Проект 1 класс "Жонглирование"

• 1 слайд

  ПРОЕКТ:
  Как научиться жонглировать
  Выполнил ученик 1 «А» класса
  БМАОУ СОШ №29 Шабуров Савелий
  

• 2 слайд

  Сегодня
  мы научимся жонглировать!
  Это весело!!
  Внимание! Вас ждут увлекательные этапы!
  

• 3 слайд

  1 этап
  
  Подкидывание мяча одной рукой. Тренируемся левой и правой рукой по очереди.
  Главное, чтобы рука была на уровне живота, работала одна кисть. Подкидывать нужно невысоко, на сантиметров 20-30 в высоту, не больше. Нежелательно жонглировать яблоками, апельсинами или другими фруктами, так как от них после усердных тренировок ничего не остается (сам проверил!!).
  Поэтому надёжнее брать теннисные мячи!
  

• 4 слайд

  2 этап
  
  Все то же самое, но с двумя мячами. Нужно их подкидывать одновременно. Здесь внимание! Следите за мячами, чтобы они не разлетелись в разные стороны, либо, в принципе, не разлетелись. Руки должны быть друг от друга на расстоянии, примерно 20 см, иначе мячи в процессе подбрасывания могут столкнуться и разлететься в разные стороны.
  
  Ну что поехали!!!
  

• 5 слайд

  3 этап
  
  Перебрасывание одного мяча из одной руки в другую по вытянутой вверх дуге. Следим всегда за положением рук. Важно, чтобы левая рука тоже также хорошо ловила, как и правая. Если левая рука не умеет хорошо ловить, значит, вы должны ее натренировать. Иначе потом жонглирование не получится.
  

• 6 слайд

  4 этап!!
  
  Повторение 3 этапа, но с двумя мячами. Мячи нужно подкидывать перекрестно, по очереди: второй мяч подкидываем прежде, чем упадет первый. Если мы подкинем сразу два мяча, они столкнутся и разлетятся в разные стороны. Это уже сложнее! Но несколько недель упорных тренировок, и…, вуаля, – ты профессионал!
  

• 7 слайд

  5 этап
  
  Ты уже крут!!! Берем три мяча!!!
  Два мяча в одной руке (левой), один мяч в другой (правой). Как же удержать два мяча в одной руке?! Все просто: один мяч удерживают мизинец и безымянный пальцы, второй мяч держат указательный, большой и средний пальцы. Левая рука кидает первая, летит один мяч. Правая рука кидает следом. Третий мяч из левой руки летит последний.
  Все ловим одновременно!
  

• 8 слайд

  Ты уже совсем крут!!!
  Ты можешь жонглировать и 4-мя, 5-тью и даже 8-мью мячами. А может ты можешь больше?!!