Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Работу выполнила учитель ФК МБОУ СОШ №14 п.Калья Мужева О.В.
Влияние занятий фитнесом
на уровень физического и нравственного здоровья
2 слайд
Хорошее здоровье
является предпосылкой
к творческой активности и
наиболее полному самовыражению личности
3 слайд
Цель исследования:
показать пути сохранения и укрепления здоровья школьников в п.Калья с использованием занятий фитнесом как видом спорта.
Объект исследования :
процесс формирования здорового образа жизни.
Предмет исследования:
сохранение и укрепление здоровья школьников во время занятий фитнесом в п.Калья.
Задачи:
1.Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.
2.Выявить влияние занятий фитнесом на здоровье школьников.
3.Обосновать влияние занятий фитнесом на организм, как средства повышения двигательной активности.
4 слайд
Здоровье - это
состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (по определению ВОЗ).
Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.
Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе.
5 слайд
Данные по МБОУ СОШ № 14 :
Первую группу здоровья имеют 10% учащихся 5-х классов и только 5% выпускников.
У наших школьников выявляются нервно-психические расстройства, которые специалисты увязывают с организацией учебно-воспитательного процесса в школе.
К другим заболеваниям, часто возникающим у школьников, относятся нарушение зрения, болезни костно-мышечной системы.
Заболеваемость детей держится на высоком уровне: практически каждый школьник на протяжении учебного года болеет 2 – 3 раза.
У детей стали чаще выявлять такие нарушения, как дефицит массы тела и низкий рост.
6 слайд
Фитнес
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Гиревой спорт
Армреслинг
Мужской фитнес
Фитнес –
аэробика
7 слайд
Пауэрлифтинг-
силовое троеборье
(англ. powerlifting; power — сила + lift — поднимать)
силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.
8 слайд
Гиревой спорт -
чистый объективный вид спорта, потому что победителей определяют по результатам выполнения силового упражнения.
9 слайд
Силовые упражнения положительно влияют на сердечно – сосудистую, мышечную, респираторную системы
10 слайд
Организация и методы исследования:
Исследование проводилось в спортивном клубе «Медведь» и МБОУ СОШ №14 осуществлялось в два этапа.
Метод теоретического анализа и обобщения литературы;
Методы обследования;
Метод математической обработки материала;
11 слайд
Участие принимали учащиеся 14 – 18 лет, а также жители п.Калья, занимающиеся в СК «Медведь» в возрастной группе 20 – 40 лет и старше 40 лет.
Обоснование использования занятий фитнесом как средства сохранения и укрепления здоровья
12 слайд
Уровень нравственного здоровья
13 слайд
Динамика посещаемости
СК «Медведь» п.Калья
14 слайд
Индекс Кетле позволяет определить отношение веса испытуемого к его росту:
ИК=масса(г)/рост(см)
15 слайд
Выявлено, что наилучшими показателями в состоянии здоровья обладают спортсмены, занимающиеся фитнесом.
На основании проведенной работы, анализа литературы и произведенных расчетов можно сделать следующие выводы:
1.Анализ литературы позволяет утверждать, что проблема здоровья детей школьного возраста является актуальной .
2.Анализ литературы позволяет утверждать, что у детей школьного возраста имеются проблемы со здоровьем в связи с большой учебной нагрузкой, уменьшением двигательной активности в 1,5 – 2 раза, недостаточной организации физкультурно-оздоровительной работы и других факторов.
3.Анализ литературы позволяет утверждать, что фитнес как средство и вид спорта в физическом воспитании может быть использован в оздоровительной работе.
4.Анализ литературы и практический опыт работы позволяют утверждать, что занятия фитнесом могут существенно влиять на физическую подготовленность школьников. Так, по нашим исследованиям, физическая подготовленность школьников возросла в 1,3 раза.
5.Проведенное исследование позволяет утверждать, что в условиях п.Калья занятия фитнесом могут служить средством сохранения и укрепления здоровья.
Заключение
16 слайд
Будьте здоровы!!!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Здоровье - это
состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (по определению ВОЗ).
Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.
Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе.
6 662 745 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мужева Ольга Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
108/144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.