1140392
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация по физической культуре "Влияние физических упражнений на основные системы организма".

Презентация по физической культуре "Влияние физических упражнений на основные системы организма".

библиотека
материалов
Влияние физических упражнений на основные системы организма Выполнил учитель...
«Ничто так не разрушает организм, как физическое бездействие…». Эти слова при...
Эту систему составляют скелет и мышцы, обеспечивающие движения тела. Кости пр...
5.Наклоны туловища в сторону – укрепляют мышцы живота и спины, увеличивают по...
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может о...
Пищеварение необходимо для роста и восстановления организма, поддержания умст...
Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически. Антон Чех...
Чем лучше работает сердце, тем качественней организм обогащается кислородом и...
Отдых после умственного труда нисколько не состоит в том, чтобы ничего не дел...
Дыхательная система принимает участие в обеспечении организма кислородом, выв...
Для этих систем полезны занятия бегом на свежем воздухе, плавание в открытых...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Влияние физических упражнений на основные системы организма Выполнил учитель
Описание слайда:

Влияние физических упражнений на основные системы организма Выполнил учитель физической культуры МБОУ «ООШ с.Дубовка» Голоднов Алексей Владимирович

2 слайд «Ничто так не разрушает организм, как физическое бездействие…». Эти слова при
Описание слайда:

«Ничто так не разрушает организм, как физическое бездействие…». Эти слова принадлежат великому Аристотелю, жившему в IV в. до н.э. в Древней Греции, где культ тела был возведён в рамки государственных законов. Публий Овидий I в.н.э. вторит Аристотелю: «…Смотри, как разрушается от безделья ленивое тело, так портится в озере без движения вода…» Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения. Ян Коменский

3 слайд Эту систему составляют скелет и мышцы, обеспечивающие движения тела. Кости пр
Описание слайда:

Эту систему составляют скелет и мышцы, обеспечивающие движения тела. Кости приводятся в движение сокращением прикреплённых к ним мышц. Занятия физическими упражнениями повышают мышечную силу, под их воздействием утолщаются мышечные волокна, увеличиваются мышцы в целом. Упражнения для тренировки различных групп мышц: 1.Поднимание туловища лёжа на спине - укрепляет мышцы живота, формирует мышечный корсет. 2.Поднимание ног лёжа на спине – укрепляет мышцы ног и живота, формирует правильную осанку. 3.Отжимания – укрепляют мышцы рук, плечевого пояса, спины, способствуют формированию правильной осанки, улучшают форму груди. 4.Наклоны вперёд – укрепляют мышцы живота и спины, повышают гибкость. Опорно-двигательная система

4 слайд 5.Наклоны туловища в сторону – укрепляют мышцы живота и спины, увеличивают по
Описание слайда:

5.Наклоны туловища в сторону – укрепляют мышцы живота и спины, увеличивают подвижность позвоночника. 6.Поднимание на носки, передвижения на носках и пятках из стороны в сторону – укрепляют мышцы и связки голеностопного сустава, профилактика заболеваний суставов и плоскостопия, формирование правильной осанки и развития равновесия. 7.Прыжки вверх с места – развитие мышц ног, увеличения их силы и прыгучести, улучшают состояние систем кровообращения и дыхания.

5 слайд
Описание слайда:

6 слайд При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может о
Описание слайда:

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон. Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений. Матвей Мудров. Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! Жан-Жак Руссо.

7 слайд Пищеварение необходимо для роста и восстановления организма, поддержания умст
Описание слайда:

Пищеварение необходимо для роста и восстановления организма, поддержания умственной и физической работоспособности, а также температуры тела. Регулярные занятия физическими упражнениями, игры на свежем воздухе, кроссы в лесопарках оказывают тонизирующее, укрепляющее, стимулирующее воздействие на органы пищеварения и на весь организм в целом. Для улучшения пищеварительной системы полезны упражнения для брюшного пресса, на гибкость, растяжения. Пищеварительная система

8 слайд Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически. Антон Чех
Описание слайда:

Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически. Антон Чехов. Гимнастика удлиняет молодость человека. Джек Локк. Яко упражнения в телодвижениях укрепляют телесные силы, тако упражнения в размышлениях укрепляют силы разумные. Александр Радищев.

9 слайд Чем лучше работает сердце, тем качественней организм обогащается кислородом и
Описание слайда:

Чем лучше работает сердце, тем качественней организм обогащается кислородом и освобождает от вредных веществ и углекислого газа ткани. В процессе занятий физическими упражнениями и спортом все системы начинают работать более экономично, происходит утолщение стенок сердца, увеличение его размера и веса. Сердце и сосуды быстро реагируют на недостаток движений, в результате нарушается работа сердца и сосудов, внутренних органов в целом, падает работоспособность, ухудшается умственная деятельность. Значительное воздействие на работу кровеносной системы оказывают такие физические упражнения, как кросс, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, туристические походы, спортивные игры. Кровеносная система

10 слайд
Описание слайда:

11 слайд Отдых после умственного труда нисколько не состоит в том, чтобы ничего не дел
Описание слайда:

Отдых после умственного труда нисколько не состоит в том, чтобы ничего не делать, а в том, чтобы переменить дело: труд физический является не только приятным, но и полезным отдыхом после труда умственного. Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения. Константин Ушинский.

12 слайд Дыхательная система принимает участие в обеспечении организма кислородом, выв
Описание слайда:

Дыхательная система принимает участие в обеспечении организма кислородом, выводит из организма углекислый газ. Важным показателем функции дыхательной системы является жизненная ёмкость лёгких(ЖЕЛ). Благодаря занятиям физическими упражнениями увеличиваются размер грудной клетки, её подвижность, возрастает ЖЕЛ. Нервная система регулирует, объединяет, согласовывает деятельность всех систем организма. Любое нарушение связи между нервной системой и органами приводит к болезни. Для хорошего функционирования этой системы рекомендуется физическими упражнениями и спортом, что поможет улучшить состояние нервной системы, оздоровить работу всех органов и систем. Дыхательная и нервная системы

13 слайд Для этих систем полезны занятия бегом на свежем воздухе, плавание в открытых
Описание слайда:

Для этих систем полезны занятия бегом на свежем воздухе, плавание в открытых водоёмах, гребля, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, бег на коньках. Очень полезны для всех систем организма закаливающие процедуры. Слагаемые здорового образа жизни : 1.Режим дня. 2.Гигиена. 3.Рациональное питание. 4.Закаливание. 5.Чередование труда и отдыха. 6.Организация целесообразного режима двигательной активности. 7.Занятие физическими упражнениями и спортом.

14 слайд
Описание слайда:

Краткое описание документа:

Для того чтобы осознано и правильно укреплять свой организм, необходимо знать, как физические упражнения влияют на его рост и развитие. Человеческий организм состоит из опорно-двигательной, пищеварительной, кровеносной, дыхательной, нервной систем. У каждой системы своё предназначение. Однако все они взаимосвязаны, и чем слаженней работают, тем у человека лучше здоровье.

Занятия физическими упражнениями оказывают благотворное влияние на работу и развитие всех систем организма, на его рост и развитие.

Данная презентация предназначена для просвещения учащихся и их родителей со здоровым образом жизни.

Общая информация

Номер материала: 189006

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.