Проект (программа) педагогического эксперимента по освоению и внедрению СОТ, реализованный в образовательном учреждении «Я хочу здоровым быть».

                               Самарская область

Ставропольский район

ГБОУ СОШ села Новая Бинарадка

Проект (программа) педагогического эксперимента по освоению и внедрению СОТ, реализованный в образовательном учреждении

 «Я хочу здоровым быть».

                               Составитель проекта

                                              учитель начальных классов

                               высшей категории

                       Баннова Е.И.

2011 -  2012 год

                Проект «Я хочу здоровым быть»

Актуальность.

       В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний.

Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы.

Данный проект  может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.  Цели проекта:

ü  Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

ü  Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

 Задачи:

1.       Формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика.

2.       Профилактика вредных привычек.

3.       Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

4.       Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

5.       Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

6.       Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Возраст детей, на которых рассчитан проект: 8 – й год жизни.

Участники проекта: дети, учитель, родители, медицинские работники, учитель физкультуры, администрация школы.

Тип проекта: практико – ориентированный,  коллективный.

Продолжительность проекта: долгосрочный.

Основные направления реализации проекта:

–    организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

– организация и проведение динамических прогулок  и игр на свежем воздухе в любое время года;

– активное использование спортивной школьной площадки в рамках работы программы;

– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

– санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

– организация питания учащихся;

–  проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

– организация и проведение в классе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;

– организация и проведение профилактической работы с родителями;

– организация встреч родителей с медицинскими работниками;

– организация и проведение исследований уровня физического и психофизического здоровья учащихся.

Формы организации работы над проектом.

Место проведения	Время проведения	Форма организации.
Школа	Первая половина учебного дня	Утренняя зарядка,                                           физкультминутки во время уроков, динамические паузы во время перемен,                 уроки физкультуры.
Школа	Вторая половина учебного дня	Прогулки, спортивно-оздоровительные часы, свободная деятельность , физкультурные праздники и пр.
Семья	Вторая половина учебного дня.                 Выходные.	Прогулки, совместно со взрослыми или самостоятельная двигательная деятельность.
Школьный оздоровительный лагерь.	Каникулы.	Разные виды спортивно-оздоровительной деятельности в соответствии с программой  работы лагеря.

Формы и методы воспитания культуры здоровья младших школьников.

Методы	Формы
Методы формирования сознания.	- Классные часы, их проведение и тематика в соответствии с планом воспитательной работы;                                                                                                                                                                                                   - Мини-лекции как самостоятельная работа, продолжительность которых не более 10 – 15 мин.;
Методы организации деятельности и формирования опыта поведения.	- Педагогическое требование к выполнению норм поведения, правил по организации здорового образа жизни в виде просьб, совета, намёков;                                           - Приучение и упражнение, содействующее формированию устойчивых способов поведения, привычек здорового образа жизни;                                                            - Регулярное участие в спортивных и оздоровительных мероприятиях;
Методы стимулирования  поведения и деятельности.	- Поощрения в различных вариантах: одобрение, похвала, благодарность, предоставление почётных прав, награждение;                                                                                      - Наказание состоит в лишении или ограничении определённых прав, в выражении морального порицания, осуждения.
Метод проектов.	-  Исследовательские проекты (организация опроса среди сверстников для изучения вредных привычек в начальной школе);                                                                                                 - Творческие проекты – стенгазеты о здоровом образе жизни.

Результатом практической деятельности реализации проекта «Я хочу здоровым быть » можно считать следующее:

ü Высокий уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни.

ü Среди учащихся начальных классов нет курящих детей.

ü Повышается активность учащихся в мероприятиях школы, класса, района.

ü Класс взаимодействует с младшими учащимися с целью просвещения и вовлечения в здоровый образ жизни, приглашают их на уроки здоровья, сценические выступления.

ü Классный руководитель  координирует проектную работу учащихся, направленную сбор и оформление информации по темам укрепления здоровья. Результаты представляем на  классных часах и внеклассных мероприятиях начальных классов школы.

ü Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.

ü 100% учащихся класса заняты во внеурочной деятельности .

Презентация проекта: чему научились за год (диагностика); спортивно – развлекательный праздник «Спортивные забавы.  В гостях у сказки»;  выставка плакатов «В здоровом теле – здоровый дух»

Этапы работы над проектом «Я хочу здоровым быть»

№		Форма работы	Тема беседы			Место проведения	Ответственные
Сентябрь	1	Родительское собрание.		Ребёнок пришёл в школу.  Составление безопасного маршрута следования от дома до школы.	школа			кл. рук. родители.
	2	Беседа, экскурсия по школе и прилегающей к ней территории.		«Поведение в школе», ознакомление с опасными  местами в здании школы и вокруг него.	школа , территория вокруг школы.			кл. рук
	3	Подвижные игры на свежем воздухе.			спортивная площадка.			кл. рук.
	4	Беседа		«Твой  новый режим дня»	кабинет нач. классов.			кл рук.
	5	Подвижные игры на свежем воздухе.			спортивная площадка.			кл. рук.
	6	Экскурсия в осенний лес.		Проект «Осень родного края».	окрестности вокруг школы, села.			родители кл. рук.
	7	Подвижные игры на свежем воздухе.			спортивная площадка.			кл. рук.
	8	Динамическая прогулка.		«В гости к берёзкам».	сельский  парк.			кл. рук.
	октябрь
Октябрь	1	Подготовка к внеклассному мероприятию			кабинет нач. классов.			кл. рук.
	2	Внеклассное  мероприятие		«Волшебница Гигиена»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	3	Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма.		«Уроки осторожности».	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	4	Знакомство с  играми, которые нас лечат.			кабинет нач. классов.			кл. рук.
	5	Подвижные игры на свежем воздухе.			спортивная площадка.			кл. рук.
	6	Беседа		«Сменная обувь. Зачем она?»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	7	Конкурс  детского творчества		«В гостях у Берендея»	школьная выставка			кл. рук. родители
	8	Беседа		«Осторожно – тонкий лёд!»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
Ноябрь	1	Родительское собрание		«Здоровье – дело престижное. Инструктаж по ТБ  во время каникул»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	2	Подвижные игры и упражнения со скакалками.			спортивный зал.			кл. рук.
	3	Беседа		«Учимся не болеть»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	4	Настольные игры.			кабинет нач. классов.			кл. рук.
	5	Инструктаж по ТБ		«Осторожно – гололёд!»	кабинет нач. классов.			кл. рук
	6	Подготовка к внеклассному мероприятию .			кабинет нач. классов.			Кл. рук.
	7	Внеклассное мероприятие		«Курить – здоровью вредить»	Кабинет нач. классов.			кл. рук
Декабрь	1	Подвижные игры на свежем воздухе.		Строим снежную крепость	спортивная площадка.			кл. рук.
	2	Инструктаж по ТБ		«Осторожно – Мороз!»	Кабинет нач. классов.			кл. рук
	3	Подвижные игры на свежем воздухе.		Катание на санках. Игра в снежки.	спортивная площадка.			кл. рук.
	4	Беседа		«Польза и вред воды»	кабинет нач. классов.			кл. рук
	5	Украшение школьного двора к празднику.		Лепка и оформление  снежных фигур.	спортивная площадка.			кл. рук.
	6	Спортивные соревнования		Эстафета на санках.	спортивная площадка.			кл. рук
	7	Экскурсия		«Здравствуй, гостья Зима!»	сельский парк.			кл. рук. родители
Январь	1 - 4	Зимние каникулы разнообразные игры на свежем воздухе, прогулки и поездки совместно с родителями.                   Занятия в кружках дополнительного образования.			Окрестности вокруг села. Школьный спортивный зал.			кл. рук. родители педагоги дополни- тельного образова- ния.
	5	Беседа		«Грипп и другие инфекции как  с ними бороться»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	6	Подвижные игры на свежем воздухе.		Катание на санках. Игра в снежки.	спортивная площадка.			кл. рук.
	7	Праздник		«В гостях у Мойдодыра»	кабинет нач. классов			кл. рук., родители мед. работник
Февраль	1	Практическая работа		Здоровое питание. Примерное меню на день	кабинет нач. классов			кл. рук.
	2	Подготовка и участие в военно – патриотической игре «Зарница»			спортивная площадка			кл. рук уч – ль физ –ры адм. школы
	3	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе.			спортивная площадка.			кл. рук.
	4	Беседа		«Твои шаги к здоровью»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	5	Просмотр и обсуждение мультфильмов на спортивную тему.		«Внимание дорога!»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	6	Участие в общешкольном «Дне Здоровья»		Соревнования на санках и лыжах	спортивная площадка			Уч-ль  ф-ры,  кл. рук.
	7	Практическая работа		«Законы закаливания»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
Март	1	Беседа		«Наступает весна. Как ваше здоровье?»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	2	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе.			спортивная площадка.			кл. рук.
	3	Эстафеты с мячом			спортивный зал			кл. рук.
	4	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе.			спортивная площадка.			кл. рук.
	5	Родительское собрание		«Гиперактивные дети»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	6 - 7	Весенние каникулы разнообразные игры на свежем воздухе, прогулки и поездки совместно с родителями.                   Занятия в кружках дополнительного образования.			Окрестности вокруг села. Школьный спортивный зал.			Кл. рук. Родители Педагоги дополни- тельного образова- ния.
Апрель	1	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе.			спортивная площадка.			Кл. рук.
	2	Практическая работа		«Несчастные случаи. Первая помощь»	кабинет нач. классов.			Мед. Работник кл. рук.
	3	Беседа. Разучиваем новую физкультминутку		«Как стать космонавтом?» «Инопланетяне»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	4	Экологический марафон		День земли	прикреплён-ная  к классу территория вокруг школы.			кл. рук.
	5	Беседа		«Правильное питание – залог здоровья»	Кабинет нач. классов.			мед. Работник кл. рук
	6	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе.			Спортивная площадка.			кл. рук.
	7	Беседа		«Сон – лучшее лекарство»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
Май	1	Гимнастика для глаз		«Глаза главные помощники»	кабинет нач. классов.			кл. рук.
	2	Диагностика		Тест – анкета для самооценки учащимися изменений своего состояния и здоровья.	кабинет нач. классов			кл. рук.
	3	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе.		Эстафеты с мячом	спорт. площадка.			кл. рук.
	4	Презентация проекта. Спортивные соревнования		Спортивные забавы. «В гостях у сказки»	спорт. зал			Уч-ль  ф-ры,  кл. рук, родители
	5	Презентация проекта. Выставка плакатов»		«В здоровом теле – здоровый дух	кабинет нач. кл.			Кл. рук. Родители.
	6	Беседа		«Впереди лето – возможности для отдыха в летнее время»	кабинет нач. классов.			кл. рук
	7	Родительское собрание		«Детский отдых в летнее время »	кабинет нач. классов.			кл. рук.,

Презентация проекта «Я хочу здоровым быть»

Спортивные забавы. "В гостях у сказки".

Сценарий спортивного праздника: "В гостях у сказки". Спортивные забавы.

Цели и задачи:

1.     Популяризация здорового образа жизни.

2.     Повышение двигательной активности учащихся.

3.     Развитие физических, нравственных качеств учащихся.

4.     Развитие творческой деятельности учащихся.

5.     Развитие интеллектуальной деятельности, через интеграцию.

 Место проведения: спортивный зал школы,

Ход мероприятия

1.     Построение участников состязаний, сдача рапорта, поднятие флага.

2.     Построение команд в колонны к началу состязаний.

3.     Сказочные эстафеты, во время подведения итогов показательные выступления спортсменов.

4.     Определение и награждение победителей: определение победителя по наименьшему баллу, награждение дипломами, подарками.

Инвентарь:

• 6 гимнастических матов;
• 3 гимнастические скамейки;
• 6 баскетбольных мячей;
• 10 кубиков из пенопласта;
• 3 столовые ложки, 3 яйца;
• декорации с изображением дома, леса;
• 3 стойки, 3 обруча, 3 стула, флаг;
• платочки для девочек, шапка-ушанка для мальчиков.

Под маршевую музыку в колонне по одному участвующие команды выходят на парад. Выстраиваются в шеренгу. После рапорта поднимается флаг соревнования. На нем слова «Спортивные сказки ». По сигналу ведущего команды выстраиваются в три колонны.

Ведущий: Ребята, все вы любите сказки. Сегодня я коротко расскажу несколько сказок, и каждую из них вы обыграете в соревнованиях, эстафетах. Таким образом, вы сами станете участниками сказок. Прежде всего, я представлю вас нашим зрителям. В соревнованиях принимают участие:

• ребята из команды “Чебурашки”
• ребята из команды “Веселые человечки”
• ребята из команды “Лилипутики”-

Итак, начнем!

Первая сказка - “Курочка Ряба”.

Жили - были дед да баба. И была у них курочка Ряба. Снесла курочка яичко не золотое, а простое. Дед бил, бил - не разбил; баба била, била - не разбила. Плачет баба, плачет дед, а курочка кудахчет: “Не плачь дед, не плачь баба, а лучше посоревнуйтесь, положите яйцо в ложку и обегите вокруг дома, кто быстрее выполнит задание, одолеет «яйцо», тот и победит.

Эстафета - Бег с “яйцом”.

На ложке до стойки, обогнув её, возвращаются обратно, передают ложку с “яйцом” следующему игроку и т. д. Девочки в платочках, мальчики в шапках - ушанках. На стойке декорация с изображением дома.

Ведущий: Ребята в сказке “Курочка Ряба” вы были бабками и дедками, ну и оставайтесь ими, так как следующая сказка “Репка” и герои этой сказки снова дед и баба. Внимание! Слушайте!

Посадил дед репку. Выросла репка большая - пребольшая. Тянет дед репку, потянет - вытянуть не может. Позвал дед бабку. Дедка за репку, бабка за дедку. Тянут - потянут - вытянули. Обрадовались. И побежали с репкой до дома.

Эстафета.

Перестроение в пары. Мальчик держит баскетбольный мяч, девочка - за талию мальчика. Мальчики в шапках - ушанках, девочки в платочках. Бег в парах с мячом до стойки и обратно, передача мяча следующей паре. На стойке декорация дом.

Ведущий: Ну что, бабки и дедки, устали? Что же, предлагаю посмотреть показательные выступления гимнастов (можно заменить любыми другими формами).

Ведущий: После таких выступлений уже не хочется быть бабками и дедками. Я расскажу вам сказку про петушка и лису, а вы превратитесь в петушков и лисичек.

Прибежала лиса к дому петушка и говорит: “Петушок, петушок золотой гребешок выгляни в окошко, дам тебе горошка”. Выглянул петушок в окошко, а лиса его цап- царап и в мешок и побежала вокруг леса.

Эстафета.

Бег с мешком на плече до стойки и, обогнув её, обратно, передача мешка следующему игроку и т.д. В мешке - два баскетбольных мяча. На стойке декорация лес.

Ведущий: Лисы и лисички, давайте развяжем мешки и выпустим петушка на баскетбольную площадку, а он покажет нам, как играют в баскетбол (показательные выступления баскетболистов).

Ведущий: Внимание, ребята! Продолжим тему “Зверьё моё”, сказка “Теремок”.

Стоит в поле теремок - теремок, он не низок, не высок. Кто в тереме живет? Кто в высоком живет? Комар - пискун. Скучно комару одному жить. Решил он в гости друзей позвать. Вылетает комар из терема, берет друга за руку и в теремок к себе приглашает. Так он всех друзей к себе и привел. Стали жить - поживать и добро наживать.

Для игры в эту сказку, вам ребята нужно выбрать самого быстрого и выносливого. Он будет Комаром - пискуном.

Эстафета.

Перед колонной кладут обруч, в обруче Комар - пискун. По команде “Внимание, марш!” он выбегает из обруча, берет одного игрока из своей команды за руку и вместе с ним бежит в обруч. Игрок остается в обруче, а Комар - пискун отправляется за следующим игроком. Итак, все игроки из колонны должны по очереди перебежать в обруч с Комаром - пискуном.

Ведущий: Ребята, посмотрим сейчас выступление танцоров (можно какое-нибудь другое).

Ведущий: Красиво выступали гимнасты. Давайте вспомним сказку о самой милой, доброй, красивой девочке - Золушке.

На балу у принца Золушка потеряла туфельку, но принц не только нашел туфельку и надел её на маленькую ножку Золушки.

Задание.

Перед каждой командой ставится стул. На стульях сидят ”Золушки” - девочки в бальных платьях(домашнее задание, подготовить “Золушку” из числа болельщиков).Из каждой команды выбирают мальчика (принца) и завязывают ему глаза. Принцы располагаются в нескольких метрах от всех “Золушек”. По команде ведущего, “Внимание, марш”, принцы бегут к “Золушкам” и надевают на их ножки туфельки. “Золушка” сидит на стуле без туфельки, а туфельки стоят рядом с ней так, чтобы” принцы” не видели, с какой стороны они находятся, найти их должен с закрытыми глазами. После выполнения задания ”принцы” отводят своих “Золушек” на места болельщиков.

Ведущий: Сейчас, ребята мы отправимся в царство снежной королевы. У неё в плену мальчик Кай. Он строит ледяную фигуру, если сложит её, получит право вернуться домой. Надо помочь ему. Для этого давайте перебросим к нему льдинки, тогда будет у него этих льдинок больше, и он быстрее сложит ледяную фигуру.

Эстафета.

Чертятся две линии, расстояние между ними 2,5 - 3 метра. За одной из них становятся игроки одной из команд, у каждого в руке небольшой кусок пенопласта. По команде “Внимание, марш” игроки перебрасывают пенопласт за другую линию. Подсчитывается количество упавших за неё кусков пенопласта. Команды выполняют задание поочередно.

Ведущий: Ребята вам пора возвращаться из царства Снежной королевы. На пути различные препятствия, но это последнее задание, которое вам предстоит выполнить. Итак, последнее задание.

Полоса препятствий “Домой”.

• передвижение по гимнастической скамейке лёжа на животе, при помощи рук;
• подлезание под гимнастическое бревно;
• два переката на гимнастических матах (из положения, лёжа на животе, на спине и наоборот);
• добежать до стойки;
• подлезание под гимнастическим бревном;
• добежать до команды передать эстафеты.

Ведущий: Хочу закончить нашу сказочную игру словами:

Вот и сказочкам конец.
Кто их слушал - молодец!
Кто играл в них - удалец!

А кто же победил?

Главный судья: Объявляет результаты состязаний и награждает победителей.

Ведущий: Командам построиться. Опустить флаг состязаний предоставляется капитану команды победителей. Равнение на флаг! Вслед за командой победителей все участники состязаний делают круг почета.

Ведущий: На этом наши состязания закончены. Всех зрителей и болельщиков благодарим за внимание. Будьте здоровы, до свидания!

                                                 Самарская область

Ставропольский район

ГБОУ СОШ села Новая Бинарадка

Сценарий спортивного праздника

для учащихся 1 классов

Тема: «Спортивные забавы. В гостях у сказки».

                                     Составитель разработки

                                              учитель начальных классов

                               высшей категории

                       Баннова Е.И.

.

май 2012 год

Презентация проекта «Я хочу здоровым быть»

Выставка плакатов «В здоровом теле – здоровый дух»

                             Приоткрыли тайну мы,
                             Как здоровым в жизни быть:
                             Кушать что и чем лечиться,
                             И по жизни не грустить.

май 2012 г

                                              

Результаты  опроса  учащихся 1 класса «А вы считаете себя здоровыми?»

ПРИЛОЖЕНИЯ.

Оздоровительные минутки:

Упражнения для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.

1. Сделать 8-10 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю, по очереди

закрывая отдыхающую ноздрю указательным пальцем.

2. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть звуки «м-м-м», одновременно

постукивая пальцем по крыльям носа.

3. Энергично произносить «п-б», «т-д», «к-г», «н-г».

4. Дети – самолѐты летают со звуком «УУУУ» При выполнении взлѐта – звук

направляется к голове, при посадке – к туловищу.

5. Несколько раз зевнуть и потянуться.

«Упражнения животных».

1. «Жираф» – голова вверх-вниз, круговые движения вправо-влево.

2. «Осьминог» - круговые движения плечами назад-вперед, плечи поднять,

опустить.

3. «Птица» – руки поднять, опустить, круговые движения назад-вперѐд.

4. «Аист» – подняться на носки, опуститься, круговые движения правой ногой,

затем левой.

5. «Кошка» – потягивания всем телом.

Массаж рук, пальцев.

«Моем» кисти рук, сильно трём ладошки до ощущения сильного тепла,

надавливая каждый палец. Фалангами пальцев одной руки трём  по

ноготкам  другой  (воздействие на внутренние органы, создаётся

ощущение лёгкости и радости внутри организма).

Берём 2 грецких ореха и начинаем катать их между ладонями, в одну и другую сторону. Прокатывать их надо не менее 7 минут (снимается психическое напряжение, стрессы).

Согните указательные пальцы на левой и правой руках (в виде крючка), затем зацепитесь этими крючками и сильно-сильно растягивайте руки в стороны (активизирует функцию печени).

Массаж мизинцев в течение 7 минут полезен для профилактики нарушения зрения.

Кончиком мизинца правой руки помассируйте кончик мизинца на левой, а потом поменяйте руки. Тщательный массаж мизинцев снимает психическое напряжение усталость.

Упражнения для утренней гимнастики.

1. «Потягивание» – Выполняется лёжа. Тянем правую ногу пяточкой  вперёд, левую руку вдоль туловища. Задерживаем дыхание и на выдохе произносим: «ИД-Д-А».

Тянем правую ногу пяточкой  вперёд, правую руку вверх вдоль туловища.

Задерживаем дыхание и на выдохе произносим: «ПИНГАЛЛА».

Тянем обе ноги пяточками вперёд и двумя руками вверх вдоль туловища.

Задерживаем дыхание и на выдохе произносим: «ШУСУМНА» (происходит

прочистка энергетических каналов).

2. «Массаж области груди». – Выполняется сидя, ноги согнуты по-турецки.

Поглаживаем область грудной клетки со словами: «Я милая (милый), чудесная, прекрасная» (воспитываем бережное отношение к своему телу, учимся любить себя).

3. «Массаж живота» – Поглаживание животика по часовой стрелке, пощипывание,

похлопывание ребром ладони и кулачком (улучшение работы кишечника).

Массаж ног.

1. Подтягиваем к себе стопу левой ноги, разминаем пальцы. Подушечками пальцев

сильно нажимаем на пятку, растираем стопу, делаем стопой вращательные

движения, вытягиваем  вперёд пальцы, затем пятку.

2. Сидя, прижимаем к груди стопу ноги, укачиваем «малышку», касаемся лбом колена и стопы ноги. Поднимаем «малышку» выше головы, делаем

вращательные движения вокруг лица.

3. Найти ящичек, насыпать на дно фасоль или горох. Встать босыми ногами.

Сначала медленно переступать с ноги на ногу, шагать на месте. Можно включить музыку, чтобы домашние не слышали, как вы стонете. «Топать» надо 7-10 минут. После этого наденьте носочки потеплее.

Упражнения для улучшения осанки.

1. Сидеть «по-турецки» 20-30 секунд. Дыхание произвольное.

2. «Птица перед взлётом». Стоя, подышать спокойно, затем наклон вперёд,

руки за спиной, подняты вверх с напряжением, как крылья. Уронили  голову, руки расслабленно упали вниз и висят свободно.

3. Ребёнок садится на стул правым боком к спинке, упираясь бедром и

коленом в спинку стула. Обеими руками берётся за спинку стула и

поворачивается влево до предела, «кто там?», возвращается в исходное

положение, расслабляясь. Затем, сев правым боком, поворачивается в

правую сторону.

4. «Собачка». Исходное положение –упор на руках и ногах, ягодицы подняты

кверху. «Собачка» лает, «виляет» хвостиком. Во время «виляния» ягодицы

движутся влево вправо.

5. «Качели»

Упражнения, приносящие успокоение и засыпание.

1. Слегка поглаживать себя пальцами по векам, бровям, вокруг глаз.

2. Сесть напротив стены на расстоянии 2-5 метров. Наметить на стене две

точки, одна над другой, на расстоянии 50 см. Перевести взор с точки на

точку.

3. Сведём взор внутрь кверху, веки автоматически начнут опускаться.

Несколько таких упражнений – появится лёгкое головокружение и

сонливость.

Упражнения для профилактики простудных заболеваний.

1. Упражнения для укрепления мышц шеи. (Повороты головы в стороны, вверх,

вниз, поглаживание и похлопывание шеи).

2. Игра «Буратино» (рисование носом).

3. «Лёвушка» .

 Исходное положение: сидя на пятках, язык прижат к нёбу под

зубами, «лев ищет добычу» – ребёнок поворачивается в левую сторону до

предела, одновременно двигая язык за зубами в сторону поворота, как бы

заглатывая его. Возврат в исходное положение, то же в правую сторону. «Лев

нашёл добычу» – ребёнок встаёт на колени, пальцы согнуты, как когти, сильно напряжены, лев рычит. Повторить 2-4 раза.

4. «Полёт самолёта»

Дети – самолёты, летают со звуком «у». Взлёт – звук

направляется к голове, посадка – звук направляется к туловищу.

5. Прогревание горла наложением одной руки на горло, другой – на солнечное сплетение.

Тест – анкета для самооценки учащимися изменений своего состояния и

здоровья.

Провожу такое анкетирование после окончания курса «Я хочу здоровым быть».

Инструкция: оцени изменения твоего здоровья и образа жизни с момента начала и до окончания изучения курса «Азбука здоровья» по 11- балльной шкале: от – 5 (максимально негативные для здоровья учащегося изменения) до + 5 (максимально положительные для здоровья изменения).

1. Как изменилось за оцениваемый период состояние твоего здоровья? (к-5 –

ухудшилось; к +5 –улучшилось).

2. Как изменилось твое отношение к своему здоровью? (к -5 – стал реже,

меньше заботиться о своем здоровье; к +5 –стал лучше, больше заботиться

о своем здоровье.)

3. Как изменился твой образ жизни с точки зрения его влияния на здоровье? ( к-5 - в худшую сторону; к+5 –в лучшую сторону)

4. Как изменилась за это время твоя физическая активность (занятия в

спортивных секциях, выполнение комплексов упражнений дома, пробежки,

лыжи и т.п?) ?( к-5 - в худшую сторону; к+5 –в лучшую сторону)

5. Как изменился за это время характер твоего питания? ?( к-5 - в худшую сторону; к+5 –в лучшую сторону)

6. Как изменилось за это время материальное положение твоей семьи? ?( к-5 - в худшую сторону; к+5 –в лучшую сторону)

7. Как изменились твои привычки, влияющие на здоровье? (вредные к -5;

полезные к +5)

8. Усилился или ослабел твой интерес, стремление к знаниям, связанные с

проблемами здоровья? (к-5-ослабел, к+5 - усилился)

9. Отмечаешь ли ты изменения в своем внешнем облике? Если да, то в какую

сторону? (к-5 – в худшую; к +5 – в лучшую)

10. Чаще или реже стало наступать у тебя состояние утомления на уроках и

дома?(к -5- более быстрое и частое наступление; к+5 – реже наступающее

утомление)

11. Чаще или реже стало наступать у тебя состояние стресса?

12. Как в среднем изменилось за этот период твое настроение?( к-5 - в худшую сторону; к+5 –в лучшую сторону)

13. Чаще или реже у тебя появлялись жалобы на свое здоровье?(к-5 – чаще; к+5 – реже)

14. Изменился ли за это время контакт твоих родителей со школой? ?(к-5 – не изменился в худшую сторону; к+5 – изменился в лучшую сторону)

__ Тест – опрос: А вы считаете себя здоровыми?

 Инструкция: Сейчас мы с вами проведём тест. Ответив на все вопросы и подсчитав очки, вы узнаете, что ждёт вас в будущем: здоровая долгая жизнь или вечные болезни и походы в аптеку.

1. Как часто вы моете руки?

а) около 20 раз в день

б) перед едой и после туалета

в) когда сильно испачкаю

2. Сколько раз вы чистите зубы?

а) 2 раза (утром и вечером)

б) 1 раз

в) вообще не чищу

3. Как часто вы моете ноги?

а) вечером перед сном

б) когда заставит мама

в) только когда купаюсь целиком.

4. Как часто вы делаете зарядку?

а) ежедневно

б) иногда

в) никогда

5. Как часто вы простужаетесь?

а) 1 раз в 2 года

б) 1 раз в год

в) несколько раз в год

6. Как часто вы едите сладости?

а) по праздникам

б) почти каждый день

в) когда и сколько хочу

7. Как часто вы плачете?

а) редко

б) пару раз в неделю

в) почти каждый день

8. От чего вы плачете?

а) от боли

б) от обиды

в) от злости

9. Сколько вы гуляете?

а) ежедневно 1,5 часа и больше

б) ежедневно, но меньше часа

в) иногда по выходным

10. Когда вы ложитесь спать?

а) в 21.00-21.30

б) после 22.00

в) после 23.00

11. Соответствует ли ваш вес росту и возрасту?

а) да

б) немного больше

в) значительно превышает норму

12. Сколько времени вы проводите у телевизора?

а) не больше 1,5 часов

б) больше 2-х часов

в) смотрю всё, что нравится и сколько хочется

13. Сколько времени вы тратите на уроки?

а) 1,5 часа

б) 2 часа

в) больше 3-х часов

14.Легко ли ты  пробегаешь дистанцию в 100 м?

а) легко

б) под конец устаю

в) с трудом

15. Ходите ли вы в спортивную секцию или танцевальный кружок?

а) да

б) нет

После того, как тест проведён, обучающиеся подсчитывают очки и записывают результат. Учитель сообщает им, чему соответствует определённое количество очков:

1. От 0 до 20 – ты в полном порядке.

2. От 20 до 70 – у тебя уже появились не самые хорошие, вредные для

здоровья привычки, но с ними пока не трудно бороться.

3. От 70 до 110 – ты твёрдо стоишь на пути разрушения своего

здоровья. Сворачивай скорее!

4. От 110 и выше – можешь даже не считать. Как ты ещё не развалился?

Начинай борьбу за своё  здоровье с этой же минуты.

Тест «Правильно ли Вы питаетесь?»

1.       Как часто в течение дня Вы питаетесь?

а)       Три раза в день.

б)       Два раза.

в)       Один раз.

2.       Всегда ли Вы завтракаете?

а)       Всегда.

б)      Не всегда.

в)       Никогда.

3.       Из чего состоит Ваш завтрак?

а)      Каша и чай.

б)      Мясное блюдо и чай.

в)      Чай.

4.       Часто ли Вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом
ужином?

а)       Никогда.

б)       Один-два раза в день.

в)      Три раза и более.

5.       Как часто Вы едите овощи, фрукты, салаты?

а)      Три раза в день.

б)       Один-два раза в день.

в)      Два-три раза в неделю.

6.       Как часто Вы едите жареную пищу?

а)      Один раз в неделю.

б)      Три-четыре раза в неделю.

в)       Каждый день.

7.       Как часто Вы едите выпечку?

а)       Один раз в неделю.

б)       Три-четыре раза в неделю.

в)       Каждый день.     

8.       Что Вы намазываете на хлеб?

а)      Маргарин.

б)      Масло с маргарином.

в)      Только масло.

9.       Сколько раз в неделю Вы едите рыбу?

а)      Три-четыре раза.

б)      Один-два раза.

в)      Один раз и реже.

10.     Как часто Вы едите хлебобулочные изделия?

а)       Менее трёх раз в неделю.

б)      От 3 до 6 раз в неделю.

в)      За каждой едой.

11.     Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день?

а)      Одну-две.

б)      От трёх до пяти.

в)      Шесть и более.

12.     Прежде чем приступить к употреблению в пищу мясного блюда, с
мяса нужно:

а)      убрать весь жир;

б)      убрать часть жира;

в)      оставить весь жир.

Ключ: а - 2 балла, 6-1 балл, в - 0 баллов.

Подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали:

0-13 баллов - будьте внимательны, есть опасность для здоровья;

14 -17 баллов - надо улучшить питание;

18 - 24 балла - отличный режим и качество питания

Классный час-акция.

Тема: «Курить – здоровью вредить».

Цель: Формирование у учащихся осознанного выбора здорового образа жизни воспитание человека, который умеет заботиться о своём здоровье;  создание условий для проявления творческой индивидуальности каждого ученика.

Задачи:

1.Формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика.

2.Профилактика вредных привычек.

Учебные материалы: Плакаты: «Школьники  против курения», «Курить-здоровью вредить»,

«Образованный человек не курит»(В. Гёте),  « Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным» (Г. Лессинг).  Выставка  детских плакатов на  темы: « Не кури», «Город  не курящих», «Планета курящих»; динамическая картина «Главные слова»; магнитофон,  мультимедийный центр для презентации проекта ученика; у каждого ребёнка- по 2 цветка(для этапа рефлексии)

За неделю до классного часа в кабинете вывешивается плакат:

Ребята!

20 ноября во всём мире отмечают

Международный день отказа от курения.

Предлагаем вам провести акцию «Школьники против курения», в рамках которой объявляются конкурсы:

·        на лучшее мини- сочинение «Почему я никогда не буду курить»;

·        на лучший плакат против курения;

·        на лучшую частушку против курения.

Принимайте участие в конкурсах!

Пояснительная  записка

В настоящее время перед школой стоит задача воспитания гармонически развитого школьника, который не только осваивал бы науки умственного труда, овладевал нужными знаниями, но и рос духовно и физически здоровым .К сожалению, в последнее время отмечается увеличение числа курящих подростков. Проблема антиникотинового воспитания в школе рассматривается в литературе такими авторами, как И.И.Беляев,  М. Стопард,  Н. Б.Коростелёв,  А.О Шпаков и др.

Общепризнано, что необходима профилактика отклоняющегося  поведения. Учителя начальных классов  понимают, что она должна вестись с младшего школьного возраста

Предлагаемая  методическая разработка представляет собой классный час- акцию

                                           Ход классного часа.

1.     Организационный момент.

3.Вводная беседа

2.     Объявление темы и целеполагание Учитель. Сегодня мы проводим классный час на тему «Школьники против курения». Форма проведения классного часа необычная: это акция. Знаете ли вы значение слова акция? *Акция – Действия, предпринимаемые для достижения какой- либо цели. Каждый третий четверг ноября общество во всём мире отмечает Международный день отказа от курения. Мы сами тоже примем участие в этой акции. Как вы думаете , для чего проводят акции против курения?      Дети отвечают. - Девизом нашего занятия пусть будут слова: «Курить-здоровью вредить». Как вы понимаете эту поговорку? Наша цель сегодня  - узнать, какой вред здоровью приносит курение и как надо себя вести, чтобы быть здоровым.

Игра «Да -нет» У.  Отвечайте хором: «Любите ли вы…» *Играть в компьютерные игры? *Получать подарки? *Кушать мороженное? *Рисовать? *Читать интересные книги? *Смотреть мультфильмы? *Кататься на велосипеде? *Курить сигареты? Все знают о том, что курить вредно, но всё-таки некоторые мальчики и даже девочки, прячась от взрослых , тайком, украдкой курят. Кто из вас видел курящих детей? Как выдумаете, почему ори это делают?      Дети отвечают. 4.Упражнения по выявлению причин курения. У.Давайте посмотрим сказку «Как Хрюша хотел стать взрослым.» Может быть, она даст нам ответ?

Сказка

Автор. Жил да был малышка Хрюша              Был не очень он послушен:             Он проказничал, играл,             Взрослым стать скорей мечтал. Хрюша.               Не хочу  я быть малышкой,              Надоело это слишком!              Подрасти  бы поскорей,             Стать солидней и взрослей.             Дядя Петя с сигаретой Петух важно расхаживает с сигаретой.              Очень выглядит эффектно.              Надо тоже мне курить,             Чтоб взрослей, солидней быть. Автор.              Сигареты ор купил             И впервые закурил Хрюша закуривает и закашливается. Хрюша.                 Что за гадость – сигарета!               Это точно не конфета.              Першит в горле и дерёт,             Едкий дым наполнил рот. Нет, я больше не могу. Завтра , может, покурю. Взрослым –то непросто быть- Гадость всякую курить! Автор. Вот денёк. Другой проходит… Хрюша. Стоит закурить  - не стоит… Раз решил я взрослым быть. Значит, надо мне курить. Автор. Сигарету он берёт, Снова в рот её суёт, Снова кашляет, страдает.  Терпит, но не вынимает. Помаленьку привыкал

И покуривать он стал. Маленький, такой смешной С сигаретою большой! Хрюша вовсе не растёт, В росте сильно отстаёт. Хрюша. Что такое ,почему,  Отчего я не расту? Автор. К Айболиту ты сходи Да совета попроси. Хрюша идёт к доктору Айболиту. Доктор Айболит. Здравствуй, Хрюша, проходи. В чём проблема? Расскажи. Хрюша. Доктор ,милый, помоги Мне скорее подрасти! Очень сильно я старался, Я курил, Я задыхался, Так  хотел врослее стать, Но учиться хуже стал: Ничего не понимаю, Плохо всё запоминаю, В росте сильно отстаю, Задыхаюсь на ходу. Сердце бешено стучит И чего- то тут болит. Показывает на грудь. Доктор Айболит. Ах ты, глупый Хрюша мой, Что ты делаешь с собой? Организм свой отравляешь, А ещё расти мечтаешь! Сигареты – это яд Для больших и для ребят. Если хочешь подрасти. Хрюша , больше не кури! Хрюша. Взрослым  так я и не стал, Зря курил изря страдал. Доктору Айболиту: Как тогда мне взрослым стать? Кто мне может рассказать?

У. Ребята, ответьте на несколько вопросов: 1) Почему Хрюша начал курить?

2) В каких случаях вам говорили: «Да ты уже взрослый, совсем большой!»?

3) Обязательно ли курить, чтобы услышать эти слова?

                     Дети отвечают.

- Действительно, многие дети начинают курить, чтобы казаться взрослее, или за компанию. А ведь многие люди мечтают избавиться от этой пагубной привычки, но не могут и проклинают тот день, когда они за компанию выкурили первую сигарету, чтобы казаться солиднее и взрослее.  Я хочу прочитать вам отрывок из стихотворения  В. Маяковского «Я счастлив»;

….Граждане, у меня огромная радость,

Разулыбте сочувственные лица.

Мне обязательно поделиться надо,

Стихами хотя бы поделиться.

Я порозовел и пополнел в лице,

 Забыл и гриппы , и кровать.

Граждане, вас  интересует рецепт?

Открыть? Или …не открывать?

Граждане, вы утомились от ожиданья,

Готовы корить и крыть.

Не волнуйтесь, сообщаю:

Граждане- я сегодня бросил курить.

Поделитесь своими впечатлениями от услышанного . Какие чувства? Почему он  счастлив? Многие люди , бросив курить, испытывают эти же чувства. Например. Л.Н. Толстой бросив курить и гордо сообщал, что «…стал другим человеком: «Просиживаю по пять часов кряду над работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил,  чувствовал   усталость, тошноту, головокружение, туман в голове»

5. Работа по выяснению вреда курения.

Курение наносит большой вред нашим внутренним органам. Сегодня у нас в гостях сами органы. Они пришли к нам с жалобами.

             Выходят дети. На груди укреплены рисунки с изображениями головного мозга, лёгких, сердца курящего (серого цвета) и некурящего(розового  цвета) людей.

Головной мозг. Иссушил меня проклятый злодей, Больше нет у меня светлых идей. Он мои нейроны украл И на пачку сигарет променял, И теперь я не могу в нужный срок Быстро выучить заданный урок. Ни внимания, ни памяти нет, И всё из-за проклятых сигарет! Лёгкие Никотин нас отравляет,   Никотин нам страшный враг. Наши бронхи он сжигает. Кто же в этом виноват? По утрам  ужасный кашель Раздирает горло в кровь. Кто же нам теперь поможет, Чтоб вернуть здоровье вновь?   Выходят сердца курящего и некурящего людей. Одно держится вяло, другое бодро.

Сердце 1.Я сердце человека,  который не курил. По стадиону бегал, на лыжах в лес ходил, Нырял зимою в прорубь Любил в снежки играть, А летом ездил в горы вершины покорять! Желудочки в порядке, аорта -как часы… Люблю я физзарядку совсем не для красы. Не старец, не калека, полно могучих сил- Я сердце человека, который не курил! Сердце 2. Я болею так порою, даже клапаны скрипят: То, как зверь, они завоют, То заплачут, как дитя. Я болею, я страдаю, у меня в аорте рак. Ах, зачем ты, мой хозяин. Без ума курил табак?

У.

-Что вы можете сказать об органах курящего и некурящего людей? Почему сердце некурящего человека крепкое и сильное? Докажите.

                Выслушиваются ответы детей.

-Сигареты приносят много горя и страданий. Очень часто непотушенная сигарета становится причиной страшных пожаров. От курения многие люди болеют и даже умирают. Потому что у курильщика становятся слабыми легкие и сердце. А как вы думаете, вредно ли некурящему человеку находиться с курящим?

                        Дети отвечают.

- Давайте посмотрим презентацию проекта «Пассивное курение  »   и вернёмся к этому вопросу ещё раз.  

                         Ученики показывают презентацию и рассказывают о своих исследованиях.  

6. Работа в творческих группах.

Задание 1.

Группа 1 : зря – нельзя - бросай – меняй.

Группа 2 : вред – совет –табак –враг.

Группа 3 : курить –вредить –береги – беги.

Группа 4: сигареты –конфеты –будешь –позабудешь.

Группа 1. Дяди, тёти курят  зря.

                   Им курить совсем  нельзя!

                   Вы курить скорей  бросайте

                   И привычки поменяйте.

Группа 2 : Куренье – это вред!

                   Мы даём совет:

                    Не курите вы табак-    

                     Это самый страшный враг!

Группа 3. Если будешь ты курить,

                    Будешь ты себе  вредить.

                  Ты здоровье сбереги.

                 От сигареты прочь беги.  

Группа 4. Не кури ты сигареты ,

                    А пойди купи конфеты.

                  Ты тогда здоровым будешь.    О болезнях позабудешь.      

Задание 2.   Ролевая игра.

Представьте ситуацию: друг похвастался  вам, что ор уже такой взрослый, что даже умеет курить , и предложил научить вас .Придумайте варианты отказа от предложенной сигареты.

7. Пропаганда здорового образа жизни.

У. В настоящее время всё более модным становится здоровый образ жизни – занятие спортом, употребление полезных продуктов и,  разумеется, отказ от курения. Во многих общественных местах действует запрет на курение. Все чаще запрещается реклама табачных изделий. Ребята  нашего класса приготовили рекламу здорового образа жизни. Они покажут динамическую картину «Главные слова».

                           Дети держат таблички со словами: дом, мама, папа, дочь, сын, семья, солнце, лес, спорт, сигареты, здоровье -  и рисунки, изображающие эти предметы. Во время чтения они хором прочитывают нужные слова с табличек и укрепляют рисунки на доску. Получается картина.

Вас приветствует, друзья,

Наша  дружная семья, 

И о самом – самом главном

Расскажу сейчас вам я.

                 Стены, крыша, окна в нём –

                 Перед вами прочный дом  .

                 В доме кто встаёт так рано?

                 Ну, конечно, это мама.

Кто ещё живёт в домишке?.

Папа, дочка и сынишка.

Отвечайте нам , друзья,

Вместе кто они? Семья!

                  Солнце  льёт лучи с небес,

                  Освещает ближний лес.

                  По тропинке каждый день

                  Пробежаться нам не лень.

Зарядку делать по утрам

Очень нравится всем нам.

Папа, мама, брат и я –

Некурящая семья.

Сигареты  - это яд

Для больших для ребят.

                                Плакат (две сигареты держат мальчика).

Спорт, здоровье, нам поверьте, -

Главыные слова на свете!

А сигарет мы не хотим,

Губить здоровье не дадим!

- В рамках нашей акции проводился конкурс на лучшую частушку против курения. Давайте послушаем ребят.

Если будешь ты курить, Тебе долго не прожить. Ребятишки, не курите И здоровье берегите. Дети, помните всегда: Сигаретный дым – беда. С сигаретами не                  знайтесь, Лучше спортом занимайтесь . В нашем доме старый дед Бодро прожил до ста лет. Почему так долго жил? Потому что не курил! Не бери ты сигареты, Это очень вредно. Будешь маленького роста, Будешь слабым, бледным.

Мальчик тайно закурил, Спрятавшись от мамы. Заболела голова, Памяти не стало.                          Если хочешь долго жить,                           То не начинай курить:                          Будешь крепок и здоров,                          Позабудешь докторов.  Сигаретный едкий дым Всю квартиру задымил. Папа, мама, не курите, Мне здоровье сберегите! Выступление и награждение

- В нашей школе был конкурс рисунков против курения. Они являются наглядным  оформлением нашей акции.

                           Демонстрация рисунков и награждение.

- Также часть детей были участниками конкурса мини- сочинений «Почему я никогда не буду курить». На память о сегодняшней акции всем вручаются листовки (которые ребята составили из своих мини-сочинений). Прошу вас не выбрасывать листовки: прочитал сам – передай другому. Пусть все дети нашей школы присоединятся к нашей акции и дадут себе клятву никогда не курить.

Листовка.        Я никогда не буду курить, потому что: ·        у меня пожелтеют зубы; ·        будет не приятный запах изо рта; ·        на мои легкие налипнет никотиновая смола, и я буду постоянно кашлять и болеть; ·        я не смогу заниматься спортом и танцами; ·        у меня будет плохая память, и я буду плохо учиться. Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ!

8. Итог классного часа.

У. Целью нашей работы было узнать, какой вред приносит  курение нашему здоровью. Кто знает ответ на этот вопрос,  укрепите один цветок на нашу динамическую картину.

    Мы должны научиться вести себя так, чтобы сохранить своё здоровье. Те,  кто знают, как надо себя   вести,  чтобы  сохранить здоровыми лёгкие, сердце и головной мозг, пусть укрепят второй цветок на нашу динамическую картину.

     А закончим мы классный час замечательной   кричалкой. После каждой строчки отвечайте громко : «Да, да, да!»

                 Будем беречь мы здоровье всегда!

                 Будем спокойны, как в речке вода.

                  Мудрыми будем, как в небе звезда,   

                  Хоть трудно бывает нам иногда.

                   Курить мы не будем нигде, никогда.

                  Всё замечательно будет тогда!

                                               Самарская область

Ставропольский район

ГБОУ СОШ села Новая Бинарадка

Сценарий внеклассного мероприятия

для учащихся 1- 4 классов

малокомплектной начальной школы

Тема: «Курить – здоровью вредить».

                                     Составитель разработки

                                              учитель начальных классов

                               высшей категории

                       Баннова Е.И.

.

ноябрь 2012 год

Классный час «Курить – здоровью вредить»

 Плакаты  против курения