Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Проект по физкультуре на тему "Развитие силовых качеств"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Проект по физкультуре на тему "Развитие силовых качеств"

библиотека
материалов
Педагогический проект РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ Автор: Дегтярева Ольга Алексе...
Актуальность. «…общеобразовательная школа должна формировать целостную систе...
Гипотеза. Если применять целенаправленные эффективные средства и методы разви...
Объект изучения. Процесс развития и совершенствования силовых способностей у...
Цель проекта. Формирование, развитие и совершенствование силовых способностей...
Задачи педагогического проекта. Изучить научно-методическую литературу по раз...
Ожидаемые результаты проекта. Развитие силы у детей 13-14 лет в результате....
Реализация проекта. Сроки реализации проекта: (долгосрочный) 9месяцев (сентяб...
Этапы реализации проекта: 1 этап(подготовительный)-сентябрь Проведение монито...
Подготовительно-диагностический этап. Мониторинг результатов обучения. Контр...
Прыжки через скакалку за 1 мин. (на выявление силы мышц ног)
Подтягивание на перекладине (на выявление силы мышц рук и плечевого пояса)
Поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями за 1 мин. (на выяв...
Вис на согнутых руках под углом 90 °
 Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из положения сидя на полу
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА
Экспериментальная группа
КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА №	Ф.И.учащегося	Контрольные тесты	 №1	№2	№3	№4 сек.	№ 5 ме...
Контрольная группа
Практический этап. Данный этап включает в себя комплекс мероприятий, направле...
Практический этап. Работа над созданием системы уроков по физической культуре...
Аналитический этап. 1) Мониторинг результатов обучения. Упражнения для опреде...
Сравнительный анализ экспериментальной и контрольной групп с начальным тестир...
Сравнительный анализ экспериментальной группы Тест 1	Тест 2	Тест 3	Тест 4	Тес...
Ф.И. учащегося	Контрольные тесты	 №1	№2	№3	№4	№5	 Нач.	Кон.	Нач. 	Кон. 	Нач....
Сравнительный анализ контрольной группы Тест 1	Тест 2	Тест 3	Тест 4	Тест 5	 Н...
Результаты проделанной работы: возрос познавательный интерес учащихся к предм...
Выводы: Уровень абсолютной силы человека в большей степени обусловлен фактора...
Учитель физической культуры всегда должен творчески подходить к выбору средс...
Информационно-образовательные ресурсы. Верхошанский Ю.В. Программирование и о...
30 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Педагогический проект РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ Автор: Дегтярева Ольга Алексе
Описание слайда:

Педагогический проект РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ Автор: Дегтярева Ольга Алексеевна учитель физической культуры МОУ «Старокленская СОШ»

№ слайда 2 Актуальность. «…общеобразовательная школа должна формировать целостную систе
Описание слайда:

Актуальность. «…общеобразовательная школа должна формировать целостную систему универсальных знаний, учений, навыков, а также опыт самостоятельной деятельности и личной ответственности обучающихся, то есть ключевые компетенции, определяющее современное качество образования». «Концепция модернизации российского образования на период до 2012 года»

№ слайда 3 Гипотеза. Если применять целенаправленные эффективные средства и методы разви
Описание слайда:

Гипотеза. Если применять целенаправленные эффективные средства и методы развития силовых качеств в учебно-воспитательном процессе,то это позволит ускорить формирование ключевых   компетенций учащихся по организации здорового образа жизни и добиться развития и совершенствования силовых способностей у детей

№ слайда 4 Объект изучения. Процесс развития и совершенствования силовых способностей у
Описание слайда:

Объект изучения. Процесс развития и совершенствования силовых способностей у учащихся 8 класса Предмет изучения. Методика развития силовых способностей на уроках физической культуры

№ слайда 5 Цель проекта. Формирование, развитие и совершенствование силовых способностей
Описание слайда:

Цель проекта. Формирование, развитие и совершенствование силовых способностей у подростков 13-14 лет на основе использования активных методов обучения и специальных физических упражнений.

№ слайда 6 Задачи педагогического проекта. Изучить научно-методическую литературу по раз
Описание слайда:

Задачи педагогического проекта. Изучить научно-методическую литературу по развитию силовых способностей учащихся; Выявить уровень тренированности и наиболее эффективные средства и методы развития силовых способностей; применить их на практике; Установить контрольные тесты, способствующие определению уровня развития силовых способностей; заинтересовать учащихся принципами ЗОЖ и обеспечить развитие силовых способностей в условиях атмосферы взаимопонимания и сотрудничества; развивать индивидуальные физические способности каждого ребенка с помощью индивидуального и дифференцированного подхода; помочь личности познать себя, самоопределиться и самореализоваться; обеспечить включение каждого обучаемого в активную деятельность на уроке и во внеклассной работе.

№ слайда 7 Ожидаемые результаты проекта. Развитие силы у детей 13-14 лет в результате.
Описание слайда:

Ожидаемые результаты проекта. Развитие силы у детей 13-14 лет в результате. применения основных и дополнительных средств Приобретение учащимися навыков самостоятельной деятельности по развитию и совершенствованию силы. Развитие творческих способностей учащихся. Создание ситуации успеха для всех обучающихся. Вовлечение каждого учащегося в активный познавательный процесс. Повышение качества знаний.

№ слайда 8 Реализация проекта. Сроки реализации проекта: (долгосрочный) 9месяцев (сентяб
Описание слайда:

Реализация проекта. Сроки реализации проекта: (долгосрочный) 9месяцев (сентябрь 2008 г. – май 2009 г.)

№ слайда 9 Этапы реализации проекта: 1 этап(подготовительный)-сентябрь Проведение монито
Описание слайда:

Этапы реализации проекта: 1 этап(подготовительный)-сентябрь Проведение мониторинга, анкетирования, тестирования. Выявление детей, заинтересованных в развитии силовых качеств 2 этап(основной)-октябрь-апрель Формирование устойчивого представления о необходимости совершенствования физических данных, определение путей и основных направлений деятельности. Использование на уроках и во внеурочной деятельности активных средств и методов развития силовых качеств, учитывая природный индивидуальный уровень подростка и требования, предусмотренные программами по физическому воспитанию. 3 этап(рефлексивный)-май Диагностика развитых силовых качеств и активности детей, поощрение отдельных обучающихся Создание инструментов для тиражирования практики и обеспечение условий для устойчивости результатов проекта

№ слайда 10 Подготовительно-диагностический этап. Мониторинг результатов обучения. Контр
Описание слайда:

Подготовительно-диагностический этап. Мониторинг результатов обучения. Контрольные тесты: 1. Прыжки через скакалку за 1 мин. (на выявление силы мышц ног); 2. Подтягивание на перекладине (на выявление силы мышц рук и плечевого пояса); 3. Поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями за 1 мин. (на выявление силы мышц живота); 4. Вис на согнутых руках под углом 90 °; 5. Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из положения сидя на полу.

№ слайда 11 Прыжки через скакалку за 1 мин. (на выявление силы мышц ног)
Описание слайда:

Прыжки через скакалку за 1 мин. (на выявление силы мышц ног)

№ слайда 12 Подтягивание на перекладине (на выявление силы мышц рук и плечевого пояса)
Описание слайда:

Подтягивание на перекладине (на выявление силы мышц рук и плечевого пояса)

№ слайда 13 Поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями за 1 мин. (на выяв
Описание слайда:

Поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями за 1 мин. (на выявление силы мышц живота)

№ слайда 14 Вис на согнутых руках под углом 90 °
Описание слайда:

Вис на согнутых руках под углом 90 °

№ слайда 15  Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из положения сидя на полу
Описание слайда:

Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из положения сидя на полу

№ слайда 16 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА
Описание слайда:

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА

№ слайда 17 Экспериментальная группа
Описание слайда:

Экспериментальная группа

№ слайда 18 КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА №	Ф.И.учащегося	Контрольные тесты	 №1	№2	№3	№4 сек.	№ 5 ме
Описание слайда:

КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА № Ф.И.учащегося Контрольные тесты №1 №2 №3 №4 сек. № 5 метры 1. Михалев И. 44 10 27 4 5.40 2. Ослопов И. 78 9 44 3 3.40 3. Топчу В. 86 6 56 4 5.30 4. Редькин Б. 93 7 32 5 4.10 5. Медведев А. 104 10 39 9 4.00 6. Красников Ю. 35 7 41 7 3.85 7. Михалев П. 48 6 21 3 6.10

№ слайда 19 Контрольная группа
Описание слайда:

Контрольная группа

№ слайда 20 Практический этап. Данный этап включает в себя комплекс мероприятий, направле
Описание слайда:

Практический этап. Данный этап включает в себя комплекс мероприятий, направленных на формирование и развитие скоростно-силовых способностей и силовой выносливости обучающихся через внедрение в учебный процесс физических упражнений силового характера. Оценка количественно-силовых возможностей с помощью измерительных устройств – динамометров, динамографов, тензометрических силоизмерительных устройств. Оценка количественно-силовых возможностей с помощью специальных контрольных упражнений (тестов) на силу. Подбор физических упражнений, способствующих развитию и совершенствованию силовых способностей. Проведение и анализ мониторинговых исследований и работа над созданием презентаций .

№ слайда 21 Практический этап. Работа над созданием системы уроков по физической культуре
Описание слайда:

Практический этап. Работа над созданием системы уроков по физической культуре в школе по разделу «Гимнастика». Работа над буклетами по пропаганде комплекса физических упражнений, направленных на развитие силовых качеств. Участие в предметной неделе. Проведение открытых уроков по гимнастике.

№ слайда 22 Аналитический этап. 1) Мониторинг результатов обучения. Упражнения для опреде
Описание слайда:

Аналитический этап. 1) Мониторинг результатов обучения. Упражнения для определения максимальной силы: жим грифа от штанги; приседание с грифом; приседание с партнером. Упражнения для развития скоростно-силовых способностей и силовой выносливости: прыжки через скакалку; подтягивание; отжимание на параллельных брусьях, от пола или от скамейки; поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями; подъем-поворот на высокой перекладине; прыжок в длину с места с двух ног; поднимание и опускание прямых ног до ограничителя; прыжок вверх со взмахом; метание набивного мяча из различных исходных положений.

№ слайда 23 Сравнительный анализ экспериментальной и контрольной групп с начальным тестир
Описание слайда:

Сравнительный анализ экспериментальной и контрольной групп с начальным тестированием Ф.И. учащегося экспериментальной группы (конечный результат) Контрольные тесты №1 №2 №3 №4 №5 Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Архипов К. 100 106 3 5 35 43 10 10 6.00 6.00 Иванов Г. 85 93 3 10 26 32 4 5 5.30 5.35 Клейменов А. 96 102 6 7 15 21 6 7 6.50 6.50 Куцалым В. 120 130 10 10 44 50 5 5 5.90 6.00 Минаев С. 53 85 22 22 23 30 9 9 5.00 5.20 Саенко О. 30 67 9 10 51 53 4 5 3.85 4.00 Кевхишвили Е. 130 130 7 8 38 45 6 7 3.90 4.00

№ слайда 24 Сравнительный анализ экспериментальной группы Тест 1	Тест 2	Тест 3	Тест 4	Тес
Описание слайда:

Сравнительный анализ экспериментальной группы Тест 1 Тест 2 Тест 3 Тест 4 Тест 5 Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. 4,3 4,6 4,2 4,4 3,8 4,5 4,0 4,4 4,4 4,6 Вывод: По сравнению с начальным тестированием результаты улучшились. Этому способствовал комплекс упражнений по развитию и совершенствованию силовых способностей и применяемая методика по организации учебного процесса

№ слайда 25 Ф.И. учащегося	Контрольные тесты	 №1	№2	№3	№4	№5	 Нач.	Кон.	Нач. 	Кон. 	Нач.
Описание слайда:

Ф.И. учащегося Контрольные тесты №1 №2 №3 №4 №5 Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Михалев И. 44 45 10 10 27 28 4 5 5.40 5.42 Ослопов И. 78 80 9 10 44 45 3 3 3.40 3.50 Топчу В. 86 86 6 6 56 55 4 5 5.30 5.35 Редькин Б. 93 95 7 7 32 33 5 5 4.10 4.20 Медведев А. 104 100 10 10 39 40 9 10 4.00 4.05 Красников Ю. 35 35 7 7 41 42 7 8 3.85 4.00 Михалев П. 48 48 6 7 21 20 3 3 6.10 6.10

№ слайда 26 Сравнительный анализ контрольной группы Тест 1	Тест 2	Тест 3	Тест 4	Тест 5	 Н
Описание слайда:

Сравнительный анализ контрольной группы Тест 1 Тест 2 Тест 3 Тест 4 Тест 5 Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. Нач. Кон. 4,3 4,4 4,4 3,9 3,8 4,0 4,0 2,7 4,4 4,0 Вывод: По сравнению с начальным тестированием прогресс незначительный или его вовсе у учащихся нет. Силовые способности необходимо развивать у детей 13-14 летнего возраста, т.к. это обусловлено закономерностями изменения систем и функций организма ребенка

№ слайда 27 Результаты проделанной работы: возрос познавательный интерес учащихся к предм
Описание слайда:

Результаты проделанной работы: возрос познавательный интерес учащихся к предмету; повысилась успешность обучения (качественная на 4%).

№ слайда 28 Выводы: Уровень абсолютной силы человека в большей степени обусловлен фактора
Описание слайда:

Выводы: Уровень абсолютной силы человека в большей степени обусловлен факторами среды (тренировка, уроки физической культуры, самостоятельные занятия и др.); Показатели относительной силы в большей мере испытывают на себе влияние генотипа; Скоростно-силовые способности примерно в равной мере зависят как от наследственных, так и от средовых факторов; Статическая силовая выносливость определяется в большей мере генетическими условиями, а динамическая – взаимным влиянием генотипа и среды

№ слайда 29 Учитель физической культуры всегда должен творчески подходить к выбору средс
Описание слайда:

Учитель физической культуры всегда должен творчески подходить к выбору средств и методов развития и совершенствования силы, учитывая природный индивидуальный уровень развития подростка и требования, предусмотренные программами по физическому воспитанию. «Все, что я познаю, я знаю, для чего это мне надо и где и как я могу эти знания применить.» Полат Е.С.

№ слайда 30 Информационно-образовательные ресурсы. Верхошанский Ю.В. Программирование и о
Описание слайда:

Информационно-образовательные ресурсы. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – М., 1985 Кулуков А,М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. – М., 1985 Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. – Киев, 1999 Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. – Киев, 1990 Селуянов В.П., Сарсания С.К. Пути повышения спортивной работоспособности: методические рекомендации. – М., 1987 Степанов А.С., Карелин В.П. Спортивная тренировка. – М., 1999 Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. – М., 2001 http: //it-n.ru/ «Сеть творческих учителей» http: //www.eidos.ru/htm Центр «Эйдос» http: //pedsovet.org «педсовет – интернет» и др.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 21.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров469
Номер материала ДВ-544464
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх