Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Приемы для поднятия настроения " Как быть счастливым".
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Приемы для поднятия настроения " Как быть счастливым".




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Как быть счастливым?

Упражнения для поднятия настроения

http://epigraf.su/images/1717.jpg

Как сказал мудрец: «счастлив тот, кто считает себя счастливым». Вопрос: «что такое счастье?» задавали себе все без исключения. Что самое интересное, у каждого, отдельно взятого человека, ответ будет отличаться от любого другого. Просто потому, что у всех разные цели и стремления в жизни.

Счастье, это своего рода мечта, к которой стремятся все. Так хочется стать обладателем этой несбыточной мечты хоть на какое-то время! Все понимают, что счастье не вечно. Но что же это такое? Просто слово, минуты, часы, дни…когда человек себя таковым чувствует. Счастливыми просто надо быть, а не хотеть ими стать. Радоваться каждому приятному мгновению, каждой минуте рядом с любимым человеком, каждому утру, дню и вечеру. Для этого нужно не замечать мелкие неприятности, которых в жизни и так хватает. Будьте немного эгоисткой, балуйте себя.

Кроме этого, необходимо точно знать, что именно делает Вас счастливым! Может быть это любимый человек, может дети, близкие, родственники вокруг Вас, может быть это работа и карьера, может это просто умение самовыражения и чувство гордости за себя. Главное идти к своей цели. Более того, очень многие часто забывают, что отсутствие бед – это САМОЕ БОЛЬШОЕ СЧАСТЬЕ! Научитесь это ценить и радоваться жизни!

Обобщив все вышесказанное, несколько простых советов, которые помогут Вам быть чуточку счастливее:

1. Просыпаясь каждое утро, радуйтесь, что наступил новый день. Солнце светит, птички поют. Даже если за окном ливень, день все равно настал, а это самое прекрасное.

2. Подходя к зеркалу, улыбайтесь себе, пожелайте счастливого и удачного дня. В Японии, например, сотрудникам фирмы обязательно 30 минут стоять у зеркала и восхищаться собой: говорить комплименты, красивые фразы о себе, улыбаться, одним словом, настраивать себя на позитивный лад.

3. Как бы плохо с утра Вы не выглядели, скажите себе что Вы красавица! Ведь только внутренняя красота делает Вас таковой. Добивайтесь того, чтобы глаза у Вас светились. Это будет заряжать энергией всех окружающих, и вокруг Вас будет создаваться самая благоприятная обстановка.

4. Посмотрите вокруг – Ваши близкие и любимые рядом, значит нет поводов для грусти.

5. Создавайте себе настроение, каждый раз разное, читайте прикольные цитаты и высказывания, меняйтесь. Смело играйте со своей внешностью, имиджем. Это своего рода встряска, которая порой так необходима. Не бойтесь меняться, Вы всегда сможете вернуть прежнюю внешность, если Вам что-то не понравится.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-025280
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>