Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Спортивная ходьба"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Презентация по физической культуре на тему "Спортивная ходьба"

библиотека
материалов
Презентация по физической культуре на тему: Спортивная ходьба. Работу выполни...
Спорти́вная ходьба́ — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в...
Зарождение и становление спортивной ходьбы как вида легкой атлетики относится...
Правила и техника Спортивная ходьба является чередованием шагов, которые долж...
основные характеристики техники ходьбы: !угол наклона туловища и величина вер...
При спортивной ходьбе  тренируются мышцы не только нижней, но и верхней полов...
Ходьба в легкоатлетической программе является единственным видом, в котором п...
В России первые соревнования по спортивной ходьбе были проведены в 1892 г. на...
9 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Презентация по физической культуре на тему: Спортивная ходьба. Работу выполни
Описание слайда:

Презентация по физической культуре на тему: Спортивная ходьба. Работу выполнил Учитель физической культуры МБОУ Кудиновской сош №35 Белов Валерий Борисович

№ слайда 2 Спорти́вная ходьба́ — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в
Описание слайда:

Спорти́вная ходьба́ — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км. Также проводятся соревнования на 400 м на дорожке открытых стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200 м на дорожке в помещении (5 000 м).

№ слайда 3 Зарождение и становление спортивной ходьбы как вида легкой атлетики относится
Описание слайда:

Зарождение и становление спортивной ходьбы как вида легкой атлетики относится к середине XIX в.: первые соревнования в ходьбе на 7 миль были проведены в Англии в 1867 г.  I этап характеризуется соревнованиями на сверхдлинные дистанции: Вена—Берлин — 578 км; Париж — Бельфор — 496 км; Турин —Марсель—Барселона — 1100 км. Он продолжался вплоть до включения соревнований по спортивной ходьбе на 3,5 км и 10 км в программу Олимпийских игр 1908 г. в Лондоне. II этап охватывает период с 1908 по 1932 г. В это время происходит становление спортивной ходьбы как олимпийского вида. На Играх 1932 г. в Лос-Анджелесе уже вводится одна из современных олимпийских дистанций — 50 км. Мировые рекорды по дорожке стадиона начали фиксироваться в ходьбе на 20 км с 1918 г., а на 50 км — с 1924 г. III этап — 1932—1952 гг. — характерен тем, что подготовка скороходов становится круглогодичной. Применяются более современные методы подготовки, увеличивается объем тренировочных нагрузок.

№ слайда 4 Правила и техника Спортивная ходьба является чередованием шагов, которые долж
Описание слайда:

Правила и техника Спортивная ходьба является чередованием шагов, которые должны выполняться так, чтобы ходок постоянно имел контакт с землёй. При этом должны соблюдаться следующие два правила: 1)Необходимо, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта. 2)Вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена (т.е. не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.

№ слайда 5 основные характеристики техники ходьбы: !угол наклона туловища и величина вер
Описание слайда:

основные характеристики техники ходьбы: !угол наклона туловища и величина вертикальных колебаний ОЦМ (общего центра массы) тела; !длина и частота шагов и их зависимость от скорости ходьбы; !периоды и фазы ходьбы; !уменьшение длительности двойной опоры с увеличением скорости ходьбы; !критический темп и критическая скорость ходьбы. Продолжительность двухопорного периода в несколько раз меньше продолжительности одноопорного периода и зависит от скорости.

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7 При спортивной ходьбе  тренируются мышцы не только нижней, но и верхней полов
Описание слайда:

При спортивной ходьбе  тренируются мышцы не только нижней, но и верхней половины тела, особенно мышцы спины, плеч и рук. Риск травм при занятиях спортивной ходьбой минимален, так как здесь, в отличие от бега, ступня не ударяется о землю. Если при ходьбе сохранять правильную осанку, снижается также риск появления болей в спине. Если при ходьбе сохранять правильную осанку, снижается также риск появления болей в спине. Преимущества занятий спортивной ходьбой:

№ слайда 8 Ходьба в легкоатлетической программе является единственным видом, в котором п
Описание слайда:

Ходьба в легкоатлетической программе является единственным видом, в котором присутствует субъективное судейство. Если в беге спортсменов снимают с дистанции только в исключительных случаях, то в практике ходьбы дисквалификация на дистанции обычное явление. Бывают случаи, когда атлетов дисквалифицируют после финиша. Судьи могут объявлять предупреждения ходокам при помощи лопаток желтого цвета, чтобы предотвратить нарушение ими правил. На одной стороне лопатки нарисована волнистая горизонтальная линия (обозначает потерю контакта с поверхностью), на другой - два отрезка, соединённых примерно под углом 150 градусов (обозначает согнутую ногу). Судья не может предупреждать более одного раза об одном и том же нарушении одного и того же спортсмена. Если правило нарушено и ходоку дано предупреждение, судья отправляет красную карточку старшему судье. Спортсмена дисквалифицируют в том случае, если три красные карточки от трёх разных судей на дистанции были направлены старшему судье. В этом случае спортсмену сообщают о дисквалификации показом красной карточки. Кроме того, старший судья может дисквалифицировать спортсмена единолично на последнем круге (если соревнования происходят на стадионе) или на последних 100 метрах дистанции (при ходьбе по шоссе).

№ слайда 9 В России первые соревнования по спортивной ходьбе были проведены в 1892 г. на
Описание слайда:

В России первые соревнования по спортивной ходьбе были проведены в 1892 г. на трех дистанциях — 1, 3 и 10 верст. В 1894 г. соревнование по спортивной ходьбе прошло на маршруте: Петербург—Царское Село. С 1924 г. начинается регистрация рекордов по спортивной ходьбе СССР. Соревнования проводятся на 3, 5, 10 и 20 км. В 1946 г. проводятся первые соревнования на 50 км. С 1952 г. советские скороходы участвуют в Олимпийских играх и создают серьезную конкуренцию спортсменам зарубежных стран, завоевывая олимпийские медали различного качества. В настоящее время российские скороходы занимают одно из ведущих мест на мировой спортивной арене. Ученые и тренеры продолжают исследования как техники спортивной ходьбы, так и методики подготовки скороходов для достижения высоких спортивных результатов.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Все больше и больше во всем мире набирает популярность ходьба,точнее все виды ходьбы.И это не зря (в среднем каждый человек в день должен проходить от 8 до 12 километров).Минимум затрат и максимум здоровья.Ходить практически может каждый,противопоказаний почти нет.Ходьбой можно заниматься с самого раннего возраста и заканчивать глубокой старостью,ходить можно быстро и медленно,долго и мало времени.А вы и не представляете,как ходить любят дети.Хорошо если рядом со школой есть парк или лес,за простой беседей,на различные темы,дети проходят от 3 до 5 километров и даже не замечают этого,а пользы от этого очень много.Советую.Ну,а в дальнейшем можно попробовать спортивную ходьбу.В этом и поможет моя презентация.

Общая информация

Номер материала: 378828

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"