Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Муниципальное общеобразовательное учреждение СОШ №32 г.Подольск
Выполнила: учитель начальных классов - Мельникова И.И.
2 слайд
Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.
Эпиктет
3 слайд
Нарушения здоровья педагогов
нервные расстройства;
сердечно-сосудистые нарушения;
остеохондроз;
нарушения обмена веществ, расстройства пищеварительной системы;
заболевания верхних дыхательных путей;
патология зрения;
гинекологические нарушения
4 слайд
Нарушения здоровья педагогов
Заболевания голосового аппарата – 49,5 %
Кардиореспираторная система – 60 %
Психоэмоциональная сфера – 63 %
72 % педагогов по функциональному состоянию голосового аппарата могут быть признаны профнепригодными.
Ежегодно из 10.000 работающих педагогов инвалидами вследствие общего заболевания становится 50 и более человек
5 слайд
Почему так?
Рабочий день учителя неограничен только количеством данных им уроков; учитель имеет очень большой объем ежедневной «сверхурочной» работы и работы в выходные;
объем ежедневного рабочего времени учителя не изучен, не учтен и не отражен в действующем трудовом законодательстве;
труд учителя очень нервный и напряженный;
К сожалению, здоровью, социально-бытовым условиям, оплате труда, отдыху, профессиональному престижу учителя все еще уделяется недостаточно общественно-государственного внимания, уважения, заботы;
Для учителей со стажем работы 15 – 20 лет характерны «педагогические кризы», «истощение», «сгорание».
6 слайд
Причины
физическая и психологическая напряженность труда, постоянное оценивание со стороны различных людей;
тенденция агрессивного отношения со стороны родителей и учащихся;
высокая эмоциональная включенность в деятельность;
жесткие временные рамки (урок, четверть, учебный год);
отсутствие осознания обратной связи между процессом обучения и получаемым результатом;
7 слайд
Причины
авторитарный репрессивный стиль управления педагогическими кадрами: жесткий контроль со стороны администрации
высокий уровень ответственности; в том числе ответственность перед родителями, обществом в целом за результат своей деятельности;
неотрегулированность организационных моментов в педагогической деятельности (нагрузка, расписание, кабинет, моральное и материальное
8 слайд
Синдром «профессионального сгорания» учителя
Хроническое состояние психологической опустошенности, апатии, безразличия, падение работоспособности, творческого потенциала, возникающее у педагогов после нескольких лет работы при несоблюдении правил личной психогигиены
9 слайд
Причины профессионального выгорания
Человек не ощущает результатов своего труда
Человек не владеет навыками эффективного саморасслабления
В работе отсутствует элемент новизны, необычности
Завышенное чувство ответственности
10 слайд
Кому не грозит выгорание?
Меньший риск выгорания у тех, кто получает хорошую поддержку в семье, имеет творческую обстановку на работе, располагает кругом надёжных друзей, использует креативные способы решения проблем. Риск выгорания снижается при высокой профессиональной компетентности, корпоративном духе в коллективе, у тех, кто имеет над собой волевой и эмоциональный контроль.
11 слайд
ВНИМАНИЕ
Учитель не имеет права беспечно относиться к своему здоровью: он стоит у истоков зарождения в ученике не только знаний, но и лучших человеческих качеств.
12 слайд
Способы саморегуляции
Я собран и уравновешен, у меня приподнятое и радостное настроение. Я хочу быть активным и бодрым; я могу быть активным и бодрым; я активен и бодр. Я хочу (могу, буду) чувствовать энергию и бодрость; я жизнерадостен и полон сил.
Я совершенно спокоен; я вхожу в класс уверенно; я чувствую себя на уроке свободно и раскованно; хорошо владею собой; мой голос звучит ровно и уверенно. Я могу хорошо провести урок; мне самому интересно на уроке. Мне интересно учить ребят, я спокоен и уверен в себе.
13 слайд
Способы саморегуляции
Я могу наслаждаться своей работой. У меня хорошая работа. Каждый день я с радостью иду на работу. Я работаю легко и радостно. У меня все получается. Это просто здорово — работать с подрастающим поколением. От своих учеников я заряжаюсь молодостью и энергией. Я энергичен, молод душой и оптимистичен
14 слайд
Способы саморегуляции
Сегодня я – успешный учитель. Я верю в свои силы, способности, таланты. Я начну и закончу сегодняшний день радостно и успешно. И так будет ежедневно. Так будет всегда. Так будет всю мою жизнь, которой никто не распоряжается, кроме меня самого.
Работа учителя сложна, но благородна. Я делаю благородное дело. Работая, я встречаю много интересных людей, я узнаю много нового, я расту и совершенствуюсь. Уча других, я многому учусь сам. Учительская работа — мой жизненный путь. Это — мой путь. Это — хороший путь.
15 слайд
Как помочь себе при стрессе?
Не блокировать эмоции - найти место, где можно вслух поговорить, прокричать то, что возмущает, обижает, выплакаться.
Использовать свою логику. Это поможет скорректировать эмоциональные реакции.
Вспомнить приятные события из собственной жизни. Вспомнить состояние радости. Сделать такое же лицо, улыбку,
почувствовать это состояние всем телом.
По мере того как эти действия будут выполняться, раздражение, гнев, обида станут постепенно уходить.
16 слайд
Как помочь себе при стрессе?
Ранний подъем;
Разделение труда;
Периодический отдых;
Физические упражнения;
Снисхождение к себе;
Расслабление;
Желание прощать;
Готовность решать проблемы
17 слайд
БудЬТЕ ЗДОРОВЫ!
18 слайд
http://vashpsixolog.ru/lectures-on-the-psychology/119-conferences-and-reports-on-psychology/880-health-educator-as-a-management-and-psychological-and-pedagogical-problem-4?start=1
http://vesna.websib.ru/vesna.php?item=92
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Сейчас уделяется большое внимание вопросу сохранения физического и психологического здоровья современного ученика, но не менее важным является проблема сохранения здоровья учителя.
Проблема здоровья учителя заслуживает большого внимания, так как от состояния здоровья педагога зависит успешность учебно-воспитательного процесса.
Давно настало время серьезно задуматься о создании условий для охраны здоровья педагога и его профессионального долголетия, поэтому необходимо знакомить учителей с особенностями сохранения и стабилизации психического и физического здоровья.
6 655 343 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мельникова Ирина Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
аудиоформат
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.