Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Проект по физической культуре на тему влияние экологических факторов на человека

Проект по физической культуре на тему влияние экологических факторов на человека



Внимание! Сегодня последний день приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Название документа влияние эк факторов.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Содержание

Здоровье человека как общественная ценность...............

5

    1. Понятие «Здоровье» ..................................................................

5

    1. Здоровый образ жизни и его составляющие.............................

7

Глава 2. . Влияние экологических факторов на здоровье человека...

12

2.1. Химические загрязнения среды и здоровье человека...............

12

2.2. Биологические загрязнения и болезни человека.......................

14

2.3. Влияние звуков на человека.......................................................

16

Заключение...............................................................................................

20

Выводы………………………………………………...................................

21

Список использованных источников………………..................................

22



















Введение:

Сегодня экологическая ситуация во всем мире ухудшается с каждым днем под влиянием таких факторов, как увеличение количества автомобилей (выброс выхлопных газов в атмосферу), выброс отходов производства в верхние слои атмосферы, мировой океан и моря, отсутствие единой программы по сохранению окружающей среды. В связи со всеми этими негативными факторами здоровье людей ухудшается с каждым днем, уменьшается средняя продолжительность жизни. Наиболее опасным для человеческого организма является воздух, которым дышат люди. Сейчас в больших городах специалисты отмечают очень большое скопление вредных веществ в воздухе, вследствие чего в клиники все чаще обращаются пациенты с заболеваниями верхних дыхательных путей, аллергическими реакциями, астмой.

Актуальность проблемы: Мною была выбрана данная тема, так как она показалась мне очень интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочется верить, что наше потомство не будет так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

Цель исследования: определение зависимости состояния здоровья человека от экологических факторов.

Задачи исследования:

  1. Определить факторы, влияющие на здоровье человека

  2. Выяснить влияние этих факторов на организм

Объект исследования: Экологический фактор.

Предметом исследования: Экологические факторы - свойства среды обитания, оказывающие какое-либо воздействие на организм.

Глава 1. Здоровье человека как общественная ценность.

1. 1. Понятие «Здоровье».

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

По определению Всемирной организации здравоохранения «здоровье-это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Вообще, можно говорить о трех видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном):

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создает условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни. Активный и здоровый человек надолго сохраняет молодость, продолжая созидательную деятельность, не позволяя «душе лениться». Академик Н.М. Амосов предлагает ввести новый медицинский термин «количество здоровья» для обозначения меры резервов организма.

Скажем, у человека в спокойном состоянии через легкие проходит5-9 литров воздуха в минуту. Некоторые высоко тренированные спортсмены могут произвольно в течение10-11минут ежеминутно пропускать через свои легкие150 литров воздуха, т.е. с превышением нормы в30 раз. Это и есть резерв организма.

Возьмем сердце. И его мощность подсчитать. Есть минутные объемы сердца: количество крови в литрах, выбрасываемое в одну минуту. Предположим, что в покое оно дает 4 литра в минуту, при самой энергичной физической работе — 20 литров. Значит, резерв равен5 (20:4).

Точно также есть скрытые резервы почек, печени. Выявляются они с помощью различных нагрузочных проб. Здоровье — это количество резервов в организме, это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функции.

1.2. Здоровый образ жизни и его составляющие

К основным составляющим здорового образа жизни относят:
режим труда и отдыха;

  • организацию сна;

  • режим питания;

  • организацию двигательной активности;

  • выполнение требований санитарии, гигиены, закаливания;

  • профилактику вредных привычек;

  • культуру межличностного общения;

  • психофизическую регуляцию организма;

  • культуру сексуального поведения.

  • Режим труда и отдыха

Понимание важности хорошо организованного режима труда и отдыха основано на закономерностях протекания биологических процессов в организме.

Человек, соблюдая устоявшийся и наиболее целесообразный режим жизнедеятельности, лучше приспосабливается к течению важнейших физиологических процессов. В том случае, если резервы нашей адаптации исчерпываются, мы начинаем испытывать дискомфорт, утомляемость, а то и заболеваем. Следовательно, необходимо вести четко организованный образ жизни, соблюдать постоянный режим в учебном труде, отдыхе, питании, сне и заниматься физическими упражнениями. При ежедневном повторении обычного уклада жизни, довольно быстро между этими процессами устанавливается взаимосвязь, закрепленная цепью условных рефлексов. Благодаря этому физиологическому свойству предыдущая деятельность является как бы толчком к последующей, подготавливая организм к легкому и быстрому переключению на новый вид деятельности, что обеспечивает ее лучшее выполнение.

Организация сна. Сон — обязательная и наиболее полноценная форма ежедневного отдыха. Для студента необходимо считать обычной нормой ночного монофазного сна 7,5—8 ч. Часы, предназначенные для сна, нельзя рассматривать как некий резерв времени, который можно часто и безнаказанно использовать для других целей. Это, как правило, отражается на продуктивности умственного труда и психоэмоциональном состоянии. Беспорядочный сон может привести к бессоннице, другим нервным расстройствам.

Организация режима питания. Культура питания играет значительную роль в формировании здорового образа жизни студентов. Каждый студент может и должен знать принципы рационального питания, регулировать нормальную массу своего тела. Рациональное питание — это физиологически полноценный прием пищи людьми с учетом пола, возраста, характера труда и других факторов. Питание строится на следующих принципах: достижения энергетического баланса; установления правильного соотношения между основными пищевыми веществами — белками, жирами, углеводами, между растительными и животными белками и жирами, простыми и сложными углеводами; сбалансированности минеральных веществ и витаминов; ритмичности приема пищи.

Важным аспектом культуры питания является режим питания, и распределение калорийности пищи в течение суток.

К режиму питания следует подходить строго индивидуально.

При занятиях физическими упражнениями, спортом принимать пищу следует за 2—2,5 ч до и спустя 30—40 мин после их завершения. При двигательной деятельности, связанной с интенсивным потоотделением, следует увеличить суточную норму потребления поваренной соли с 15 до 20—25 г. Полезно употреблять минеральную или слегка подсоленную воду.

Организация двигательной активности. Один из обязательных факторов здорового образа жизни студентов — систематическое, соответствующее полу, возрасту, состоянию здоровья использование физических нагрузок. Они представляют собой сочетание разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, в организованных и самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом, объединенных термином "двигательная активность".

У большого числа людей, занятых в сфере интеллектуального труда, двигательная активность ограничена. Это присуще и студентам. Поэтому возникает важнейшая социально-педагогическая задача — определить оптимальные, а также минимально и максимально возможные режимы двигательной активности.

Следует учитывать сезонные колебания двигательной активности — зимой она снижается на 5—15% по отношению к лету.

Важный фактор оптимизации двигательной активности — самостоятельные занятия студентов физическими упражнениями (утренняя гимнастика, микро паузы в учебном труде с использованием упражнений специальной направленности, ежедневные прогулки, походы выходного дня и т.д.). Необходимые условия самостоятельных занятий — свободный выбор средств и методов их использования, высокая мотивация и положительный эмоциональный и функциональный эффект от затраченных физических, волевых, эмоциональных усилий.

Личная гигиена и закаливание. Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого культурного человека. Гигиена тела предъявляет особые требования к состоянию кожных покровов, выполняющих следующие функции: защита внутренней среды организма, выделение из организма продуктов обмена веществ, теплорегуляция и др. В полном объеме они выполняются только при здоровой и чистой коже. Кожа способна к самоочищению. С чешуйками, секретом сальных и потовых желез удаляются различные вредные вещества. Мыть тело под душем, в ванной или бане рекомендуется не реже одного раза в 4—5 дней. После занятий физическими упражнениями необходимо принимать теплый Душ и менять нательное белье.

Гигиена одежды требует, чтобы при ее выборе руководствовались не мотивами престижности, а ее гигиеническим назначением в соответствии с условиями и деятельностью, в которых она используется. К спортивной одежде предъявляются специальные требования, обусловленные характером занятий и правилами соревнований по видам спорта. Она должна быть по возможности легкой и не стеснять движений. Поэтому спортивная одежда изготавливается из эластичных хлопчатобумажных и шерстяных тканей с высокой воздухопроницаемостью, хорошо впитывающих пот и способствующих его быстрому испарению.

Дополнительные гигиенические средства включают гидропроцедуры, массаж, самомассаж и направлены на ускорение восстановления работоспособности. Душ оказывает температурное и механическое воздействие на организм: горячий и продолжительный душ понижает возбудимость, повышает интенсивность обменных процессов. Теплый душ действует успокаивающе. Кратковременные холодные и горячие души повышают тонус мышц и сердечно-сосудистой системы. Контрастный душ — эффективное средство восстановления работоспособности. Систематическое применение закаливающих процедур снижает число простудных заболеваний в 2—5 раз, а в отдельных случаях почти полностью исключает их.

Закаливание воздухом. Воздух влияет на организм своей температурой, влажностью и скоростью движения. Дозировка воздушных ванн осуществляется или постепенным снижением температуры воздуха, или увеличением длительности процедуры при одной и той же температуре. Сигналами неблагоприятного воздействия на организм при теплых ваннах являются — резкое покраснение кожи и обильное потоотделение, при прохладных и холодных — появление "гусиной кожи" и озноб. В этих случаях воздушная ванна прекращается. Холодные ванны могут принимать лишь хорошо закаленные люди и только после врачебного обследования.

Закаливание солнцем. Солнечные ванны. Каждый вид солнечных лучей оказывает специфическое действие на организм. Световые лучи усиливают протекание биохимических процессов в организме, повышают его иммунобиологическую реактивность. Инфракрасные лучи оказывают тепловое воздействие, ультрафиолетовые имеют бактерицидные свойства, под их влиянием образуется пигмент меланин, в результате чего кожа приобретает смуглый цвет — загар, предохраняющий организм от избыточной солнечной радиации и ожогов. Ультрафиолетовые лучи необходимы для синтеза в организме витамина Д, без которого нарушается рост и развитие костей, нормальная деятельность нервной и мышечной систем. Ультрафиолетовые лучи в малых дозах возбуждают, а в больших — угнетают ЦНС, могут привести к ожогу. Если после приема солнечных ванн вы бодры и жизнерадостны, у вас хороший аппетит, крепкий, спокойный сон, значит, они пошли вам на пользу. Если вы становитесь раздражительным, вялым, плохо спите, пропал аппетит, значит, нагрузка была велика и нужно на несколько дней исключить пребывание на солнце, а в дальнейшем сократить продолжительность солнечных ванн.

Закаливание водой — мощное средство, обладающее ярко выраженным охлаждающим эффектом, так как ее теплоемкость и теплопроводность во много раз больше, чем воздуха.

Обтирание — начальный этап закаливания водой. Его проводят полотенцем, губкой или просто рукой, смоченной водой. Обтирание производят последовательно: шея, грудь, руки, спина, затем вытирают их насухо и растирают полотенцем до красноты. Обливание — следующий этап закаливания. Душ — еще более эффективная водная процедура.
Для закаливания рекомендуется наряду с общими применять и местные водные процедуры. Наиболее распространенные из них — обмывание стоп и полоскание горла холодной водой, так как при этом закаливаются наиболее уязвимые для охлаждения части организма. Обмывание стоп проводится в течение всего года перед сном водой с температурой вначале 26—280С, а затем снижая ее до 12—150С. После обмывания стопы тщательно растирают до покраснения. Полоскание горла проводится каждый день утром и вечером. Вначале используется вода с температурой 23—250С, постепенно каждую неделю она снижается на 1—20С и доводится до 5—100С.

Глава 2. Влияние экологических факторов на здоровье человека.

    1. Биологическое загрязнение.

В настоящее время хозяйственная деятельность человека все чаще становится основным источником загрязнения биосферы. В природную среду во все больших количествах попадают газообразные, жидкие и твердые отходы производств. Различные химические вещества, находящиеся в отходах, попадая в почву, воздух или воду, переходят по экологическим звеньям из одной цепи в другую, попадая в конце концов в организм человека.

На земном шаре практически невозможно найти место, где бы не присутствовали в той или иной концентрации загрязняющие вещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет никаких промышленных производств, а люди живут только на небольших научных станциях, ученые обнаружили различные токсичные (ядовитые) вещества современных производств. Они заносятся сюда потоками атмосферы с других континентов.

Вещества, загрязняющие природную среду, очень разнообразны. В зависимости от своей природы, концентрации, времени действия на организм человека они могут вызвать различные неблагоприятные последствия. Кратковременное воздействие небольших концентраций таких веществ может вызвать головокружение, тошноту, першение в горле, кашель. Попадание в организм человека больших концентраций токсических веществ может привести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти. Примером подобного действия могут являться смоги, образующиеся в крупных городах в безветренную погоду, или аварийные выбросы токсичных веществ промышленными предприятиями в атмосферу.

Реакции организма на загрязнения зависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола, состояния здоровья. Как правило, более уязвимы дети, пожилые и престарелые, больные люди.

При систематическом или периодическом поступлении организм сравнительно небольших количеств токсичных веществ происходит хроническое отравление.

Признаками хронического отравления являются нарушение нормального поведения, привычек, а также нейропсихического отклонения: быстрое утомление или чувство постоянной усталости, сонливость или, наоборот, бессонница, апатия, ослабление внимания, рассеянность, забывчивость, сильные колебания настроения.

При хроническом отравлении одни и те же вещества у разных людей могут вызывать различные поражения почек, кроветворных органов, нервной системы, печени.

Сходные признаки наблюдаются и при радиоактивном загрязнении окружающей среды.

Так, в районах, подвергшихся радиоактивному загрязнению в результате Чернобыльской катастрофы, заболеваемость среди населения особенно детей, увеличилась во много раз.

Высокоактивные в биологическом отношении химические соединения могут вызвать эффект отдаленного влияния на здоровье человека: хронические воспалительные заболевания различных органов, изменение нервной системы, действие на внутриутробное развитие плода, приводящее к различным отклонениям у новорожденных.

Медики установили прямую связь между ростом числа людей, болеющих аллергией, бронхиальной астмой, раком, и ухудшением экологической обстановки в данном регионе. Достоверно установлено, что такие отходы производства, как хром, никель, бериллий, асбест, многие ядохимикаты, являются канцерогенами, то есть вызывающие раковые заболевания. Еще в прошлом веке рак у детей был почти неизвестен, а сейчас он встречается все чаще и чаще. В результате загрязнения появляются новые, неизвестные ранее болезни. Причины их бывает очень трудно установить.

Огромный вред здоровью человека наносит курение. Курильщик не только сам вдыхает вредные вещества, но и загрязняет атмосферу, подвергает опасности других людей. Установлено, что люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, вдыхают даже больше вредных веществ, чем он сам.


2.2.Биологические загрязнения и болезни человека

Кроме химических загрязнителей, в природной среде встречаются и биологические, вызывающие у человека различные заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы, гельминты, простейшие. Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теле других живых организмов, в том числе и в самом человеке.

Наиболее опасны возбудители инфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость в окружающей среде. Одни способны жить вне организма человека всего несколько часов; находясь в воздухе, в воде, на разных предметах, они быстро погибают. Другие могут жить в окружающей среде от нескольких дней до нескольких лет. Для третьих окружающая среда является естественным местом обитания. Для четвертых - другие организмы, например дикие животные, являются местом сохранения и размножения.

Часто источником инфекции является почва, в которой постоянно обитают возбудители столбняка, ботулизма, газовой гангрены, некоторых грибковых заболеваний. В организм человека они могут попасть при повреждении кожных покровов, с немытыми продуктами питания, при нарушении правил гигиены.

Болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть в грунтовые воды и стать причиной инфекционных болезней человека. Поэтому воду из артезианских скважин, колодцев, родников необходимо перед питьем кипятить.

Особенно загрязненными бывают открытые источники воды: реки, озера, пруды. Известны многочисленные случаи, когда загрязненные источники воды стали причиной эпидемий холеры, брюшного тифа, дизентерии.

В жарких странах широко распространены такие болезни, как амебиаз, шистоматоз, эхинококкоз и другие, которые вызываются различными паразитами, попадающими в организм человека с водой.

При воздушно-капельной инфекции заражение происходит через дыхательные пути при вдыхании воздуха, содержащего болезнетворные микроорганизмы.

К таким болезням относится грипп, коклюш, свинка, дифтерия, корь и другие. Возбудители этих болезней попадаю в воздух при кашле, чихании и даже при разговоре больных людей.

Особую группу составляют инфекционные болезни, передающиеся при тесном контакте с больным или при пользовании его вещами, например, полотенцем, носовым платком, предметами личной гигиены и другими, бывшими в употреблении больного. К ним относятся венерические болезни (СПИД, сифилис, гонорея), трахома, сибирская язва, парша. Человек, вторгаясь в природу, нередко нарушает естественные условия существования болезнетворных организмов и становится сам жертвой природно-очаковых болезней.

Люди и домашние животные могут заражаться природно-очаковыми болезнями, попадая на территорию природного очага. К таким болезням относят чуму, туляремию, сыпной тиф, клещевой энцефалит, малярию, сонную болезнь.

Особенностью природно-очаговых заболеваний является то, что их возбудители существуют в природе в пределах определенной территории вне связи с людьми или домашними животными. Одни паразитируют в организме диких животных-хозяев. Передача возбудителей от животных к животному и от животного к человеку происходит преимущественно через переносчиков, чаще всего насекомых и клещей.

Возможны и другие пути заражения. Так, в некоторых жарких странах, а также в ряде районов нашей страны встречается инфекционное заболевание лептоспироз, или водяная лихорадка. В нашей стране возбудитель этой болезни обитает в организмах полевок обыкновенных, широко распространенных в лугах около рек. Заболевание лептоспирозом носит сезонный характер, чаще встречаются в период сильных дождей и в жаркие месяцы (июль - август). Человек может заразиться при попадании в его организм воды, загрязненной выделениями грызунов.

Такие болезни, как чума, орнитоз, передаются воздушно-капельным путем. Находясь в районах природно-очаговых заболеваний, необходимо соблюдать специальные меры предосторожности.


2.3.Влияние звуков на человека

Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей - инфразвуком. Шум - громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание.

Для всех живых организмов, в том числе и человека, звук является одним из воздействий окружающей среды.

В природе громкие звуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетание звуковых раздражителей дает время животным и человеку, необходимое для оценки их характера и формирования ответной реакции. Звуки и шумы большой мощности поражают слуховой аппарат, нервные центры, могут вызвать болевые ощущения и шок. Так действует шумовой загрязнение.

Тихий шелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегда приятны человеку. Они успокаивают его, снимают стрессы. Но естественные звучания голосов Природы становятся все более редкими, исчезают совсем или заглушаются промышленными транспортными и другими шумами.

Длительный шум неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку.

Он приводит к расстройству деятельности сердца, печени, к истощению и перенапряжению нервных клеток. Ослабленные клетки нервной системы не могут достаточно четко координировать работу различных систем организма. Отсюда возникают нарушения их деятельности. 1

Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, - децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов (дБ) практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов. Звук в 130 децибелов уже вызывает у человека болевое ощущение, а 150 становится для него непереносимым. Недаром в средние века существовала казнь “под колокол”. Гул колокольного звона мучил и медленно убивал осужденного.

Очень высок уровень и промышленных шумов. На многих работах и шумных производствах он достигает 90-110 децибелов и более. Не намного тише и у нас дома, где появляются все новые источники шума - так называемая бытовая техника.

Долгое время влияние шума на организм человека специально не изучалось, хотя уже в древности знали о его вреде и, например, в античных городах вводились правила ограничения шума.

В настоящее время ученые во многих странах мира ведут различные исследования с целью выяснения влияния шума на здоровье человека. Их исследования показали, что шум наносит ощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугает и угнетает его. Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекрасную звукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность работы в условиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И, наоборот, ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процесс мышления, в особенности процесс счета.

Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий.

Некоторые люди теряют слух даже после короткого воздействия шума сравнительно уменьшенной интенсивности.

Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия - звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости.

Очень шумная современная музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания.

Шум обладает аккумулятивным эффектом, то есть акустические раздражение, накапливаясь в организме, все сильнее угнетают нервную систему.

Поэтому перед потерей слуха от воздействия шумов возникает функциональное расстройство центральной нервной системы. Особенно вредной влияние шум оказывает на нервно-психическую деятельность организма.

Процесс нервно-психических заболеваний выше среди лиц, работающих в шумных условиях, нежели у лиц, работающих в нормальных звуковых условиях.

Шумы вызывают функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы; оказывают вредное влияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает рефлекторную деятельность, что часто становится причиной несчастных случаев и травм.

Как показали исследования, неслышимые звуки также могут оказать вредной воздействие на здоровье человека. Так, инфразвуки особое влияние оказывают на психическую сферу человека: поражаются все виды

интеллектуальной деятельности, ухудшаются настроение, иногда появляется ощущение растерянности, тревоги, испуга, страха, а при высокой интенсивности

чувство слабости, как после сильного нервного потрясения.

Даже слабые звуки инфразвуки могут оказывать на человека существенное воздействие, в особенности если они носят длительный характер. По мнению ученых, именно инфразвуками, неслышно проникающими сквозь самые толстые стены, вызываются многие нервные болезни жителей крупных городов.

Ультразвуки, занимающие заметное место в гамме производственных шумов, также опасны. Механизмы их действия на живые организмы крайне многообразны. Особенно сильно их отрицательному воздействию подвержены клетки нервной системы.

Шум коварен, его вредное воздействие на организм совершается незримо, незаметно. Нарушения в организме человека против шума практически беззащитен.

В настоящее время врачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы





















Заключение

Тема показалась мне очень интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочется верить, что наше потомство не будет так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды, также и Российской Федерации принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.
















Выводы:

В результате проделанной работы мы пришли к следующим выводам:

  1. Экологические факторы оказывают огромное воздействие на жизнь и здоровье человека.

  2. Человек является не только объектом воздействия окружающей среды, но и субъектом воздействующим на нее. Строя промышленные предприятия он сам ухудшает экологическое состояние природы.

  3. В результате ухудшения экологической ситуации увеличивается количество заболеваний.

  4. Озеленяя города и мегаполисы человек активно борется с ухудшающейся экологической обстановкой

























Список использованных источников.


  1. Коробкин В.И. Экология.- Ростов н/Д: Феникс, 2006. -576 с.

  2. Лиходед В.М. Экология.- Ростов н/Д: Феникс, 2006.- 256 с.

  3. Прохоров Б. Б. Экология человека.- М.: Академия, 2008.-320 с.

  4. Хотунцев Ю.Л. Экология и экологическая безопасность.- М.: Академия, 2008.- 480 с.

  5. Экологическое состояние территории России /Под ред. С.А. Ушакова, Я.Г. Каца.- М.: Академия, 2008.- С.78.

  6. http://referatwork.ru/refs/source/ref-67693.html

  7. http://my-health.ru/content/162-ekologiya-i-zdorove

  8. http://uchebnikionline.com/medecina/valeologiya_-_griban_vg/vpliv_ekologichnih_faktoriv_zdorovya_lyudini.htm


















Пояснительная записка.

Тема моего проекта называется: Влияние экологических факторов на здоровье человека.

Актуальность: Мною была выбрана данная тема, так как она показалась мне очень интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочется верить, что наше потомство не будет так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

Цель моего исследования было: Определение зависимости состояния здоровья человека от экологических факторов.

Задачи исследования:

  1. Определить факторы, влияющие на здоровье человека

  2. Выяснить влияние этих факторов на организм

Объект исследования: Экологический фактор.

Предметом исследования: Экологические факторы - свойства среды обитания, оказывающие какое-либо воздействие на организм.

В результате проделанной работы мы пришли к следующим выводам:

  1. Экологические факторы оказывают огромное воздействие на жизнь и здоровье человека.

  2. Человек является не только объектом воздействия окружающей среды, но и субъектом воздействующим на нее. Строя промышленные предприятия он сам ухудшает экологическое состояние природы.

  3. В результате ухудшения экологической ситуации увеличивается количество заболеваний.

  4. Озеленяя города и мегаполисы человек активно борется с ухудшающейся экологической обстановкой.

При написании данного проекта мы использовали следующие источники:

  1. Берегите себя от болезней”. / Марьясис В. В. Москва. - 1992г. - с. 112-116.

  2. Никаноров А. М. , Хоружая Т. А. Экология. / М. : Издательство Приор. - 1999г.

  3. Петров В. В. Экологическое право России /Учебник для вузов. М. - 1995г.

  4. Ты и Я”. Изд. : Молодая гвардия. / Отв. редактор Капцова Л. В. - Москва. -1989г. -с. 365-368.

  5. Экологические преступления. - Комментарий к Уголовному Кодексу Российской Федерации. / Изд. ”ИНФРА М-НОРМА”, Москва, 1996г. ,- с. 586-588.

  6. Экология. Учебник. Е. А. Криксунов. / Москва. - 1995г. - с. 240-242.


22

Название документа готовая 2.pptx

Индивидуальный проект «Влияние экологических факторов на здоровье человека»....
Актуальность: Мною была выбрана данная тема, так как она показалась мне очень...
Цель исследования: 		Определить зависимость состояния здоровья от экологическ...
Задачи: Выявить факторы, 	влияющие на здоровье 	человека Определить уровень в...
Объект исследования: – Экологический фактор. Предметом исследования: Экологич...
Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей...
Факторы, влияющие на здоровье человека: Питание Биологическое загрязнение Хим...
Химические загрязнения среды и здоровье человека
Биологические загрязнения и здоровье человека в природной среде встречаются и...
Влияние звуков на человека
Питание и здоровье человека
Список продуктов, которые могут содержат ГМ - компоненты с указанием компании...
Влияние вредных привычек на здоровье человека
Отношение к алкоголю
Употребление алкоголя учащимися
Доля учащихся по группам здоровья
Заболевания обучающихся
Практическое использование результатов работы Объяснение обучающимся необходи...
Рекомендации: Применение здоровьесберегающих технологий Увеличение количества...
В результате проделанной работы мы пришли к следующим выводам: Экологические...
Список использованных источников Коробкин В.И. Экология.- Ростов н/Д: Феникс,...
Спасибо за внимание!
1 из 23

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Индивидуальный проект «Влияние экологических факторов на здоровье человека».
Описание слайда:

Индивидуальный проект «Влияние экологических факторов на здоровье человека». Выполнила обучающаяся 13группы Бородавкина Ирина Сергеевна Проверил преподаватель Максаков Евгений Андреевич

№ слайда 2 Актуальность: Мною была выбрана данная тема, так как она показалась мне очень
Описание слайда:

Актуальность: Мною была выбрана данная тема, так как она показалась мне очень интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочется верить, что наше потомство не будет так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

№ слайда 3 Цель исследования: 		Определить зависимость состояния здоровья от экологическ
Описание слайда:

Цель исследования: Определить зависимость состояния здоровья от экологических факторов.

№ слайда 4 Задачи: Выявить факторы, 	влияющие на здоровье 	человека Определить уровень в
Описание слайда:

Задачи: Выявить факторы, влияющие на здоровье человека Определить уровень влияние этих факторов на организм

№ слайда 5 Объект исследования: – Экологический фактор. Предметом исследования: Экологич
Описание слайда:

Объект исследования: – Экологический фактор. Предметом исследования: Экологические факторы - свойства среды обитания, оказывающие какое-либо воздействие на организм. 

№ слайда 6 Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей
Описание слайда:

Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды, также и Российской Федерации принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

№ слайда 7 Факторы, влияющие на здоровье человека: Питание Биологическое загрязнение Хим
Описание слайда:

Факторы, влияющие на здоровье человека: Питание Биологическое загрязнение Химическое загрязнение Шум Погода Ландшафт

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9 Химические загрязнения среды и здоровье человека
Описание слайда:

Химические загрязнения среды и здоровье человека

№ слайда 10 Биологические загрязнения и здоровье человека в природной среде встречаются и
Описание слайда:

Биологические загрязнения и здоровье человека в природной среде встречаются и биологические, вызывающие у человека различные заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы, гельминты, простейшие. Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теле других живых организмов, в том числе и в самом человеке.

№ слайда 11 Влияние звуков на человека
Описание слайда:

Влияние звуков на человека

№ слайда 12 Питание и здоровье человека
Описание слайда:

Питание и здоровье человека

№ слайда 13 Список продуктов, которые могут содержат ГМ - компоненты с указанием компании
Описание слайда:

Список продуктов, которые могут содержат ГМ - компоненты с указанием компании-производителя: Шоколадные изделия: Hershey's, Cadbury (FruitScNut), Mars (M&cM, Snickers, Twix, Milky Way) Безалкогольные напитки от Coca-Cola (Coca-Cola, Sprite), Pepsi Co (Pepsi, 7-up) Шоколадный напиток Nesquik компании Nestle Рис UncleBens (производитель Mars) Йогурты Danone Чипсы Proctar&cGamble Сухие завтраки Kellogg's Супы Campbell Соусы Knorr Чай Lipton Печенье Parmalat Жевательные резинки Stimotol и Wrigley's Детское питание от компании Nestle и Abbot Labs (Similac) и др

№ слайда 14 Влияние вредных привычек на здоровье человека
Описание слайда:

Влияние вредных привычек на здоровье человека

№ слайда 15 Отношение к алкоголю
Описание слайда:

Отношение к алкоголю

№ слайда 16 Употребление алкоголя учащимися
Описание слайда:

Употребление алкоголя учащимися

№ слайда 17 Доля учащихся по группам здоровья
Описание слайда:

Доля учащихся по группам здоровья

№ слайда 18 Заболевания обучающихся
Описание слайда:

Заболевания обучающихся

№ слайда 19 Практическое использование результатов работы Объяснение обучающимся необходи
Описание слайда:

Практическое использование результатов работы Объяснение обучающимся необходимости вести здоровый образ жизни; Пропагандистское информирование обучающихся о вреде здоровью различных экологических факторов; Проведение конференций под общим девизом: «Мы за здоровый образ жизни». Формирование интереса у обучающихся к физической культуре.

№ слайда 20 Рекомендации: Применение здоровьесберегающих технологий Увеличение количества
Описание слайда:

Рекомендации: Применение здоровьесберегающих технологий Увеличение количества спортивных секций Сбалансированное питание Лечебная физкультура Создание условий для снятия стресса Поддержка семей Лагеря труда и отдыха Закаливание организма

№ слайда 21 В результате проделанной работы мы пришли к следующим выводам: Экологические
Описание слайда:

В результате проделанной работы мы пришли к следующим выводам: Экологические факторы оказывают огромное воздействие на жизнь и здоровье человека. Человек является не только объектом воздействия окружающей среды, но и субъектом воздействующим на нее. Строя промышленные предприятия он сам ухудшает экологическое состояние природы. В результате ухудшения экологической ситуации увеличивается количество заболеваний. Озеленяя города и мегаполисы человек активно борется с ухудшающейся экологической обстановкой.

№ слайда 22 Список использованных источников Коробкин В.И. Экология.- Ростов н/Д: Феникс,
Описание слайда:

Список использованных источников Коробкин В.И. Экология.- Ростов н/Д: Феникс, 2006. -576 с. Лиходед В.М. Экология.- Ростов н/Д: Феникс, 2006.- 256 с. Прохоров Б. Б. Экология человека.- М.: Академия, 2008.-320 с. Хотунцев Ю.Л. Экология и экологическая безопасность.- М.: Академия, 2008.- 480 с. Экологическое состояние территории России /Под ред. С.А. Ушакова, Я.Г. Каца.- М.: Академия, 2008.- С.78. http://referatwork.ru/refs/source/ref-67693.html http://my-health.ru/content/162-ekologiya-i-zdorove http://uchebnikionline.com/medecina/valeologiya_-_griban_vg/vpliv_ekologichnih_faktoriv_zdorovya_lyudini.htm

№ слайда 23 Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 29.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров16
Номер материала ДБ-401346
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх