- 06.12.2014
- 4690
- 14
ГБОУ РТ РС(К) ОШ-И VI –вида для детей с НОДА
Провела: Калин-оол Д.К.
Ак-Довурак
Разработка открытого занятия на тему
"Привычки. Их влияние на здоровье"
Цели :
1. Получить представление о полезных и вредных привычках.
2. Способствовать развитию умения анализировать свои привычки учащимися.
3. Формировать здоровые установки и навыки ответственного поведения, снижающие вероятность приобщения к вредным привычкам.
4. Коррекция навязчивых мыслей и действий.
Оборудование:
1. Сюжетные рисунки.
2. Карточки с заданиями.
3. Тест: «Мои привычки».
4. Презентация «Привычки. Их влияние на здоровье».
Ход занятия
I. Организационный момент
- Добрый день, ребята! Я рада новой встрече с Вами.
- Ребята, у вас на партах лежат карточки.
|
ы |
у |
о |
р |
|
у |
п |
о |
у |
|
и |
о |
в |
ч |
|
у |
к |
о |
а |
- Что записано на карточках? (На карточках записаны буквы)
- Ваша задача, убрать повторяющиеся буквы. Из оставшихся букв сложить и прочитать слово.
-Какое слово у вас получилось? ( «ПРИВЫЧКА)
II. Введение в тему.
-Ребята, что означает слово «привычка»?
-ПРИВЫЧКА – поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянными.
-То есть привычка- это то, что мы делаем постоянно.
-А у вас есть привычки?
-Перечислите привычки, которые есть у вас, ваших сверстников.
- Ребята, внимательно рассмотрите данные рисунки. Слайд 1.
-Как вы думаете, на какие две группы можно разделить изображённые на рисунках действия детей? Можно ли данные действия назвать привычками? (На полезные и вредные привычки.)
-Что значит, по-вашему, полезные привычки?
-А, какие привычки мы относим к вредным?
-Ребята, а к чему приводят вредные привычки?
- Вы правы, по мере употребления табака, алкоголя у человека сначала развивается! п р и в ы ч к а , а затем з а в и с и м о с т ь (болезнь).Человеку, который имеет вредную привычку, и затем впоследствии попадает в зависимость, очень трудно отказаться от данной зависимости.
-Какой следует отсюда вывод? Правильно, лучше всего не иметь привычки -это не начинать пробовать вообще!!!
III. Этап целеполагания.
-Итак, кто из вас догадался, чему будет посвящено наше сегодняшнее занятие? Слайд 2.
-Сегодня на занятии мы с вами попытаемся разобраться в имеющихся у каждого из нас привычках и их влиянии на наше здоровье.
IV. Работа по теме.
1. Работа с тестом.
-Девочки, у меня в руках тест, которые в отвечали. Давайте внимательно посмотрим результаты тесторования. Слайд 3.
-Внимательно прочтите задания и выполните его.
1. Прочитай список привычек.
2. Выбери из списка полезные привычки и поставь напротив каждой «+».
3. Выбери из списка вредные привычки и поставь напротив каждой «- «
4. Если ты не знаешь, какая это привычка, то поставь «?».
Список привычек:
(После выполнения теста детьми проводится обсуждение).
-Итак, какой можно сделать вывод?
-Привычки есть у каждого. Они разные: плохие или вредные, хорошие или полезные. Одни привычки со временем проходят, другие – появляются третьи - остаются с человеком на всю жизнь.
2. Физминутка.
а) упражнение для рук ("игра на рояле»);
б) упражнение для шеи («написать» носом и подборотком цифры от 1 до 5);
в) упражнение для глаз: закрыть глаза; согнутыми ладонями построить домик; в этом «темном домике» делать движения глазами: вправо-влево, вверх-вниз, вкруговую.
3. Информационный материал с презентацией. Слайд 4.
-Особенностью каждого человека является способность привыкать к каким-либо действиями ощущениям. Например, я привыкла чистить зубы 2 раза в день, а кто-то, наоборот, 1раз в день, только утром; кто-то привык завтракать, а кто-то нет. Можно привыкнуть к определённому месту, одежде, занятиям.
-Привычки формируются в результате многократных повторений: когда человек совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их, не задумываясь.
- Мы уже с вами сказали о том, что привычки бывают полезными и вредными.
-А как вы думаете, могут ли привычки оказывать влияние на здоровье человека.
-Многие привычки могут оказывать влияние на здоровье человека. Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными.
-Перечислите ещё раз полезные привычки? - ( Чистить зубы, делать зарядку).
-Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Иногда человек не задумывается над тем, что читать лёжа – это вредная привычка которая наносит серьёзный вред здоровью.
-Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление табака, алкоголя, наркотиков. Перечислите болезни, связанные с употреблением алкоголя, табака.
-Под воздействием табака, алкоголя, наркотиков поражаются внутренние органы (сердце, лёгкие, желудок ), сосуды, головной мозг. Меняется и поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны совершать поступки, опасные для собственной жизни и жизни окружающих.
Жизнь таких людей становится однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они многого могут не успеть узнать в жизни.
- Вредными эти привычки называются ещё и потому, что от них, как нам с вами уже известно, очень трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку. Последствия, которые наступают в результате их ограничения, настолько болезненны, что человек не может с ними справиться сам, и в результате п о г и б а е т !!!
-Ребята, а как вы думаете, от чего же зависит здоровье человека?
-Правильно, от того образа жизни, который он ведёт.
-Скажите, что входит в понятие «Здоровый образ жизни»?
-Здоровый образ жизни- это
-Ребята, скажите, с кем приятнее будет общаться: с человеком, который имеет вредные или полезные привычки?
-Конечно же вы правы, человек, который имеет вредные привычки ,не только наносит вред своему здоровью, у него также портятся отношения с людьми. А, человек, имеющий полезные привычки, напротив , приятный собеседник: подтянутый вид, точность и аккуратность, хорошее настроение – всё это вызывают положительные чувства у окружающих.
-Как следует поступать, чтобы не приобретать вредных привычек?
-Что можно посоветовать тому, кто хочет избавиться от вредной привычки?
4. Релаксация «Пять этажей».
- Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
- Представьте себе, что вы стоите перед дверью лифта. Вы нажимаете на кнопку и вызываете лифт.
Дверь открывается, и вы в него заходите. Рядом с кнопками вы обнаруживаете пять табличек. На первой из них написано «Классная комната» (это наш класс); на второй – «Чудесное спокойное место»; на третьей – «Комната радости»; на четвертой – «Интересное приключение»; на пятой – «Встреча с другом, которого вы давно не видели».
Выберите этаж, на которой вам больше всего хочется попасть, и нажмите кнопку. Следите за тем, как медленно закрываются двери лифта, постарайтесь ощутить, как лифт медленно едет к выбранному вами этажу. Вот вы и приехали, дверь медленно открывается…
Делайте то, что вам хочется здесь делать. У вас около одной минуты, но в вашем воображении за эту минуту пройдет гораздо больше времени, и вы многое можете почувствовать…
Теперь пришло время возвращаться на первый этаж, «Классную комнату».
Зайдите в кабину лифта, нажните кнопку, смотрите, как закрывается дверь, почувствуйте, как лифт медленно опускается вниз. После того, как дверь откроется, откройте глаза, потянулись, выпрямились. И вот вы снова здесь, бодрые и веселые.
V. Составления плана
-Я предлагаю составить свой план избавления от вредной привычки!
-Для начала каждому из вас нужно определить, от какой привычки хотелось бы избавиться и только затем можно приступать к составлению плана избавления от неё.
Мой план избавления от вредной привычки
VI. Итог.
- Подошло к концу наше занятие. Давайте подведём итог.
-Итак, о чём говорили сегодня?
-Какие привычки называют полезными?
-Какие вредные?
-К чему приводят вредные привычки?
-Может ли человек сам избавиться от вредной привычки? Что для этого необходимо сделать?
-Девочки, кто из вас знает тувинские народные пословицы, поговорки относящиеся к данному занятию? Берем по – одному шару, представьте, что это ваша вредная привычка – итак, вы должны рассказать 1 пословицу и разбить воздушный шар, т. е. таким образом мы начинаем избавляться от нашей вредной привычки.
Тайып ужар,
Даянып турар.
Човуланныг кижини шоодуп болбас.
Эвилен кижээ чон ынак.
Ажылдан дескеш – турегге дужер,
Билигден дескеш – чазыгга дужер.
Аът болуру кулунундан,
Кижи болуру чажындан.
Аътты баглап ооредир,
Аныяан сургап ооредир.
Кежээнин мурнунда – хунду,
Чалгаанын мурнунда – кочу.
Кижини куш-ажыл каастаар.
Аныяандан адын камна.
Бак сагыш ботка халдаар.
Ада созун – ажырып болбас,
Ие созун – ижип болбас.
Боданганы – ботка херек.
-Какие основные выводы можем сделать?
В Ы В О Д Ы:
1. Существуют разные привычки: полезные и вредные.
2. Хорошие привычки можно в себе развивать.
3. Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать плохих привычек.
4. Не иметь вредной привычки помогает сила воли!!!
-Ребята, наш классный час подходит к концу.
- Я хочу поблагодарить вас всех за активное участие в работе.
-Спасибо всем. До свидания.
Литература:
1. Е.А.Воронова « Здоровый образ жизни в современной школе» Изд. « Феникс» 2007
2. Г.Г.Кулинич «Вредные привычки: профилактика зависимостей» Изд. «ВАКО» 2008
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Ак-Довурак
Разработка открытого занятия на тему
"Привычки. Их влияние на здоровье"
Цели :
1. Получить представление о полезных и вредных привычках.
2. Способствовать развитию умения анализировать свои привычки учащимися.
3. Формировать здоровые установки и навыки ответственного поведения, снижающие вероятность приобщения к вредным привычкам.
4. Коррекция навязчивых мыслей и действий.
Оборудование:
1. Сюжетные рисунки.
2. Карточки с заданиями.
3. Тест: «Мои привычки».
4. Презентация «Привычки. Их влияние на здоровье».
Ход занятия
I. Организационный момент
- Добрый день, ребята! Я рада новой встрече с Вами.
- Ребята, у вас на партах лежат карточки.
ы
у
о
р
у
п
о
у
и
о
в
ч
у
к
о
а
- Что записано на карточках? (На карточках записаны буквы)
- Ваша задача, убрать повторяющиеся буквы. Из оставшихся букв сложить и прочитать слово.
-Какое слово у вас получилось? ( «ПРИВЫЧКА)
II. Введение в тему.
-Ребята, что означает слово «привычка»?
-ПРИВЫЧКА – поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянными.
-То есть привычка- это то, что мы делаем постоянно.
-А у вас есть привычки?
-Перечислите привычки, которые есть у вас, ваших сверстников.
- Ребята, внимательно рассмотрите данные рисунки. Слайд 1.
-Как вы думаете, на какие две группы можно разделить изображённые на рисунках действия детей? Можно ли данные действия назвать привычками? (На полезные и вредные привычки.)
-Что значит, по-вашему, полезные привычки?
-А, какие привычки мы относим к вредным?
-Ребята, а к чему приводят вредные привычки?
- Вы правы, по мере употребления табака, алкоголя у человека сначала развивается! п р и в ы ч к а , а затем з а в и с и м о с т ь (болезнь).Человеку, который имеет вредную привычку, и затем впоследствии попадает в зависимость, очень трудно отказаться от данной зависимости.
-Какой следует отсюда вывод? Правильно, лучше всего не иметь привычки -это не начинать пробовать вообще!!!
III. Этап целеполагания.
-Итак, кто из вас догадался, чему будет посвящено наше сегодняшнее занятие? Слайд 2.
-Сегодня на занятии мы с вами попытаемся разобраться в имеющихся у каждого из нас привычках и их влиянии на наше здоровье.
IV. Работа по теме.
1. Работа с тестом.
-Девочки, у меня в руках тест, которые в отвечали. Давайте внимательно посмотрим результаты тесторования. Слайд 3.
-Внимательно прочтите задания и выполните его.
1. Прочитай список привычек.
2. Выбери из списка полезные привычки и поставь напротив каждой «+».
3. Выбери из списка вредные привычки и поставь напротив каждой «- «
4. Если ты не знаешь, какая это привычка, то поставь «?».
6 663 189 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Калин-оол Долаана Калиновна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.