Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация урока детской йоги.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация урока детской йоги.

библиотека
материалов
Добрый день! ДЮСШ «ЕРМАК» рады приветствовать Вас
Дорогие друзья! Наша спортивная школа «Ермак» ведёт активное сотрудничество с...
Детский фитнес. Урок йоги для детей. Наша спортивная школа предоставляет таку...
Мы сегодня хотим представить Вашему вниманию урок детской йоги. Продемонстрир...
Наш урок проходит в старшей группе, возраст детей 5-6 лет. Длительность урока...
Структура урока Наш урок проходит в старшей группе. Возраст детей 5-6 лет, дл...
 Разминка. Мы огромные горы. Мы тянемся к солнцу.
 В горах синее озеро.
 Над озером летают птицы.
Основная часть. Поза воина – раскрывает плечи, бёдра. Укрепляет вестибулярны...
Поза скрученного бокового угла. Укрепляет ноги, колени, лодыжки. Растягивает...
Поза верблюда. Растягивает плечи, руки, Раскрывает грудную клетку. Благотвор...
Поза лодки. Укрепляет мышцы живота, растягивает заднюю поверхность ног, улуч...
Поза балансирующего треугольника. Раскрывает бёдра, растягивает заднюю и вну...
Поза лука. Укрепляет осанку, мышцы спины. Растягивает всю переднюю часть тел...
Поза собаки. Растягивает спину, раскрывает грудь, укрепляет туловище. Стимул...
 Поза кошки. Укрепляет мышцы спины, удлиняет позвоночник.
 Поза кошки.
 Поза бога рыб. Растягивает позвоночник, насыщает позвонковые диски кислородом.
 Поза сапожника. Укрепляет позвоночник, раскрывает бёдра, грудную клетку.
 Поза кузнечика. Укрепляет мышцы живота, ноги, ягодицы и тонизирует почки.
 Поза моста на одной ноге. Укрепляет пресс, ноги, мышцы спины.
 Поза треугольника. Растягивает мышцы спины, ног, рук, раскрывает бёдра.
 Поза наездника. Растягивает мышцы ног, даёт им силу и удлиняет позвоночник.
Поза дерева. Учит держать равновесие, сосредотачивает внимание, улучшает пам...
Поза танцовщицы. Укрепляет ноги, растягивает плечи, грудь, руки, бёдра. Учит...
Поза полумесяца сидя. Растягивает боковую поверхность тела, помогает концент...
Заключительная часть. Поза героя лёжа. Придаёт гибкость коленям, бёдрам, спи...
 Вот и закончился наш урок! Мы очень рады если понравились Вам! До свидания!
30 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Добрый день! ДЮСШ «ЕРМАК» рады приветствовать Вас
Описание слайда:

Добрый день! ДЮСШ «ЕРМАК» рады приветствовать Вас

№ слайда 2 Дорогие друзья! Наша спортивная школа «Ермак» ведёт активное сотрудничество с
Описание слайда:

Дорогие друзья! Наша спортивная школа «Ермак» ведёт активное сотрудничество с коллективом детского сада «Мишутка». Мы очень рады этой возможности принять участие в конкурсе. Рады поделиться своим опытом и поучиться у Вас, дорогие коллеги! И если наш труд приносит радость, хорошее настроение, здоровье и желание наших с Вами детей заниматься спортом, то наш труд не напрасен.

№ слайда 3 Детский фитнес. Урок йоги для детей. Наша спортивная школа предоставляет таку
Описание слайда:

Детский фитнес. Урок йоги для детей. Наша спортивная школа предоставляет такую услугу как «детский фитнес». Детский фитнес-это грамотно подобранная спортивная программа с учётом возраста ребёнка, его уровня развития и физической подготовки. Детский фитнес-это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, йоги и восточных единоборств Детский фитнес-это организация физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей в игровой форме обучения. Детская йога один из видов физического развития детей. Она способствует развитию координации, гибкости, укрепляет внутренние органы и улучшает общее состояние детей любого возраста, способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков.

№ слайда 4 Мы сегодня хотим представить Вашему вниманию урок детской йоги. Продемонстрир
Описание слайда:

Мы сегодня хотим представить Вашему вниманию урок детской йоги. Продемонстрируем Вам комплекс упражнений «асан», и расскажем об их пользе.

№ слайда 5 Наш урок проходит в старшей группе, возраст детей 5-6 лет. Длительность урока
Описание слайда:

Наш урок проходит в старшей группе, возраст детей 5-6 лет. Длительность урока 30-35 минут. Дети рады приветствовать Вас, дорогие друзья!!!

№ слайда 6 Структура урока Наш урок проходит в старшей группе. Возраст детей 5-6 лет, дл
Описание слайда:

Структура урока Наш урок проходит в старшей группе. Возраст детей 5-6 лет, длительность урока 30-35 минут. Разминка занимает 5-7 минут, проводим динамические упражнения для разогрева мышц и суставов. В нашем занятии это танец, где дети изображают хоровод цветов, полёт бабочек и птиц, можно импровизировать и придумывать на ходу, главное – зарядить детей позитивной энергией, энергией добра и любви к окружающему нас миру. Основная часть – выполнение «асан» с контролем дыхания. Контролируем диафрагмальное дыхание. Комментируем для детей название поз, настраиваем на позитивное восприятие урока. Длительность основной части – 20 минут. Заключительная часть – 5-7 минут. Очистительное дыхание, а после можно рассказать детям какую либо притчу или историю, но обязательно чтобы эта история учила добру, пониманию, любви к себе и окружающему нас миру.

№ слайда 7  Разминка. Мы огромные горы. Мы тянемся к солнцу.
Описание слайда:

Разминка. Мы огромные горы. Мы тянемся к солнцу.

№ слайда 8  В горах синее озеро.
Описание слайда:

В горах синее озеро.

№ слайда 9  Над озером летают птицы.
Описание слайда:

Над озером летают птицы.

№ слайда 10 Основная часть. Поза воина – раскрывает плечи, бёдра. Укрепляет вестибулярны
Описание слайда:

Основная часть. Поза воина – раскрывает плечи, бёдра. Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает концентрацию, умение сосредоточится.

№ слайда 11 Поза скрученного бокового угла. Укрепляет ноги, колени, лодыжки. Растягивает
Описание слайда:

Поза скрученного бокового угла. Укрепляет ноги, колени, лодыжки. Растягивает спину, грудь, плечи. Улучшает вестибулярный аппарат, повышает выносливость, улучшает пищеварение.

№ слайда 12 Поза верблюда. Растягивает плечи, руки, Раскрывает грудную клетку. Благотвор
Описание слайда:

Поза верблюда. Растягивает плечи, руки, Раскрывает грудную клетку. Благотворно влияет на почки. Стимулирует респираторную, пищеварительную, эндокринную системы.

№ слайда 13 Поза лодки. Укрепляет мышцы живота, растягивает заднюю поверхность ног, улуч
Описание слайда:

Поза лодки. Укрепляет мышцы живота, растягивает заднюю поверхность ног, улучшает координацию.

№ слайда 14 Поза балансирующего треугольника. Раскрывает бёдра, растягивает заднюю и вну
Описание слайда:

Поза балансирующего треугольника. Раскрывает бёдра, растягивает заднюю и внутреннюю поверхность ног.

№ слайда 15 Поза лука. Укрепляет осанку, мышцы спины. Растягивает всю переднюю часть тел
Описание слайда:

Поза лука. Укрепляет осанку, мышцы спины. Растягивает всю переднюю часть тела: лодыжки, бёдра, паховую область, живот, грудь, горло, поясницу.

№ слайда 16 Поза собаки. Растягивает спину, раскрывает грудь, укрепляет туловище. Стимул
Описание слайда:

Поза собаки. Растягивает спину, раскрывает грудь, укрепляет туловище. Стимулирует мозг, нервную систему. Улучшает память, зрение, слух.

№ слайда 17  Поза кошки. Укрепляет мышцы спины, удлиняет позвоночник.
Описание слайда:

Поза кошки. Укрепляет мышцы спины, удлиняет позвоночник.

№ слайда 18  Поза кошки.
Описание слайда:

Поза кошки.

№ слайда 19  Поза бога рыб. Растягивает позвоночник, насыщает позвонковые диски кислородом.
Описание слайда:

Поза бога рыб. Растягивает позвоночник, насыщает позвонковые диски кислородом.

№ слайда 20  Поза сапожника. Укрепляет позвоночник, раскрывает бёдра, грудную клетку.
Описание слайда:

Поза сапожника. Укрепляет позвоночник, раскрывает бёдра, грудную клетку.

№ слайда 21  Поза кузнечика. Укрепляет мышцы живота, ноги, ягодицы и тонизирует почки.
Описание слайда:

Поза кузнечика. Укрепляет мышцы живота, ноги, ягодицы и тонизирует почки.

№ слайда 22  Поза моста на одной ноге. Укрепляет пресс, ноги, мышцы спины.
Описание слайда:

Поза моста на одной ноге. Укрепляет пресс, ноги, мышцы спины.

№ слайда 23  Поза треугольника. Растягивает мышцы спины, ног, рук, раскрывает бёдра.
Описание слайда:

Поза треугольника. Растягивает мышцы спины, ног, рук, раскрывает бёдра.

№ слайда 24  Поза наездника. Растягивает мышцы ног, даёт им силу и удлиняет позвоночник.
Описание слайда:

Поза наездника. Растягивает мышцы ног, даёт им силу и удлиняет позвоночник.

№ слайда 25
Описание слайда:

№ слайда 26 Поза дерева. Учит держать равновесие, сосредотачивает внимание, улучшает пам
Описание слайда:

Поза дерева. Учит держать равновесие, сосредотачивает внимание, улучшает память, умение концентрироваться.

№ слайда 27 Поза танцовщицы. Укрепляет ноги, растягивает плечи, грудь, руки, бёдра. Учит
Описание слайда:

Поза танцовщицы. Укрепляет ноги, растягивает плечи, грудь, руки, бёдра. Учит держать равновесие.

№ слайда 28 Поза полумесяца сидя. Растягивает боковую поверхность тела, помогает концент
Описание слайда:

Поза полумесяца сидя. Растягивает боковую поверхность тела, помогает концентрироваться.

№ слайда 29 Заключительная часть. Поза героя лёжа. Придаёт гибкость коленям, бёдрам, спи
Описание слайда:

Заключительная часть. Поза героя лёжа. Придаёт гибкость коленям, бёдрам, спине. Растяжка передней части бёдер.

№ слайда 30  Вот и закончился наш урок! Мы очень рады если понравились Вам! До свидания!
Описание слайда:

Вот и закончился наш урок! Мы очень рады если понравились Вам! До свидания!

Краткое описание документа:

Пояснительная записка:

         Наши дети – это наше будущее, будущее нашей семьи, нашего общества, страны, всего мира.

         Нашим детям необходимо грамотное руководство, которое подготовит их к будущему, к профессии, к жизни в целом. В противном случае они и общество потерпят неудачу.

        Детские сердца нуждаются в воспитании. Это означает, что дети должны научиться управлять своими эмоциями творческим, конструктивным образом, иначе эти эмоции станут источником многих серьезных проблем, таких как насилие, злоупотребление наркотиками, а также других отрицательных последствий, которые мы можем наблюдать в современном обществе.

        Занятия йогой – комплексом упражнений для интеграции тела и ума, имеющим древнюю историю, – дают детям возможность культивировать эмоциональную энергию и применять ее в жизнеутверждающем направлении. Йога поможет детям быть более сосредоточенными в повседневной жизни (в школе, дома), позволит раскрыться их творческому потенциалу в среде, которая уважает различия в мнениях, образе жизни и т. д., рассматривает разнообразие и различия не как угрозу, а как обогащение.

 

                                                             Райнер Лэнг

Автор
Дата добавления 17.11.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров520
Номер материала 116586
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх