Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по гимнастике 5 класс (по учебнику Виленского- наглядность)

Презентация по гимнастике 5 класс (по учебнику Виленского- наглядность)


библиотека
материалов
Гимнастика 5 класс Акробатика
Акробатические упражнения Акробатические упражнения разносторонне влияют на о...
Кувырок вперёд
Кувырок назад
Стойка на лопатках
Акробатическая комбинация Для мальчиков
Вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю жердь. Из виса стоя на...
Упражнения Махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижней ж...
Опорный прыжок Высота 105 см
Висы
Выход силой. Подъём переворотом
Упражнения в лазании
Развитие гибкости Комплекс о.р.у.
Развитие гибкости Продолжение комплекса упражнений
Развитие гибкости Продолжение комплекса упражнений
Упражнения для развития равновесия Без предметов
Выполнение Чтобы увеличить нагрузку можно перед выполнением сделать 2-3 кувырка
Упражнения для развития точности движений С малым теннисным мячом
выполнение Чтобы увеличить нагрузку можно перед выполнением сделать 1-2 кувырка
Упражнения для формирования правильной осанки Стоя у стены
осанка продолжение
осанка У стены
осанка С предметом
осанка С предметом
Упражнения для мышц брюшного пресса
Упражнения для брюшного пресса продолжение
Для мышц спины и живота продолжение
28 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Гимнастика 5 класс Акробатика
Описание слайда:

Гимнастика 5 класс Акробатика

№ слайда 2 Акробатические упражнения Акробатические упражнения разносторонне влияют на о
Описание слайда:

Акробатические упражнения Акробатические упражнения разносторонне влияют на организм занимающихся. Они способствуют развитию силы, быстроты и точности движений, совершенствуют способность ориентироваться в пространстве, оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат, совершенствуя функцию равновесия. Акробатические упражнения выполняются на матах или специальных акробатических дорожках. Занятия акробатическими упражнениями надо начинать со специальной разминки, в которую включаются уже хорошо знакомые вам упражнения.

№ слайда 3 Кувырок вперёд
Описание слайда:

Кувырок вперёд

№ слайда 4 Кувырок назад
Описание слайда:

Кувырок назад

№ слайда 5 Стойка на лопатках
Описание слайда:

Стойка на лопатках

№ слайда 6 Акробатическая комбинация Для мальчиков
Описание слайда:

Акробатическая комбинация Для мальчиков

№ слайда 7 Вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю жердь. Из виса стоя на
Описание слайда:

Вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю жердь. Из виса стоя на нижней жерди, лицом к верхней махом одной, толчком другой ноги выйти в вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю .Махом одной и толчком другой , сгибаясь в тазобедренных суставах , переход в упор на нижнюю жердь , перехватить правой за верхнюю жердь , перенести массу тела на ;правую руку и перемахом правой ногой , поворот налево кругом в вис лежа , перехватить левой рукой за верхнюю жердь (в конце поворота кругом) .

№ слайда 8 Упражнения Махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижней ж
Описание слайда:

Упражнения Махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижней жерди. То же, но вис на нижней жерди с опорой о верхнюю. Перемах правой (левой).Перехват правой (левой) в хват сверху за верхнюю жердь. То же, но в хват снизу.Из виса лежа на левом (правом) бедре перемах правой (левой) в вис лежа. Из упора верхом правой (левой) перехват правой (левой) в хват сверху (сни­зу) за верхнюю жердь (рука несколько сдвинута влево (вправо). Поворот кругом в упор верхом левой (правой), перехват левой (правой) за верхнюю жердь в хват сверху, в вис лежа левой (правой).

№ слайда 9 Опорный прыжок Высота 105 см
Описание слайда:

Опорный прыжок Высота 105 см

№ слайда 10 Висы
Описание слайда:

Висы

№ слайда 11 Выход силой. Подъём переворотом
Описание слайда:

Выход силой. Подъём переворотом

№ слайда 12 Упражнения в лазании
Описание слайда:

Упражнения в лазании

№ слайда 13 Развитие гибкости Комплекс о.р.у.
Описание слайда:

Развитие гибкости Комплекс о.р.у.

№ слайда 14 Развитие гибкости Продолжение комплекса упражнений
Описание слайда:

Развитие гибкости Продолжение комплекса упражнений

№ слайда 15 Развитие гибкости Продолжение комплекса упражнений
Описание слайда:

Развитие гибкости Продолжение комплекса упражнений

№ слайда 16 Упражнения для развития равновесия Без предметов
Описание слайда:

Упражнения для развития равновесия Без предметов

№ слайда 17 Выполнение Чтобы увеличить нагрузку можно перед выполнением сделать 2-3 кувырка
Описание слайда:

Выполнение Чтобы увеличить нагрузку можно перед выполнением сделать 2-3 кувырка

№ слайда 18 Упражнения для развития точности движений С малым теннисным мячом
Описание слайда:

Упражнения для развития точности движений С малым теннисным мячом

№ слайда 19 выполнение Чтобы увеличить нагрузку можно перед выполнением сделать 1-2 кувырка
Описание слайда:

выполнение Чтобы увеличить нагрузку можно перед выполнением сделать 1-2 кувырка

№ слайда 20 Упражнения для формирования правильной осанки Стоя у стены
Описание слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки Стоя у стены

№ слайда 21 осанка продолжение
Описание слайда:

осанка продолжение

№ слайда 22 осанка У стены
Описание слайда:

осанка У стены

№ слайда 23 осанка С предметом
Описание слайда:

осанка С предметом

№ слайда 24 осанка С предметом
Описание слайда:

осанка С предметом

№ слайда 25 Упражнения для мышц брюшного пресса
Описание слайда:

Упражнения для мышц брюшного пресса

№ слайда 26 Упражнения для брюшного пресса продолжение
Описание слайда:

Упражнения для брюшного пресса продолжение

№ слайда 27 Для мышц спины и живота продолжение
Описание слайда:

Для мышц спины и живота продолжение

№ слайда 28
Описание слайда:

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

      Акробатические упражнения разносторонне влияют на организм занимающихся. Они способствуют развитию силы, быстроты и точности движений, совершенствуют способность ориентироваться в пространстве, оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат, совершенствуя функцию равновесия. Акробатические упражнения выполняются на матах или специальных акробатических дорожках. Занятия акробатическими упражнениями надо начинать со специальной разминки, в которую включаются уже хорошо знакомые вам упражнения.Вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю жердь. l

      Из виса стоя на нижней жерди, лицом к верхней махом одной, толчком другой ноги выйти в вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю .Махом одной и толчком другой , сгибаясь в тазобедренных суставах , переход в упор на нижнюю жердь , перехватить правой за верхнюю жердь , перенести массу тела на ;правую руку и перемахом правой ногой , поворот налево кругом в вис лежа , перехватить левой рукой за верхнюю жердь (в конце поворота кругом)

Упражнения l Махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижней жерди. То же, но вис на нижней жерди с опорой о верхнюю. l Перемах правой (левой).Перехват правой (левой) в хват сверху за верхнюю жердь. То же, но в хват снизу.Из виса лежа на левом (правом) бедре перемах правой (левой) в вис лежа. Из упора верхом правой (левой) перехват правой (левой) в хват сверху (сни-зу) за верхнюю жердь (рука несколько сдвинута влево (вправо). Поворот кругом в упор верхом левой (правой), перехват левой (правой) за верхнюю жердь в хват сверху, в вис лежа левой (правой)

 

Общая информация

Номер материала: 135517

Похожие материалы