Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация к уроку ОБЖ по теме "ЗОЖ" (5 класс).
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • ОБЖ

Презентация к уроку ОБЖ по теме "ЗОЖ" (5 класс).

библиотека
материалов
 Основы здорового образа жизни.
Понятие "Здоровый образ жизни" (ЗОЖ) появилось совсем недавно, в 70-е годы пр...
Факторы, разрушающие здоровье. алкоголизм табакокурение наркомания токсикоман...
АЛКОГОЛЬ. Алкоголь способствует развитию многих физических и психических забо...
При высокой концентрации алкоголя в клетках нервной ткани может произойти «ск...
ТАБАКОКУРЕНИЕ. Курение - довольно распространенная вредная привычка людей раз...
Исследования показали, что в процессе курения табака образуются такие вредные...
Частое и продолжительное курение сопряжено с проявлениями физического дискомф...
ТОКСИКОМАНИЯ и наркомания. С начала 90–х годов прошлого века международная на...
У каждого человека в головном мозге есть центр удовольствия, который обеспеч...
Совсем другая картина происходит после искусственного введения в организм пс...
Помните! Прием наркотиков – это не средство уйти от проблем, это новые, боле...
Малоподвижный образ жизни. Малоподвижный образ жизни ведет к тому, что лимфа,...
Неправильное питание. Наша пища все больше становится рафинированной, консерв...
Неблагоприятная экологическая обстановка. Загрязненный воздух и вода, перена...
 стресс
Эти причины, мешают работе 12-ти систем нашего организма, приводят к появлени...
Немецкий философ А.Шопеграуэр писал: "Девять десятых нашего счастья основано...
Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании...
Здоровье — это богатство. Его можно накапливать, а можно быстро потерять.
27 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  Основы здорового образа жизни.
Описание слайда:

Основы здорового образа жизни.

№ слайда 2 Понятие "Здоровый образ жизни" (ЗОЖ) появилось совсем недавно, в 70-е годы пр
Описание слайда:

Понятие "Здоровый образ жизни" (ЗОЖ) появилось совсем недавно, в 70-е годы прошлого века. Интерес к этой теме связан с существенным уменьшением продолжительности жизни, изменением среды обитания и самого человека. Современный человек стал меньше двигаться, потреблять большее количество пищи, подвергаться постоянным стрессам и иметь больше свободного времени. Количество заболеваний, предрасположенность к которым передаётся по наследству, с каждым годом выявляется всё больше и больше.

№ слайда 3 Факторы, разрушающие здоровье. алкоголизм табакокурение наркомания токсикоман
Описание слайда:

Факторы, разрушающие здоровье. алкоголизм табакокурение наркомания токсикомания малоподвижный образ жизни неправильное питание экология

№ слайда 4 АЛКОГОЛЬ. Алкоголь способствует развитию многих физических и психических забо
Описание слайда:

АЛКОГОЛЬ. Алкоголь способствует развитию многих физических и психических заболеваний, приводит к несчастным бракам, рождению нездорового потомства. От употребления алкоголя особенно сильно страдает центральная нервная система. Злоупотребление спиртными напитками приводит к уменьшению объема головного мозга, разрушению нервных клеток, нарушению процессов внутриклеточного обмена, психики человека, к появлению алкогольной зависимости. При достаточно высокой концентрации алкоголя в организме он не успевает разрушиться, попадает в головной мозг и пагубно влияет на нервные центры. Под воздействием алкоголя и продукта его окисления - ацетальдегида - нарушается синтез многих белков, в том числе тех, которые отвечают за память.

№ слайда 5 При высокой концентрации алкоголя в клетках нервной ткани может произойти «ск
Описание слайда:

При высокой концентрации алкоголя в клетках нервной ткани может произойти «склеивание» эритроцитов в сосудах, питающих нервные клетки. В результате наступает полное кислородное голодание клеток, а через пять-десять минут и их гибель. В связи с этим даже при умеренном, но постоянном употреблении спиртных напитков мозг молодого человека может иметь целые склады мертвых клеток. Его объем уменьшается - вот в чем причина резкого изменения сложных психических процессов, падения интеллектуального уровня.

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 ТАБАКОКУРЕНИЕ. Курение - довольно распространенная вредная привычка людей раз
Описание слайда:

ТАБАКОКУРЕНИЕ. Курение - довольно распространенная вредная привычка людей разного возраста и пола. У курильщиков формируется психологическое привыкание к процессу курения, многие из них периодически ощущают сильную потребность закурить. Истинная химическая зависимость от никотина, содержащегося в табаке, и связанное с этим болезненное влечение к курению наподобие токсикомании возникают примерно у одной трети курильщиков.

№ слайда 9 Исследования показали, что в процессе курения табака образуются такие вредные
Описание слайда:

Исследования показали, что в процессе курения табака образуются такие вредные вещества, как никотин, пиридин, этилен, изопрен, бензпирен, радиоактивный полоний, мышьяк, висмут, аммиак, свинец, органические кислоты (муравьиная, синильная, уксусная), эфирные масла и ядовитые газы (сероводород, угарный и углекислый газы) и другие химические соединения. Наиболее ядовитыми компонентами табака являются никотин и синильная кислота. Их смертельные дозы равны 0,08 г, однако поступают они в организм человека не сразу. Дозированная форма приема ядовитых веществ способствует привыканию к яду, но наносит организму как физический, так и психический, ущерб.

№ слайда 10 Частое и продолжительное курение сопряжено с проявлениями физического дискомф
Описание слайда:

Частое и продолжительное курение сопряжено с проявлениями физического дискомфорта: утреннего кашля, головной боли, резких неприятных ощущений в области желудка, сердца, потливости, колебаниях артериального давления, потере сна, аппетита, снижении памяти. Человек становится нервозным, чрезмерно раздражительным, теряет работоспособность. Все его мысли подчинены потребности выкурить сигарету.

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 ТОКСИКОМАНИЯ и наркомания. С начала 90–х годов прошлого века международная на
Описание слайда:

ТОКСИКОМАНИЯ и наркомания. С начала 90–х годов прошлого века международная наркомафия рассматривает Россию в качестве нового обширного рынка сбыта наркотических средств. День ото дня наркомания у нас приобретает все более угрожающие размеры: за последние годы число наркоманов в стране увеличилось примерно в 3,5 раза. Расширяется ее география, увеличивается ассортимент находящихся в обороте наркотических и психотропных веществ. В Российской Федерации к наркотическим веществам отнесены морфин, кофеин, героин, промедол, кокаин, нервитин, эфедрин, гашиш (анаша, марихуана), ЛСД, экстази и некоторые другие.

№ слайда 13 У каждого человека в головном мозге есть центр удовольствия, который обеспеч
Описание слайда:

У каждого человека в головном мозге есть центр удовольствия, который обеспечивает ему хорошее настроение, реагируя на определенные поступки и процессы. Решили сложную задачу – удовольствие, встретились с друзьями – снова удовольствие, вкусно пообедали – опять удовольствие. Такое состояние человек ощущает благодаря имеющимся в его организме специальным регулирующим веществам – нейро–медиаторам. По своему составу нейромедиаторы являются психоактивными веществами. Их концентрация в организме ничтожно мала. Они–то и обеспечивают естественные удовольствия, которые человек испытывает в результате своей жизнедеятельности.

№ слайда 14 Совсем другая картина происходит после искусственного введения в организм пс
Описание слайда:

Совсем другая картина происходит после искусственного введения в организм психоактивных веществ (никотина, алкоголя, наркотиков). Во–первых, организм не регулирует количество искусственно вводимых веществ, может возникнуть передозировка. Во–вторых, искусственно введенные психоактивные вещества ослабляют организм и делает его более восприимчивым к различным заболеваниям. В–третьих, уменьшаются возможности получать удовольствие от естественного поведения. В–четвертых, организм постепенно привыкает к психоактивным веществам и уже не может обойтись без них.

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16 Помните! Прием наркотиков – это не средство уйти от проблем, это новые, боле
Описание слайда:

Помните! Прием наркотиков – это не средство уйти от проблем, это новые, более сложные и страшные проблемы.

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18 Малоподвижный образ жизни. Малоподвижный образ жизни ведет к тому, что лимфа,
Описание слайда:

Малоподвижный образ жизни. Малоподвижный образ жизни ведет к тому, что лимфа, протекающая снизу наверх, не может двигаться нормально, потому что ее движение обеспечивают мышечные сокращения. А это значит, что организм зашлаковывается, токсины накапливаются в органах.

№ слайда 19 Неправильное питание. Наша пища все больше становится рафинированной, консерв
Описание слайда:

Неправильное питание. Наша пища все больше становится рафинированной, консервированной, ароматизированной, так называемо “улучшенной”. Но организму нужны питательные и строительные материалы для жизни и регенерации тканей, поэтому во многом пища не усваивается и не может быть выведена. Это приводит к избыточному ожирению, аллергическим и токсическим реакциям.

№ слайда 20
Описание слайда:

№ слайда 21 Неблагоприятная экологическая обстановка. Загрязненный воздух и вода, перена
Описание слайда:

Неблагоприятная экологическая обстановка. Загрязненный воздух и вода, перенасыщенность электро-магнитными излучениями, приводят к тому, что в организм попадает огромное количество токсических элементов — свободных радикалов, которые разрушают клетки.

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23  стресс
Описание слайда:

стресс

№ слайда 24 Эти причины, мешают работе 12-ти систем нашего организма, приводят к появлени
Описание слайда:

Эти причины, мешают работе 12-ти систем нашего организма, приводят к появлению бесчисленного множества различных заболеваний, хотя в основе всех их будут одни и те же факторы разрушения. Причем, за последние сто лет, радикально поменялись причины смертности людей. Если в XIX — начале XX века люди умирали частично от травм и эпидемий, а в основном от старости (80-100 лет), то теперь в основном от хронических заболеваний (50-70 лет).

№ слайда 25 Немецкий философ А.Шопеграуэр писал: "Девять десятых нашего счастья основано
Описание слайда:

Немецкий философ А.Шопеграуэр писал: "Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. При нём всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы, прежде всего, спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья".

№ слайда 26 Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании
Описание слайда:

Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его здоровому образу жизни, его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и отношений с окружением. Первостепенной задачей для повышения уровня здоровья должно стать не развитие медицины, а сознательная, целенаправленная работа самого человека по восстановлению и развитию жизненных ресурсов, по принятию на себя ответственности за собственное здоровье, когда здоровый образ жизни становится потребностью

№ слайда 27 Здоровье — это богатство. Его можно накапливать, а можно быстро потерять.
Описание слайда:

Здоровье — это богатство. Его можно накапливать, а можно быстро потерять.

Краткое описание документа:

Понятие "здоровый образ жизни" (ЗОЖ) появилось совсем недавно, в 70-ые годы прошлого века. Интерес к этой теме связан с существенным уменьшением продолжительности жизни, изменением среды обитания и самого человека. Современный человек стал меньше двигаться, потреблять большое количество пищи, подвергаться постоянным стрессам и иметь больше свободного времени. Количество заболеваний, предрасположенность к которым передаётся по наследству, с каждым годом выявляется всё больше и больше.

Каковы же факторы, разрушающие здоровье?

Факторы, разрушающие здоровье:

-неправильное питание;

-малоподвижный образ жизни;

-вредные привычки;

-плохая экология и т.д.

 

 

Автор
Дата добавления 29.11.2014
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров1340
Номер материала 161374
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх