Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ
«УРОК ПО ВОЛЕЙБОЛУ»
Подготовила
тренер-преподаватель
МКОУ ДОД ДЮСШ
Казакова Ю.В.
2 слайд
Урок по волейболу.
Метод круговой тренировки для учащихся VIII класса.
План-конспект урока
Цели урока:
1. Закрепить навык приема и передачи мяча сверху двумя руками.
2. Закрепить навык приема и передачи мяча снизу двумя руками.
3. Учить умению и терпению работать в парах.
4. Развивать физические качества быстроту и ловкость.
Тип урока: Учебно-тренировочный
Место проведения: Спортивный зал.
Продолжительность: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: судейский свисток, две волейбольные сетки, волейбольные мячи.
3 слайд
Построение. Рапорт дежурного. Сообщение задач урока. Техника безопасности при игре в волейбол; акцент — профилактика травм пальцев — 2 мин.
I. Подготовительная часть (10-12 минут).
4 слайд
Ходьба с выполнением общеразвивающих упражнений (ОРУ) и изменением направления — 2 мин.
Бег с выполнением ОРУ и изменением направления — 3 мин. Обратить внимание на мягкую постановку ног.
Упражнения на развитие быстроты, ловкости.
Отметить учеников, быстро, ловко и безошибочно выполняющих задание. Выполняют упражнение все учащиеся на двух площадках.
5 слайд
Рис.1
1. Бег с касанием рукой линий (лицевой — стартовой, а также двух линий, проведенных между лицевой линией и сеткой; у сетки имитация выполнения блока. Выполнить 2-3 раза. Быть внимательным, касание линий обязательно. Подвести итоги — 2 мин.(рис 1.)
1
2
3
1
2
3
6 слайд
2. Учащиеся по сигналу учителя от лицевой линии волейбольной площадки выполняют бег до сетки, три прыжка, имитирующих постановку блока, а затем возвращаются спиной вперед . Особое внимание обратить на технику бега спиной вперед — чаще шаг, смотреть через плечо. Данное упражнение выполняют сначала на одной площадке, затем на другой (для лучшего контроля учителем). Подвести итоги, указать типичные ошибки и способы их исправления, отметить лучших — 2 мин. Рис 2.
Рис.2
7 слайд
Выполнение упражнений по методу круговой тренировки 15мин.
Упражнения в парах.
1. Прием и передача мяча сверху двумя руками через сетку в парах — 2 мин. При приеме мяча руки в локтях согнуты; при передаче мяча — выпрямляются. В процессе работы в парах не допускать потери мяча. Рис 3.
Рис 3.
II. Основная часть (30 мин.).
8 слайд
Рис.4
2.Прием мяча сверху над собой (1), передача мяча через сетку партнеру (2) — 2 мин. Мяч над собой подбрасывать вверх не менее чем на 70 см. Передачу мяча партнеру адресовать точно. Рис 4.
9 слайд
3.Прием мяча снизу: подбрасывание мяча одной рукой перед собой (1) — прием мяча снизу, передача через сетку (2); партнер ловит мяч (3). При приеме мяча снизу ноги согнуты, руки не поднимать, а движение их к мячу осуществлять за счет разгибания ног. Время — 2 мин. Рис 5.
Рис 5.
10 слайд
4.Игра «Кто лучше?». Учащиеся делятся на две группы и выполняют на своей половине площадки такие упражнения : прием и передача мяча сверху над собой; прием и передача мяча снизу; после отскока мяча от пола прием мяча снизу. Выявление лучших, выполнение ими приема и передачи мяча над собой, а также приема мяча снизу после его отскока от пола. Время игры 1,5-2 мин., затем смена занимающихся (по схеме «скамейка — площадка»). Внимание уделять отработке технических элементов. Подчеркнуть, что каждый правильно выполненный технический прием — это уже победа. Выставить оценки за выполнение заданий. Время игры — 4 мин. Рис 6.
11 слайд
5. Игра «Поймай и передай» . Подбрасывание мяча одной рукой, передача мяча снизу двумя руками. Какая команда выполнит упражнение быстрее и с меньшим количеством ошибок (без ошибок), та и выигрывает. Игрок, выполнивший задание, становится в конец колонны. Время игры — 4 мин. Рис 7.
Подвести краткие итоги игр 4 и 5, выставить оценки (1 мин.). Во всех упражнениях одно из основных условий — стремиться не допускать потери мяча.
12 слайд
Построение команд. Выполнение общеразвивающих упражнений (акцент — на прыжковые упражнения).
Подвести итоги урока. Дать домашнее задание:
1.Прыжок из полного приседа. И.п. — упор присев; 1 — прыжок вверх, руки вверх; 2 — и.п.
2.Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики 30 раз, девочки 20 раз. На следующем уроке осуществлять выборочную проверку выполнения домашнего задания.
III. Заключительная часть (3 мин.).
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1. Закрепить навык приема и передачи мяча сверху двумя руками.
2. Закрепить навык приема и передачи мяча снизу двумя руками.
3. Учить умению и терпению работать в парах.
4. Развивать физические качества быстроту и ловкость.
Тип урока: Учебно-тренировочный
Место проведения: Спортивный зал.
Продолжительность: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: судейский свисток, две волейбольные сетки, волейбольные мячи
1. Закрепить навык приема и передачи мяча сверху двумя руками.
2. Закрепить навык приема и передачи мяча снизу двумя руками.
3. Учить умению и терпению работать в парах.
4. Развивать физические качества быстроту и ловкость.
Тип урока: Учебно-тренировочный
Место проведения: Спортивный зал.
Продолжительность: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: судейский свисток, две волейбольные сетки, волейбольные мячи
}Ходьба с выполнением общеразвивающих упражнений (ОРУ) и изменением направления — 2 мин. }Бег с выполнением ОРУ и изменением направления — 3 мин. Обратить внимание на мягкую постановку ног. } Упражнения на развитие быстроты, ловкости.}Отметить учеников, быстро, ловко и безошибочно выполняющих задание. Выполняют упражнение все учащиеся на двух площадках.
6 656 267 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Казакова Юлия Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.