1063784
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДругоеКонспектыПробуждение и закаление детей в средней группе

Пробуждение и закаление детей в средней группе

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Пробуждение и закаливание детей в средней группе.

Пора вставать!

Дети встают с кроватей и проходят в группу.

Воспитатель: С ранних лет ты физкультурой подружись

Занимайся физкультурой, не ленись!

Физкультура для здоровья так важна.

Физкультура, как улыбка, всем нужна.

Вот пора уже к зарядке приступать!

Все суставы и все мышцы поразмять.

Ребята, перед нами полоса препятствий. Нам надо ее преодолеть.

Дети: Да

(проходят по скамейке, затем по ребристой доске, легкий бег по кругу, ходьба)

Воспитатель: Молодцы ребята!

Зарядка всем полезна

Зарядка все нужна

От лени и болезней

Спасает нас она.

Знаете ли вы, что физкультура не только лечит, но и развивает, укрепляет наши мышцы, формирует скелет и наши кости.

Через нос проходит в грудь

И обратно держит путь

Он невидимый, но все же

Без него мы жить не можем.

Что это такое?

Дети: Воздух

Воспитатель: Хорошо. Давайте с вами правильно вдохнем воздух в грудь и выпустим его.

Воспитатель вместе с детьми, вдыхают носом воздух и выпускают его через рот (2- 3 раза)

Воспитатель: Нам ленится, не годится

Помните ребята –

Даже звери, даже птицы

Делают зарядку.

Ребенок: Раз присядка, два присядка

А потом прыжок

Ну-ка звериную зарядку

Покажи дружок.

(дети под музыку имитируют движения)

Воспитатель: Чтобы нам восстановить дыхание после зверобики, выполняем дыхательные упражнения.

  1. Упражнение Комарики

Сидя верхом на скамейке, руки на поясе, сделать вдох, затем повернуться вправо вдох, на выдохе протяжно произнести звук - з – до полного выдоха. И. Т. Вдох те же движения повторяются в левую сторону.

  1. Упражнение Трубач

Сидя на скамейке кисти рук в трубочку поднести ко рту. Вдохнуть медленно удлиненно. Вдохнуть воздух с громким подражанием звука –п-п-п-ф-у-.

  1. Упражнение Рубка дров

И.п. ноги расставлены в стороны, поднять руки вверх, пальцы переплетены – вдох. Нагнуться вперед до полного выдоха и на выдохе протяжно –у-у-у- повторить с интервалом (4-5 раз)

Воспитатель: Ты и дня не проживешь

Коль сока жизни не попьешь

Нет ее, придет беде,

Всем везде нужна

Дети: Вода

Ребенок: Если хочешь быть бодрей

Умывайся не робей.

Дети обуваются и проходят к умывальникам, умывают лицо и руки по локоть в прохладной воде. Затем вытираются насухо.

Воспитатель: А теперь ребята, для вас сюрприз. За то, что вы так хорошо занимались, я для вас приготовила вкусный и полезный чай. Он даст нам много сил, бодрости, здоровья.

Дети пьют фиточай.

Воспитатель: Здоровье в порядке

Спасибо зарядке.

Дети одеваются.

Общая информация

Номер материала: ДВ-335035

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Логистика»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.