МИНИСТЕРСТВО
НАУКИ И ОБРАЗОВАНИЯ РФ
МБОУ
СОШ № 15 С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ ОТДЕЛЬНЫХ ПРЕДМЕТОВ г. ЗАРИНСКА
Путешествие по
городу «Здоровья»
Внеклассное
занятие
Автор
работы: Бодрова С.Ю.
учитель начальных классов
Заринск
2014
Цели:
- формировать знания, умения и навыки не только
общеобразовательного характера, но и здорового образа жизни;
- учить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Задачи:
- формирование у детей устойчивой мотивации для включения в активную
двигательную деятельность;
- воспитание волевых качеств и трудолюбия;
- содействие правильному физическому развитию.
Форма использования:
проецирование
на экран.
Оборудование:
мультимедиа-проектор,
экран, компьютер, фотоальбомы.
Конспект
внеклассного занятия
Путешествие
по городу «Здоровья»
(для
учащихся 1-х классов)
1. Организационный
момент
2. Ход
занятия
Учитель:
Слайд 1.
-
Мы начинаем экскурсию по городу «Здоровья».
Слайд 2.
-
Нашими помощниками будут: Сергей – вожатый, он студент педагогического
института и через год станет учителем биологии; Роза Кузьминична – врач; Любовь
Фёдоровна – повар; Вадим Петрович - учитель физкультуры.
Вожатый:
-
Ребята, во время учебного года вы много узнали об окружающем мире. Сегодня мы
попробуем выяснить, что вам запомнилось больше всего и что нового вы бы хотели
узнать?
Ученик:
-
Мне очень понравилась тема «Почему нужно есть много овощей и фруктов». Теперь я
знаю, какие продукты полезно есть каждый день, а какие – лишь изредка. Со мной
даже мама советуется в магазине, что лучше выбрать к столу. Роза Кузьминична, ещё
меня интересует, из чего состоит наша пища?
Ученица:
-
У нас в Сибири холодно зимой и жарко летом. Я хочу узнать, Вадим Петрович, что
нужно есть в разное время года и как правильно питаться, если занимаешься
спортом.
Ученик:
-
Мой город Заринск находится недалеко от реки Чумыш, и я вместе с папой и братом
часто ходим на рыбалку. Любовь Фёдоровна, я знаю, что блюда из морских животных
и растений очень полезны, и я хочу узнать больше про дары моря.
Ученица:
-
Сергей,
скоро закончится учебный год и наступит лето. Мы многие будем отдыхать в
лагерях, ходить в походы, а расскажи нам, какую пищу можно найти в
лесу?
Вожатый:
-
Как
много интересных тем вы назвали. Тогда мы правильно выбрали маршрут
сегодняшней экскурсии. Отправляемся вместе с Розой Кузьминичной в поликлинику,
где мы найдём ответ на первый, интересующийся вас вопрос: «Из чего состоит наша
пища?»
Роза
Кузьминична:
-
Проходите, усаживайтесь поудобнее. У меня есть интересный материал, который
поможет вам разобраться в этом вопросе.
-
Смотрим на экран.
Просмотр презентации «Витамины»
-
Я
думаю, теперь каждый из вас сможет многое рассказать друзьям и близким о том, о
чём вы сейчас узнали.
Вожатый:
-
Идём дальше по нашему маршруту. Вадим Петрович, теперь к вам в спортивную
школу.
Вадим
Петрович:
-
Я очень рад, следуйте за мной. Посмотрите, у нас много различных секций и
спортивных кружков. Вот некоторые из них.
Слайд 3,4,5,6
-
Ребята, вы многое узнали про витамины, давайте попробуем объяснить поговорку: «Сытое
брюхо к работе глухо».
Ученики:
-Если
плотно покушать, а потом заниматься каким-нибудь физическим трудом, то
выполнять упражнения будет сложно.
Вадим
Петрович:
-
Правильно. Помните, что и после еды нужно отдохнуть и уж никак не бегать. Вот
почему завтраки у спортсменов лёгкие, но сытные.
Можно
скушать утром:
Слайд 7
сырники со сметаной,
хлеб пшеничный с маслом,
кофейный напиток с молоком.
Вадим
Петрович:
-
Продолжим нашу беседу о том, что нужно есть в разное время года.
Предположим,
мы находимся летом на речке. Вспомните, быстро ли заканчивается питьевая вода,
которую вы с собою взяли? (Да!)
-
Это и неудивительно. В жару человек потеет. Капельки пота, выступающие на коже,
охлаждают тело и защищают нас от перегрева. Но организм при этом теряет много
жидкости, вот почему нам хочется пить. Кстати, человек потеет и во время
болезни, при высокой температуре. Вот почему врачи советуют больному пить
больше. Для этого лучше пить минеральную столовую воду.
-
А кушать вам хочется в жару, особенно жирную пищу? (Нет!)
-
Правильно, жирная пища тяжело переваривается в жаркую погоду. Ведь жиры служат
для нас источником энергии, а значит, помогают нам согреться. Летом и так
тепло, поэтому в пище может быть меньше жиров.
Не
случайно летом все с удовольствием едят холодные первые блюда – окрошку,
зелёные щи из молодой крапивы или щавеля, свекольники. А зимой…вот уж когда
хочется горячее первое.
-
Я вам предлагаю небольшое задание.
Слайд 8
Молодцы,
справились с заданием.
А
теперь я вам предлагаю музыкальную физ.минутку.
Слайд 9
Вожатый:
-
Уважаемая Любовь Фёдоровна, после небольшого путешествия, время посещения
столовой. Мы идём все вместе к вам узнать про дары моря.
Любовь
Фёдоровна:
-
Я
очень рада буду рассказать ребятам всё о дарах моря. Но давайте сначала
посмотрим на карту.
Слайд 10
Вокруг
нашей огромной страны много морей. А знаете ли вы, чем богаты эти моря?
Ученик:
-
Я знаю только два вида морепродуктов: кальмары и морская капуста.
Любовь
Фёдоровна:
-
А вот
послушайте: на закуску – салат из мяса краба,
на первое – суп из мидий,
на второе – фаршированные кальмары,
на десерт – желе.
Ученик:
-
А при чём желе-то здесь?
Любовь
Фёдоровна:
-
Для
приготовления желе, мармелада, суфле используется вещество агар-агар. Его
получают из морских водорослей. В Приморье есть целые плантации, где их
выращивают.
В
морепродуктах содержится очень важный микроэлемент – йод. Он необходим
организму для нормального роста, хорошего самочувствия и успешной учёбы.
Кстати, йод, которым вы смазываете порезы, царапины, - это спиртовая настойка
морских водорослей. Но этот йод – только для наружного применения. Использовать
его в пищу ни в коем случае нельзя. В меню можно включать парную рыбу. Ведь
когда рыбу готовят на пару, в ней лучше сохраняются полезные вещества.
Сможете
ли вы ответить на вопросы, вспомнив некоторые сказки:
-
Каким рыбам Айболит лечил зубы?
-
Какая рыбка не хотела служить старухе?
-
Какая рыба исполняла желания Емели?
Интересный
кроссворд давайте отгадаем вместе.
Слайд 11
Вожатый:
-
Кроссворд
отгадали правильно. Но у нас остался последний вопрос: «Какую пищу можно найти
в лесу»?
Представьте
себе, что мы пришли с вами в лес.
Давайте
послушаем звуки природы.
Какое
самое важное правило мы должны помнить, когда находимся в лесу?
«Нужно
соблюдать тишину в лесу».
Прослушивание звуков природы.
Слайд 12
-
Отгадайте загадку:
Стоит
Антошка на красной ножке. (Гриб)
-
Это один из продуктов, который можно найти в лесу. Из грибов можно приготовить
больше ста блюд. Их можно сушить, солить и мариновать. Из грибов можно варить суп,
делать салаты, тушить и жарить. Даже икру и паштет из них делают. Видно не зря
говорят: «Гриб – грибок, лесу хозяин, стряпухе – утешение».
Только не забывайте, что собирать грибы нужно очень осторожно. Если вы не
уверены в том, что гриб съедобный, лучше не берите его вовсе.
Много
лесных ягод встречается в лесу. Они очень полезны, в них много витаминов и
минеральных веществ. А какие вкусные блюда из ягод готовят! Компоты, морсы,
пироги, варенье варят.
Оказывается,
есть растения, из которых можно сварить щи.
-
Кто подскажет?
(Щавель,
молодая крапива)
-
Молодцы!
3. Итог
Вожатый:
-Заканчивается наша экскурсия по
городу «Здоровья». От имени ребят я хочу поблагодарить всех взрослых за
интересное время, проведённое с нами. Мы узнали много нового. Большое спасибо.
Грустно прощаться. Но я думаю, что у ребят могут возникнуть ещё вопросы, где
понадобиться Ваша помощь.
На память о сегодняшнем путешествии
мы хотим вам подарить небольшие фотоальбомы, чтобы можно было бы сохранить
самые незабываемые впечатления.
Слайд 13
До
свидания!
Литература
1. М.М.Безруких,
Т.А.Филиппова, А.Г.Макеева, «Две недели в лагере здоровья», М: «Олма – Пресс»,
2006г.
2. В.И.Ковалько,
«Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер», М: «Вако», 2007г.
3. Н.Б.Коростелев,
«Воспитание здорового школьника»,
М:
«Просвещение», 1986г.
4. Cайт www.viri.rdf.ru
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.