Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Примерное календарно-тематическое планирование 5 класс ФГОС
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Примерное календарно-тематическое планирование 5 класс ФГОС

библиотека
материалов

Содержание раздела, темы

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата проведения

Оборудование


Основные виды учебной деятельности (УУД)

план

факт

Легкая атлетика-11часов

1

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Бег с высокого старта. Встречная эстафета. Подвижная игра «Бег с флажками».


01.-07.09




Флажки, эстафетные палочки

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями.


Старты из различных исходных положений. Бег с ускорением, специальные беговые упражнения. Круговая тренировка.




Мячи, барьеры, скакалки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.


Режим дня. Утренняя гимнастика. Высокий старт и стартовое ускорение 30м. Встречная эстафета.




Мячи

Выполняют комплексы упражнений утренней гимнастики. Описываю технику выполнения беговых упражнений.


Бег 30м. Передача эстафетной палочки. Эстафетный бег.


08-14.09



Эстафетные палочки.

Осваивают технику самостоятельно.


Бег 60м. Специальные беговые упражнения.




Мячи.

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки.


Контрольный урок: бег на результат 60м. Подвижная игра «Разведчики и часовые».




Мячи, скакалки.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений


Обучение отталкивания прыжка в длину. Прыжки в длину с места.


15-21.09



Рулетка.

Описывать технику прыжковых упражнений.


Обучение подбора разбега. Прыжки в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.




Рулетка, барьеры, скакалки, мячи.

Осваивать технику прыжковых упражнений.


Прыжок с 7-9 шагов с разбега. Приземление. Прыжки через скакалку.




Скакалки

Осваивать универсальные умения.


Контрольный урок: прыжок в длину на результат. Подвижная игра «Салки».


22-28.09



Рулетка

Соблюдать технику безопасности.


Основные правила для проведения самостоятельных занятий. Прыжки через препятствия. Эстафеты.




Барьеры, мячи, скакалки.

Оборудуют с помощью родителей место для самостоятельных занятий физкультурой.

Кроссовая подготовка-9часов

15

Бег с препятствиями. Подвижная игра «Невод». Эстафеты.

1



Длинная скакалка.

Проявлять качества силы.

16

Минутный бег. Преодоление горизонтальных препятствий.

1

06-12.10



Секундомер

Проявлять качества быстроты

17

Бег с ускорением по слабопересеченной местности.





Проявлять качества выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

18

Кросс. Бег в гору. Подвижная игра «Вызов номеров».

1



Секундомер, мел.

Развивать физические качества.

19

Контрольный урок: бег на результат 1500м. Эстафеты.

1

13-19.10



Секундомер.

Соблюдать технику безопасности.

20

Равномерный бег 10м. Спортивная игра «Лапта».

1



Бита, мяч.

Выявлять характерные ошибки при игре .

Баскетбол-7часов

Ловли и передачи мяча

21

Техника безопасности на занятиях спортивными играми. История баскетбола. Стойка и перемещения игрока.

1



Баскетбольные мячи

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

22

Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Учебная игра.

1



20-26.10



Баскетбольные мячи.

Осваивать универсальные умения самостоятельной организации проведении игры.

23

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Учебная игра.

1



Баскетбольные мячи.

Излагать правила и условия проведения игры в баскетбол.

24

Передача мяча в парах одной рукой от плеча на месте. Правила баскетбола. Учебная игра.

1



Баскетбольные мячи.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры в баскетбол.

25

Ловля и передача мяча в движении без сопротивления защитника. Передача мяча в «тройках».

1

27.10-02.11



Баскетбольные мячи.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

26

Контрольный урок: ловля и передача мяча при встречном движении. Учебная игра.

1



Баскетбольные мячи.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

27

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Учебная игра.

1



Баскетбольные мячи.

Проявлять быстроту и ловкость во время игры в баскетбол.

Волейбол -7 часов

Стойки и перемещения

28

История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Техника безопасности при игре в волейбол.

1

11-17.11



Волейбольные мячи.

Изучать историю волейбола и запоминать имена выдающихся отечественных волейболистов – олимпийских чемпионов.

29

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком.

1



Волейбольные мячи.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

30

Передвижения в стойке. Встречные эстафеты. Подвижная игра «Пасовка волейболиста».

1



Кегли, волейбольные мячи.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

31

Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами волейбола «Летучий мяч».

1

18-24.11



Волейбольные мячи.

Изучать историю волейбола и запоминать имена выдающихся отечественных волейболистов – олимпийских чемпионов.

32

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте. Эстафеты.

1



Волейбольные мячи.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

33

Контрольный урок: техники выполнения стойки и перемещений. Подвижная игра «Пасовка волейболиста».

1



Кегли, волейбольные мячи.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Баскетбол-14 часов

Овладение техникой бросков

34

Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Учебная игра.

1

25.11-01.12



Баскетбольные мячи.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

35

Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра.

1



Баскетбольные мячи.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.

36

Контрольный урок: бросок одной, двумя руками с места. Учебная игра.

1



Баскетбольные мячи.

Соблюдать правила техники безопасности на уроке.

37

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Учебная игра.

1

02-08.



Баскетбольные мячи.

Выявлять и устранять типичные ошибки.

38

Комбинация из освоенных элементов : ловля, передача, ведение, бросок. Зонная защита.

1



Баскетбольные мячи.

Осваивать самостоятельно приемы и действия в игре баскетбол.

39

Нападение быстрым прорывом. Игра в мини –баскетбол.

1



Баскетбольные мячи.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов.

40

Контрольный урок: ведение-остановка-бросок. Учебная игра.

1

09-15.12





Осуществлять судейство игры.

41

Бросок двумя руками от головы в движении. Учебная игра.

1




Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

42

Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1



Баскетбольные мячи.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику и управлять своими эмоциями.

43

История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Техника безопасности при игре в волейбол.

1

16-22.12



Баскетбольные мячи.

Соблюдать правила техники безопасности на уроке.

44

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком.

1



Баскетбольные мячи.

Варьировать тактику в зависимости от ситуаций и условий.

45

Передвижения в стойке. Встречные эстафеты. Подвижная игра «Пасовка волейболиста».

1



Баскетбольные мячи.

Осваивать самостоятельно приемы и действия в игре баскетбол.

46

Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами волейбола «Летучий мяч».

1

23-29.12




Баскетбольные мячи.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов.

47

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте. Эстафеты.

1



Баскетбольные мячи.

Осуществлять судейство игры.

48

Контрольный урок: техники выполнения стойки и перемещений. Подвижная игра «Пасовка волейболиста».

1



Баскетбольные мячи.

Овладевать умениями

Волейбол-12 часов

Освоение техники приемов и передач

49

Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча.

1

11-17.01



Волейбольные мячи.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

50

Передача мяча двумя руками сверху в парах и над собой. Прием снизу. Учебная игра.

1




Волейбольные мячи.

Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.

51

Контрольный урок: передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

1




Волейбольные мячи.

Осваивать их самостоятельно

52

Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Прием мяча снизу над собой. Учебная игра.

1

18-24.01



Волейбольные мячи.

Выявлять и устранять ошибки при игре в волейбол.

53

Прием мяча сверху двумя руками и прием мяча снизу. Подвижная игра «Летучий мяч»

1




Волейбольные мячи.

Выявлять и устранять ошибки при игре в волейбол.


54

Контрольный урок: прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра.

1




Волейбольные мячи

Соблюдать технику безопасности.

55

Нижняя подача и прием мяча от подачи с 3-6м. Эстафеты.

1

25-31.01



Волейбольные мячи.

Осваивать универсальные умения.

56

Нижняя прямая подача. Прием мяча от сетки. Учебная игра.

1




Волейбольные мячи.

Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

57

Нижняя боковая подача на точность. Игровые упражнения с набивным мячом.

1




Волейбольные мячи.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

58

Прием мяча от подачи. Учебная игра.

1

01-07.02



Волейбольные мячи.

Описывать технику приема мяча.

59

Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.

1




Волейбольные мячи.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

60

Контрольный урок: нижняя прямая подача. Верхний и нижний прием мяча. Учебная игра.

1




Волейбольные мячи.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Гимнастика с основами акробатики 18 часов

61

История гимнастики. Основная гимнастика. Техника безопасности на уроках гимнастики.

1

08-14.02




Гимнастические маты, скакалки.

Изучать историю гимнастики и запоминать имена выдающихся спортсменов.

62

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Кувырки вперед. Эстафеты.

1




Гимнастические маты, скакалки.

Различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы.

63

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Повороты на месте. Подвижная игра «Два лагеря».

1




Гимнастические маты.

Описывать технику акробатических упражнений.

64

Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Игра «Челнок».

1

15-21.02




Гимнастические маты.

Составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

65

Контрольный урок: техника выполнения кувырков вперед и назад. Эстафеты с обручем.

1




Гимнастические мяты, обручи.

Раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

66

Общеразвивающие упражнения в парах. Контрольный урок: стойка на лопатках.

1




Гимнастические маты.

Соблюдать технику безопасности.

67

Вскок в упор присев; соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка».

1

22-28.02




Гимнастический козел, скакалка.

Осваивать универсальные умения.

68

Прыжки через скакалку за 1минуту. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыжки по полоскам».

1




Гимнастический козел, скакалки.

Выявлять характерные ошибки в выполнении прыжка ноги в врозь.

69

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному. Прыжок ноги врозь.

1




Гимнастический козел.

Овладевать правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями.

70

Прыжок ноги врозь. ОРУ с мячами. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки».

1

29.02-06.03



Гимнастический козел, мячи.

Описывать технику общеразвивающих упражнений с предметами.

71

Контрольный урок: опорный прыжок ноги врозь. Развитие силовых качеств.

1




Гимнастический козел.

Соблюдать правила техники безопасности.

72

Подтягивание в висе. (М). Подтягивание из виса лежа. (Д). Поднимание прямых ног в висе. Эстафеты.

1




Шведская лестница, перекладина.

Описывать технику данных упражнений.

73

Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Подвижная игра « запрещенное движение».

1

07-13.03



Гимнастические маты ,шведская лестница.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели на развитие силы, быстроты и выносливости.

74

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Эстафеты. Игра «Веревочка под ногами».

1




Мячи, обручи, скакалки.

Оказывать помощь в установке и уборке снарядов.

75

Контрольный урок: подтягивание. Развитие мышц верхнего плечевого пояса.

1






76

Помощь и страховка. Лазанье по канату, гимнастической лестнице. Броски набивного мяча.

1

14-20.03




Канат, набивные мячи.

Использовать данные упражнения для развития силовых способностей.

77

Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Прыжки со скакалкой за 1минуту - контрольный урок.

1




Гимнастический мостик, скакалки.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

78

Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

1




Кегли, обручи, мячи, барьеры.

Соблюдать технику безопасности при эстафетах.

Кроссовая подготовка-9 часов

79

Первая помощь при травмах. Правила техники безопасности. Эстафета на отрезках до 80м.

1

30.03-05.04




Понимать и раскрывать о первой помощи при травмах.

80

Переменный бег на отрезках 2-3х(200+100); 1-2х(400+100).

1





Описывать технику беговых упражнений

81

Бег по слабопересеченной местности с преодолением препятствий.

1




Секундомер

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

82

Бег на 1000м. Круговая тренировка.

1

06-12.04





Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании выполнении беговых упражнений.

83

Темповый бег до 1500м.

1





Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

84

Кросс 2000м. Подвижная игра «Посадка картофеля».

1





Осваивать технику бега различными способами.

85

Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление».

1

13-19.04





Соблюдать правила игры.

86

Контрольный урок: кросс1000м. Эстафеты.

1




Мячи,обручи

Контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений.

87

Бег с препятствиями на местности. Подвижная игра «Охотники и утки».

1




Препятствия,мячи

Контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Подвижные игры-5 часов

88

Техника безопасности на уроке при игре «Русская лапта». Правило игры.

1

20-26.04



Бита,мяч

Соблюдать правила техники безопасности.

89

История возникновения игры «Русская лапта». Правила игры.

1




Бита, мяч.

Соблюдать правило игры и технику безопасности.

90

Ускорения на 20м. Игра «Русская лапта».

1




Бита, мяч.

Соблюдать технику безопасности.

91

Содержание, правила игры «Русская лапта».

1

27.04-03.05




Мячи, бита.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

92

Подвижная игра «Русская игра», «Охотники и утки».

1




Бита, мячи.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Легкая атлетика-10 часов

93

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Бег с высокого старта. Старты из различных исходных положений.

1





Развивать физические качества.

94

Высокий старт и стартовое ускорение. Скоростной бег до 40м.

1

04-10.05




Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности, при выполнении беговых упражнений.

95

Бег 60м. Эстафетный бег. Метание теннисного мяча с места.

1




Эстафетные палочки, теннисные мячи.

Описывать технику метания малого мяча.

96

Контрольный урок: бег 60м. Метание мяча на заданное расстояние.

1




Теннисные мячи.


97

Прыжки в длину с места. Метание мяча на дальность.

1

11-17.05



Теннисные мячи.

Осваивать технику метания малого мяча.

98

Контрольный урок: метание мяча на дальность. Прыжки в длину с разбега.

1





Выявлять характерные ошибки при выполнении прыжковых упражнений.

99

Контрольный урок: прыжки в длину с места. Спортивная игра.

1




Рулетка


100

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы. Метание мяча в цель.

1

18-24.05



Набивные мячи. Теннисные мячи.

Проявлять качества силы, быстроты координации при выполнении бросков большого мяча.

101

Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера. Спортивная игра «Лапта».

1




Набивные мячи.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

102

Тесты : бег-60м, прыжки в длину с места, метание мяча на дальность. Спортивная игра баскетбол.

1




Баскетбольные мячи.

Осваивать действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности.

ИТОГО 102часа



Автор
Дата добавления 04.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров72
Номер материала ДБ-110078
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх