Проект-презентация по физической культуре на тему: Технические элементы волейбола

Предпросмотр материала:

1/8

Проект-презентация по физической культуре на тему: Технические элементы волейбола

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Проект по физической культуре на тему:
«Технические элементы волейбола»
Выполнил:
_________________________
Руководитель: Голеухина Е.М.
2 слайд

Нападающий удар
В современном волейболе нападающий удар становится одним из решающих элементов игры большинства команд.
Самым зрелищным моментом любого волейбольного матча является атака. Именно в процессе атакующих действий команды получают 50-70% результативных очков. Вся команда стремится создать момент для удачного исполнения этого эффектного элемента. Игрок, владея техникой исполнения таких ударов, может придать ускорение мячу до 130 км/ч.
Поэтому понимание и применение принципов правильной техники нападающего удара является одним из приоритетных для волейболиста.
3 слайд

Приём мяча

Мяч после подачи противника лучше всего принимать в средней или высокой стойке. Однако в тех случаях когда противник пользуется сильной подачей и мяч летит слишком стремительно, игрок нередко не успевает заранее выйти вперед. И тогда он вынужден занять низкую стойку (см. кинограмму ).
Игрок быстро продвигается навстречу мячу, непрерывно следя за его полетом (кадры 1 и 2). Остановившись, он низко приседает (к а д-р ы 3 и 4). При этом одна нога стоит несколько впереди на всей ступне, а другая — сзади на передней части ступни. Туловище слегка наклонено вперед. Тяжесть тела перенесена на ногу, стоящую сзади. Руки согнуты в локтях. Кисти расположены пальцами вверх примерно на уровне груди, но несколько ниже, чем при передаче из средней стойки.

Выполняя передачу в низкой стойке, игрок должен посылать мяч более вертикально, чем обычно. Поэтому при встречном движении туловище подводится как можно ближе под мяч. Игрок касается мяча в наиболее низкой точке его поверхности (кадр 5). В этот момент пальцы рук слегка напряжены и согнуты. Во время приема мяч не должен касаться ладоней рук. В противном случае может быть «захват».

Затем (кадры 6, 7 и 8) руки распрямляются, а кисти выполняют отрывистое движение в направлении передачи. Работа рук и кистей должна быть активнее, чем при передаче из средней стойки. Зато ноги выпрямляются лишь слегка (полностью выпрямить ноги из такого глубокого приседа очень трудно).

Руки и туловище игрока некоторое мгновение сопровождают мяч, придавая его полету нужное направление и скорость.
4 слайд

Подача мяча
Перед выполнением каждой подачи, неважно силовой или планирующей, игрок должен:
полностью сконцентрироваться на исполнении этого элемента, для чего спокойно без спешки выйти на место подачи, принять решение как и куда подавать.
занять высокую, ненапряженную стойку. Положение корпуса и передней ноги определяет направление полёта мяча.
после свистка судьи, у подающего есть 8 секунд на выполнение подачи. Рекомендуется удар по мячу выполнять на 4-5 секунде. Для этого два-три раза надо ударить мяч об пол, глубоко вздохнуть и принять окончательное решение куда направить мяч.
5 слайд

Пас мяча
Опытная команда использует пять типов паса. Помимо обычного высоко паса на левого и правого крайнего нападающего, называемого «пять», хорошая команда использует низкие быстрые пасы возле центра сетки центральному нападающему. Такой типа паса называется «один». Низкий, быстрый пас посередине между левым краем сетки и пасующим называется «три». Этот пас также адресуется центральному нападающему. Медленный, на среднюю высоту пас на левого крайнего нападающего называется «четыре». Пас «два» используется командами уровня выше среднего, и так же дается на центрального нападающего. В командах высокого уровня пас «два» используется для атакующих комбинаций.
6 слайд

Блок мяча (атакующего удара)
Техническая подготовка должна включать в себя тренировку ног, рук и кистей вкупе с тренировкой прыжка и приземления. Я считаю, что львиная доля успеха зависит от техники и скорости ваших перемещений вдоль сетки, а так же от расстояния, которое вам придется преодолеть прежде чем вы поставите блок. Необходимо внимательно следить за нападающим игроком и стараться предугадать его действия. Помимо этого мне хотелось бы дать еще несколько советов:
- Правильно выбрать место для постановки блока (перед непосредственно блокированием вы должны занять основную стойку блокирующего - рис.1)
- Для того, чтобы успеть вовремя переместить для блокирования необходимо разворачивать стопы в то направление куда вы собираетесь перемещаться (тонкий намек на то, что перемещаться надо не приставным шагом, а шаг - поворот (личное прим.) Такое движение - 98% успешности блока.
7 слайд

Спасибо за внимание
8 слайд

Проект по физической культуре на тему:
«Технические элементы волейбола»
Выполнил:
_________________________
Руководитель: Голеухина Е.М.

Краткое описание материала

Презентация как итоговый продукт проекта по физической культуре.

Одним из путей формирования универсальных учебных действий в школе является включение обучающихся в учебно-исследовательскую и проектную деятельность.

Особенностью учебно-исследовательской деятельности является "приращение" в компетенциях обучающегося, возможность посмотреть на различные проблемы с позиции ученого.

Особенность проектной деятельности заключается в ориентации на решение прикладной задачи и получения конкретного проектного продукта.

На уровне основного общего образования делается акцент на освоение учебно-исследовательской и проектной работы как типа деятельности, где материалом являются, прежде всего, учебные предметы.

Проект-презентация по физической культуре на тему: Технические элементы волейбола

Физическая культура

5 класс

6 класс

7 класс

Презентации

PPTX

30.09.2020

630

Файл будет скачан в формате:

PPTX

Автор материала

Голеухина Екатерина Михайловна

учитель физической культуры

На сайте: 6 лет и 4 месяца
Всего просмотров: 126599
Подписчики: 7
Всего материалов: 57

126599
просмотров
57
материалов
7
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Голеухина Екатерина Михайловна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.