Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
2 слайд
Рост и масса человека как показатели его физического здоровья
3 слайд
4 слайд
5 слайд
6 слайд
7 слайд
8 слайд
9 слайд
10 слайд
Движение вместо лекарства служить может
М.В.Ломоносов
11 слайд
12 слайд
13 слайд
14 слайд
15 слайд
16 слайд
17 слайд
18 слайд
19 слайд
ВЕСО-РОСТОВЫЕ ИНДЕКСЫ
Индекс Брока
Рост (155-165 см) – 100
(166-175 см) - 105
(меньше или
равен 176 см) - 110
Индекс Кейтля
Рассчитывать вес тела в гр. на 1 см роста.
Норма: 350-400 г/см (муж.)
325-375 г/см (жен.)
Нормальная масса тела (кг) =
50 + 0,75 · (Т-150) + (А-20) : 4
Т- рост в см;
А – возраст в годах
Универсальная формула
(Муж):Т(см) ·3 – 450 + Ж(лет) ·0,25+40,5
(Жен): Т(см) ·3 – 450+ Ж(лет) ·0,225+45,0
Т – рост. Ж – возраст.
Индекс Кейтля для определения избытка массы тела:
К = М : Р2,где М – реальная масса тела (кг), Р – рост (м)
Если К = 17,5 – 18, то отмечается недостаток массы; К = 18,5 – 24 – норма; К = 24,5 – 30 – ожирение I степени; К = 30 - 40 – ожирение II степени;
К более 49 – 50 – ожирение III степени. У манекенщиц К = 17,2
20 слайд
Практическая работа №6 «Измерение массы и роста своего организма»
Цель: измерив массу и рост своего организма, рассчитать весоростовой индекс; на основе полученной на уроке информации сделать вывод о состоянии своего организма, роли занятий физкультурой и режима труда в его развитии.
Инструкция:
1. Определить массу и рост своего тела.
2. По формуле рассчитать нормативную массу и сравнить ее с реальной.
Нормальная масса тела (кг) = 50 + 0,75 · (Т-150) + (А-20) : 4, где
Т- рост в см;
А – возраст в годах
3. Сделать вывод.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Мультимедийная презентация разработана к уроку биологии для 8 класса по теме "Значение физической культуры и режима труда в правильном формировании опорно-двигательной системы"
Просмотр и обсуждение презентации подготавливает учащихся к выполнению практической работы "Измерение массы и роста своего организма"
Задачи:
- актуализировать понимание роли физической культуры и режима труда в правильном формировании опорно-двигательной системы;
- формирование навыков самостоятельного анализа и оценки информации, полученной в ходе исследования.
6 660 953 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Шерихова Ирина Яковлевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.