Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Примерное календарно-тематическое планирование 8 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Примерное календарно-тематическое планирование 8 класс

библиотека
материалов

Наименование раздела, темы

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Даты проведения

Оборудование

План

Факт

Легкая атлетика-27 часов

Бег на короткие дистанции - 8 часов.

1.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики.

Бег с высокого старта.

1

01.-07.09



Мячи.

2.

Старты из различных исходных положений.

Развитие скоростно-силовых качеств.

1


Мячи, барьеры, скакалки.

3.

Низкий старт до 30м и стартовое ускорение.

Развитие силы.

1


Мячи.

4.

Бег 30м. Эстафетный бег.

1

08-14.09


Мячи

5.

Бег 60м. Специальные беговые упражнения.

1


Мячи.

6.

Контрольный урок: бег на результат 100м.

Развитие скоростных способностей.

1


Мячи, скакалки.

7.

Челночный бег 3х20м. Бег с ускорением 60-80м.

1

15-21.09


Мячи.

8.

Челночный бег 4х10м. Скоростной бег до 70м.

1


Мячи.

Прыжки в длину и высоту – 6 часов.

9.

Прыжки в длину с места. Развитие быстроты.

1



Мячи.

10.

Прыжки в длину с разбега.

1

22-28.09


Мячи, барьеры, скакалки.

11.

Прыжки в длину с разбега. Прыжки ч/з скакалку.

1


Мячи, скакалки.

12.

Контрольный урок: прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств.

1


Мячи, стойки, планка.

13.

Прыжок в высоту с 11-13 шагов разбега.

1

29.09-05.10


Мячи, стойки, планка.

14.

Прыжки в высоту способом «перешагивание».

Развитие быстроты.

1


Мячи, стойки, планка.

Метание малого мяча – 6 часов.

15.

Метание мяча в цель и на дальность с места.

1



Мячи.

16.

Бросок набивного мяча двумя руками.

1


06-12.10


Мячи.

17.

Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега.

1


Мячи, барьеры.

18.

Метание в горизонтальную и вертикальную цель.

1


Мячи, барьеры.

19.

Метание мяча в коридор 10м и на заданное расстояние.

1

13-19.10




Мячи.

20.

Контрольный урок: метание на результат. Эстафеты.

1


Обручи. Мячи.

Кроссовая подготовка – 7 часов.

21.

Эстафеты на отрезках до 80м.

1



Мячи, скакалки.

22.

Чередование ходьбы и бега до 2000м.

1

20-26.10


Мячи.

23.

Переменный бег на отрезках 2-3 х (200+100);

1-2 х (400+100).

1


Мячи.

24.

Бег по слабопересечённой местности с преодолением препятствий.

1


Мячи.

25.

Темповый бег до 1500м.

1

27.10-02.11


Мячи.

26.

Контрольный урок: бег на результат 2000м.Преодоление горизонтальных препятствий.

1


Мячи.

27.

Развитие выносливости в спортивных и подвижных играх.

1


Мячи.

Спортивные игры

Баскетбол-19 часов Освоение техники ведения мяча, остановок. – 4 часа.

28.

Техника безопасности на занятиях спортиграми.

Ведение мяча.

1

11-17.11


Баскетбольные мячи.

29.

Ведение мяча. Остановка прыжком в движении. Учебная игра.

1


Баскетбольные мячи.

30.

Ведение мяча с изменением направления. Повороты без мяча и с мячом.

1


Баскетбольные мячи.

31.

Выравнивание и выбивание мяча. Перехват мяча. Учебная игра.

1

18-24.11


Мячи


Освоение ловли и передачи мяча – 6 часов

32.

Ловля и передача мяча 2-мя руками от груди одной рукой от плеча Учебная игра.

1




Баскетбольные мячи.

33.

Передача мяча в парах. Учебная игра. Правила баскетбола.

1


Баскетбольные мячи.

34.

Контрольный урок: ловля и передача мяча при встречном движении.

1


25.11-01.12


Баскетбольные мячи.

35.

Ведение мяча с сопротивлением защитника. Учебная игра.

1


Баскетбольные мячи.

36.

Передача мяча в «тройках». Перехват мяча.

1


Баскетбольные мячи.

37.

Контрольный урок: ведение мяча.

1

02-08.12


Баскетбольные мячи.

Овладение техникой бросков мяча – 6 часов.

38.

Броски мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте.

1



Баскетбольные мячи.

39.

Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Учебная игра.

1


Баскетбольные мячи.

40.

Бросок мяча одной рукой из под щита.

1

09-15.12



Баскетбольные мячи.

41.

Контрольный урок: бросок одной рукой от плеча. Учебная игра.

1


Баскетбольные мячи.

42.

Штрафной бросок и бросок в движении.

1


Баскетбольные мячи.

43.

Контрольный урок: штрафной бросок. Учебная игра.

1


16-22.12


Баскетбольные мячи.

Освоение тактики игры – 3 часа.

44.

Позиционное нападение и личная защита.

1



Баскетбольные мячи.

45.

Зонная защита 2:3; 3:2. Учебная игра.

1


Баскетбольные мячи.

46.

Нападение быстрым прорывом.

Взаимодействие трех игроков.

1

23-29.12


Баскетбольные мячи.

Волейбол

Освоение техники приёма и передачи мяча – 2 часа.

47.

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах Техника безопасности на уроках.

1



Волейбольные мячи.

48.

Отбивание мяча кулаком через сетку. Учебная игра.

1


Волейбольные мячи.

Освоение техники приёма и передачи мяча – 6 часов

49.

Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения.

1

11-17.01


Волейбольные мячи.

50.

Контрольный урок: передача мяча сверху над собой. Прием снизу Учебная игра.

1


Волейбольные мячи.

51.

Передача мяча у сетки. Передача мяча двумя руками во встречных колоннах.

1


Волейбольные мячи.

52.

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели.

1

18-24.01




Волейбольные мячи.

53.

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке.

1


Волейбольные мячи.

54.

Контрольный урок: приём мяча снизу двумя руками. Учебная игра.

1


Волейбольные мячи.

Освоение техники подач – 7часов

55.

Нижняя подача и приём мяча от подачи.

1


25-31.01


Волейбольные мячи.

56.

Приём мяча от сетки. Учебная игра.

1


Волейбольные мячи.

57.

Верхняя подача на точность.

1


Волейбольные мячи.

58.

Приём мяча от подачи. Учебная игра. Упражнения общей физической подготовки.

1

01-07.02


Волейбольные мячи.

59.

Контрольный урок: подачи на точность в зоны.

1


Волейбольные мячи.

60.

Верхний и нижний приём мяча. Учебная игра.

1


Волейбольные мячи.

61.

Верхняя подача в прыжке. Блокирующие удары в средней зоне.

1


08-14.02


Волейбольные мячи.


62.

Приём мяча от подачи. Учебная игра.

1


Волейбольные мячи.

Освоение техники нападающего удара – 4 часа.

63.

Нападающий удар при встречных передачах.

1



Волейбольные мячи.

64.

Приём мяча от нападающего удара.

1


15-21.02



Волейбольные мячи.

65.

Прямой нападающий удар и варианты его блокирования.

1


Волейбольные мячи.

66.

Контрольный урок: нападающий удар. Учебная игра.

1



Гимнастика

Акробатика – 4 часа.

67.

Строевые упражнения. Развитие гибкости.

1

22-28.02




Гимн. маты.

68.

Строевые упражнения. Длинный кувырок вперёд, переворот в сторону, стойка на голове и лопатках.

Развитие гибкости.

1


Гимн. маты.

69.

Строевые упражнения. Контрольный урок: акробатические комбинации.

1


Гимн. маты, скакалки, мячи.

70.

Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

1

29.02-06.03


Гимн. маты, скакалки, мячи.

Освоение техники опорного прыжка – 5 часов.

71.

Опорный прыжок ноги врозь и согнув ноги.

1



Гимн. маты, «козёл».

72.

Развитие быстроты. Прыжки через скакалку за 1 минуту.

1


Гимн. маты, «козёл».

73.

Контрольный урок: опорный прыжок боком.

1

07-13.03


Гимн. маты, «козёл», мячи.

74.

Контрольные тесты на развитие ОФП.

1


Гимн. маты, «козёл», мячи.

75.

Опорный прыжок ноги врозь, согнув ноги, боком.

Развитие ловкости.

1


Гимн. маты, «козёл», мячи.

Освоение техники лазания по канату – 3 часа.

76.

Техника безопасности при лазанье.

Лазанье по канату в 2 и 3 приёма.

1

14-20.03



Гимн. маты,

Канат.

77.

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Развитие мышц верхнего плечевого пояса

1


канат.

78.

Контрольный урок: подтягивание. Развитие мышц верхнего плечевого пояса.

1


Гимнастические маты, канат

Легкая атлетика-23 часа Бег на короткие дистанции – 8 часов.

79.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики.

Бег с высокого старта.

1

30.03-05.04

Мячи


80.

Старты из различных исходных положений

Развитие скоростно-силовых качеств.

1


Мячи, барьеры, скакалки


81.

Низкий старт и стартовое ускорение.

Развитие силы.

1


Мячи


82.

Бег 30м. Эстафетный бег.

1

06-12.04



Мячи


83.

Бег 60м. Эстафетный бег.

1


Мячи


84.

Контрольный урок бег 60м. Развитие скоростно-силовых качеств.

1


Мячи, скакалки


85.

Челночный бег 3х 20м. бег с ускорением 60-80 м. Спортивная игра.

1

13-19.04



Мячи


86.

Челночный бег 4х 10м. скоростной бег до 70 м. Спортивная игра.

1


Мячи

Прыжки в длину и высоту – 5 часов.


87.

Прыжки в длину с места. Развитие быстроты.




Мячи.


88.

Прыжки в длину с места.


1

20-26.04


Мячи, барьеры, скакалки.


89.

Прыжки в длину с разбега. Прыжки через скакалку. Спортивная игра.

1


Мячи, скакалки


90.

Прыжки в высоту способом «перешагивание»

1


Скакалки


91.

Развитие силы. Тактика парной игры. Спортивные игры.

1

27.04-03.05



Мячи.

Метание малого мяча – 5 часов.

92.

Метание мяча в цель и на дальность.

Развитие силы.

1



Мячи


93.

Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. способы расстановки игроков на площадке

1



Мячи, барьеры


94.

Развитие быстроты. Спортивная игра.

1

4-10.05


Мячи.


95.

Метание мяча в коридор 10м. Эстафеты.

1


Мячи, барьеры, скакалки.


96.

Метание на заданное расстояние. Спортивная игра.

1


Мячи

Кроссовая подготовка – 5 часов.

97.

Эстафеты на отрезках до 80м. личная игровая зона спортсмена.

1

11-17.05


Мячи, скакалки


98.

Переменный бег на отрезках 2-3 х (200+100);

1-2 х (400+100). .

1


Мячи.


99.

Бег по слабопересечённой местности с преодолением препятствий.

1


Мячи.


100.

Темповый бег до 1500м.

1

18-24.05


Мячи.


101.

Контрольный урок: бег 2000 и 3000м.

1


Мячи.

Основы знаний о физической культуре – 1 час

102.

Основы знаний о физической культуре. Круговая тренировка.

1



Мячи


ИТОГО:

102 часа






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 04.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров88
Номер материала ДБ-110168
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх