Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация Здоровое питание школьников
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Презентация Здоровое питание школьников

библиотека
материалов
Здоровое питание школьников Учитель: Яицкая Е.Н. 2015 г.
Не все вкусное полезно Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном п...
Регулярный прием пищи – необходимое условие здорового питания Детям необходим...
Основные правила здорового питания школьников рекомендуют • 1-2 раза в неделю...
В рационе должны присутствовать продукты всех пищевых групп
Хлеб, другие злаковые и картофель. Хорошо, чтобы питание школьников опиралось...
Фрукты и овощи. Для здорового, полноценного питания школьникам необходимо дав...
Молоко и молочные продукты. Детям необходимо, по крайней мере, 3 порции молоч...
Мясо и рыба Мясо (особенно красное) и рыба являются наилучшими источниками же...
Полезные напитки. В качестве самых подходящих напитков здоровое питание предл...
Здоровое питание вообще не позволяет употребление газированных напитков типа...
Спасибо за внимание
14 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровое питание школьников Учитель: Яицкая Е.Н. 2015 г.
Описание слайда:

Здоровое питание школьников Учитель: Яицкая Е.Н. 2015 г.

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 Не все вкусное полезно Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном п
Описание слайда:

Не все вкусное полезно Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном питании, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, которое поможет их организму развиваться и оставаться здоровым. Жирные или сладкие продукты такие, как торты, печенье, шоколадные вафли, хрустящий картофель – дают школьникам много энергии, однако почти не содержат в себе витаминов В небольшом количестве детям сладости употреблять можно, однако, только как компонент сбалансированного питания, а не как замену основной, здоровой и полезной пищи.

№ слайда 4 Регулярный прием пищи – необходимое условие здорового питания Детям необходим
Описание слайда:

Регулярный прием пищи – необходимое условие здорового питания Детям необходимы регулярные приемы пищи и перекусы между ними. Хорошо, когда дети начинают свой день питательным завтраком – например, молоком с хлопьями, чтобы справиться с утренней нагрузкой в школе. Затем – один тост, 1-2 фрукта или кусок кекса дадут им дополнительную энергию, чтобы чувствовать себя бодрыми до обеда. Сам обед желательно сделать как можно более разнообразным.

№ слайда 5 Основные правила здорового питания школьников рекомендуют • 1-2 раза в неделю
Описание слайда:

Основные правила здорового питания школьников рекомендуют • 1-2 раза в неделю ребенку желательно есть рыбу; • 1 раз в неделю – красное мясо (такое, как говядина); • 1-2 раза в неделю ребенок должен есть бобовые или такие блюда, как фаршированные овощи; • в остальные дни ребенку можно давать белое мясо (например, курицу) или блюда, приготовленные из макаронных изделий.

№ слайда 6 В рационе должны присутствовать продукты всех пищевых групп
Описание слайда:

В рационе должны присутствовать продукты всех пищевых групп

№ слайда 7 Хлеб, другие злаковые и картофель. Хорошо, чтобы питание школьников опиралось
Описание слайда:

Хлеб, другие злаковые и картофель. Хорошо, чтобы питание школьников опиралось на эту группу продуктов. Готовя еду отдайте предпочтите муке грубого помола, здоровое питание предполагает, что 2/3 рациона школьников будут составлять продукты, изготовленные именно из такой муки.

№ слайда 8 Фрукты и овощи. Для здорового, полноценного питания школьникам необходимо дав
Описание слайда:

Фрукты и овощи. Для здорового, полноценного питания школьникам необходимо давать 5 порций разнообразных фруктов и овощей ежедневно.

№ слайда 9 Молоко и молочные продукты. Детям необходимо, по крайней мере, 3 порции молоч
Описание слайда:

Молоко и молочные продукты. Детям необходимо, по крайней мере, 3 порции молочных продуктов в день. Это может быть 1 упаковка йогурта, 1 стакан молока или 1 кусочек сыра размером со спичечную коробку. Это особенно важно для здорового питания младших школьников. Молочные продукты пониженной жирности обычно содержат в себе такое же количество кальция и тот же перечень витаминов, которые мы находим в продукции нормальной жирности.

№ слайда 10 Мясо и рыба Мясо (особенно красное) и рыба являются наилучшими источниками же
Описание слайда:

Мясо и рыба Мясо (особенно красное) и рыба являются наилучшими источниками железа. Жирная рыба – такая, как сардины, анчоусы, макрель, лосось – очень богаты Ω-3 жирными кислотами. Эти кислоты необходимы для правильного функционирования нервной, иммунной и сердечно сосудистой систем ребенка. Правила здорового питания не только школьников, но и детей вообще, говорят о том, что в неделю детям необходимо съедать 2 порции жирной рыбы.

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Полезные напитки. В качестве самых подходящих напитков здоровое питание предл
Описание слайда:

Полезные напитки. В качестве самых подходящих напитков здоровое питание предлагает для школьников молоко и воду поскольку они не разрушают их зубов. Соки обладают повышенной кислотностью и содержат высокий процент сахара. Неплохой идеей будет давать детям один стакан воды (молока или сока) с каждым приемом пищи, и один стакан – между приемами.

№ слайда 13 Здоровое питание вообще не позволяет употребление газированных напитков типа
Описание слайда:

Здоровое питание вообще не позволяет употребление газированных напитков типа кока-кола, содержащих кофеин для младших школьников. школьникам старшего возраста употреблять газированные напитки с содержанием кофеина во время еды, поскольку кофеин препятствует всасыванию организмом железа.

№ слайда 14 Спасибо за внимание
Описание слайда:

Спасибо за внимание

Краткое описание документа:

Данная презентация по теме "Здоровое питание школьников" может быть использована классными руководителями школ и воспитателями детских садов при изучении темы Правильное питание. Презентация была разработана для школьников восьмого класса с целью участия в муниципальном конкурсе  "Здоровое питание - забота о здоровье школьника." В презентации наглядно отражаются основные принципы здорового питания ребенка в виде Пирамиды Питания, приведены примеры правильного рациона школьников. Эта презентация послужила основой для организации проблемной дискуссии на классном часе.

Автор
Дата добавления 19.06.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров427
Номер материала 570845
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх