Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация "Здоровый образ жизни"

Презентация "Здоровый образ жизни"

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Здоровый образ жизни Правильное питание Что такое хорошо И что такое плохо?...
Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья Правильное питание....
Питайся регулярно Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. У...
Стараетесь ли вы соблюдать режим питания? Я попросил своих одноклассников отв...
Обед Нужно есть супы, макароны, курицу, рыбу. Полдник Можно на полдник есть...
Пора ужинать Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать...
«Овощи – кладовая здоровья» Для здоровья человеку нужны витамины. Они защища...
«Фрукты – сокровищница здоровья» Фрукты очень полезны. В них есть все витами...
Что ты выберешь на обед? Отвечали на вопросы 22 человека Результаты А – 16 70...
Полезные продукты Неполезные продукты Кефир, Рыба, Геркулес, Морковь, Яблоки...
Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время...
Какой должна быть здоровая пища? Здоровая пища должна быть Здоровая пища вкус...
Помни всюду и всегда: для твоего здоровья Полноценная еда – важнейшее условие...
Надо правильно питаться, чтобы прыгать, кувыркаться, чтобы спортом заниматьс...
ВЫВОД Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаб...
Правильно питаться – жизнью наслаждаться Человеку нужно есть, Чтобы встать и...
Презентацию подготовил обучающийся 4А класса МОУ СОШ №12 г Ржева Козинов Анд...
1 из 17

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый образ жизни Правильное питание Что такое хорошо И что такое плохо?
Описание слайда:

Здоровый образ жизни Правильное питание Что такое хорошо И что такое плохо? При встрече люди говорят друг другу «Здравствуйте!» Это приветствие означает пожелание здоровья, потому что это самая главная ценность человеческой жизни. Это и определило выбор темы моей исследовательской работы. Цель – рассмотреть, что такое здоровый образ жизни, какое значение для здоровья имеет правильное питание, что надо знать о нём.

№ слайда 2 Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья Правильное питание.
Описание слайда:

Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья Правильное питание. Соблюдение режима дня. Закаливание Правильная организация труда и отдыха. Соблюдение правил гигиены. Доброе сердце, добрые дела, поступки. Я поинтересовался в Толковом словаре, что обозначает слово здоровье. Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Существуют правила, которые надо соблюдать, чтобы быть здоровым. Одним из важных правил является правильное питание. Однажды у меня с другом состоялся такой разговор. Я спросил его: «Умеешь ли ты правильно есть?» «Да, если вкусно», - ответил он. «А когда нужно есть?» – опять спросил я. «Когда есть хочется,» - сказал мой друг. Мой друг, конечно, ошибся. Питаться следует регулярно, то есть соблюдать режим питания.

№ слайда 3 Питайся регулярно Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. У
Описание слайда:

Питайся регулярно Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин. Питаться надо в определённые часы. Если мы привыкли завтракать, обедать и ужинать в определённое время, то к этому времени нам уже хочется есть, значит, наш организм готов к работе. Для школьников нашего возраста следует придерживаться пятиразового питания. В какую бы смену ты ни учился, вставать и завтракать следует в одно и то же время.

№ слайда 4 Стараетесь ли вы соблюдать режим питания? Я попросил своих одноклассников отв
Описание слайда:

Стараетесь ли вы соблюдать режим питания? Я попросил своих одноклассников ответить на вопрос: «Стараетесь ли вы соблюдать режим питания?» Варианты ответа были такие. Да, я соблюдаю режим питания. Да, но не всегда. Нет, я ем , когда хочу. В опросе приняли участие 22 человека. Результаты получились такие: 1 – 12 человек, 78% 2 - 6 человек, 13% 3 - 4 человека, 9% Таким образом, еще не все наши одноклассники считают важным соблюдать режим питания. А это очень важно, чтобы быть здоровым.

№ слайда 5 Обед Нужно есть супы, макароны, курицу, рыбу. Полдник Можно на полдник есть
Описание слайда:

Обед Нужно есть супы, макароны, курицу, рыбу. Полдник Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком. Для здоровья человеку необходимы различные продукты, которые содержат белки, жиры, углеводы, соли, витамины. Белки содержатся в мясе, рыбе, твороге, сыре, яйцах, молоке, хлебе. Жиры – в масле (сливочном и растительном), сливках, сметане, орехах, молоке. Углеводами богаты сахар, мёд, картофель, крупы. В обед следует съедать гораздо больше, чем в завтрак, полдник и ужин. Обязательно надо есть супы, борщи, то есть первое блюдо.

№ слайда 6 Пора ужинать Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать
Описание слайда:

Пора ужинать Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу: запеканки творог омлет кефир простоквашу Ужинать надо не позднее, чем за полтора часа до сна, есть лёгкую пищу.

№ слайда 7 «Овощи – кладовая здоровья» Для здоровья человеку нужны витамины. Они защища
Описание слайда:

«Овощи – кладовая здоровья» Для здоровья человеку нужны витамины. Они защищают человека от болезней, потому что укрепляют организм. Это витамины А, В, С, Д. Витамин А содержится в моркови, помидорах, свёкле. Репа, капуста, горох – источник витамина В. Витамин С есть в огурцах, капусте, горохе, редисе.

№ слайда 8 «Фрукты – сокровищница здоровья» Фрукты очень полезны. В них есть все витами
Описание слайда:

«Фрукты – сокровищница здоровья» Фрукты очень полезны. В них есть все витамины, особенно много в них витамина С. Каждый день необходимо съедать по яблоку.

№ слайда 9 Что ты выберешь на обед? Отвечали на вопросы 22 человека Результаты А – 16 70
Описание слайда:

Что ты выберешь на обед? Отвечали на вопросы 22 человека Результаты А – 16 70% Б - 4 20% В - 2 10% Варианты ответа: А. Суп, мясо с овощами, компот. Б. Картошку фри, гамбургер. Пепси. В. Мне всё нравится. Следует различать полезные и неполезные продукты. К сожалению, не все мои одноклассники знают об этом. Вот результаты опроса.

№ слайда 10 Полезные продукты Неполезные продукты Кефир, Рыба, Геркулес, Морковь, Яблоки
Описание слайда:

Полезные продукты Неполезные продукты Кефир, Рыба, Геркулес, Морковь, Яблоки, Капуста, Груши, Пепси, Фанта, Чипсы, Жирное мясо, «Сникерс», Шоколадные конфеты, Как видно из этого слайда, к неполезным продуктам относятся те, которые очень нравятся детям. Надо знать меру при их употреблении.

№ слайда 11 Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время
Описание слайда:

Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду. Здоровье необходимо каждому человеку для счастливой жизни. Здоровый образ жизни – это обязательно правильное питание. Давайте запомним Золотые правила питания.

№ слайда 12 Какой должна быть здоровая пища? Здоровая пища должна быть Здоровая пища вкус
Описание слайда:

Какой должна быть здоровая пища? Здоровая пища должна быть Здоровая пища вкусная разнообразная Экологически чистая Содержащая витамины полезная Подведём итоги. Если мы хотим быть здоровыми, мы должны правильно питаться, употреблять здоровую пищу.

№ слайда 13 Помни всюду и всегда: для твоего здоровья Полноценная еда – важнейшее условие
Описание слайда:

Помни всюду и всегда: для твоего здоровья Полноценная еда – важнейшее условие! Дорогие друзья! Употребляйте в пищу полноценную еду. Она полезна и необходима нашему организму. Ешьте побольше, овощей, фруктов. Не забывайте, что очень полезен чёрный хлеб.

№ слайда 14 Надо правильно питаться, чтобы прыгать, кувыркаться, чтобы спортом заниматьс
Описание слайда:

Надо правильно питаться, чтобы прыгать, кувыркаться, чтобы спортом заниматься! Я очень хочу вырасти здоровым, сильным, крепким, чтобы принести пользу своей стране, своим родным. Я очень хочу вырасти здоровым, крепким, сильным, чтобы принести пользу своей стране, своим родным. Я стараюсь соблюдать режим питания, есть в одно и то же время, стал предпочитать полезные продукты, есть много овощей и фруктов. Поэтому у меня появились результаты в спорте.

№ слайда 15 ВЫВОД Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаб
Описание слайда:

ВЫВОД Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Дорогие друзья! Желаю вам крепкого здоровья! Я совершенно не случайно выбрал тему, касающуюся здорового образа жизни. Что дала мне работа над этой темой? Я стал меньше болеть, легко справляюсь с простудами Хорошее здоровье – хорошее настроение. Мне нравится учиться, получать хорошие оценки После школы я успешно занимаюсь в спортивной секции тхэквондо, посещаю плавательный бассейн

№ слайда 16 Правильно питаться – жизнью наслаждаться Человеку нужно есть, Чтобы встать и
Описание слайда:

Правильно питаться – жизнью наслаждаться Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться. Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть. Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь!

№ слайда 17 Презентацию подготовил обучающийся 4А класса МОУ СОШ №12 г Ржева Козинов Анд
Описание слайда:

Презентацию подготовил обучающийся 4А класса МОУ СОШ №12 г Ржева Козинов Андрей

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

При встрече люди говорят друг другу «Здравствуйте!» Это приветствие означает пожелание здоровья, потому что это самая главная ценность человеческой жизни. Это и определило выбор темы моей исследовательской работы. Цель – рассмотреть, что такое здоровый образ жизни, какое значение для здоровья имеет правильное питание, что надо знать о нём.Я поинтересовался в Толковом словаре, что обозначает слово здоровье. Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Существуют правила, которые надо соблюдать, чтобы быть здоровым. Одним из важных правил является правильное питание.

Однажды у меня с другом состоялся такой разговор. Я спросил его: «Умеешь ли ты правильно есть?» «Да, если вкусно», - ответил он.  «А когда нужно есть?» – опять спросил я. «Когда есть хочется,» - сказал мой друг. Мой друг, конечно, ошибся. Питаться следует регулярно, то есть соблюдать режим питания.

Автор
Дата добавления 24.04.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров394
Номер материала 495046
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх