Формирование ценностных ориентаций школьников на физическую культуру и спорт.
Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности.
Средства физической культуры в повышении функциональных возможностей организма.
Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
Цели, задачи и средства общей физической подготовки.
Цели, задачи и средства спортивной подготовки.
Самоконтроль в процессе физического воспитания.
Средства и методы воспитания физических качеств.
Учебно-тренировочные занятия как основная форма обучения физическим упражнениям.
Организация физкультурно-спортивных мероприятий («Положение», алгоритм, принципы, системы розыгрыша, первенства, спартакиады).
Организация физического воспитания
Развитие быстроты
Развитие двигательных способностей
Развитие основных физических качеств юношей.
Развитие основных физических качеств девушек.
Опорно-двигательный аппарат.
Развитие силы и мышц.
Сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы
Утренняя гигиеническая гимнастика
Физическая культура и физическое воспитание
Физическое воспитание в семье
Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры
Физическая культура в системе общекультурных ценностей.
Физическая культура в школе.
Двигательный режим и его значение.
Физическая культура и спорт как социальные феномены.
Роль общеразвивающих упражнений в физической культуре.
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Оздоровительная физическая культура и ее формы.
Влияние оздоровительной физической культуры на организм.
Основы спортивной тренировки.
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке школьников.
Организм, как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.
Анатомо-морфологические особенности и основные физиологические функции организма.
Внешняя среда и ее воздействие на организм человека.
Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.
Утомление при физической и умственной работе.
Восстановление.
Средства физической культуры в регулировании работоспособности.
Адаптация к физическим упражнениям.
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок.
Значение физической культуры и спорта в жизни человека.
История развития физической культуры как дисциплины.
Физическая культура и ее влияние на решение социальных проблем
Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека
Процесс организации здорового образа жизни
Особенности правовой базы в отношении спорта и физической культуры в России.
Физическая культура и спорт как социальные явления общества. Современное состояние физической культуры и спорта.
Особенности ЛФК (лечебная физкультура) , корригирующей гимнастики и т. п. Методика составления программ по физической культуре с оздоровительной, рекреационной направленностью.
Особенности, содержание и структура спортивной подготовки.
Учет половых и возрастных особенностей при занятиях физической культурой и спортом.
Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом.
Возможности и условия коррекции физического развития, телосложения, функциональных возможностей организма средствами физической культуры и спорта.
Самоконтроль на занятиях физической культурой и спортом. Способы и методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.
Врачебный и педагогический контроль на занятиях физической культурой и спортом. Их цели, задачи, содержание.
Понятие об утомлении и переутомлении. Средства восстановления
Изменение показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом.
Учет половых и возрастных особенностей при занятиях физической культурой и спортом.
Характеристика основных компонентов здорового образа жизни.
Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
Современные популярные оздоровительные системы физических упражнений.
Методики применения средств физической культуры для направленной коррекции телосложения.
Методика составления индивидуальных программ физкультурных занятий с оздоровительной направленностью.
Основы психического здоровья и психосоматическая физическая тренировка (профилактика неврозов, аутогенная тренировка, самовнушение и т. п.)
Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний.
Физическая культура в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Физическая культура в профилактике опорно-двигательного аппарата.
Способы улучшения зрения.
Применение физических упражнений для формирования красивой фигуры.
Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
Виды физических нагрузок, их интенсивность.
Влияние физических упражнений на мышцы.
Комплексы упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Организация физического воспитания.
Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Контроль, самоконтроль в занятиях физической культурой и спортом.
Профилактика травматизма.
Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение.
Комплекс утренней гигиенической гимнастики.
Здоровый образ жизни школьника.
Научная организация труда: утомление, режим, гиподинамия, работоспособность, двигательная активность, самовоспитание.
Гигиенические и естественные факторы природы: режим труда и отдыха;
Биологические ритмы и сон;
Наука о весе тела и питании человека.
Формирование двигательных умений и навыков.
Воспитание основных физических качеств человека (определение понятия, методика воспитания качества).
Основы спортивной тренировки.
Лечебная физическая культура: комплексы физических упражнений направленных на устранение различных заболеваний
Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности
Основные методы коррекции фигуры с помощью физических упражнений
Основные системы оздоровительной физической культуры
Меры предосторожности во время занятий физической культурой.
Восточные единоборства: особенности и влияние на развитие организма.
Основные методы саморегуляции психических и физических заболеваний.
Профилактика возникновения профессиональных заболеваний.
Взаимосвязь физического и духовного развития личности.
Адаптация к физическим упражнениям на разных возрастных этапах.
Развитие выносливости во время занятий спортом.
Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок.
Алкоголизм и его влияние на развитие здоровой личности.
Наркотики и их влияние на развитие полноценной личности.
Организм человека, как единая биологическая система. Воздействие средств физической культуры и спорта, природных, социальных и экологических факторов на организм.
Понятие о питании. Требования к организации правильного питания, принципы и содержание.
Закаливание организма. Средства, принципы и методы закаливания.
Причины, следствие и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие, мышечная атрофия) .
Понятие гиподинамии, гипердинамии.
Вредные привычки. Пагубность их воздействия на организм. Меры профилактики, способы борьбы.
Массаж, виды массажа. Влияние массажа на функциональное состояние организма
Меры безопасности на занятиях физической культуры и спортом. Гигиенические требования и нормы.
Здоровье человека и факторы, его определяющие. требования к организации Здорового Образа Жизни (ЗОЖ) .
Физическая культура и спорт как социальные явления общества. Современное состояние физической культуры и спорта.
Организм человека, как единая биологическая система. Воздействие средств физической культуры и спорта, природных, социальных и экологических факторов на организм.
Понятие о питании. Требования к организации правильного питания, принципы и содержание.
Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом.
Возможности и условия коррекции физического развития, телосложения,
Футбол: азбука футбола.
Футбол: техника футбола.
Футбол. Организация соревнований.
Правила игры в фут-зал (мини-футбол), утвержденные фифа
ФК «Арсенал» - легенда тульского футбола.
Организация и методы проведения подвижных игр (подбор игр, требования к организации, задачи руководителя т. д.)
История Тульского велоспорта.
Тульские велосипедисты - победители.
Олимпийские чемпионы - туляки
Спортивные арены Тулы.
Спортивные общества Тулы.
Основы и организация школьного туризма.
Организация и проведение туристических соревнований, туристических слетов.
Характеристика внеурочных форм занятий (гимнастика до занятий, физкультминутки, физкультпаузы, динамичные перемены, спорт-час).
Внеклассные занятия физическими упражнениями (организация и содержание работы школьного КФК, организация спортивных праздников, дней здоровья и т. д.)
Развитие экстремальных видов спорта
Атлетическая гимнастика и ее влияние на организм человека.
Бег, как средство укрепления здоровья.
Виды бега и их влияние на здоровье человека.
Бокс и борьба как основные виды силовых состязаний.
Возникновение и развитие борьбы как в вида спорта.
Возникновение и развитие гимнастики.
История возникновения и развития зимних видов спорта
Восточные единоборства, их история и развитие как вида спорта.
Русские национальные виды спорта и игры.
Национальные виды спорта и игры народов мира.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.