Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Биология / Презентации / Презентация по биологии на тему "Роль физических упражнений в укреплении и сохранении здоровья"

Презентация по биологии на тему "Роль физических упражнений в укреплении и сохранении здоровья"


  • Биология

Поделитесь материалом с коллегами:

5 Мастер-класс по биологии «Роль физических упражнений в укреплении и сохране...
Задачи мастер-класса: Продолжить нравственное, физическое, гигиеническое восп...
  Ещё в древности было замечено, что физическая активность способствует форми...
Чтобы быть сильным и выносливым надо систематически выполнять упражнения, соб...
А также соблюдать гигиену, закаливать организм, умело, пользуясь солнцем, во...
Движение было необходимым условием для выживания организмов на протяжении дли...
Сегодня мы отправимся в путешествие на поезде под названием «Движение-это жиз...
  Станция № 1 Измерение мышечной силы с помощью ручного динамометра   Сила ру...
Станция № 2 Определение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и посл...
Станция № 3 Измерение артериального давления до и после нагрузки Пределы норм...
Станция № 4 «Результаты исследования» Как реагируют органы дыхания и кровообр...
1 из 12

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 5 Мастер-класс по биологии «Роль физических упражнений в укреплении и сохране
Описание слайда:

5 Мастер-класс по биологии «Роль физических упражнений в укреплении и сохранении здоровья» Выполнила учитель химии и биологии Первой квалификационной категории МБОУ СОШ с.Братовщина имени Героя Советского Союза В.С.Севрина Жданова О.И. 2015г

№ слайда 2 Задачи мастер-класса: Продолжить нравственное, физическое, гигиеническое восп
Описание слайда:

Задачи мастер-класса: Продолжить нравственное, физическое, гигиеническое воспитание, показать роль физических упражнений для сердца, лёгких, опорно-двигательной системы. Дать необходимые знания для организации самостоятельных занятий физической культурой и спортом. . Развивать интеллектуальные способности, логическое мышление, самонаблюдение за состоянием своего организма при определённой физической нагрузке.

№ слайда 3   Ещё в древности было замечено, что физическая активность способствует форми
Описание слайда:

  Ещё в древности было замечено, что физическая активность способствует формированию сильного и выносливого человека 

№ слайда 4 Чтобы быть сильным и выносливым надо систематически выполнять упражнения, соб
Описание слайда:

Чтобы быть сильным и выносливым надо систематически выполнять упражнения, соблюдать режим дня

№ слайда 5 А также соблюдать гигиену, закаливать организм, умело, пользуясь солнцем, во
Описание слайда:

А также соблюдать гигиену, закаливать организм, умело, пользуясь солнцем, воздухом, и водой.

№ слайда 6 Движение было необходимым условием для выживания организмов на протяжении дли
Описание слайда:

Движение было необходимым условием для выживания организмов на протяжении длительной эволюции, приведшей к становлению человека

№ слайда 7 Сегодня мы отправимся в путешествие на поезде под названием «Движение-это жиз
Описание слайда:

Сегодня мы отправимся в путешествие на поезде под названием «Движение-это жизнь!»

№ слайда 8   Станция № 1 Измерение мышечной силы с помощью ручного динамометра   Сила ру
Описание слайда:

  Станция № 1 Измерение мышечной силы с помощью ручного динамометра   Сила рук Средний результат Средний результат Юноши Девушки Правой 35-50 25-33 Левой 32-46 23-30 Относительная сила правой руки 60-70% массы тела 45-50% массы тела

№ слайда 9 Станция № 2 Определение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и посл
Описание слайда:

Станция № 2 Определение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и после действия нагрузки. Норма пульса у подростков от 15 лет и старше в среднем - 70 ударов в минуту (диапазон от 60 до 80 ударов в минуту). Если ЧСС после нагрузки увеличилось на 1/3 это хороший показатель

№ слайда 10 Станция № 3 Измерение артериального давления до и после нагрузки Пределы норм
Описание слайда:

Станция № 3 Измерение артериального давления до и после нагрузки Пределы нормы артериального давления в возрасте от 13 до 25 лет Сд 110 – 136 ДД 65 - 86

№ слайда 11 Станция № 4 «Результаты исследования» Как реагируют органы дыхания и кровообр
Описание слайда:

Станция № 4 «Результаты исследования» Как реагируют органы дыхания и кровообращения на физическую нагрузку? Почему усиленная работа мышц повлекла за собой усиление дыхания, кровообращения? Почему у некоторых учащихся частота дыхательных движений возрастает незначительно? Для чего надо тренировать сердце и дыхательную систему?

№ слайда 12
Описание слайда:


Краткое описание документа:

Аннотация. В презентации показана роль физической культуры в улучшение функционального состояния организма, сохранении и укреплении здоровья человека. Физическая культура влияет на все стороны жизнедеятельности человека: развивает духовно-нравственные качества личности, усиливает мотивацию ее саморазвития, осуществляет социальную адаптацию, помогает адекватно реагировать на стрессовые факторы окружающей среды, формирует потребность в здоровом образе жизни, обеспечивает сохранение и укрепление здоровья на протяжении всей жизни человека.

 

Ключевые слова: физическая культура, активизирующее действие, улучшение функционального состояния, сохранение и укрепление здоровья.

 

Введение.

 

С давних времен проблема сохранения здоровья человека была одной из важнейших и уже в глубокой древности к физической культуре относились как к составляющей здоровья. Древнеиндийский сборник "Аюрведа" свидетельствует, что коренное население страны в 2000 г. до нашей эры занимались оздоровительной гимнастикой, гармонично сочетая ее с массажем и специальными растираниями.

Автор
Дата добавления 28.02.2015
Раздел Биология
Подраздел Презентации
Просмотров301
Номер материала 414786
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх