Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Презентации / Презентация.Формирование здорового образа жизни.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Презентация.Формирование здорового образа жизни.

библиотека
материалов
Здоровый образ жизни Воспитатель Нескуба Анастасия Николаевна
Что входит в ЗОЖ воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; ок...
Полезные привычки Завтракайте каждый день
Высыпайтесь 7-10 часов в ночь
Следите за здоровьем своих зубов
Если перекусываете, то только здоровой пищей.
Пейте зеленый чай.
Правильное питание
2.Каждый прием пищи надо начинать с сырых овощей или фруктов.
3.Тщательно пережевывайте пищу. Перерыв между блюдами 5-10 минут Завтрак 30 м...
4.Пить надо минимум за полчаса до еды и не ранее чем через час после еды.
6.Сразу после еды не принимайтесь за работу, а немного отдохните. Перед легко...
Основной и самый простой принцип здорового питания – это соответствие между э...
Количество калорий, необходимых человеку, зависит от выполняемой работы, физи...
Витамины
БАДы – биологически активные вещества
Самооценка «Здоровый ли образ жизни я веду?»
19 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый образ жизни Воспитатель Нескуба Анастасия Николаевна
Описание слайда:

Здоровый образ жизни Воспитатель Нескуба Анастасия Николаевна

№ слайда 2 Что входит в ЗОЖ воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; ок
Описание слайда:

Что входит в ЗОЖ воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя; Правильное питание; физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес); соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи; закаливание; оптимизм.

№ слайда 3 Полезные привычки Завтракайте каждый день
Описание слайда:

Полезные привычки Завтракайте каждый день

№ слайда 4 Высыпайтесь 7-10 часов в ночь
Описание слайда:

Высыпайтесь 7-10 часов в ночь

№ слайда 5 Следите за здоровьем своих зубов
Описание слайда:

Следите за здоровьем своих зубов

№ слайда 6 Если перекусываете, то только здоровой пищей.
Описание слайда:

Если перекусываете, то только здоровой пищей.

№ слайда 7 Пейте зеленый чай.
Описание слайда:

Пейте зеленый чай.

№ слайда 8 Правильное питание
Описание слайда:

Правильное питание

№ слайда 9 2.Каждый прием пищи надо начинать с сырых овощей или фруктов.
Описание слайда:

2.Каждый прием пищи надо начинать с сырых овощей или фруктов.

№ слайда 10 3.Тщательно пережевывайте пищу. Перерыв между блюдами 5-10 минут Завтрак 30 м
Описание слайда:

3.Тщательно пережевывайте пищу. Перерыв между блюдами 5-10 минут Завтрак 30 минут Обед 40 минут Ужин 30 минут

№ слайда 11 4.Пить надо минимум за полчаса до еды и не ранее чем через час после еды.
Описание слайда:

4.Пить надо минимум за полчаса до еды и не ранее чем через час после еды.

№ слайда 12 6.Сразу после еды не принимайтесь за работу, а немного отдохните. Перед легко
Описание слайда:

6.Сразу после еды не принимайтесь за работу, а немного отдохните. Перед легкой работой 15 мин. Перед тяжелой работой 30 мин. Перед серьезными занятиями спортом 1 час

№ слайда 13 Основной и самый простой принцип здорового питания – это соответствие между э
Описание слайда:

Основной и самый простой принцип здорового питания – это соответствие между энергией, которую человек получает с пищей, и энергией, которую он тратит. Энергия человека расходуется на  поддержание температуры тела, выполнение всех процессов в организме, совершение мышцами механической работы на  переваривание и усвоение пищи.

№ слайда 14 Количество калорий, необходимых человеку, зависит от выполняемой работы, физи
Описание слайда:

Количество калорий, необходимых человеку, зависит от выполняемой работы, физической активности, пола, возраста, географической широты (холодный или жаркий климат). Необходимое вам количество калорий = ваш вес 28

№ слайда 15 Витамины
Описание слайда:

Витамины

№ слайда 16 БАДы – биологически активные вещества
Описание слайда:

БАДы – биологически активные вещества

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19 Самооценка «Здоровый ли образ жизни я веду?»
Описание слайда:

Самооценка «Здоровый ли образ жизни я веду?»

Автор
Дата добавления 20.05.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Презентации
Просмотров104
Номер материала ДБ-091604
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх