Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация внеклассного мероприятия "Быть здоровым - здорово"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Презентация внеклассного мероприятия "Быть здоровым - здорово"

библиотека
материалов
Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают:...
1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начин...
6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится го...
Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы...
Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни д...
Правильное питание—основа здорового образа Снижается заболеваемость учащихся,...
В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально...
аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент оф...
В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально...
Также газировки содержат углекислый газ, который возбуждает желудочную секрец...
Пожалуй, самое коварное в газированной воде - это тара. Алюминиевые банки пом...
Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Кока-кола с успехом заменяет бы...
Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Чтобы очистить одежду от загряз...
Чтобы уменьшить вред от любой газировки, необходимо следовать простым правила...
Что мы едим? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет примене...
Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека мо...
Салат, укроп, петрушка Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водн...
Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Вы...
Топинамбур В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втр...
Свекла, А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление....
Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это зн...
Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудис...
Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии. Малина Улучша...
Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того,...
закончите пословицы Пословицы: 1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Сон – лучше...
Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует...
Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Ал...
Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует...
Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Ал...
Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и ин...
Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на ден...
помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание организма...
 Занимайтесь спортом. Спорт – это сила, здоровье, дисциплина и, наконец, досуг.
Как вы думаете, наша школа «Спортивная школа?» А наш класс «Спортивный класс?...
«Мы спортом дух и тело развиваем! Спорт полнит силой каждого из нас!»
 Кто первый?
Человеческие пороки Курение Алкоголизм Наркомания
Из истории Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на б...
Наказания В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказа...
В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки зас...
Ученые установили, что: 1) нет системы органов, которая не страдала бы от кур...
Главные токсические вещества в сигаретном дыму
Чем опасен никотин? Никотин – один из самых опасных ядов растительного происх...
Алкоголизм АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание, обусловленное систематическим...
Реальное потребление алкоголя и продолжительность жизни мужчин в России в 19...
Потребление алкоголя (в расчете на 1 чел. В год) в разных странах.
Разовый прием алкоголя 1. Центральная нервная система ( возбуждение-торможени...
Систематическое употребление алкоголя 1. Головной мозг ( инсульт) 2. Печень (...
Систематическое употребление алкоголя ( цирроз).
Систематическое употребление алкоголя ( язва желудка).
Уголовный кодекс РФ Ст. 23: Лицо, совершившее преступление в состоянии опьяне...
Уголовный кодекс РФ Ст. 151: Вовлечение несовершеннолетнего в систематическое...
Наркотики – это вещества, действующие на мозг, вызывающие привыкание и изменя...
Наркотик разрушает: мозг периферическую систему сердечно – сосудистую систему...
1 этап – первые опыты. Подростком движет: любопытство; желание попробовать; н...
3 этап – возникают проблемы: со здоровьем; финансовые трудности; конфликты с...
Самые страшные спутники наркомании – ВИЧ – инфекция и гепатит, заразиться кот...
Список музыкантов, поэтов и актеров, которых поиски вдохновения привели к нар...
основатель группы «Pink Floyd» Сид Баррет. Свои лучшие альбомы группа записа...
Мало кто знает, что поэт Александр Блок умер от передозировки кокаина. 	Писа...
Кумир нескольких поколений, поэт, актер Владимир Высоцкий надеялся, что нарко...
Гарик Сукачев, сумевший вырваться из ада наркомании, писал: «Наверное, творче...
Статья 228. 1. Незаконное приобретение, хранение, перевозка, изготовление, пе...
Статья 230. 1. Склонение к потреблению наркотических средств или психотропных...
Наркомания Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В те...
Говоря о наркомании, мы имеем в виду вещества, формирующие психическую зависи...
сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитног...
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она яв...
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации....
Как снизить вредность компьютера? 1. Снижение утомляемости глаз: - хороший ди...
Как снизить вредность компьютера? 2. Снижение физического утомления (стесненн...
4. Снижение электромагнитного излучения: установка монитора задней стенкой к...
Влияние на организм человека мобильного телефона При работе сотовой связи ее...
От рака до аутизма Ученые подвергли обследованию полторы тысячи человек с заб...
Советы для пользователей сотовых телефонов не пользоваться сотовым телефоном...
Советы для пользователей сотовых телефонов при использовании сотового телефо...
не разговаривать в автомашине. Металлический корпус автомобиля действует как...
Общий вывод: На основании проведенного анкетирования было выявлено, что дейст...
Правила и рекомендации по использованию мобильного телефона. Не подносить тел...
Держать телефон в сумке, поскольку на расстоянии 30-40 см воздействие ЭМП зна...
Носить мобильные телефоны как показано на рисунке не рекомендуется.
Хочешь иметь много друзей? Хочешь всегда быть здоровым и полным сил? Хочешь...
Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В о...
89 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают:
Описание слайда:

Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье,

№ слайда 4 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начин
Описание слайда:

1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

№ слайда 5 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится го
Описание слайда:

6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

№ слайда 6 Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы
Описание слайда:

Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…

№ слайда 7 Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни д
Описание слайда:

Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем, что попало есть, И лучше будь один, чем с кем попало.

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9 Правильное питание—основа здорового образа Снижается заболеваемость учащихся,
Описание слайда:

Правильное питание—основа здорового образа Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение,  а самое главное —повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности

№ слайда 10 В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально
Описание слайда:

В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит. Что мы пьем?

№ слайда 11 аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент оф
Описание слайда:

аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент официально не рекомендован в Евросоюзе детям, и полностью запрещен к использованию в детском питании до 4-х лет (Директива 94/35/EC). 2. Бензоат натрия или C6H5COONa (бойтесь Е211). Вообще это лекарство от кашля (отхаркивающее). Используется как консервант. 3. Орто-фосфорная кислота (бойтесь E338), химическая формула: . Пищевую ортофосфорную кислоту применяют в производстве газированной воды. Ее рН равен 2.8 (растворитель плоти короче). Что мы пьем?

№ слайда 12 В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально
Описание слайда:

В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит. Что мы пьем?

№ слайда 13 Также газировки содержат углекислый газ, который возбуждает желудочную секрец
Описание слайда:

Также газировки содержат углекислый газ, который возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность и способствует метеоризму. Ну и разумеется кофеин. Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую зависимость или интоксикацию. Ее признаки - беспокойство, возбуждение, бессонница, желудочные боли, судороги, тахикардия и пр. В некоторых дозах кофеин может быть смертельным. Что мы пьем?

№ слайда 14 Пожалуй, самое коварное в газированной воде - это тара. Алюминиевые банки пом
Описание слайда:

Пожалуй, самое коварное в газированной воде - это тара. Алюминиевые банки помогают разносить опасные заразные болезни. В момент вскрытия банки в контакт с ее содержимым вступают различные виды стафилококков, а также бактерии-возбудители сальмонеллеза и энтероколита, жидкость разливается по крышке и вместе со всеми бактериями оказывается внутри нас.

№ слайда 15 Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Кока-кола с успехом заменяет бы
Описание слайда:

Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии. Положите в тарелку с кока колой стейк - и через 2 дня вы его там не найдете. Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле. Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.

№ слайда 16 Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Чтобы очистить одежду от загряз
Описание слайда:

Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли. О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти. Для перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов. Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков. Все еще хотите бутылочку Колы?

№ слайда 17 Чтобы уменьшить вред от любой газировки, необходимо следовать простым правила
Описание слайда:

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, необходимо следовать простым правилам: Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше. 2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой. 3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. 4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой. 5. Не давайте газировку детям до 3 лет.

№ слайда 18 Что мы едим? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет примене
Описание слайда:

Что мы едим? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители почему-то называют их специями). Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике, большинство наших с вами соотечественников предпочитают есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.

№ слайда 19 Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека мо
Описание слайда:

Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики: Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226. Вредные для кожи – Е230-232, Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

№ слайда 20 Салат, укроп, петрушка Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водн
Описание слайда:

Салат, укроп, петрушка Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.

№ слайда 21 Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Вы
Описание слайда:

Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления.

№ слайда 22 Топинамбур В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втр
Описание слайда:

Топинамбур В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных. Особенно полезно это растение для больных димабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.

№ слайда 23 Свекла, А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление.
Описание слайда:

Свекла, А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает его ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором. Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний. Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном. морковь, капуста

№ слайда 24 Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это зн
Описание слайда:

Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.

№ слайда 25 Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудис
Описание слайда:

Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ. Груши Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

№ слайда 26 Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии. Малина Улучша
Описание слайда:

Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии. Малина Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни. Черная смородина Богата общеукрепляющим витамином С.

№ слайда 27 Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того,
Описание слайда:

Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

№ слайда 28 закончите пословицы Пословицы: 1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Сон – лучше
Описание слайда:

закончите пословицы Пословицы: 1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Сон – лучшее … Лекарство 3. Выспишься - … Помолодеешь 4. Выспался – будто вновь… Родился

№ слайда 29
Описание слайда:

№ слайда 30
Описание слайда:

№ слайда 31 Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует
Описание слайда:

Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин, занимающихся ежедневно теннисом, кости почти такие же прочные, как и у 30-летних.

