ПРОЕКТ
«Помоги
себе сам»
по
оказанию первой помощи в экстремальных жизненных ситуациях
Подготовлен
инструктором-методистом
НГ
МОАУ ДОД СДЮСШОР «Сибиряк»
Шиблёвой
Еленой Николаевной
Г.
Нефтеюганск, 2014
СОДЕРЖАНИЕ:
1.Инфармационная
карта проекта………………………………………………………3
2.Цель
проекта……………………………………………………………………………5
3.Тематическое
планирование……………………………………………………..……7
4.Схема
управления проектом……………………………………………………..…...8
5.Содержание
тематических и практических занятий…………………………….… 8
Информационная
карта проекта
Полное
название проекта: «Помоги себе сам», по
оказанию первой помощи в экстремальных жизненных ситуациях
Цель
проекта - сформировать теоретическое представление и практические навыки
оказания первой помощи в экстремальных жизненных ситуациях у детей 11-14
лет.
Авторы
проекта: Шиблёва Елена Николаевна-
инструктор-методист.
Сроки
реализации проекта: проект реализуется в течение 3
недель, в период работы лагеря с дневным пребыванием детей или выездных УТС.
Часов
- всего - 18
2
занятия в неделю по 45 мин.
География
проекта: проект направлен как на обучающихся
СДЮСШОР «Сибиряк», так и на обучающихся других образовательных учреждений
города.
Поддерживающие
организации или физические лица: администрация СДЮСШОР
«Сибиряк», тренерско-педагогические работники.
Кадры:
в реализации проекта принимают участие организационная группа, состоящая из
представителей администрации и тренерско-педагогических работников школы.
Что
мы имеем
На
01 января 2015 года в школе обучается 1246 спортсменов по следующим видам
спорта:
-
баскетбол
-
художественная гимнастика
-
спортивная акробатика
-
прыжки на батуте
-
плавание
Основания
для разработки проекта
В условиях обучения подростка в общеобразовательном
учреждении и учреждении дополнительного образования встречаются факты
небрежного отношения к своему здоровью, режиму дня, питанию, возникновению
физических и психических перегрузок. Как следствие, снижается познавательные,
творческие и коммуникативные возможности ребёнка. В то же время, обучающиеся
спортивной школы вовлечены в активную физическую, общественную и социальную
деятельность, которая не исключает экстремальных жизненных ситуаций.
Юные спортсмены должны знать и освоить основы и
правила оказания первой помощи, т.к. правильно и своевременно оказанная
доврачебная помощь пострадавшему имеет большое значение для его выздоровления.
Неправильное или неумелое оказание первой помощи может явиться причиной
осложнений, затягивающих выздоровление пострадавшего или ведущих к
инвалидности, а в некоторых случаях (ранение с большой кровопотерей, поражение
электрическим током, ожоги) может привести к летальному исходу.
Все более жестокий прогресс приводит
к тому, что за последние годы увеличивается количество тяжелых повреждений,
осложненных шоком, кровопотерей, грубыми нарушениями жизненно важных функций.
Ведь машины стали быстрее, электротехника распространеннее, дома выше, стекла и
бетона больше, времени меньше. А ловкости, быстроты, проворности, гибкости у
детей становится все меньше. Вот почему в большинстве стран проблемой детского
травматизма озабочены не только врачи, но и инженеры, юристы, педагоги и
политики. Но никакие общественные деятели и организации не могут думать о
здоровье детей больше, чем их собственные родители, их учителя, чем они сами.
Нормативные
документы
1.Федеральный закон от 29.04.1999 №80-ФЗ «О физической
культуре и спорте в РФ»;
2. Федеральный
закон от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в
Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями).
3. Постановление
правительства ХМАО от 28.11.2013 №504-П «О
территориальной программе
государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в
Ханты-Мансийском автономном округе – Югре на 2014 год и на плановый период 2015
и 2016 годов».
4.
Приказ МЗ РФ №337 от 20.08.2001 «О мерах по дальнейшему развитию и
совершенствованию
спортивной медицины и лечебной физкультуры»;
5. Приказ МЗ и социального развития РФ от 09.08.2010 N
613н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении
физкультурных и спортивных мероприятий»;
6. Методические рекомендации по профилактике и
противодействию экстремизму в молодежной среде.
7. Федеральный закон РФ от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об
образовании в РФ».
8. Программа развития СДЮСШОР «Сибиряк»
Цель
проекта:
Сформировать
теоретическое представление и практические навыки оказания первой помощи в
экстремальных ситуациях.
Задачи
проекта:
-сохранение
и укрепление здоровья путем расширения познавательного пространства
обучающихся;
-
формирование мотива к поведению, не наносящему вреда здоровью;
-
осознание ценности физического и психического здоровья;
-
освоение практических навыков оказания первой помощи в различных жизненных
ситуациях.
Механизм
реализации проекта
Подготовительный
этап:
1.Разработать
систему оценки эффективности проекта.
2.Создать
рабочую группу по реализации проекта.
3.Разработать
механизм привлечения обучающихся школы к участию в проекте.
4.
Обеспечить информационное сопровождение проекта.
Основной
этап:
1.Разработать
планы:
-
календарный;
-
лекционных занятий;
-
практических занятий.
2.
Подготовить материалы:
-
к лекционным занятиям;
-
к практическим занятиям.
3.
Материальное обеспечение проекта:
-
видеоматериалы;
-
мед. инвентарь для проведения практических занятий;
-
материалы для оформления стенда;
-
материалы для проведения творческих занятий.
3.Заключительный
этап:
Проведение
оценки эффективности проекта.
Содержания
проекта
Тематический
план проекта выстроен с учётом основ оказания первой помощи, таких, как:
-уметь
правильно осуществлять комплекс экстренной помощи;
-останавливать
кровотечение путем наложения жгута, давящих повязок и др.;
-накладывать
повязки, косынки, транспортные шины при переломах костей, вывихах, тяжелых
ушибах;
-использования
подручных средств при транспортировке пострадавшего, организация быстрой,
безопасной, щадящей транспортировки (доставки) пострадавшего;
-определить
необходимость вызова скорой медицинской помощи, медицинского
работника.
№
занятия
|
Тема
мероприятий
|
Форма
|
Время
|
1
|
«Травматизм
и его виды.»
Видеофильм
« Как уберечься от травмы»
-повязка
на коленный сустав;
-повязка
на голеностопный сустав.
|
Беседа
Просмотр
фильма
Практические
занятия.
|
10
мин
10
мин.
20
мин.
|
2.
|
«Бытовой,
школьный травматизм»
Видеофильм
«правила поведения дома, на улице и в школе»
-повязка
на коленный сустав;
-повязка
на голеностопный сустав.
|
Беседа
Просмотр
фильма
Практические
занятия.
|
10
мин.
10
мин.
20
мин.
|
3.
|
«Дорожно-транспортный
травматизм»
Видеофильм
«Осторожно, дорога»
«Наложение
повязки на голову, и при переломах»
|
Беседа
Просмотр
фильма
Практическое
занятие
|
12 мин.
12 мин.
21мин.
|
4.
|
«Спортивный
травматизм»
Видеофильм
«Способы
наложения повязок при ушибах, растяжениях на нижние и верхние конечности
|
Беседа
Просмотр
фильма
Практическое
занятие
|
10 мин.
15 мин.
20 мин.
|
5
|
«Оказание
помощи при ранении и укусах животных».
Видеофильм
«Обеззараживание
ран, используемые препараты».
|
Беседа
Просмотр
фильма.
Практическое
занятие
|
12 мин.
12 мин.
21 мин.
|
6
|
«Оказание
первой помощи при ожогах и обморожениях»
Видеофильм
«Причины возникновения ожогов» « Обморожения»
Обработка
ожогов, наложение повязки на пораженный участок.
|
Беседа
Просмотр
фильма
Практические
занятия
|
10мин.
12мин.
23 мин.
|
Схема управления проектом по развитию теоретических и практических
навыков оказания первой медицинской помощи в экстремальных ситуациях для
воспитанников спортивной школы «Югория»
Руководитель учреждения
Зам. по АХР Зам. по
УР Зам. по ВР Специалист по ТБ
Тренеры-преподаватели Зав.медицинским
кабинетом Педагог-организатор
Медицинская
сестра
Медицинская
сестра
Обучающиеся
Родительская общественность
Содержание
тематических и практических занятий
Занятие
№1
«Травматизм
и его виды»
Слово “травма” происходит от
латинского слова и в переводе оно означает телесное повреждение при ранении.
Повреждения, которые повторяются в определенной группе населения, называется
травматизмом. Под детским травматизмом следует понимать совокупность внезапно
возникших повреждений среди детей разного возраста.
Независимо от вида травматизма
различного характера повреждения встречаются чаще у мальчиков (2/3 к общему
числу), т.к. они мало управляемы и более подвижны соответственно в быту,
школе, на улице и т.д.
В возрастном аспекте наиболее
«травмируемым» является возраст от 6 до 14 лет, что связано с повышенной
эмоциональностью и недостаточно развитой способностью к самоконтролю.
Наибольшее количество травм падает на критические возрастные периоды (3, 7,
11–12 лет), когда дети становятся капризными, раздражительными, часто вступают
в конфликт с окружающими, у них возникает отрицательное отношение к ранее
выполняемым требованиям, доходящее до упрямства и негативизма.
Вместе с тем, помимо возраста,
существует ряд повторяющихся особенностей, характеризующих часто травмируемых
детей. Это дети, имеющие высокую склонность к риску, двигательно-расторможенные,
возбудимые, эмоционально неустойчивые, склонные к частым переменам настроения,
неадекватно ведущие себя в стрессовых ситуациях. Как правило, такие дети
несамокритичны, часто переоценивают свои способности и возможности.
Выделяют следующие
виды детского травматизма:
1) бытовой;
2) школьный;
3) дорожно-транспортный;
4) спортивный;
5) прочий.
Занятие №2
Бытовой
травматизм
К бытовому
травматизму
относятся все случаи повреждений, полученные в условиях семьи, дома и во
дворе. Это самый объемный вид детского травматизма. Первое место в нем
занимают раны, растяжения, попадание инородных тел, переломы, ожоги. Из
многообразия причин детского бытового травматизма можно выделить следующие:
·Неправильный уход и недостаточный надзор за ребенком;
·Отсутствие порядка в содержании домового хозяйства
(незакрытые выходы на крыши, незащищенные перила лестничных проемов, открытые
люки подвалов, колодцев, отсутствие ограждений ремонтируемых зданий, небрежное
хранение материалов на стройке и др.).
·Недостаток специальной мебели и ограждений в
квартирах, игровых площадок;
·Дефекты воспитания дома и в школе, отсутствие навыков
правильного поведения в местах общего пользования и др.
Школьный травматизм.
Следующий вид травматизма это школьный
травматизм.
По данным десятого Конгресса педиатров школьный
травматизм составляет 17,2 % от общего числа несчастных случаев.
Школьные травмы включают несчастные случаи у
учащихся дневных общеобразовательных школ всех типов (в том числе музыкальных,
спортивных), возникшие в период их нахождения в школе (на уроке, включая урок
физкультуры, на перемене, в учебных мастерских, на пришкольном участке). Из-за
большой скученности, ежечасного перемещения из класса в класс, перемен, когда
детская энергия, накопленная за урок, выплескивается в течение нескольких
минут, травмы неизбежны. Каждая пятая травма со школьниками происходит в самой
школе, причем 4/5 из них – на перемене.
Среди травм немало приходится на
так называемые случайные. Редко можно встретить подростка, который сознательно
наносит травму своему однокласснику. Чаще можно услышать «я случайно, я не
думал, что так получится, я просто пошутил». Примеров таких «шалостей», которые
приводят к очень тяжелым последствиям, увы, очень много.
Даже самые обычные толкания друг
друга порой заканчиваются различными травмами, ушибами, синяками, растяжением
связок, вывихами в суставах, носовыми кровотечениями и прочими неприятностями,
и происходит это не со зла, а шутя, скуки ради.
К сожалению, никто не может предвидеть, чем закончится
шутка или неуместный розыгрыш: легким ушибом или тяжелым переломом, который
потребует длительного лечения в больнице.
Занятие №3
Дорожно–транспортный
травматизм
Самый опасный – детский
дорожно-транспортный травматизм. Несмотря на то, что его доля составляет до
4% от всех травм, именно на эту группу приходится наибольшее количество смертей
и тяжелых повреждений опорно-двигательного аппарата. Печально, что это в
основном прерогатива мальчиков от 8 до 16 лет. Причиной 80% несчастных случаев
становится перебегание проезжей части вблизи идущего транспорта. 15% – когда
ребенок неожиданно появляется на проезжей части, например, из-за угла или
впереди стоящего транспорта. Самое интересное, что дети, как ни странно,
больше боятся легковых автомобилей и не воспринимают опасность со стороны
большегрузных машин. Поэтому ДТП чаще происходят с участием грузовых
автомобилей. Кроме того, что дети не могут предположить скрытую опасность,
которая их поджидает на проезжей части, у них еще недостаточно развит
дальномер. Они не могут четко определить расстояние до движущегося транспорта и
очень часто начинают перебегать дорогу, даже когда видят, что идет автомобиль.
Причиной смерти детей в дорожно-транспортных
происшествиях чаще всего становится черепно-мозговая травма. При таких травмах
самое большое количество смертельных исходов и наиболее тяжелых повреждений,
приводящих к инвалидности.
Занятие №4
Спортивный травматизм.
Физическая
культура и спорт прочно вошли в жизнь человека и являются одним из главных
средств сохранения и укрепления здоровья, в том числе у детей и подростков.
Однако современный спорт, особенно спорт высших достижений характеризуется
жесткой, конкурентной, а иногда и бескомпромиссной борьбой. Это предъявляет
очень высокие требования к организму, особенно еще к неокрепшему детскому
опорно-двигательному аппарату. Поэтому имеется риск получения травмы при
занятиях спортом, хотя процент так называемого "спортивного
травматизма", в том числе и на уроках физкультуры в учебных заведениях
очень невысок и составляет всего 1-1,5% от общего травматизма. Причем основная
доля спортивного травматизма приходится на начинающих заниматься спортом, в
большинстве случаев (97-98%), это травмы легкой степени (ушибы, ссадины,
растяжения), не приводящие к каким либо последствиям.
К тренировкам и соревнованиям могут быть
допущены только лица прошедшие медицинский осмотр. Допуск спортсмена к
соревнованиям оформляется соответствующим медицинским документом. Ни в коем
случае нельзя допускать физически неподготовленного, а тем более больного или
не долечившегося спортсмена. Это может привести к повторным травмам и даже к
инвалидности!
Все спортивные мероприятия обязательно должны
проводится в присутствии тренера или педагога. Это обеспечит правильность
процесса обучения и дисциплину. Соревнования должны проводится ТОЛЬКО в
присутствии медработника.
Спортивное оборудование и инвентарь должны быть
исправными. При разучивании новых или технически сложных упражнений (например,
в гимнастике, акробатике), а так же при работе на спортивных снарядах
обязательно должна соблюдаться страховка.
Спортивная экипировка (одежда, обувь) тоже должна быть
в исправном состоянии и соответствовать виду спорта. Во многих видах (футбол,
хоккей, бокс, волейбол) предусмотрено ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ защитное снаряжение (щитки,
каппы, налокотники, наколенники, шлемы и пр.).
Места спортивных мероприятий должны строго
соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям и иметь соответствующий
сертификат, а так же быть оборудованы аптечками для оказания первой медицинской
помощи. Тренер и спортсмены должны уметь оказать необходимую первую помощь
при травмах или неотложных состояниях, не забывая принципа "Прежде всего не
навреди!".
Занятие №5
Первая
помощь при несчастных случаях.
Понятие
первой помощи было введено совсем недавно, в 2009 году. Не первая медицинская,
которую оказывает дипломированный медицинский работник в травматологическом
пункте, школьном медицинском кабинете или в машине «Скорой помощи», а просто
«первая помощь»: комплекс срочных простейших действий и мероприятий, которые
важно немедленно выполнить на месте происшествия. А лечить должен врач!
Первая
помощь может быть оказана как посторонними людьми, так и самим пострадавшим.
Иногда от правильно оказанной первой помощи может зависеть не только здоровье,
но и жизнь человека.
Значение
первой помощи переоценить трудно: остановленное кровотечение не даст человеку
истечь кровью; перевязанная рана не будет загрязнена дополнительно, а при
грамотно обездвиженной сломанной конечности не произойдет защемления нерва
между обломками кости.
Ознакомление
с правилами оказания первой помощи – это то же самое, что использование ремней
безопасности во время управления автомобилем.
Очень
часто ситуация, в которой требуется помощь тебе или близким, может выглядеть
пугающе, и это вполне нормально, так как вряд ли нормальный человек останется
равнодушным к ранам, ожогам, крикам и стонам пострадавших. Даже опытные спасатели
иногда признаются, что трудно себя заставить сохранять спокойствие в подобных
случаях, и им помогает только профессиональная мотивация: помогать людям.
Возьми
себя в руки – перед тобой человек, нуждающийся в твоей помощи, и сейчас многое
зависит от грамотной последовательности твоих действий. Важно понять, что никто
не ждет от тебя чудес. Требуется только выполнить тот необходимый набор
действий, который реально поможет дождаться медиков с наименьшими потерями.
Есть понятие у медиков и спасателей «золотой час». На самом деле он составляет
около 20 минут – время, в которое оказанная первая помощь способна
предотвратить смертельный исход.
Первым
делом необходимо позвать на помощь взрослых и вызвать бригаду скорой
медицинской помощи по номеру 03 либо 003. Ни при каких условиях не
пытайся «играть в доктора», несмотря на кажущуюся простоту методов оказания
медицинской помощи.
Как
правило, взрослые находятся рядом с местом происшествия, в том числе при
дорожно-транспортной аварии (хотя бы потому, что машины водят взрослые люди).
Поэтому, возможно, тебе и не придется действовать совсем самому, но грамотно
помочь взрослому тебе вполне по силам.
Разберем
основные принципы оказания первой помощи при различных несчастных случаях.
Очень
важной задачей может оказаться придание пострадавшему удобной и безопасной позы
для ожидания вызванной "Скорой помощи". Например, на улице человеку
стало плохо, и он лежит лицом вниз. Необходимо оценить окружающую обстановку
и найти помощников, которые смогут помочь перевернуть человека на бок или на
спину, придать голове возвышенное положение с помощью подручных предметов
(свернуть валиком куртку, шарф и пр.), в жаркое время года перенести в тень
либо притенить голову. Для улучшения дыхания - расстегнуть верхнюю пуговицу
рубашки или ослабить ремень.
Помощь
при травмах.
При
любых травмах: переломах, растяжениях, вывихах конечностей (точный
диагноз могут установить только врачи-травматологи) основным действием должно
быть обездвиживание поврежденной руки или ноги. Проблематичным может оказаться
найти средства для перевязки – мы же не ходим постоянно с санитарной сумкой
(хотя всегда надо помнить, что в любой проезжающей машине есть медицинская
аптечка, и водитель никогда не откажет в помощи). Допустим, человек торопился,
поскользнулся и упал на раскатанной посреди тротуара ледяной дорожке. По всем
признакам нога сломана: ошеломляюще больно, встать на нее не возможно. Из
подручных средств подойдет относительно чистая картонная коробка из той же
булочной, в каких привозят печенье, доска от ящика из-под овощей или фруктов.
Твердый картон (или доску) прямо поверх одежды нужно привязать шарфом или
ремнем, чтобы исключить подвижность суставов выше и ниже перелома. Необходимо
ограничить движения кости в области повреждения, причем желательно
зафиксировать не только, пострадавшую кость, но и выше, а также и нижележащие
суставы. На случай если под рукой не оказалось подручных средств, можно
зафиксировать сломанную ногу, привязав ее к здоровой (руку прибинтовывают к
туловищу). Если есть возможность необходимо приложить к больному месту
холодный предмет (кусок льда или снега, завернутого в пакет, любой замороженный
продукт из магазина или холодильника). После этого можно переместить
пострадавшего с помощью прохожих на лавочку, чтобы дождаться «Скорой помощи».
Самыми
распространенными и легкими травмами являются ушибы – повреждения мягких тканей
(кожа, мышцы, мелкие сосуды, подкожно-жировая клетчатка) без нарушения
целостности костей и кожи. При сильных ушибах иногда невозможно определить:
это ушиб или перелом, или разрыв связок. В любом случае первая помощь
оказывается как при переломах: холод и покой конечности. А уточнять диагноз –
это дело профессионалов – медицинских работников.
Помощь при ранениях (в том числе укусах
животных).
Основная цель первой помощи при
ранениях – остановить кровотечение и не дать ране загрязниться. К примеру, если
в ране торчит поверхностно инородный предмет (кусочек дерева, стекла и т.д.),
то его необходимо осторожно извлечь. Если инородный предмет засел глубоко, то
его лучше не трогать, так как может усилиться кровотечение. Если есть
возможность, то рану нужно промыть чистой водой. Заливать в рану йод или
зеленку ни в коем случае нельзя. Края нужно протереть перекисью,
зеленкой (подойдет водка, одеколон) и наложить бинтовую повязку либо обмотать
чистой тканью. Если из раны вытекает много крови, нужно постараться сомкнуть
края раны тугой повязкой, наложить холод и срочно в больницу.
Занятие №6
Помощь при обморожении.
При обморожении нужно как можно быстрее
согреть обмороженный участок но, ни в коем случае не растирать его снегом – так
можно только увеличить опасность полного омертвения тканей. Рассмотрим пример,
когда дети играют на улице в морозную погоду и у одного из ребят побелели щеки
и нос. Это является первыми признаками обморожения. Первым делом необходимо
зайти в любой теплый подъезд и растереть побелевшие места руками. При
обморожении кистей и стоп не следует согревать обмороженные места сухим теплом,
лучше всего погрузить их в чуть теплую воду (чуть выше 40 градусов) и поменьше
трогать кожу на пострадавших участках, и обязательно обратиться за медицинской
помощью.
Первая помощь при ожогах.
Необходимо в первую очередь охладить
поврежденный участок, для этого подойдет: проточная холодная вода, лед, замороженные
продукты. На место ожога наложить
стерильную салфетку или чистую ткань, обязательно обратиться к врачу. Степень
ожога определяет только врач.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.