Актуальность проблемы
Здоровье детей всё больше волнует и учителей, и родителей. С
каждым годом число первоклассников, имеющих различные патологии, увеличивается.
Согласно медицинским показателям в школах значителен процент детей, имеющих
заболевания желудочно-кишечного тракта. Встаёт вопрос: как помочь ребёнку быть
физически развитым, как бороться с имеющимися заболеваниями, как с наибольшей
пользой проводить профилактические мероприятия?
Введение новой экспериментальной программы «Разговор о
правильном питании» оказалось своевременным и необходимым для школы. Ведь в
рамках именно данного курса школьникам сообщаются основные сведения о здоровом
питании, здоровом образе жизни.
Сегодня я с уверенностью могу утверждать – программа позволяет
формировать у детей сознательное отношение к своему здоровью, осваивать навыки
правильного питания.
В работе особое внимание я стараюсь уделять следующим
направлениям:
·
связи между питанием и
здоровьем;
·
важности сбалансированного
питания;
·
зависимости нормального
умственного развития и хорошей учёбы от правильного питания.
Интерактивные методы и приёмы обучения:
· эксперимент;
· исследования;
· наблюдение;
· анкетирование;
· проектирование;
· проблемные ситуации;
· моделирование.
Способы и формы организации занятий:
· уроки-экскурсии;
· уроки-путешествия;
· проектно-исследовательская деятельность;
· уроки-практикумы;
· конференции;
· групповая работа.
Тематическое планирование занятий первой части
программы
« Разговор о правильном питании»
№
|
Тема по учебнику
|
Модуль
|
1
|
Если хочешь быть
здоров.
|
1.Родительское
собрание: « Здоровье наших детей в наших руках».
2.Обучение
здоровьетворчеству в условиях ГПД.
3.Классный час:
«Операция «Здоровье».
|
2
|
Самые полезные
продукты.
|
1.Интерактивная
игра: «Супермаркет».
2.Конкурс проектов:
«Целебная трапеза».
3.Театрализированное
представление: «Румяные щёчки».
|
3
|
Как правильно есть.
|
1.Классный час:
«Уроки Мойдодыра».
2.Интерактивная
игра: «В стране немытых овощей».
3.Создание
страничек-памяток: «Законы правильного питания».
|
4
|
Удивительные
превращения пирожка.
|
1.Конструирование
чудо-лукошка «Ты, румяный пирожок, полезай-ка в кузовок».
2. Праздник «День
пирога».
3.
Исследовательская работа по теме: «Традиции приготовления пирогов в моей
семье».
4.Создание
кулинарной книги: «Пирожки, пирожочки»
|
5
|
Из чего варят каши
и как сделать кашу вкусной?
|
1.Сюжетно-ролевая
игра: «Чудесные превращения колоска».
2.Проект «Сто
сказок о каше». Целью проекта является не только чтение, но и создание
авторских сказок, в которых бы употреблялись слова: каша, колосок, зёрнышко.
3. Практическое
занятие: «Моя каша хороша».
|
6
|
Плох обед, если
хлеба нет.
|
1.Экскурсия на
хлебозавод.
2.Беседа со
школьным доктором «Без хлеба – нет обеда».
3.
Исследовательская работа: «Традиции приготовления хлеба на Руси».
|
7
|
Время есть булочки.
|
1.Моделирование
булочек из солёного теста.
2.Создание книги –
рецептов «Румяные булочки».
3.Конкурс «Меню
полдника».
4.Практическое
занятие в школьной столовой: «Время полдничать».
|
8
|
Пора ужинать.
|
1.Сюжетно – ролевая
игра: «Званый ужин спортсменов».
2.Интегрированное
занятие на уроке математике: «Домино калорий».
3.Групповая работа
по созданию меню ужина.
4.Встреча с
педиатром детской поликлиники Долговой В.И.
|
9
|
Где найти витамины
весной.
|
1.Практическое
занятие: « На окошке вдруг вырастим мы лук!».
2. Проект
«Павловские лимоны».
3.Возрождение
школьного лимонария.
4.Интерактивная
игра: «Радуга фруктовых ароматов».
5.Беседа со
школьным доктором «Витаминотерапия».
|
10
|
На вкус и цвет
товарищей нет.
|
1.Создание книги
рекордов Полезных продуктов «Самый-самый».
2.Практическое
занятие «Калейдоскоп вкусов и запахов».
3.Конкурс рисунков
«Разнообразие продуктов питания».
|
11
|
Как утолить жажду.
|
1. Урок-путешествие
по Мировому океану.
2.
Исследовательская работа по теме: «Традиции приготовления фиточая».
3.Проект «Фантазии
на тему: «Витаминосуперчай».
4.Практическое
занятие в школьной столовой по приготовлению витаминных коктейлей.
|
12
|
Что надо есть, если
хочешь быть сильнее.
|
1.Экскурсия в Дом
Спорта «Торпедо».
2. Беседа с
участником и победителем районных и областных соревнований по футболу,
тренером Плакидиным М.В.
3.Игра-соревнование
«Выбери полезное».
4.Сюжетно-ролевая
игра: «Накорми соседа».
|
13
14
15
|
Овощи, ягоды и
фрукты – полезные продукты.
Всякому овощу своё
время.
Праздник урожая.
|
Проект «Две недели
в Витаминограде».
|
В ходе реализации программы мной с помощью
школьного психолога и школьного доктора был проведён мониторинг по формированию
культуры здоровья учащихся.
№
|
Методика
|
1
|
Анкеты для учащихся
«Мои представления о здоровье и здоровом образе жизни» на основе методики
М.Рокич «Ценностные ориентации».
|
2
|
Анкеты для
родителей: «Способы укрепления здоровья в вашей семье».
|
3
|
Показатели
физического развития учащихся.
|
4
|
Оценка состояния
памяти, утомляемости. Методика «Заучивание 10 слов» А.Р. Лурия.
|
5
|
Диагностика
соблюдения режима питания учащихся.
|
6
|
Использование
здоровьесберегающих технологий на уроках и во внеурочное время.
|
7
|
Диагностика участия
учащихся в лечебно-оздоровительных мероприятиях.
|
Отзыв родителей:
« Мы с мужем – доктора. Ещё с пелёнок мы старались
воспитывать у нашей дочери культуру правильного питания. Мы с опаской провожали
Машу в первый класс, думая, что она начнёт часто болеть. Для нас стало
неожиданностью, что наш учитель Сафонова Л. Г. так много внимания уделяет
укреплению здоровья детей. Мы с удовольствием включились в работу по программе
«Разговор о правильном питании» и хотим выразить слова благодарности авторам
этой программы».
Глазкова Е.Г.
ПРОЕКТ
«ДВЕ НЕДЕЛИ В
ВИТАМИНОГРАДЕ»
Автор проекта:
учитель начальных классов
Сафонова Л. Г.
Проект
«Две недели в Витаминограде»
При изучении тем 13, 14, 15 первой части первой части
программы «Разговор о правильном питании» мной был разработан и полностью реализован
проект «Две недели в Витаминограде». Для эффективности выбора способов и
методов реализации проекта я провела ряд диагностик и анкетирование родителей.
Регулярность соблюдения режима питания
Регулярное употребление овощей и фруктов
Расширить знания учащихся о пользе овощей и фруктов, о продуктах
питания, богатых витаминами, стало для меня одной из главных задач. В этот
процесс включились родители, служба питания школы, администрация школы,
психолог, социальный педагог, медицинская служба школы.
Сравнительный анализ результатов анкетирования учащихся показывает,
что пищевые предпочтения детей увеличиваются в сторону тех продуктов, которые
богаты витаминами.
Употребление овощей и фруктов учащимися
(начало обучения)
Употребление
овощей и фруктов учащимися
(итоговое анкетирование)
Цель проекта:
·
развивать представление
детей о значимости правильного питания.
Задачи:
·
формирование представлений
о некоторых традициях питания на Руси;
·
расширение знаний учащихся
о пользе овощей и фруктов; о продуктах, богатых витаминами;
·
возрождение школьного
лимонария;
·
формирование сенсорных
способностей, воспитание умения всматриваться в окружающий мир;
·
формирование
познавательной активности учащихся.
Ожидаемый результат:
Владение современными технологиями, использование исследовательских,
проблемных методов, элементов здоровьесбережения и форм организации обучения,
умение формировать познавательную активность учащихся, реализация
индивидуального подхода, тесное сотрудничество с родителями учащихся, а также
желание работать и любовь к своим детям – всё это поможет добиться успешной
реализации целей и задач данного проекта.
В наш интернетвек и век информационных технологий особое внимание
нужно уделять здоровью учащихся. Данный проект, как и работа по программе, являются
этапами систематизированной планомерной работы меня как учителя, так и
классного руководителя, в освоении и использовании здоровьесберегающих
технологий на уроках и во внеурочной деятельности учащихся.
В ходе работы над проектом ребята не только расширяют свои знания о
пользе овощей и фруктов, у них появляется возможность познакомиться с
традициями своего города, с традициями питания на Руси.
Механизм реализации проекта:
Проект представляет собой длительную игру, в которой дети
выступают в роли жителей «Витаминограда», а в финале игры «спасают» жителей
деревни Нерастишкино. Учащиеся класса делятся на три группы по интересам. Основная
идея – воспитание культуры правильного питания. Акцентировать внимание на
сознательном отношении к своему здоровью, на освоении навыков правильного
питания, роли витаминов в жизнедеятельности организма.
Тематические блоки:
Ø «Чего не будет в Витаминограде»;
Ø «Витаминоградцы – какие они»?
Ø «Как попасть в Витаминоград»?
Ø «Витаминоград – вкусный и полезный город»;
Ø «Строим город Витаминоград».
Организатор проекта:
Сафонова Л. Г. – классный руководитель 3-а класса;
Участники проекта:
Учащиеся, родители, сотрудники школьной и центральной детской
библиотеки, школьный доктор, повара школьной столовой, жители г. Павлова,
занимающиеся разведением лимонов в домашних условиях.
Циклограмма проекта
Организационный период
|
Дата
|
Мероприятие
|
Ответственные
|
Отметка о выполнении
|
|
Выявление проблемы.
|
учитель, дети
|
+
|
|
Проведение анкетирования родителей и
учащихся.
|
учитель, дети, родители
|
+
|
|
Создание «ящика» проблем по данной теме.
|
учитель, дети
|
+
|
|
Пресс-конференция «Строим город
Витаминоград».
|
учитель, дети
|
+
|
|
Создание карты Витаминограда
|
учитель, дети, родители
|
+
|
|
Создание герба Витаминограда
|
учитель, дети, родители
|
+
|
Основной период
|
|
Сбор информации о фруктах и овощах, богатых
витаминами.
|
дети, родители
|
+
|
|
Практическое занятие: « На окошке вдруг
вырастим мы лук!»
|
дети, учитель
|
+
|
|
Беседа со школьным поваром «Влияние
витаминов на организм человека».
|
Учитель, дети, школьный повар
|
+
|
|
Выяснение количества витамина С в овощах и
фруктах.
|
дети, родители
|
+
|
|
Практическое занятие «На окошке вырос лук,
положи его в салат ты, друг!»
|
дети, учитель
|
+
|
|
Сбор материала и создание книги «20 полезных
рецептов от маленьких павловчан»
|
дети, родители
|
+
|
|
Оформление выставки «Овощная страна»
|
учитель, дети
|
+
|
|
Конкурс рекламы витаминов.
|
учитель, дети, родители
|
+
|
|
Изготовление из теста «мультяшных» овощей и
фруктов и оформление выставки «Портреты Витаминчиков»
|
учитель, дети, родители
|
+
|
|
Интерактивная игра «Радуга фруктовых
ароматов»
|
учитель, дети
|
+
|
|
Инсценировка сказки «Вершки и корешки»
|
учитель, дети, родители, библиотекарь
|
+
|
|
КВН «День рождения принца Лимона».
|
учитель, дети, родители
|
+
|
|
Посещение детской библиотеки и создание
кроссвордов «Витамины нашего края»
|
учитель, дети, работники центральной детской
библиотеки
|
+
|
|
Викторина «В гостях у Синьора Помидора».
|
учитель, дети
|
+
|
|
Родительское собрание-практикум совместно с
детьми «Витаминный ералаш».
|
учитель, дети, родители
|
+
|
|
Беседа со школьным врачом «Советы Доктора
Неболейкина».
|
учитель, дети, школьный врач
|
+
|
|
Экскурсия к Николаевой З.В.- жительнице
г.Павлово, занимающейся разведением лимонов.
|
учитель, дети,
Николаева З.В.
|
+
|
|
Посадка лимонов в классе.
Возрождение школьного лимонария.
|
учитель, дети,
родители
|
+
|
Итоговый период
|
|
Праздник «Витаминный урожай»
|
все участники проекта
|
+
|
Праздник «Витаминный урожай»
Цель:
·
развивать представление
детей о значимости правильного питания.
Задачи:
·
обобщение знаний ребят о
пользе витаминосодержащих продуктов для здоровья человека;
·
развитие творческих
способностей детей;
·
воспитание культуры
питания.
Предварительная
работа
Учитель:
1)
организует и руководит подготовкой команд участниц к
занятию; рекомендует, предоставляет право выбора:
-
названий команд;
-
девиза;
-
командной песни.
2) изготавливает
атрибуты и декорации:
-
«тётка Горюха» и «дядька Стобед» - куклы би-ба-бо;
-
ширма (из цветного «нарядного» ситца);
-
паровоз с пустыми вагонами, в которые по окончании занятия
ребята
положат «витаминный урожай».
Дети: 1) выбирают капитанов команд;
2)
готовят творческий отчёт о своей работе в области исследования,
изучения роли витаминов в жизни человека.
Ход занятия
Класс оформлен детскими рисунками по теме занятия; на доске –
карта города «Витаминоград»; рядом – ширма. На ширме прикреплен домик, за
ширмой – артисты с куклами (тётка Горюха и дядька Стобед), артисты, приводящие
в «движение» паровоз (изготовленный из плотной бумаги). Звучит русская народная
плясовая. Ребята входят в класс и занимают заранее обозначенные места (на
столах – «визитка» с названием команды).
Ведущая: Добрый день! Здравствуйте, ребята! Сегодня
утром нам
с вами пришло необычное письмо
(показывает конверт).
Откуда: из Нерастишкино
Кому: ребятам из Витаминограда. Вам
интересно, что в
нём написано?
Дети: Да!!!
Ведущая:
Охохонюшки - хо-хо!
(читает письмо Жить на свете нелегко.
из конверта) Лоб болит,
В ногах ломота,
Жить на свете неохота.
Настроение плохое,
А здоровья вовсе нет!
тётка Горюха
и дядька Стобед
Ведущий обсуждает письмо с ребятами и говорит им о том, что тётка
Горюха и дядька Стобед из деревни Нерастишкино с минуты на минуту «приедут» в
гости к ребятам в Витаминоград, с надеждой, что витаминоградцы помогут им
обрести здоровье и хорошее настроение, потому что всем известно, что жители
Витаминограда никогда не болеют, а тётке Горюхе и дядьке Стобеду очень хочется
узнать секрет здоровья маленьких витаминоградцев.
Звучит фонограмма «Стук паровозных колёс»
Ведущая:
А вот и наши гости, встречайте их, ребята, громкими
аплодисментами.
За ширмой появляется паровоз, в котором «едут» тётка
Горюха и дядька
Стобед
тётка
Насилу добрались: дороги замело,
Горюха:
Кругом былым-бело...
дядька
Ой, ребятки, тошно мне,
Стобед:
Слышь, как хрумкает в спине?
(обращаясь к
тётке Горюхе)
тётка
Помогите нам, ребята,
Горюха: Здоровье
поправить.
Ведущая:
Поможем гостям, ребята? Хоть мы и не доктора,
а некоторыми секретами здоровья можем поделиться.
Представляем вашему вниманию знатоков из
Витаминограда!!!
Далее занятие представляет из себя занимательную игру-конкурс с
участием команд:
·
«Луковая семейка»; девиз:
«Мы живём дружно! Слёз нам не нужно!»
·
«Репка»; девиз: «Сильные и
крепкие из команды «Репка» мы!»
·
«Павловские лимоны»;
девиз: «Сделаем мир ярче!»
Тётка Горюха и дядька Стобед выступают в роли ведущих в конкурсах:
1.
«Разбери овощи, фрукты и
ягоды». (Заранее заготовлены картинки с овощами, фруктами и ягодами,
а также макеты «дерева», «грядки», «банки варенья». Задание командам:
рассортировать овощи, фрукты и ягоды: овощи – «посадить» на грядку,
фрукты – «повесить» на дерево, ягоды – «положить» в банку варенья. Какая
команда быстрее справится с заданием?)
2.
«Разгадай кроссворд»
3.
«Готовим русские щи». (Инсценировка
– экспромт стихотворения «Овощи», автор: Ю. Тувим)
4.
«Поезд в деревню
Нерастишкино». Каждая команда «наполняет» свой вагончик для гостей из
Нерастишкино овощами, фруктами, зеленью и т.д. на усмотрение организаторов.
По окончании занятия ребята и ведущая выясняют имена своих гостей:
тётка Горюха – она же Матрёна; дядька Стобед – он же Григорий. Тётка Матрёна и
дядька Григорий благодарят ребят и принимают решение: «Деревню свою назовём
Растишкино».
Игра-конкурс заканчивается чаепитием.
Кроссворды к
занятию
1. Стоит Егорка в
красной Ермолке,
Кто ни пройдёт
– всяк поклон отдаёт.
2. Что за бусинка
вот тут
На стебле
повисла?
Глянешь –
слюнки потекут,
А раскусишь –
кисло!
3. Снесли птички
синенькие яички, развесили по дереву:
Скорлупка
мяконька, белок сладенький, а желток костяной.
4. Сам – алый,
сахарный;
Кафтан –
зелёный, бархатный.
5. Пушистый и
зелёный хвост
На грядке
горделиво рос.
Ухватился Ваня
ловко –
Вылезай на
свет...
6. Меня,
единственного в мире,
Не просто
варят, а в мундире.
Честь мундира
берегу –
Служу людям,
как могу.
7. Скинули с
Егорушки золотые пёрышки,
Заставил
Егорушка плакать без горюшка.
8. Сижу на тереме;
мала как мышь; красна как кровь; вкусна как мёд.
9. Красненька
матрёшка, беленько сердечко.
10. Белобока,
круглолица,
Любит вдоволь
пить водицу.
У неё листочки
с хрустом,
А зовут её
....
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15
|
|
|
3
|
|
|
6
|
|
|
|
|
11
|
12
|
|
14
|
|
|
|
|
|
5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.
Теплолюбивое растение,
иногда выращивается на силос.
2.
Полевая культура, в народе
называется «второй хлеб».
3.
Из зёрен этого растения
получают пшено.
4.
Круглый овощ, краснеющий к
осени.
5.
Из зёрен этого растения
варят гречневую кашу.
6.
Из муки, полученной из
зёрен этого растения, пекут батоны и плюшки.
7.
Это растение – родственник
лесной клубники.
8.
Маленький, горький овощ,
обладающий противомикробным свойством.
9.
Это растение цветёт в
июле, а при выращивании в теплицах – в начале марта.
10.
Полевое растение, из зёрен
которого изготавливают муку.
11.
Это растение украшает
букеты школьников 1 сентября.
12.
Полевое растение –
лакомство лошадей.
13.
Растение, получившее своё
название от персидского слова «тюрбан» - чалма, гордость цветоводов.
14.
Растение с крупными
жёлтыми плодами.
15.
Плоды этого кустарника
бывают чёрными и красными.
По горизонтали:
1.
Самое первое дерево,
цветущее весной белыми мелкими цветками, собранными в густые кисти.
2.
Листья этого растения
съедобные, но кислые.
3.
Цветок: белые овальные
лепестки, жёлтая сердцевина.
4.
Корни этого растения
широко применяются и в медицине, и в косметологии.
5.
Жгучее растение.
6.
Растёт около дорог или
тропинок, останавливает кровотечение.
7.
Варенье из этой душистой
ягоды полезно при простуде.
По вертикали:
1.
Цветёт золотисто – жёлтыми
цветами, а когда отцветёт – пушистый белый купол.
2.
Осенью это дерево украшено
ярко-оранжевыми гроздьями ягод.
3.
Тёмно-синяя лесная ягода,
полезная для зрения.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.