№ слайда 32 Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Ал
Описание слайда:

Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Альпинизм тренирует главным образом мышцы ног, а также верхнюю часть тела и мышцы рук. Эта двойная нагрузка оказывает положительное воздействие на обмен веществ.

№ слайда 33 Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует
Описание слайда:

Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин, занимающихся ежедневно теннисом, кости почти такие же прочные, как и у 30-летних.

№ слайда 34 Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Ал
Описание слайда:

Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Альпинизм тренирует главным образом мышцы ног, а также верхнюю часть тела и мышцы рук. Эта двойная нагрузка оказывает положительное воздействие на обмен веществ.

№ слайда 35 Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и ин
Описание слайда:

Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здоровье.

№ слайда 36 Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на ден
Описание слайда:

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой привычкой, как умывание по утрам.

№ слайда 37 помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание организма
Описание слайда:

помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание организма. К нему лучше всего приступить с детского возраста. Самый простой способ закаливания — воздушные ванны. Огромное значение играют и водные процедуры — укрепляя нервную систему, благоприятно влияя на сердце и сосуды, нормализуя артериальное давление и обмен веществ. Рекомендуется в течение нескольких дней растирать тело сухим полотенцем, а позже переходить к влажным обтираниям.

№ слайда 38  Занимайтесь спортом. Спорт – это сила, здоровье, дисциплина и, наконец, досуг.
Описание слайда:

Занимайтесь спортом. Спорт – это сила, здоровье, дисциплина и, наконец, досуг.

№ слайда 39 Как вы думаете, наша школа «Спортивная школа?» А наш класс «Спортивный класс?
Описание слайда:

Как вы думаете, наша школа «Спортивная школа?» А наш класс «Спортивный класс?» - «Да». Мы постоянно занимаем призовые места по разным видам спорта.

№ слайда 40 «Мы спортом дух и тело развиваем! Спорт полнит силой каждого из нас!»
Описание слайда:

«Мы спортом дух и тело развиваем! Спорт полнит силой каждого из нас!»

№ слайда 41  Кто первый?
Описание слайда:

Кто первый?

№ слайда 42
Описание слайда:

№ слайда 43 Человеческие пороки Курение Алкоголизм Наркомания
Описание слайда:

Человеческие пороки Курение Алкоголизм Наркомания

№ слайда 44 Из истории Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на б
Описание слайда:

Из истории Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы. Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин». Курение

№ слайда 45 Наказания В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказа
Описание слайда:

Наказания В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере; В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади; В Турции курильщиков сажали на кол; В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»

№ слайда 46 В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки зас
Описание слайда:

В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать Легкое здорового человека Легкое курильщика

№ слайда 47 Ученые установили, что: 1) нет системы органов, которая не страдала бы от кур
Описание слайда:

Ученые установили, что: 1) нет системы органов, которая не страдала бы от курения; 2) степень вреда, наносимого здоровью курением, зависит от возраста, а также от количества выкуриваемых в день сигарет; 3) чаще страдают те, кто начал курить с малых лет.

№ слайда 48 Главные токсические вещества в сигаретном дыму
Описание слайда:

Главные токсические вещества в сигаретном дыму

№ слайда 49 Чем опасен никотин? Никотин – один из самых опасных ядов растительного происх
Описание слайда:

Чем опасен никотин? Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Человек погибает от 2-3 капель никотина Собака погибает от 1\2 капли никотина Кролик погибает от 1/4 капли никотина Основным действующим веществом в табачном дыме является никотин

№ слайда 50 Алкоголизм АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание, обусловленное систематическим
Описание слайда:

Алкоголизм АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.

№ слайда 51 Реальное потребление алкоголя и продолжительность жизни мужчин в России в 19
Описание слайда:

Реальное потребление алкоголя и продолжительность жизни мужчин в России в 1970-1994 г.(в расчете на 1 чел. в год).

№ слайда 52 Потребление алкоголя (в расчете на 1 чел. В год) в разных странах.
Описание слайда:

Потребление алкоголя (в расчете на 1 чел. В год) в разных странах.

№ слайда 53 Разовый прием алкоголя 1. Центральная нервная система ( возбуждение-торможени
Описание слайда:

Разовый прием алкоголя 1. Центральная нервная система ( возбуждение-торможение) 2. Дыхательная система ( учащается дыхание) 3. Сердце ( изменяется ритм) 4. Желудок ( усиливается отделение желудочного сока) 5. Сосуды ( усиливается теплоотдача)

№ слайда 54 Систематическое употребление алкоголя 1. Головной мозг ( инсульт) 2. Печень (
Описание слайда:

Систематическое употребление алкоголя 1. Головной мозг ( инсульт) 2. Печень ( цирроз) 3. Желудок ( гастрит-язва-рак) 4. Сердечно-сосудистая система (гипертония)

№ слайда 55 Систематическое употребление алкоголя ( цирроз).
Описание слайда:

Систематическое употребление алкоголя ( цирроз).

№ слайда 56 Систематическое употребление алкоголя ( язва желудка).
Описание слайда:

Систематическое употребление алкоголя ( язва желудка).

№ слайда 57 Уголовный кодекс РФ Ст. 23: Лицо, совершившее преступление в состоянии опьяне
Описание слайда:

Уголовный кодекс РФ Ст. 23: Лицо, совершившее преступление в состоянии опьянения, вызванном употреблением алкоголя, наркотических средств или других одурманивающих веществ, подлежит уголовной ответственности.

№ слайда 58 Уголовный кодекс РФ Ст. 151: Вовлечение несовершеннолетнего в систематическое
Описание слайда:

Уголовный кодекс РФ Ст. 151: Вовлечение несовершеннолетнего в систематическое употребление спиртных напитков, одурманивающих веществ, занятием бродяжничеством или попрошайничеством - наказывается обязательными работами на срок от ста восьмидесяти до двухсот сорока часов, либо исправительными работами на срок от одного года до двух лет, либо арестом на срок от трех до шести месяцев, либо лишением свободы на срок до четырех лет.

№ слайда 59 Наркотики – это вещества, действующие на мозг, вызывающие привыкание и изменя
Описание слайда:

Наркотики – это вещества, действующие на мозг, вызывающие привыкание и изменяющие сознание. При употреблении наркотиков развивается тяжелая и трудноизлечимая (эффективность лечения не более 5 %) болезнь – наркомания. При употреблении лекарственных и токсических веществ возникает болезнь – токсикомания. При вдыхании паров клея, растворителя развивается слабоумие.

№ слайда 60 Наркотик разрушает: мозг периферическую систему сердечно – сосудистую систему
Описание слайда:

Наркотик разрушает: мозг периферическую систему сердечно – сосудистую систему половую систему нервную систему кожу и зубы легкие

№ слайда 61 1 этап – первые опыты. Подростком движет: любопытство; желание попробовать; н
Описание слайда:

1 этап – первые опыты. Подростком движет: любопытство; желание попробовать; неумение сказать «НЕТ». 2 этап – начинает нравиться. Цель употребляющего: получить кайф; найти компанию.

№ слайда 62 3 этап – возникают проблемы: со здоровьем; финансовые трудности; конфликты с
Описание слайда:

3 этап – возникают проблемы: со здоровьем; финансовые трудности; конфликты с друзьями, родителями, законом, милицией. 4 этап – употребление становиться «нормой». Следствием является: постоянная потребность; попытки самоубийства («передозировка»); дальнейшая продолжительность жизни не более 10 – 15 лет.

№ слайда 63 Самые страшные спутники наркомании – ВИЧ – инфекция и гепатит, заразиться кот
Описание слайда:

Самые страшные спутники наркомании – ВИЧ – инфекция и гепатит, заразиться которыми можно при первой инъекции наркотика через шприц и иглу. Все наркоманы страдают нервными и психическими расстройствами, а также бесплодием.

№ слайда 64 Список музыкантов, поэтов и актеров, которых поиски вдохновения привели к нар
Описание слайда:

Список музыкантов, поэтов и актеров, которых поиски вдохновения привели к наркотикам, довольно длинный.

№ слайда 65 основатель группы «Pink Floyd» Сид Баррет. Свои лучшие альбомы группа записа
Описание слайда:

основатель группы «Pink Floyd» Сид Баррет. Свои лучшие альбомы группа записала без него, отпев при жизни своего коллегу. Наркотики вычеркивают из списка талантов тех, кто теряет возможность творить. Так было с «битлом» Джоном Ленноном.

№ слайда 66 Мало кто знает, что поэт Александр Блок умер от передозировки кокаина. 	Писа
Описание слайда:

Мало кто знает, что поэт Александр Блок умер от передозировки кокаина. Писатель Михаил Булгаков долгое время был морфинистом и только в конце жизни избавился от этого пристрастия.

№ слайда 67 Кумир нескольких поколений, поэт, актер Владимир Высоцкий надеялся, что нарко
Описание слайда:

Кумир нескольких поколений, поэт, актер Владимир Высоцкий надеялся, что наркотики помогут ему избавиться от алкогольной зависимости. Увы, позднейшие отчаянные попытки вылечиться от наркомании были безрезультатными.

№ слайда 68 Гарик Сукачев, сумевший вырваться из ада наркомании, писал: «Наверное, творче
Описание слайда:

Гарик Сукачев, сумевший вырваться из ада наркомании, писал: «Наверное, творческим людям наркотики действительно приносят пользу. Но платить за это приходится в десять раз дороже. Человек превращается в развалину. Плата только одна - жизнь. Вот и все. Некоторые уходят совсем рано».

№ слайда 69 Статья 228. 1. Незаконное приобретение, хранение, перевозка, изготовление, пе
Описание слайда:

Статья 228. 1. Незаконное приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка без цели сбыта наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов в крупных размеров – наказываются штрафом в размере до сорока тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до трех месяцев, либо исправительными работами на срок до двух лет, либо лишением свободы на срок до трех лет.

№ слайда 70 Статья 230. 1. Склонение к потреблению наркотических средств или психотропных
Описание слайда:

Статья 230. 1. Склонение к потреблению наркотических средств или психотропных веществ – наказывается ограничением свободы на срок до трех лет, либо арестом на срок до шести месяцев, либо лишением свободы на срок до пяти лет.

№ слайда 71 Наркомания Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В те
Описание слайда:

Наркомания Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз. Сам термин "наркомания" связан с понятием "наркотик" (от греч. narkotikos- усыпляющий). Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества, которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон.

№ слайда 72 Говоря о наркомании, мы имеем в виду вещества, формирующие психическую зависи
Описание слайда:

Говоря о наркомании, мы имеем в виду вещества, формирующие психическую зависимость от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин "наркотическое вещество" (наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны вызвать эйфоризирующее, снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие. Согласно международному принятому определению, наркомания - это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие "зависимость".

№ слайда 73 сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитног
Описание слайда:

сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации. Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

№ слайда 74 Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она яв
Описание слайда:

Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению. Сидячее положение.

№ слайда 75 Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации.
Описание слайда:

Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты. Стресс при потере информации.

№ слайда 76 Как снизить вредность компьютера? 1. Снижение утомляемости глаз: - хороший ди
Описание слайда:

Как снизить вредность компьютера? 1. Снижение утомляемости глаз: - хороший дисплей 15 дюймов; правильное расстояние до дисплея (45-60 см); - чтобы избавиться от бликов на экpане от дополнительных источников света ­­­ они должны использоваться только для подсветки документов.  Естественный свет должен падать сбоку (слева). - время непpеpывной pаботы с монитором:  для взpослого - 2 часа;   для pебенка - 30 минут;  пеpеpыв - не менее 15 минут - ограничение времени игры в игры, подобные Doom и работы в Интернете (самое вредное для зрения); - поощрение мультимедиа со звуком (расслабляет зрение).

№ слайда 77 Как снизить вредность компьютера? 2. Снижение физического утомления (стесненн
Описание слайда:

Как снизить вредность компьютера? 2. Снижение физического утомления (стесненной позы): -специальный компьютерный стул на газпатроне, без подлокотников; - специальный компьютерный стол с выдвижной доской под клавиатуру. 3. Снижение психического напряжения: ограничение времени игры в Doom (и в подобные игры) и работы в Интернете; - регулярные перерывы по 15 минут через каждые 30 минут.

№ слайда 78 4. Снижение электромагнитного излучения: установка монитора задней стенкой к
Описание слайда:

4. Снижение электромагнитного излучения: установка монитора задней стенкой к стене; исключение пыли в помещении; - умывание холодной водой после работы. понижение в воздухе концетpации легких аэpоионов и повышение тяжелых  аэроионов при работе монитора вызывает головные боли. Необходимо хоpошо  пpоветpивать помещение и ,пpи возможности, установить ионизатоp. беpеменным и коpмящим матеpям pабота на компьютеpе запpещена  ( из-за возможного отрицательного действия электpомагнитного поля ). Как снизить вредность компьютера?

№ слайда 79 Влияние на организм человека мобильного телефона При работе сотовой связи ее
Описание слайда:

Влияние на организм человека мобильного телефона При работе сотовой связи ее основные компоненты - сотовый телефон и базовая станция создают электромагнитное поле. И пользователь сотового телефона, и человек, не использующий сотовый телефон, но живущий вблизи объектов сотовой связи, находятся в этом электромагнитном поле.

№ слайда 80 От рака до аутизма Ученые подвергли обследованию полторы тысячи человек с заб
Описание слайда:

От рака до аутизма Ученые подвергли обследованию полторы тысячи человек с заболеванием рака мозга. Также были проверены 3,5 тысячи здоровых людей, причем каждый десятый из них пользовался сотовым более 10 лет. Исследователи пришли к выводу: разговаривать по мобильному телефону следует не более двух раз в день. В ином случае есть риск заработать через пять-десять лет опухоль головного мозга.

№ слайда 81 Советы для пользователей сотовых телефонов не пользоваться сотовым телефоном
Описание слайда:

Советы для пользователей сотовых телефонов не пользоваться сотовым телефоном без необходимости. Дома и в офисе разговаривать по обычным проводным телефонам; научить пользоваться сотовыми телефонами детей и подростков лишь в случае необходимости; не пользоваться сотовым телефоном беременным, начиная с момента установления факта беременности и в течение всего периода беременности; стараться не использовать сотовые нервными заболеваниями и расстройствами сна;

№ слайда 82 Советы для пользователей сотовых телефонов при использовании сотового телефо
Описание слайда:

Советы для пользователей сотовых телефонов при использовании сотового телефона принимать меры по ограничению воздействия электромагнитного поля, а именно: ограничить продолжительность разговоров (однократного разговора - до 3 мин), максимально увеличивать период между двумя разговорами (15 мин), по возможности пользоваться громкой связью; вместо разговора пользоваться услугами SMS;

№ слайда 83 не разговаривать в автомашине. Металлический корпус автомобиля действует как
Описание слайда:

не разговаривать в автомашине. Металлический корпус автомобиля действует как «экран», ухудшается радиосвязь. В ответ на это мобильный аппарат увеличивает свою мощность, что приводит к большему облучению абонента. В автомобиле используйте сотовый телефон с внешней антенной. по этой же причине не пользоваться сотовыми телефонами в металлических гаражах. При проживании в зданиях из железобетонных конструкций разговор по аппарату мобильной связи следует вести около большого окна, на лоджии или балконе; Советы для пользователей сотовых телефонов

№ слайда 84 Общий вывод: На основании проведенного анкетирования было выявлено, что дейст
Описание слайда:

Общий вывод: На основании проведенного анкетирования было выявлено, что действительно мобильные телефоны отрицательно влияют как на работоспособность, так и общее самочувствие учащихся.

№ слайда 85 Правила и рекомендации по использованию мобильного телефона. Не подносить тел
Описание слайда:

Правила и рекомендации по использованию мобильного телефона. Не подносить телефон к голове сразу же после нажатия кнопки начала набора номера. В этот момент электромагнитное излучение в несколько раз больше, чем во время разговора

№ слайда 86 Держать телефон в сумке, поскольку на расстоянии 30-40 см воздействие ЭМП зна
Описание слайда:

Держать телефон в сумке, поскольку на расстоянии 30-40 см воздействие ЭМП значительно меньше. Использовать мобильные телефоны с гарнитурами

№ слайда 87 Носить мобильные телефоны как показано на рисунке не рекомендуется.
Описание слайда:

Носить мобильные телефоны как показано на рисунке не рекомендуется.

№ слайда 88 Хочешь иметь много друзей? Хочешь всегда быть здоровым и полным сил? Хочешь
Описание слайда:

Хочешь иметь много друзей? Хочешь всегда быть здоровым и полным сил? Хочешь быть лидером? Всё в твоих руках! Присоединяйся к нам! Улыбайся! Живи! Радуйся! Без вредных привычек!

№ слайда 89 Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В о
Описание слайда:

Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Установлено, что за здоровьем надо следить с детства.  Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, Чтобмудрожизньпрожить, Знатьнадобнонемало. Дваглавныхправилазапомнидляначала: Тылучшеголодай, чем, чтопопалоесть, Илучшебудьодин, чемскемпопало.

Правила здорового образа жизни:

1. Правильное питание;

2. Сон;

3. Активная деятельность и активный отдых;

4. Вредные привычки.

Автор
Дата добавления 27.01.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров264
Номер материала 342002
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх