Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация классного часа "Выбор пищи и блюд. Культура питания"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Презентация классного часа "Выбор пищи и блюд. Культура питания"

библиотека
материалов
Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Правильное питание. Закали...
Зачем человек ест?
Выбор пищи и блюд. Культура питания.
 Дерево держится своими корнями, а человек пищей
Вывод: Человеку необходимо питаться.
Молочные продукты
Два условия правильного питания: Умеренность Разнообразие
Какие вещества содержат продукты? Белки Жиры Углеводы В продуктах животного...
Распределите продукты по группам Полезные продукты Неполезные продукты Рыба,...
Сколько раз в день необходимо питаться? 1. Завтрак (дома). 2. Завтрак (второй...
«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»
Золотые правила питания: 1. Главное – не переедайте. Ешьте в меру. 2. Тщатель...
Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!
15 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Правильное питание. Закали
Описание слайда:

Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Правильное питание. Закаливание. Соблюдение правил гигиены. Скажем «Нет!» вредным привычкам. Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным. Правильная организация отдыха и труда.

№ слайда 2 Зачем человек ест?
Описание слайда:

Зачем человек ест?

№ слайда 3 Выбор пищи и блюд. Культура питания.
Описание слайда:

Выбор пищи и блюд. Культура питания.

№ слайда 4  Дерево держится своими корнями, а человек пищей
Описание слайда:

Дерево держится своими корнями, а человек пищей

№ слайда 5 Вывод: Человеку необходимо питаться.
Описание слайда:

Вывод: Человеку необходимо питаться.

№ слайда 6 Молочные продукты
Описание слайда:

Молочные продукты

№ слайда 7 Два условия правильного питания: Умеренность Разнообразие
Описание слайда:

Два условия правильного питания: Умеренность Разнообразие

№ слайда 8 Какие вещества содержат продукты? Белки Жиры Углеводы В продуктах животного
Описание слайда:

Какие вещества содержат продукты? Белки Жиры Углеводы В продуктах животного происхождения В мясе, молоке, сале, в маслянистых растениях В крупах, муке, крахмале, овощах, фруктах

№ слайда 9 Распределите продукты по группам Полезные продукты Неполезные продукты Рыба,
Описание слайда:

Распределите продукты по группам Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, пепси-кола, кефир, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, морковь, капуста, помидоры, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб, огурцы, молоко, жвачки, соки

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Сколько раз в день необходимо питаться? 1. Завтрак (дома). 2. Завтрак (второй
Описание слайда:

Сколько раз в день необходимо питаться? 1. Завтрак (дома). 2. Завтрак (второй в школе). 3. Обед. 4. Полдник. 5. Ужин.

№ слайда 13 «Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»
Описание слайда:

«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»

№ слайда 14 Золотые правила питания: 1. Главное – не переедайте. Ешьте в меру. 2. Тщатель
Описание слайда:

Золотые правила питания: 1. Главное – не переедайте. Ешьте в меру. 2. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. 3. Перед едой мойте руки с мылом. 4. Фрукты и овощи надо хорошо мыть. 5. Во время еды не разговаривайте и не читайте.

№ слайда 15 Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!
Описание слайда:

Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!

Краткое описание документа:

Классный час

Тема. Выбор пищи и блюд. Культура питания.

Цели: сформировать представление о значении питания в жизни человека; дать понятие о витаминах и их значении в жизни человека; формировать коммуникативные навыки; развивать любознательность, расширять кругозор учащихся, воспитывать чувство ответственности за своё здоровье.

Оборудование: мультимедийный компьютер с проектором.

Ход классного часа

1. Организационный момент.

Учитель: «Добрый день! Доброе утро! Доброго здоровья!»

Когда мы произносим эти слова, то искренне желаем тем, с кем встречаемся, добра и радости. И наше сердце открывается для искренних и добрых людей.

Сегодня у нас на уроке гости. Постараемся работать так, чтобы нашим гостям было тепло и уютно рядом с нами.

2. Актуализация опорных знаний.

Учитель. Что включают в себя основы здорового образа жизни? Как вы это понимаете?

Учитель. Ко всему сказанному подойдут слова

(хоровое проговаривание):

Я здоровье сберегу

Сам себе я помогу.

Учитель. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых (слайд 1)

Главное, дети, мы должны научиться не болеть, ценить собственное здоровье и сохранять его.

Признаком здоровья является хороший аппетит, а он, в свою очередь, связан с правильной организаций культуры питания, выбором пищи и блюд.

Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами.

3. Мотивация учебной деятельности.

- Зачем человек ест?

(Рассуждения детей) (слайд 2)

Учитель. - Вы правильно определили, зачем человек ест. Без еды человек не может долго прожить. Еда ему необходима в течение всей жизни.

В и д е о ф и з м и н у т к а

4. Сообщение темы

Сегодня мы продолжим постигать тайны здорового образа жизни человека. Тема классного часа «Выбор пищи и блюд. Культура питания». Мы научимся выбирать полезные блюда для нашего организма. (слайд 3).

5. Объяснение материала.

Есть такая пословица: прочитайте и объясните её значение «Дерево держится своими корнями, а человек пищей» (слайд 4)

Ученик. Если человек долго не ест, его организм начинает расходовать вещества, которые в виде запасов находятся в теле. Человек худеет. Без пищи он может прожить около месяца. Без воды 3-4 суток.

Учитель. – Какой вывод сделаем? (слайд 5)

А какие продукты мы употребляем, давайте отгадаем:

Загадки:

1.Сверху зелено
Снизу красно,
А в землю вросло. (Морковь)

2.Сидит Ермошка
На одной ножке,
На нем сто одежек,
И все без застежек. (Капуста)

3.Сидит барыня в ложке
Свесив ножки? (лапша)

4. Всем к обеду нужен, а не всякий сделает. (хлеб)

5. Твоему мячу подобен,
Только вкусен и съедобен.
Хоть зелёные бока
Мякоть красная сладка. (арбуз)

6. В чай кладу его порой
Чай становится такой
Вкусный, ароматный
Витамином С богатый. (лимон).

7. Чистое небо, да не вода
Клейкое, да не смола
Белое, да не снег,
Сладкое, да не мёд
От рогатого берут,
Малым детям дают. (молоко)

- А какие молочные продукты вы знаете? (слайд 6)

Игра «Угадай-ка» (назовите молочный продукт, ваш сосед – другой молочный продукт) молоко – простокваша – кефир – йогурт – ряженка – сыр – масло – творог – сливки –топленое молоко.

Какое правило надо соблюдать, чтобы правильно питаться? (умеренность)

Сколько раз в день вы питаетесь в школе?

Какую пищу по составу вы едите за день? (разнообразную) (слайд 7)

Вывод: пища должна быть разнообразной и человек должен соблюдать умеренность в питании.

В продуктах содержатся питательные вещества, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья.

Одни продукты помогают расти и развиваться организму – это белки  (сыр, мясо, рыба, яйца, молоко)

Другие продукты содержат жиры, которые помогают защищать организм, не уставать (масло, орехи, сметана)

Третьи продукты содержат углеводы, которые дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мёд, крупы, овощи, фрукты, мука, картофель)

Вывод: (слайд 8)

О каких важных веществах мы узнали? (белки, жиры, углеводы, витамины).

Также полезны и витамины. Витамины – это вещества, которые содержатся в овощах, фруктах: они полезны для организма человека. Без витаминов человек болеет.

В и д е о ф и з м и н у т к а

6. Закрепление материала.

Полезные продукты неполезные продукты (слайд 9, 10, 11)

Ф и з м и н у т к а

1. Кони скачут (дети хлопают по коленкам)

Кони бегут (дети хлопают по груди)

Кони бегут по камням (дети хлопают)

Кони бегут по барьеру (дети топают)

Леди (дети пищат)

Джентльмены (дети кричат)

2. Встаньте те, кто сегодня завтракал.

Встаньте те, кт сегодня чистил зубы.

Встаньте те, кто хочет в себе что-то изменить?

А что именно? Почему?

3. Тучки?

Салат овощной

Борщ

Картофель с котлетой

Сок

 

Салат овощной

Суп

Картофель с рыбой

Кисель

Бутерброд

Пирожное

Пепси-кола

Чупа-чупс

 

Чипсы

Сухарики

Кока-кола

Конфеты

4. Пословица по цепочке. Дерево держится своими корнями, а человек пищей.

7. Практическая работа

- «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть» (слайды 12, 13)

- А как вы понимаете пословицу «Овощи – кладовая здоровья»?

- Сформулируйте золотые правила питания: (слайд 14)

- «Продолжи сказку»

«Жил-был один сказочный король. У него была дочь. Она любилa только сладкое. И с нею случилась беда». Какая случилась беда с принцессой?

Можете ли вы посоветовать королю, как можно вылечить принцессу?

Какие советы вы дадите?

- Анализ ситуации

(Чтение и обсуждение стихотворения С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала».)

Раз бабулю Люсю посетила внучка,

Крохотная девочка, милая Варюшка.

Бабушка от радости накупила сладостей,

Вкусный суп сварила,

свежий сок открыла.

Кушай, Варечка, скорей - будешь крепче, здоровей,

Вырастешь такая - умная, большая,

Глазки будут меткими, зубки будут крепкими.

Скушай суп, котлетки, йогурт и еще сырок.

Не хочу, бабулечка, выпью только сок.

Снова бабушка хлопочет, угодить малышке хочет

Сырнички, тефтели, блинчики, пельмени.

Морщит Варя носик — есть она не хочет.

Не сердись, бабуля, ты готовишь очень вкусно,

Но компот, конфеты, мороженое - это главная еда

Остальное все продукты - ерунда!

Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдет,

Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот?

8. Рефлексия (слайд 15). Итог классного часа.

 

Автор
Дата добавления 15.11.2014
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров555
Номер материала 114497
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх