Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
1 слайд
Психологические аспекты подготовки учащихся
к ЕНТ и экзаменам
Цель: отработка с уч-ся навыков психологической подготовки к ЕНТ и экзаменам, повышения уверенности в себе, в своих силах при сдаче ЕНТ и экзаменов
2 слайд
Для того, чтобы успешно сдать ЕНТ, очень нужны знания, но еще важнее знать, как управлять самим собой. Хорошие результаты по ЕНТ объясняют отличными знаниями. Это верно…, но именно от психологической готовности во многом зависит успех при сдаче ЕНТ.
3 слайд
Задачи:
Обучение выпускников способам управления собой и приемам расслабления (релаксации);
Снятие эмоционального и физического напряжения;
Повышение сопротивляемости стрессу;
Обучение способам волевой мобилизации и поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам;
Обучение приемам активного запоминания, снятия усталости и поддержки работоспособности.
4 слайд
Какие могут возникнуть трудности?
Когнитивные трудности – это трудности, связанные с особенностями переработки информации в ходе ЕНТ, со спецификой работы с тестовыми заданиями. Причем если для педагогов важен объем знаний, то с психологической точки зрения важнее умение пользоваться этими знаниями. Эти трудности могут решаться с помощью развития и активизации переключаемости и оперативности памяти.
5 слайд
Личностные трудности:
эти трудности обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями. Это может быть решено с помощью расширения информационного поля о ЕНТ и его процедуре, а так же приемами субъективного снижения значимости экзамена. Помогая выпускнику осознать, что оценка на ЕНТ не имеет фатального значения, мы тем самым способствуем большей уверенности. Это может быть достигнуто с помощью использования приемов и методов снятия напряженности, неуверенности и тревожности.
6 слайд
Процессуальные трудности:
связаны с самой процедурой проведения ЕНТ, с такими как:
Специфика фиксирования ответов,
Роль взрослого (недостаток сочетания поддержки и оценки, со стороны педагогов),
Критерии оценки (нет личного контакта с преподавателем, а значит требуется еще большая волевая мобилизация),
Незнания своих прав и обязанностей.
7 слайд
С чем связаны эти трудности? Как эти трудности разрешить?
С недостаточным знакомством с процедурой ЕНТ и отсутствия четкой стратегии деятельности.
Психологическая помощь здесь может быть оказана с помощью проигрывания подобных ситуаций и в выработке индивидуальной стратегии деятельности для каждого старшеклассника.
8 слайд
Методика подготовки к ЕНТ
9 слайд
Техническая подготовка к ЕНТ
При работе с тестами:
Следует приучать учащихся не делать
подробные записи каждого шага своих
рассуждений. Чем меньше и короче ученик
делает записи, тем выше будет его результат,
поскольку больше времени останется на
работу с самим заданием.
10 слайд
Методическая подготовка к ЕНТ
1. Не пытайтесь со школьниками прорешать как можно
больше вариантов предыдущих лет. Опыт показывает,
что такой путь неперспективен:
Во-первых, варианты не повторяются.
Во-вторых, у школьников не формируется устойчивый
общий способ деятельности с заданиями соответствующих
видов.
В-третьих, у школьника появляется чувство растерянности
и полной безнадёжности.
Намного разумнее учить школьников общим универсальным
приёмам и подходам к решению.
11 слайд
Принципы построения методической подготовки к ЕНТ
1 принцип - тематический.
Выстраивать подготовку, соблюдая «правило спирали»
2 принцип - на этапе подготовки тематический тест должен
быть выстроен в виде логически взаимосвязанной системы,
где из одного вытекает другое, т.е. выполненный сегодня тест
готовит к пониманию и правильному выполнению завтраш-
него.
3 принцип - переход к комплексным тестам разумен только
в конце подготовки (апрель - май), когда у школьника
накоплен запас общих подходов к основным типам заданий
и есть опыт их применения на заданиях любой степени
сложности.
12 слайд
Принципы построения методической подготовки к ЕНТ
4 принцип - все тренировочные тесты следует
проводить с жёстким ограничением времени
5 принцип - максимализация нагрузки
(по содержанию и по времени) для всех школьников
в равной мере.
6 принцип
- нужно учиться использовать наличный
запас знаний, применяя различные «хитрости»
для получения ответа наиболее простым
и быстрым способом.
13 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
а) Самовнушение «Я справлюсь!»
1. Прекратить пугать учеников
предстоящим ЕНТ
б) Каждый школьник формулирует
планируемый результат обучения
(что каждый планирует получить
на ЕНТ ?)
14 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
2. Учить школьника технике сдачи теста:
а) обучение постоянному жёсткому самоконтролю времени;
б) обучение оценке объективной и субъективной трудности
заданий и соответственно разумному выбору этих заданий;
в) обучение прикидке границ результатов и минимальной
подстановке как приёму проверки, проводимой сразу
после решения задания;
г) обучение приёму «спирального движения» по тесту.
15 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
Физиологические признаки стресса:
бессонница;
головные боли;
сердцебиение;
боли в спине;
-боли в желудке;
судороги, спазмы;
несварение желудка.
16 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
Ведут к:
артриту;
глаукоме;
склерозу;
-инсульту;
-раку;
-лейкемии.
17 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
Психологические признаки стресса:
рассеянность;
расстройство памяти;
тревожность;
плаксивость;
-беспричинные страхи;
-раздражитель-ность;
-излишнее беспокойство.
18 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
Ведут к:
потере уверенности в себе;
соматическим заболеваниям;
-психическому расстройству;
- привыканию и лекарственной зависимости.
19 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
3. Учить методам регуляции психического
состояния
Активная мышечная
деятельность
Умеренное,
разнообразное питание
Психопрофилактика
и психотерапия
3 столба, на которых строятся здоровье и
хорошее самочувствие
20 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
Как нейтрализовать стресс?
витамины
упражнения
релаксация
Семья и друзья
21 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
Управление ритмом дыхания
Цикл дыхания
Фаза вдоха
Фаза выдоха
Фаза - пауза
22 слайд
Психологическая подготовка к ЕНТ
Управление ритмом дыхания
Короткий вдох + длительный выдох + пауза =
= успокоение
Длительный вдох + короткая пауза + резкий выдох =
= активизация деятельности
23 слайд
Что делать психологу в период подготовки к ЕНТ и экзаменам?
Помочь в создании позитивного эмоционального здоровья на экзамены;
Снизить экзаменационные страхи и тревоги;
Обучить приемам эмоциональной саморегуляции при сдаче ЕНТ и др. экзаменов.
24 слайд
Чему больше уделять внимание?
Память и приемы запоминания. Методы запоминания текстов.
Приемы волевой мобилизации.
Приемы релаксации и снятия напряжения.
Диагностические методы.
25 слайд
Чему нужно научиться и научить?
воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить оценки за год,
приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательным и организованным.
26 слайд
Огромное спасибо за внимание!
Всем успехов и удачи!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Цель: отработка с уч-ся навыков психологической подготовки к ЕНТ и экзаменам, повышения уверенности в себе, в своих силах при сдаче ЕНТ и экзаменов
Для того, чтобы успешно сдать ЕНТ, очень нужны знания, но еще важнее знать, как управлять самим собой. Хорошие результаты по ЕНТ объясняют отличными знаниями. Это верно…, но именно от психологической готовности во многом зависит успех при сдаче ЕНТ.
Задачи:
n Обучение выпускников способам управления собой и приемам расслабления (релаксации);
n Снятие эмоционального и физического напряжения;
n Повышение сопротивляемости стрессу;
n Обучение способам волевой мобилизации и поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам;
n Обучение приемам активного запоминания, снятия усталости и поддержки работоспособности
Какие могут возникнуть трудности?
Когнитивные трудности – это трудности, связанные с особенностями переработки информации в ходе ЕНТ, со спецификой работы с тестовыми заданиями. Причем если для педагогов важен объем знаний, то с психологической точки зрения важнее умение пользоваться этими знаниями. Эти трудности могут решаться с помощью развития и активизации переключаемости и оперативности памяти
Личностные трудности:
n эти трудности обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями. Это может быть решено с помощью расширения информационного поля о ЕНТ и его процедуре, а так же приемами субъективного снижения значимости экзамена. Помогая выпускнику осознать, что оценка на ЕНТ не имеет фатального значения, мы тем самым способствуем большей уверенности. Это может быть достигнуто с помощью использования приемов и методов снятия напряженности, неуверенности и тревожности.
Процессуальные трудности:
n связаны с самой процедурой проведения ЕНТ, с такими как:
l Специфика фиксирования ответов,
l Роль взрослого (недостаток сочетания поддержки и оценки, со стороны педагогов),
l Критерии оценки (нет личного контакта с преподавателем, а значит требуется еще большая волевая мобилизация),
l Незнания своих прав и обязанностей.
С чем связаны эти трудности? Как эти трудности разрешить?
n С недостаточным знакомством с процедурой ЕНТ и отсутствия четкой стратегии деятельности.
n Психологическая помощь здесь может быть оказана с помощью проигрывания подобных ситуаций и в выработке индивидуальной стратегии деятельности для каждого старшеклассника.
6 917 274 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Аркинова Гульниса Аркиновна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Вам будут доступны для скачивания все 135 249 материалов из нашего маркетплейса.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.