Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация на тему" Рецепт здоровья"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Презентация на тему" Рецепт здоровья"

библиотека
материалов
Рецепт здоровья
РЕЦЕПТ -------- совет, рекомендация.
Гигиена
Здоровое питание
Спорт
РЕЖИМ ДНЯ
11 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Рецепт здоровья
Описание слайда:

Рецепт здоровья

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 РЕЦЕПТ -------- совет, рекомендация.
Описание слайда:

РЕЦЕПТ -------- совет, рекомендация.

№ слайда 4 Гигиена
Описание слайда:

Гигиена

№ слайда 5 Здоровое питание
Описание слайда:

Здоровое питание

№ слайда 6 Спорт
Описание слайда:

Спорт

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 РЕЖИМ ДНЯ
Описание слайда:

РЕЖИМ ДНЯ

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11
Описание слайда:

Краткое описание документа:

 

                            Здравствуйте, уважаемые гости!

 

                                                           Здравствуйте, дети!


- Не случайно сегодня я вас поприветствовала таким образом. , значит быть здоровым, долго – долго жить в здравии.

 

- Значит, о чём мы сегодня будем ? …..  Правильно – о здоровье.

 

- Кто больше всех знает о здоровье?  Кто больше всех знает о здоровье – конечно врач!   А теперь ребята, закройте глаза и сосчитайте до 10.

 

(учитель переодевается )

 

- И снова, здравствуйте! Я ваш Доктор и я вам сегодня расскажу как сохранить ваше здоровье.

 

- Итак, как вы знаете, все врачи любят выписывать рецепты.   А,  что же такое рецепт?   Рецепт – это совет как поступить в том или ином случае. И мы сегодня выведем для себя рецепты сохранения здоровья.

 

  - Ребята, как вы думаете, если вокруг будет грязь, мусор, пыль -   возможно ли долго сохранить здоровье в таких условиях? Нет. Значит первый рецепт сохранения здоровья – соблюдение чистоты и правил личной гигиены. Гигиена – от древнегреческого слова здоровый – необходимые для каждого человека действия по уходу за своим телом, которые помогают сохранить здоровье.

 

- Ребята, как вы думаете, что за действия должен проделывать каждый человек для ухода за своим телом? (Умываемся, чистим зубы, принимаем душ, ходим в баню).

 

 

 

 

 

                 Правила личной гигиены                       

 

  1. Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать.

  2. Когда моешь руки, потри щеткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей.

  3. Ноги мой перед сном каждый день.

  4. Чисти зубы утром и на ночь.

  5. Научись сам следить за ногтями и стричь их.

  6. Ежедневно  расчесывай  волосы,   если  длинные  -то заплетайте их.

  7. Вернувшись с улицы, обязательно нужно мыть  руки. 

     

                                                        Золотые правила  питания.

 

1. Главное - не переедайте.

 

2. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребно­стям организма.

 

3.  Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

 

4. Перед приемом пищи сделайте 5 — 6 дыхательных упражне­ний животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял уча­стие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.

 

 

 

                                          Режим дня

 

 

 

          1 Приучайте себя в одно и то же время есть, спать, активно действовать.

 

           2. Прогулки на свежем воздухе обязательны в любую  погоду.

 

      3.Спать надо не менее 9 часов в сутки.

 

      4.День  должен начинаться с утренней зарядки.

 

      5.Работу чередуйте с отдыхом.

 

           6.Лучшее время для выполнения домашнего задания – с15 до 17 часов (а не поздно вечером, когда закончились телепередачи).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Второй  рецепт сохранения здоровья – это здоровое питание.

 

 Игра

 

  • На столе чипсы, яблоко, творог, сухарики,  кока кола, кефир- выбрать продукт для здорового питания.

 

                                                                              Сладкие газированные напитки,

 

    сухарики, чипсы не полезны и даже вредны.

 

 

 

  • Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать.

  • Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы съедите меньше и желудок легче переработает еду.

  • Еда должна быть разнообразной и вкусной.

  • Не есть перед сном.

  • Ребенок должен питаться не менее 4 раз в день

  • Сладкие газированные напитки,

 

    сухарики, чипсы не полезны и даже вредны.

 

Третий  рецепт сохранения здоровья – это спорт.

 

 Физминутка

 

 

 

  • Комплексы упражнений для утренней гимнастики.

  • Комплексы упражнений для исправления осанки.

  • Комплексы упражнений для глаз.

  • Физминутки

 

Третий  рецепт сохранения здоровья – это режим дня.

 

 

 

          1 Приучайте себя в одно и то же время есть, спать, активно действовать.

 

           2. Прогулки на свежем воздухе обязательны в любую  погоду.

 

      3.Спать надо не менее 9 часов в сутки.

 

      4.День  должен начинаться с утренней зарядки.

 

      5.Работу чередуйте с отдыхом.

 

           6.Лучшее время для выполнения домашнего задания – с15 до 17 часов (а не поздно вечером, когда закончились телепередачи).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Положительные эмоции полезны и необходимы для нашего здоровья!

 

 

 

Желаю вам крепкого здоровья, отличных оценок, счастья, бодрости и хорошего настроения. Будьте здоровы! Меньше обращайтесь к врачам!

 

Переодеваюсь!

 

-Какие основные важные рецепты Вы запомнили?

 

- Можно ли один рецепт только использовать, не используя другие?

 

 Наш разговор подошел к концу.

 

 Я всех Вас благодарю!

 

 

 



 

Автор
Дата добавления 12.02.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров399
Номер материала 383689
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх