Рабочий лист "Витамины". Биология 8 класс.
Рабочий лист состоит из 7 заданий:
5. Выбери правильный ответ на вопрос: сколько видов витаминов известно на данный момент?
6. Ответь на вопрос: какие продукты богаты полезными жирами?
7. Реши задачу.
Рабочий лист также содержит интересный факт.
Желаю Вам интересных занятий!
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Курс профессиональной переподготовки
1 слайд
2 слайд
ВИТАМИНЫ
3 слайд
В 1878 году окончил Дерптский (ныне Тартуский) университет. С 1882 года и до конца жизни работал врачом в Детской больнице принца Ольденбургского в Санкт-Петербурге, после революции переименованной в Больницу им. К. А. Раухфуса.
В 1880 году защитил докторскую диссертацию «О значении неорганических солей в питании животных», в которой показал, что, кроме белков, жиров, углеводов, солей и воды, для нормального развития и жизни животных (мышей) необходимы ещё особые неизвестные в то время вещества, названные позднее витаминами. Работа Лунина в 1881 была опубликована в иностранной печати, но не нашла должного признания.
Н.И. Лунин
4 слайд
ВИТАМИНЫ (от лат. «vita» - жизнь, «amin» - содержащий азот) - это органические соединения, которые в небольших количествах постоянно требуются для нормального протекания биохимических реакций в организме.
5 слайд
Авитаминоз – полное отсутствие витаминов в организме;
Гиповитаминоз – недостаточное содержание витаминов;
Гипервитаминоз – избыточное содержание витаминов в организме;
6 слайд
ВИТАМИНЫ
ВОДОРАСТВОРИМЫЕ
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В, С,
Р, РР, Н
ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ
ВИТАМИНЫ А, Д, Е, К
7 слайд
Заполните таблицу
8 слайд
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ
ЗНАЧЕНИЕ
АВИТАМИНОЗ
ГИПЕРВИТАМИНОЗ
ПРОДУКТЫ
ВИТАМИН С
(аскорбиновая кислота)
9 слайд
70 - 100 мг.
ВО ВРЕМЯ ПРОСТУДЫ ИЛИ БОЛЕЗНИ 150 – 200 мг.
Курильщики и престарелые люди имеют повышенную потребность в витамине С (одна выкуренная сигарета разрушает 25 мг С).
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ
10 слайд
Способствует заживлению ран
Противодействует инфекциям
Повышает усвоение железа
Обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами
Играет важную роль в поддержании нормального формирования сердечно – сосудистой системы, печени и других органов.
ЗНАЧЕНИЕ
11 слайд
ЦИНГА - болезнь , вызываемая недостатком витамина С в организме и проявляющаяся в разрыхлении и кровоточности слизистой оболочки десен, в мышечно-сосудистых болях.
АВИТАМИНОЗ
12 слайд
Диарея
Боли в области живота
Тошнота
Рвота
Почечные камни
Гипервитаминоз
13 слайд
1. шиповник (сухой) 1200 мг.
2. черная смородина 200 мг.
3. петрушка 190 мг.
4. перец зеленый 100 мг.
ПРОДУКТЫ
14 слайд
Суточная потребность
Значение
Авитаминоз
Гипервитаминоз
Продукты
ВИТАМИН В1 (тиамин)
15 слайд
1, 5 – 2, 0 мг.
Повышенные дозы витамина необходимы во время болезней и в период выздоровления, при высоких физических нагрузках, людям с гиперфункцией щитовидной железы, а также детям и пожилым людям.
Суточная потребность
16 слайд
участвует в углеводном, энергетическом, жировом, белковом и водно-солевом обмене
оказывает регулирующее воздействие на деятельность нервной системы
улучшает умственные способности и настроение
оптимизирует работу мозга
оказывает положительное воздействие на рост
нормализует аппетит
улучшает способность к обучению.
Значение
17 слайд
Бери – бери (полиневрит)
Авитаминоз
18 слайд
возможны аллергические реакции, спазмы
жар
снижение артериального давления
иногда бывает индивидуальная непереносимость витамина В1 – появляется крапивница и кожный зуд
длительное применение в больших дозах может привести к нарушению работы печени и почек.
Гипервитаминоз
19 слайд
Арахис 750 мг.
Сухие стручковые овощи – 450 мг.
Крупа пшеничная 450 мг.
Продукты
20 слайд
21 слайд
Суточная потребность
Значение
Авитаминоз
Гипервитаминоз
Продукты
Витамин А (ретинол)
22 слайд
Суточная потребность в ретиноле составляет 1 мг
Для нормального усвоения витамина необходимо употребление достаточного количества жиров.
Суточная потребность
23 слайд
оказывает влияние на рост человека улучшает состояние кожи
способствует сопротивлению организма инфекции
обеспечивает рост и развитие эпителиальных клеток
входит в состав зрительного пигмента палочек сетчатки глаза - родопсина и зрительного пигмента колбочек - йодопсина.
