Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Какую пользу приносят
занятия танцами
2 слайд
Танец
вид искусства, в котором художественный образ создается посредством ритмичных пластических движений и смены выразительных положений человеческого тела.
3 слайд
.
Они не требуют непомерных физических нагрузок.
Сложность выполняемых элементов растет по мере получения танцевального опыта.
ЗАНИМАТЬСЯ ТАНЦАМИ МОЖНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
4 слайд
Улучшение координации движений и гибкости
Улучшение работы вестибулярного аппарата
Стимулирование дыхательной системы
Благотворное влияние на работу сердца
выполнение ритмичных активных движений
Улучшение физиологических функций организма
5 слайд
Отличная осанка
Красивая походка
Повышение общего мышечного тонуса
Необходимость постоянно держать спину прямо,
плечи расправленными
Улучшение внешнего облика человека
6 слайд
Улучшение обмена веществ
Увеличение потоотделения
Сжигается большое количество калорий
Значительно сокращается количество подкожного жира (исчезает целлюлит)
Для тех, кто хочет похудеть
Постоянная физическая нагрузка
7 слайд
Чувство ритма и танцевальные движения положительно влияют на настроение.
Танец дарит человеку невероятно приятную возможность раскрыть свое внутреннее «я», обрести гармонию и подарить заряд энергии и здоровья организму в целом.
Уверенность в себе и проявление собственного творческого потенциала приносят радость.
Улучшение настроения
8 слайд
Танцующий человек испытывает удовольствие от танца потому, что во время танца вырабатывается гормон эндорфил - гормон счастья, удовольствия.
Эндорфил благотворно действует на работу всех органов и систем.
Выработка гормона счастья
9 слайд
Спасибо за внимание
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Ни у кого не вызывает сомнений, что занятия танцами полезны в любом возрасте. В процессе занятий танцами укрепляется опорно-двигательный аппарат формируется правильная осанка, происходит общее укрепление организма.
Упражнения способствуют развитию и укреплению мышц, исправлению физических недостатков, в осанке вырабатывают умения владеть своим телом, совершенствуют двигательные навыки, благотворно воздействуют на работу органов дыхания, кровообращения.
Занятия этим видом деятельности полезны для развития центральной нервной системы. Постоянные занятия в паре или в коллективе воспитывают чувство уважения друг к другу, учат тактичному обращению с противоположным полом, помогают раскрепоститься. Занятия под музыку улучшают настроение и вызывают позитивные эмоции.
6 663 340 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Брыткова Алла Геннадьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.