Предпросмотр материала:
Урок по физической культуре: «Волейбол. Нападающий удар»
Прямой нападающий удар
Нападающий удар с переводом
Боковой нападающий удар
Нападающий удар состоит из 4 фаз
Разбег Прыжок Удар Приземление
Основные ошибки при выполнении нападающего удара Прыжок выполняется не вверх, а вперед Ранний выход на мяч Выход боком при прямом нападающем ударе Нанесение удара согнутой в локте рукой Невидение блокирующих Плохая работа рук при прыжке Приземление на прямые ноги Глубокий присед при отталкивании на нападающий удар
Начинай учить нападающий удар с места прямыми руками Место для разбега выбирай под углом к сетке Основным является толчок двумя ногами Прыгай вверх, а не вперед на сетку Главное внимание уделять не силе удара, а точности и согласованности Нельзя приземляться жестко, на прямые ноги
важное значение имеет согласованность движений рук и ног
Нападающий удар – это самый эффективный способ завершения атаки, именно он приносит победные очки
Волейбол Волейбол – это жизнь полет, Это верно посланный мяч, Это сильный удар, это взлет. Это радость побед и удач. Волейбол – это шутки и смех, Это травмы и ссадины жжение, Это радость, когда успех, И обида, когда поражение.
Волейбол – значит старости нет, Это дряхлости, немощи бой, Это юности нашей зовет: «Мы с тобой всегда, волейбол!» Волейбол это наш эликсир, Позволяющий счастливо жить, Это верный, надежный буксир, Волейбол, не спеши уходить!
Место урока в программном материале: раздел «Спортивные игры», тематического планирования, разработанного с использованием Программы по физической культуре В.И.Ляха, А.А.Зданевича
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: освоение нового материала, урок физической культуры c использованием информационных технологий.
Цели: Дать представление о волейболе, о разновидностях техники нападающего удара.
Задачи урока.
Оборудование: мячи, волейбольная сетка, мультимедийный проектор, презентация «Нападающий удар в волейболе»
В каталоге 7 495 курсов по разным направлениям