Значение
24 слайд
Сухость во рту и сухость кожи могут говорить о дефиците витамина А
Самое яркое проявление авитаминоза А – проявление «куриной слепоты», то есть невозможность видеть в темноте
Авитаминоз
25 слайд
Избыток витамина А у беременных приводит к врожденным уродствам у новорожденных
- Передозировка витаминных комплексов с витамином А может привести к печеночной недостаточности и даже смерти.
Гипервитаминоз
26 слайд
Печень
Петрушка
Фрукты и овощи красного, или оранжевого цвета (Например, морковь)
Яйца
Продукты
27 слайд
Суточная потребность
Значение
Авитаминоз
Гипервитаминоз
Продукты
Витамин D (кальциферол)
28 слайд
Важен для усвоения кальция в организме´
Помогает поддерживать кости и зубы в здоровом состоянии
Важен для иммунной системы
Значение
29 слайд
для взрослых 2,5 - 5,0 мкг
для детей, в зависимости от возраста и пола 2,5 - 10,0 мкг
для грудных детей 7,5 - 10,0 мкг
Повышена потребность в витамине D выше у людей, испытывающих недостаток ультрафиолетового облучения:
проживающих в высоких широтах,
жителей регионов с повышенной загрязненностью атмосферы,
работающих в ночную смену или просто ведущих ночной образ жизни,
лежачим больных, не бывающим на открытом воздухе.
У людей с темной кожей (негроидная раса, загорелые люди) синтез витамина D в коже снижается.
Суточная потребность
30 слайд
Авитаминоз
У детей рахит, деформация позвоночника,
Задержка в росте и развитии
У взрослых развитие остеопороза
31 слайд
Избыточное потребление витамина D может привести к избыточной концентрации кальция. При этом кальций может проникать в стенки сосудов и провоцировать образование атеросклеротических бляшек.
Гипервитаминоз
32 слайд
Основной источник получения Витамина D – это непосредственное нахождение под солнцем. Наша кожа производит данный витамин, когда солнце воздействует на нее.
Жирная рыба
Яичный желток
Рыбий жир
Продукты
33 слайд
Суточная потребность
Значение
Авитаминоз
Гипервитаминоз
Продукты
Витамин Е (токоферол)
34 слайд
взрослый человек в день должен потреблять около 10 мг витамина Е.
потребность в витамине Е возрастает при беременности, интенсивной физической работе и в пожилом возрасте
Суточная потребность
35 слайд
Значение
Витамин E является антиоксидантом, который помогает защитить клетки от повреждения свободными радикалами кислорода
Велико значение витамина для половой системы, поэтому его часто называют «витамином размножения».
36 слайд
Основные признаки его недостатка – апатия, сухость кожи и ломкость волос. Кроме того, на коже появляются мелкие морщины и пигментные пятна, могут появиться и обостриться кожные заболевания, например, экзема.
Авитаминоз
37 слайд
Витамин Е практически безопасен и нетоксичен. Но прием больших доз витамина может вызвать тошноту, расстройство желудка.
Гипервитаминоз
38 слайд
Растительные масла
Орехи и зерна
Яичный желток
Некоторые сорта жирной рыбы
Продукты
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Тема: Витамины
Класс: 8
Тип урока: урок сообщения новых знаний на основе закрепления изучаемого материала, повторение и систематизация знаний.
Форма урока: групповая, индивидуальная
Цель урока: создать условия для осознания и осмысления блока новой учебной информации средствами технологии педагогических мастерских.
Задачи:
ØОбразовательные: сформировать представление о витаминах и их роли в организме человека, дать понятие о гиповитаминозе, авитаминозе, гипервитаминозе и мерах профилактики
ØРазвивающие: продолжить формирование общеучебных, интеллектуальных и информационных компетентностей учащихся
ØВоспитательные: воспитание ценностного отношения к здоровью человека.
Вид урока - урок с использованием компьютерных технологий.
Методы обучения: поисковый, объяснительно-иллюстративный, проблемный.
Оборудование и ТСО: Рабочая карта урока, раздаточный материал, компьютер, мультимедийный проектор.
Ход урока: Урок построен с использованием конструктора ситуационных задач(ознакомление – понимание – применение – анализ – синтез – оценка по Л.С. Ильюшину), этапы отражены в рабочей карте.
(Класс делится на 5 групп, по числу изучаемых витаминов. Каждый ученик работает со своей рабочей картой.)
«Добывать и сохранить здоровье может только сам человек» Н. М. Амосов.
Здравствуйте, ребята! Как хорошо, что мы приветствуем друг друга каждый день такими словами, т.е. желаем здоровья. Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. На всю жизнь человеку дается только один организм. Если мы небрежно обращаемся с каким – то предметом, его можно заменить. Но заменить свой организм человек не в силах. Значит, нужно бережно относиться к своему организму, заботиться о нем, чтобы долгие годы оставаться здоровым.
I. Прочитайте самостоятельно предложенную вам информацию
Во время одной из экспедиций Колумба часть экипажа заболела. У пораженных страшной болезнью быстро появлялось чувство усталости, днем возникала сонливость, наблюдалась общая психическая подавленность, лицо становилось бледным, синели губы и слизистая оболочка рта. Кожа принимала грязновато-серый оттенок, десны кровоточили, легко выпадали зубы. Это заболевание получило название «лагерной болезни». Умирающие моряки попросили высадить их на каком-нибудь острове, чтобы они могли там спокойно умереть. Корабли причалили к ближайшему острову, оставили товарищам запас провианта, ружья и порох на всякий случай. А через несколько месяцев на обратном пути корабли вновь подошли к берегу того острова, чтобы предать останки несчастных моряков земле. Каково же было изумление, когда встретили своих товарищей живыми и здоровыми! Остров назвали «Кюрасао», по-португальски это означает «оздоровляющий». А от гибели моряков спасли фрукты, в изобилии содержащие……. что?
II. Объясните причины того, что же привело к открытию витаминов?
Жизненный опыт показывает, что существует ряд болезней не связанных с питанием. Эти болезни были и у людей, которые не испытывали недостатка Белков, Жиров, Углеводов и минеральных солей. Врачи – практики предполагали, что существуют какие – то еще вещества необходимые человеку.
(2 Слайд) Предлагаю ребятам сформулировать тему урока. (Витамины)
Что мы должны сегодня узнать про Витамины?
(3 Сайд) Портрет Николай Иванович Лунина. Сообщение о работах и выводах Н.И.Лунина Слайд. «Vita» - жизнь, «amin» - содержащий азот.
Изучение нового материала.
(4 Слайд) Определение витаминов: «Витамины – это органические соединения, которые в небольших количествах постоянно требуются для нормального протекания биохимических реакций в организме». Недостаток того или иного витамина в организме – гиповитаминоз, состояние, которое чаще всего выражается в ослаблении иммунитета. Существенный недостаток витамина или его полное отсутствие приводит уже к более тяжелому состоянию – авитаминозу. При авитаминозе возникают глубокие нарушения обмена веществ, ведущие к различным заболеваниям, вплоть до гибели организма.
Запишем определения в рабочую карту.
Авитаминоз – полное отсутствие витаминов в организме;
Гиповитаминоз – недостаточное содержание витаминов;
Гипервитаминоз – избыточное содержание витаминов в организме;
Известно 13 незаменимых витаминов. Витамины обозначают заглавными буквами латинского алфавита: A, B, C, D, E и т.д. Организм человека может самостоятельно синтезировать только витамин D, а все остальные должны поступать в организм с пищей.
Классификация витаминов основана на растворимости их в воде и жирах.
Слайд.
Классификация витаминов.
ВОДОРАСТВОРИМЫЕ
ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ
В1, В2, В6, В5, В9, В12 РР, С,
А, Д, Е, К
Задания на обобщение. Игра пациент – врач.
№ 1. «Я не знаю, что делать, кожа стала сухой, трескается, ногти крошатся, а волосы стали ломкие и секутся. Я устала быть белой вороной. Ни один шампунь не помогает» (вит.А)
– Тебе поможет витамин А. Этот витамин участвует и в формировании покровного эпителия кожи и слизистых оболочек. При его недостатке усиливается ороговение кожи, образуются угри, кожа становится сухой, шероховатой, воспаляется. Волосы становятся тусклыми, ногти – ломкими. Длительный недостаток витамина А в пище может привести к отставанию детей в росте.. Каротины содержатся в растительных продуктах, имеющих красный цвет: морковь, помидоры, шиповник.
№2 «У менячувство усталости, днем возникает сонливость, посинели губы и слизистая оболочка рта, десны кровоточат, так недалеко и до выпадения зубов». (вит. С) ВИТАМИН С У пораженных страшной болезнью моряков быстро появлялось чувство усталости, днем возникала сонливость, наблюдалась общая психическая подавленность, лицо становилось бледным, синели губы и слизистая оболочка рта. Кожа принимала грязновато-серый оттенок, десны кровоточили, легко выпадали зубы. Это заболевание получило название «лагерной болезни». №3 Спортсмен - биатлонист пришел к врачу с жалобой на быструю утомляемость, постоянную раздражительность, да к тому же ночные судороги ног и рук. Как вы думаете, что предположил врач? ( Гиповитаминоз витамина В).Необходим для нормального кроветворения, созревания эритроцитов, участвует в свертывании крови. Этот витамин содержится только в продуктах животного происхождения: печени, мясе, яйцах, рыбе, дрожжах, молоке, особенно кислом.
№ 4 Доктор, я боюсь за своего ребенка. Мне кажется, что кости его теряют свою прочность и становятся мягкими, появляется слабость мышц. Большой живот. (вит. Д)
Врач. Все ясно, у вашего ребенка проблема, связанная с дефицитом кальциферола (витамина Д). Этот витамин участвует в процессах обмена кальция и фосфора в организме человека. А эти процессы очень важны при формировании скелета. От них зависит и рост, и осанка, и красота человека. Особенно важную роль витамин D играет в растущем организме. Дефицит витамина D приводит к рахиту.
7 281 096 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Куулар Артур Шолбанович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВам будут доступны для скачивания все 248 772 материалы из нашего маркетплейса.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.