Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация "Психологическая подготовка обучающихся к выпускным экзаменам" 11 класс

Презентация "Психологическая подготовка обучающихся к выпускным экзаменам" 11 класс

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов
Психологическая подготовка обучающихся к выпускным экзаменам Ромицына Елена Г...
От чего зависит успех на экзамене? Экзамен – это важный этап в жизни ребенка!...
Составляющие готовности к сдаче экзамена : информационная готовность (знание...
Почему дети так волнуются? Сомнение в полноте и прочности знаний. Стресс незн...
Факторы, влияющие на успех ребенка во время экзамена 5 % - работа школы и учи...
Какое значение имеет бытовой комфорт? Обеспечьте дома удобное место для занят...
Соблюдайте режим дня и занятий Сон должен быть не менее 8 часов. Каждый день...
Режим питания и питья Помните, что перед самими экзаменами выпускникам необхо...
Энергетики создают иллюзию активности. В случае передозировки возможны побочн...
Как настраивать ребенка на экзамены? Очень важно при подготовке к экзамену, п...
Упражнение «Дерево жизни» Нарисуйте с ребенком равноценные ветви дерева и под...
Как снять умственное и эмоциональное напряжение? Как снять умственное напряже...
Как снять эмоциональное напряжение: 1.Поможет успокоиться: сильно надавить на...
Что нужно говорить детям? Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они дела...
Если экзамен завтра? Проследите, чтобы ребенок прекратил занятия в середине д...
16 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Психологическая подготовка обучающихся к выпускным экзаменам Ромицына Елена Г
Описание слайда:

Психологическая подготовка обучающихся к выпускным экзаменам Ромицына Елена Геннадьевна, к.п.н., доцент кафедры педагогики и психологии АО ИОО

№ слайда 2 От чего зависит успех на экзамене? Экзамен – это важный этап в жизни ребенка!
Описание слайда:

От чего зависит успех на экзамене? Экзамен – это важный этап в жизни ребенка! Экзамен – измерительный инструмент, показывающий качество усвоения знаний, умений. Экзамен – жизненный этап проверки способностей и возможностей ребенка, что дает ребенку возможность понять и оценить себя. Экзамен позволяет приобрести опыт, а любой опыт имеет огромное значение для дальнейшего становления личности человека

№ слайда 3 Составляющие готовности к сдаче экзамена : информационная готовность (знание
Описание слайда:

Составляющие готовности к сдаче экзамена : информационная готовность (знание о правилах поведения на экзамене, о правилах заполнения бланков и т.д.); предметная готовность или содержательная (готовность по определенному предмету, умение решать экзаменационные задания); психологическая готовность ("настрой", состояние внутренней готовности к определенному поведению, ориентированность на целесообразные действия).

№ слайда 4 Почему дети так волнуются? Сомнение в полноте и прочности знаний. Стресс незн
Описание слайда:

Почему дети так волнуются? Сомнение в полноте и прочности знаний. Стресс незнакомой ситуации. Стресс ответственности перед родителями и школой. Сомнение в собственных способностях: в логическом мышлении, в умении анализировать, в концентрации и распределении внимания. Психофизические и личностные особенности: тревожность, неуверенность в себе.

№ слайда 5 Факторы, влияющие на успех ребенка во время экзамена 5 % - работа школы и учи
Описание слайда:

Факторы, влияющие на успех ребенка во время экзамена 5 % - работа школы и учителей; 40% - знания учащегося; 20% - везение и удача; 35% - психо-эмоциональное состояние.

№ слайда 6 Какое значение имеет бытовой комфорт? Обеспечьте дома удобное место для занят
Описание слайда:

Какое значение имеет бытовой комфорт? Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Помогите детям распределить время для подготовки по дням. Во время интенсивного умственного напряжения необходима питательная и разнообразная пища. Найдите различные варианты заданий по предмету и потренируйте ребёнка.

№ слайда 7 Соблюдайте режим дня и занятий Сон должен быть не менее 8 часов. Каждый день
Описание слайда:

Соблюдайте режим дня и занятий Сон должен быть не менее 8 часов. Каждый день находить возможность 1-1,5 часа быть на свежем воздухе, отводить время для физических упражнений. Не допускать перегрузок. Занятия чередовать с отдыхом. Оптимальный режим: 40 минут занятий, 10 минут перерыв. Учитывать биологические ритмы при подготовке к экзаменам. Лучшее время для занятий – с 9.00 до 13.00 и с 16.30 до 19.30.

№ слайда 8 Режим питания и питья Помните, что перед самими экзаменами выпускникам необхо
Описание слайда:

Режим питания и питья Помните, что перед самими экзаменами выпускникам необходима пища богатая витаминами и минералами, не рекомендуется переедать и пробовать новые продукты. Во время стресса лучше всего подходит минеральная вода, можно пить просто чистую воду или зеленый чай.

№ слайда 9 Энергетики создают иллюзию активности. В случае передозировки возможны побочн
Описание слайда:

Энергетики создают иллюзию активности. В случае передозировки возможны побочные эффекты: значительное повышение артериального давления и уровня сахара в крови, тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние.

№ слайда 10 Как настраивать ребенка на экзамены? Очень важно при подготовке к экзамену, п
Описание слайда:

Как настраивать ребенка на экзамены? Очень важно при подготовке к экзамену, позитивно настроить ребенка на предстоящие события. Следует помнить, что для ребенка важна положительная самооценка. Пусть говорит про себя: «Я уверен в себе. Я справлюсь с поставленными задачами, и все будет хорошо…» Научите ребенка представлять себя спокойным и полностью владеющим собой, уверенным в своих знаниях.

№ слайда 11 Упражнение «Дерево жизни» Нарисуйте с ребенком равноценные ветви дерева и под
Описание слайда:

Упражнение «Дерево жизни» Нарисуйте с ребенком равноценные ветви дерева и подпишите: я могу, я хочу, я должен.

№ слайда 12 Как снять умственное и эмоциональное напряжение? Как снять умственное напряже
Описание слайда:

Как снять умственное и эмоциональное напряжение? Как снять умственное напряжение: Поможет отдохнуть физическая деятельность: -помыть посуду, -полить цветы, -спеть любимую песню, -потанцевать, -порисовать, -посмотреть в окно, -выпить чай, -сделать зарядку, -принять душ.

№ слайда 13 Как снять эмоциональное напряжение: 1.Поможет успокоиться: сильно надавить на
Описание слайда:

Как снять эмоциональное напряжение: 1.Поможет успокоиться: сильно надавить на обе мочки ушей одновременно большими и указательными пальцами и отпустить. 2. Поможет нормализовать сердечный ритм: сделайте простейшее дыхательное упражнение: медленно вдохните воздух носом и на некоторое время задержите дыхание. Выдыхайте как можно медленнее, также через нос, сосредоточившись на своих ощущениях, связанных с дыханием

№ слайда 14 Что нужно говорить детям? Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они дела
Описание слайда:

Что нужно говорить детям? Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятности допуска ошибок. Говорите чаще детям: Ты у меня все сможешь. Я уверена, ты справишься с экзаменами. Я тобой горжусь. Что бы не случилось, ты для меня самый лучший.

№ слайда 15 Если экзамен завтра? Проследите, чтобы ребенок прекратил занятия в середине д
Описание слайда:

Если экзамен завтра? Проследите, чтобы ребенок прекратил занятия в середине дня. Уложите спать пораньше, чтобы он смог хорошо выспаться. Утром разбудите немного заранее (время с запасом), для дел, которые надо выполнить перед экзаменом. Необходимо покормить легким, но питательным завтраком. Нельзя идти на экзамен с пустым желудком. Проводите ребенка на экзамен незадолго до начала. Не надо приходить заранее, потому что ожидание более утомительно для нервной системы, чем сам экзамен.

№ слайда 16
Описание слайда:

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

Данная презентация "Психологическая подготовка обучающихся к выпускным экзаменам" 11 класс составлена на основе советов и рекомендации Ромицыной Е.Г., к.п.н., доцента кафедры педагогики и психологии. Была использована мной на родительском собрании, в ходе которого родители вместе с классным руководителем искали ответы на актуальные вопросы. От чего зависит успех на экзамене? Почему дети так волнуются? Какое значение имеет бытовой комфорт? Правильный режим дня и режим питания? Как настраивать ребенка на зкзамены? Как снять умственное и эмоциональное напряжение? Что нужно говорить детям? Если экзамен завтра?

 

Общая информация

Номер материала: 465000
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>