Проект «Физкультминутки на уроках как один из компонентов здоровьезберегающих технологий».

Здравствуйте уважаемые участники конференции. Меня зовут Крысантьева Арина, я ученица 4 а класса.  Вашему вниманию я представляю проект «Физкультминутки на уроках как один из компонентов здоровьезберегающих  технологий».
Актуальность.
Проблема физического и психологического развития детей всегда волновала родителей и учителей. В настоящее время она усугубилась в связи с увеличением учебной нагрузки, ухудшением факторов окружающей среды, питания, снижения двигательной активности детей.
Проблемы сохранения здоровья учащихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальны сегодня.
Объект исследования:  Состояние ухудшающегося здоровья        школьников за период обучения детей в школе.

Предмет исследования:  Учащиеся 3-4 классов.

Цель: Формирование мотивационной сферы детей направленных на сохранение, укрепление собственного здоровья.
Задачи:
- Изучить литературу по теме проекта;
- обобщить и провести в систему подобранный материал;
- формировать положительную мотивацию среди учащихся, направленную на занятия физической культурой;
- выучить комплексы упражнений для физкультминуток с физоргами классов;
- подбор музыкального сопровождения для физкультминуток.
Методы исследования:     - Наблюдение;     - Беседа;    - Анкетирование.

 Гипотеза:   Систематическое выполнение физкультминуток в школе способствует сохранению и привитию навыков ЗОЖ.
Предполагаемый результат проекта:
   -  Регулярное систематическое проведение физкультминуток на уроках;
- создание методической базы материалов по физкультурным минуткам на уроках;
- изменение отношения детей к сохранению своего здоровья;
- уменьшение степени усталости учащихся на уроках.
Для того, чтобы помочь детям сохранить физическое психическое здоровье, не нужно организовывать ничего невероятного. Им необходимы двигательные физкультминутки, которые позволяют передохнуть и расслабиться, принести своему организму пользу.
Физкультминутка - это кратковременное мероприятие, которое проводится с целью активно изменить деятельность детей и этим ослабить утомление, а затем снова переключить их на продолжение занятия.
Сигналом для выполнения физкультминутки являются признаки, которые указывают на утомляемость учеников: снижение внимания, общий шум, покраснение на лице, заторможенность движений (некоторые дети ложатся на парту, часто отвлекаются, не воспринимают объяснение учителя).
Упражнения для физкультминуток состоят из:
- упражнений для улучшения мозгового кровообращения;
- упражнений для снятия утомления с плечевого пояса и рук;
- упражнений для снятия напряжения с мышц туловища;
- упражнений для глаз (гимнастика для глаз).
Задачи физкультминуток:
- снять психическое напряжение у учащихся путем переключения на другой вид деятельности;
- добиться реактивного эффекта от использования физических упражнений;
- сформировать у детей интерес к занятиям физическими упражнениями;
- сформировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений.
Результаты анкетирования:
В анкетировании принимали учащиеся 3-4 классов, всего 80 человек. Детям предлагалось ответить на 5 вопросов. Итоги анкетирования вы можете видеть на слайдах.
3-е классы:
1. На каких уроках вы больше всего чувствуете усталость?
Русский язык – 37,5%, 2. математика – 22,5%, 3. английский язык – 12,5%;
2. На каких уроках регулярно проводятся физкульминутки?
  1. Русский язык – 30%, 2.на всех уроках – 25%, 3. английский, математика - 15%;
3. Физкультминутки помогают или мешают обучению?
Помогают – 80%;
 4.В какой форме вам больше всего нравятся физкультминутки?
 1. В форме игры – 40%, в форме упражнений – 30%,  танцевальные упражнения – 15%;
5. Кто проводит физкультминутки чаще всего?
Учитель – 97,5%, ученик – 2,5%.
4-е классы:
1. Русский язык – 42,5%, 2. Окружающий мир – 15%, 3. математика – 12,5%;
2.  1.Информатика – 30%, 2. английский – 25%, 3. русский язык – 20%;
3. Помогают – 82%
4. В форме игры – 50%, в форме упражнений – 22,5%, гимнастика для глаз – 30%;
5. Учитель – 77,5%, ученик – 22,5%.

   Таким образом, на основании выше сказанного и нашего анкетирования, мы можем утверждать, что физкультминутки  должны стать обязательным условием организации урока в интересах поддержания здоровья ученика.
Стоп уроки, стоп игра, отдохнуть пришла пора! Ребята встаньте из-за парт, я вам проведу физкультминутку!
Физкультминутка под музыку!

Краткое описание документа:

Актуальность.

Проблема физического и психологического развития детей всегда волновала родителей и учителей. В настоящее время она усугубилась в связи с увеличением учебной нагрузки, ухудшением факторов окружающей среды, питания, снижения двигательной активности детей.
Проблемы сохранения здоровья учащихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальны сегодня.
Объект исследования: Состояние ухудшающегося здоровья школьников за период обучения детей в школе.

Предмет исследования: Учащиеся 3-4 классов.

Цель: Формирование мотивационной сферы детей направленных на сохранение, укрепление собственного здоровья.