Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре

Презентация по физической культуре



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура
Развитие физического качества гибкость на уроках физической культуры и внекл...
Цель: Показать эффективность развития физического качества гибкость на уроках...
Задачи: Развивать физическое качество гибкость на уроках физической культуры;...
Место проведения: МОУ «СОШ №4» г.Энгельса
Понятие гибкости Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств чело...
Внешнее проявление гибкости отражает внутренние изменения в мышцах, суставах,...
При воспитании гибкости мы ставим перед собой следующую задачу: - обеспечить...
Средства воспитания гибкости В качестве средств развития гибкости мы применяе...
Активные движения с полной амплитудой (махи руками и ногами, рывки, наклоны...
Пассивные упражнения на гибкость включают: движения, выполняемые с помощью па...
Статические упражнения, выполняемые с помощью партнера, собственного веса те...
Методы развития: Основным методом развития гибкости является повторный метод,...
Тесты для измерения гибкости
Развитие гибкости
Методы исследования педагогический эксперимент; контрольные испытания; матема...
Вывод: Гибкость – это одно из главных качеств, которая дает улучшение результ...
Спортивные секции
Уважаемые коллеги! Спасибо за внимание
1 из 22

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Развитие физического качества гибкость на уроках физической культуры и внекл
Описание слайда:

Развитие физического качества гибкость на уроках физической культуры и внеклассных занятиях Составитель: Газарова Марина Размиковна -учитель физической культуры высшей категории МБОУ «СОШ №4» г.Энгельс

№ слайда 2 Цель: Показать эффективность развития физического качества гибкость на уроках
Описание слайда:

Цель: Показать эффективность развития физического качества гибкость на уроках физической культуры и внеклассных мероприятиях

№ слайда 3 Задачи: Развивать физическое качество гибкость на уроках физической культуры;
Описание слайда:

Задачи: Развивать физическое качество гибкость на уроках физической культуры; Развивать физическое качество гибкость на внеклассных мероприятиях; Проанализировать результативность работы по развитию гибкости.

№ слайда 4 Место проведения: МОУ «СОШ №4» г.Энгельса
Описание слайда:

Место проведения: МОУ «СОШ №4» г.Энгельса

№ слайда 5 Понятие гибкости Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств чело
Описание слайда:

Понятие гибкости Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств человека. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Это физическое качество необходимо развивать с самого раннего детства и систематически.

№ слайда 6 Внешнее проявление гибкости отражает внутренние изменения в мышцах, суставах,
Описание слайда:

Внешнее проявление гибкости отражает внутренние изменения в мышцах, суставах, сердечно-сосудистой системе. Недостаточная гибкость приводит к нарушениям в осанке, возникновению остеохондроза, отложению солей, изменениям в походке. Для успешного развития гибкости, прежде всего, необходима теоретическая обоснованность вопроса. Необходимые для практики сведения относятся к различным областям знаний: теории и методике физического воспитания, анатомии, биомеханике, физиологии.

№ слайда 7 При воспитании гибкости мы ставим перед собой следующую задачу: - обеспечить
Описание слайда:

При воспитании гибкости мы ставим перед собой следующую задачу: - обеспечить такую степень всестороннего развития гибкости, которая позволяла бы успешно овладевать основными жизненно важными двигательными действиями (умениями и навыками) и с высокой результативностью проявлять остальные двигательные способности — координационные, скоростные, силовые, выносливость.

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9 Средства воспитания гибкости В качестве средств развития гибкости мы применяе
Описание слайда:

Средства воспитания гибкости В качестве средств развития гибкости мы применяем упражнения, которые можно выполнять с максимальной амплитудой. Их иначе называют упражнениями на растягивание. Среди упражнений на растягивание различают: пассивные; активные; статические.

№ слайда 10 Активные движения с полной амплитудой (махи руками и ногами, рывки, наклоны
Описание слайда:

Активные движения с полной амплитудой (махи руками и ногами, рывки, наклоны и вращательные движения туловищем) можно выполнять без предметов и с предметами (гимнастические палки, обручи, мячи и т.д.). Такие упражнения мы применяем в подготовительной части урока при проведении общеразвивающих упражнений, а так же во время секционных занятий.

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Пассивные упражнения на гибкость включают: движения, выполняемые с помощью па
Описание слайда:

Пассивные упражнения на гибкость включают: движения, выполняемые с помощью партнера; движения, выполняемые с отягощениями; движения, выполняемые с помощью резинового эспандера или амортизатора; пассивные движения с использованием собственной силы (притягивание туловища к ногам, сгибание кисти другой рукой и т.п.); движения, выполняемые на снарядах (в качестве отягощения используют вес собственного тела). Данный круг упражнений применяется нами как в подготовительной и основной части урока, так и в секционных занятиях.

№ слайда 13 Статические упражнения, выполняемые с помощью партнера, собственного веса те
Описание слайда:

Статические упражнения, выполняемые с помощью партнера, собственного веса тела или силы, требуют сохранения неподвижного положения с предельной амплитудой в течение определенного времени (6-9 с). После этого следует расслабление, затем повторение упражнения. Данные упражнения мы широко применяем при занятиях гимнастикой. Например, наклон вперед сидя на полу с давлением на плечи рук партнера, в упражнениях в парах

№ слайда 14 Методы развития: Основным методом развития гибкости является повторный метод,
Описание слайда:

Методы развития: Основным методом развития гибкости является повторный метод, где упражнения на растягивание выполняются сериями. В зависимости от возраста, пола и физической подготовленности, занимающихся количество повторений в серии дифференцируется. Словесный (рассказ, объяснения,указания ,замечания, наставления) Наглядный (показ учителем, ассистентом,демонстра-ция учебных пособий) Практический (активная деятельность учащихся) Игровой (игры с элементами акробатики) соревновательный(кто сумеет наклониться ниже; кто, не сгибая коленей, сумеет поднять обеими руками с пола плоский предмет и т.д.).

№ слайда 15 Тесты для измерения гибкости
Описание слайда:

Тесты для измерения гибкости

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17 Развитие гибкости
Описание слайда:

Развитие гибкости

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19 Методы исследования педагогический эксперимент; контрольные испытания; матема
Описание слайда:

Методы исследования педагогический эксперимент; контрольные испытания; математико-статическая обработка анализ научно- педагогической литературы; педагогическое наблюдение; данных; анализ полученных данных.

№ слайда 20 Вывод: Гибкость – это одно из главных качеств, которая дает улучшение результ
Описание слайда:

Вывод: Гибкость – это одно из главных качеств, которая дает улучшение результатов во многих видах спорта и улучшения физического здоровья. Наши ученики имеют положительные сдвиги в показателях развития гибкости и это служит важным стимулом для занятий физической культурой и на занятиях в спортивных секциях, помогает избежать и нейтрализовать возможные травмы, возникающие во время выполнения двигательных действий, а успехи наших учеников являются главной наградой за нашу работу.

№ слайда 21 Спортивные секции
Описание слайда:

Спортивные секции

№ слайда 22 Уважаемые коллеги! Спасибо за внимание
Описание слайда:

Уважаемые коллеги! Спасибо за внимание



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Краткое описание документа:

В данной презентации показано как в нашей школе учителя работают над развитием физического качества "гибкость".Ставим перед собой задачи:

- развивать гибкость на уроках физической культуры;

-развивать физическое качество гибкость на внеклассных мероприятиях;

-проанализировать результативность работы по развитию гибкости.

Дан анализ результативности работы по развитию гибкости.Описаны методы применяемые для развития гибкости, средства, тесты для измерения гибкости.Дана схема развития гибкости в начале года и в конце учебного года.Развитие гибкости дает улучшение результатов во многих видах спорта и улучшение физического здоровья.

Автор
Дата добавления 12.07.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров253
Номер материала 583891
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх