Презентиация "Как ездить по склонам на велосипеде"

• 1 слайд

  ДВИЖЕНИЕ ВЕЛОСИПЕДИСТА
  БЕЗОПАСНАЯ ДОРОГА ДЛЯ ЮНОГО ВЕЛОСИПЕЛДИСТА
  Как ездить по склонам
  

• 2 слайд

  Как ездить по склонам 01
  
  Тренируйтесь спускаться с пологих склонов. Закатите велосипед на вершину склона, садитесь и спускайтесь без педалей под воздействием гравитации. Слезайте и затем повторите спуск столько раз, чтобы научиться сохранять равновесие и управлять велосипедом во время движения. Вес нужно сосредоточить в ногах. Не вставайте с сидения, согните локти и расслабьте тело.
  Когда получится уверенно спускаться, попробуйте поставить ноги на педали.
  2
  БЕЗОПАСНАЯ ДОРОГА ДЛЯ ЮНОГО ВЕЛОСИПЕДИСТА
  

• 3 слайд

  Тормозите при спуске со склонов. Если вам уже удобно держать ноги на педалях, то в следующий раз при спуске плавно зажмите тормоза. Научитесь замедлять велосипед так, чтобы не терять управление и не опрокидываться через руль.
  БЕЗОПАСНАЯ ДОРОГА ДЛЯ ЮНОГО ВЕЛОСИПЕДИСТА
  3
  Как ездить по склонам 02
  

• 4 слайд

  4
  БЕЗОПАСНАЯ ДОРОГА ДЛЯ ЮНОГО ВЕЛОСИПЕДИСТА
  Учитесь поворачивать. Когда научитесь спускаться без педалей и с педалями, а также тормозить при движении по прямой, попробуйте снова спуститься со склона. Поверните руль, чтобы изменить направление движения, но при этом не потерять управление. Почувствуйте, как велосипед поведет себя при повороте на склоне, чтобы приспособиться и сохранить равновесие.
  
  Как ездить по склонам 03
  

• 5 слайд

  ДОБАВИТЬ НИЖНИЙ КОЛОНТИТУЛ
  5
  Задействуйте педали после спуска со склона. Используйте весь приобретенный опыт, чтобы не останавливаться и продолжить движение после спуска. При движении на плоской поверхности отрабатывайте более резкие повороты, а затем остановитесь при помощи тормозов..
  Как ездить по склонам 04
  

• 6 слайд

  
  Попробуйте заехать на холм. Начните крутить педали на плоской поверхности у подножия холма. Взбираться на холм труднее, чем ехать по ровной дороге. Наклонитесь вперед или даже встаньте с сидения, чтобы воздействовать на педали с большей силой. Поднимитесь на склон и спуститесь вниз несколько раз, пока не привыкните. Когда почувствуете уверенность, попробуйте доехать до середины холма, остановитесь, после чего снова продолжайте движение вверх.
  .
  6
  БЕЗОПАСНАЯ ДОРОГА ДЛЯ ЮНОГО ВЕЛОСИПЕДИСТА
  Как ездить по склонам 05
  

• 7 слайд

  БЕЗОПАСНАЯ ДОРОГА ДЛЯ ЮНОГО ВЕЛОСИПЕДИСТА
  7
  СОВЕТЫ
  Всегда используйте средства индивидуальной защиты, включая шлем и щитки.
  Новичкам труднее научиться ездить на велосипедах с передачами. На таком велосипеде нужно переключиться на более высокую передачу, чтобы подняться на крутой склон.
  Не полагайтесь на других участников движения. Всегда следите за автомобилями и остальными велосипедистами.
  Во время движения смотрите перед собой. Если смотреть по сторонам, то велосипед тоже будет наклоняться в стороны.
  Учитесь ездить с помощником (родители или взрослые). Помощь не помешает в любом возрасте.
  

• 8 слайд

  8
  БЕЗОПАСНАЯ ДОРОГА ДЛЯ ЮНОГО ВЕЛОСИПЕДИСТА
  10 СОВЕТОВ НАЧИНАЮЩЕМУ ВЕЛОСИПЕДИСТУ
  

• 9 слайд

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
  Селезнева А.Е.
  Программа:
  БЕЗОПАСНАЯ ДОРОГА
  ДЛЯ ЮНОГО ВЕЛОСИПЕДИСТА