- 15.04.2016
- 11338
- 18
МДОУ «Детский сад № 64 комбинированного вида»
Проект
«Необыкновенные путешествия по сказкам»
(физические оздоровительные досуги, развлечения, праздники с элементами театрализованной деятельности для детей дошкольного возраста)
Воспитатель: Кулясова Н.С.
Саранск, 2014-2015 гг.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
АКТУАЛЬНОСТЬ
Анализ практики моей работы показывает, что зачастую родители не прививают ребенку потребность в здоровом образе жизни. Однако этого недостаточно. Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического развития и воспитания детей, от уровня их подготовленности, от условий жизни, индивидуальных особенностей и функциональных возможностей растущего организма.
Недостаточность двигательных функций у детей проявляется во всех компонентах моторики: в тонких движениях кистей и пальцев рук, что приводит к плохой координации движений в сложных действиях по самообслуживанию. Установлена прямая зависимость между уровнями двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи и мышление.
Поэтому организованная своевременная работа по развитию у детей двигательной функции в общей системе развивающих мероприятий становится крайне необходимой и важной. В современных условиях необходимо создать педагогическую ситуацию, связанную с качественным изменением состояния детей, что требует координального решения.
ПАСПОРТ ПРОЕКТА:
Вид проекта:
по доминирующей в проекте деятельности: творческий, игровой.
по характеру контактов: ребенок и семья, в рамках одной возрастной группы.
по профилю знаний: групповой проект.
по характеру участия ребенка: участник от зарождения идеи до получения результата.
Продолжительность проекта: долгосрочный.
Участники проекта:
Дети старшего дошкольного возраста 5-6 лет группы «Березка», воспитатели группы, музыкальный руководитель, старший педагог, родители воспитанников.
Актуальность проблемы.
1. дефицит внимания родителей к детскому спорту и физкультурной деятельности в целом;
2. отсутствие интереса к занятиям физической культурой в детском саду и дома как у детей, так и у родителей;
3. недостаток информации по вопросам детского оздоровления.
Цель проекта: организация эффективного оздоровления, сохранение здоровья, повышение физической и умственной работоспособности через сказочный сюжет при проведении спортивных мероприятий.
Задачи проекта:
1. ознакомиться с литературой на тему физической культуры и оздоровления дошкольников в детском саду и дома;
2. оформить доску информации на данную тему (консультации, листовки, иллюстрации, брошюры и пр.);
3. провести работу с детьми и родителями по формированию навыков в области оздоровления, физической культуры и спорта (тренинги);
4. привлечь родителей к изготовлению различного спортивного и оздоровительного инвентаря.
5. воспитывать нравственно – волевые черты характера, целеустремленности, настойчивости, смелости, взаимопонимания, ощущение радости за совместные действия в игре, за победу команды, умение через сказочный сюжет спортивного праздника преодолевать трудности и достигать цели.
6. закреплять двигательные навыки детей в основных движениях и спортивных упражнениях.
7. продолжать знакомить детей с обычаями, играми народов России и разных стран.
Формы организации проекта:
1. НОД,
2. игры,
3. физические оздоровительные досуги,
4. физические оздоровительные развлечения,
5. праздники с элементами театрализованной деятельности.
ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА
Место проведения: МДОУ «Детский сад №64 комбинированного вида»
Срок реализации проекта: сентябрь 2014 – май 2015
I этап – Исследовательский этап:
– в течение данного этапа осуществляется подготовка каждого мероприятия;
II этап – Организационный этап:
– разрабатывается необходимая документация
– осуществляется детальное планирование работы по реализации проекта
III этап – Практический этап:
– в течение этого этапа осуществляется открытые просмотры по теме проекты, организуются фотовыставки после каждого мероприятия
IV этап – Обобщающий этап:
– представление опыта работы по теме проекта через презентацию проекта.
ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В процессе работы по данному проекту мы ожидаем следующие результаты:
̶ активность детей, владение навыками здорового образа жизни, формирование основных движений, физических качеств, накаплеваемость резерва здоровья
̶ появление у детей возможности активного и постоянного участия во всех мероприятиях общеобразовательного процесса
̶ формирование элементарных представлений о пользе непосредственной образовательной деятельности «физической культуры»
̶ показание высоких результатов мониторинга двигательной активности и физической подготовленности, формирование личных качеств детей
̶ радость детей от участия, победы, общения в совместной деятельности.
̶ сохранение здоровья,
̶ повышение физической и умственной активности детей
̶ повышение уровня интереса к физической культуре и спорту.
ОРГАНИЗАЦИЯ МЕТОДИЧЕСКОЙ РАБОТЫ
Работа с детьми
1. Словесный метод:
̶ чтение сказок, рассказов о доброте, взаимопомощи людей, о преодолении трудностей, о победе добра над злом и тд.
̶ беседы с детьми, устные рассказы детей и тд.
̶ активизация и обогащение словаря по темам;
̶ развитие памяти, внимания, фантазии и воображения,
̶ пересказы любимых книг и сказок, разучивание ролей.
2. Наглядный метод:
̶ рассматривание иллюстраций, альбомов, открыток, просмотр детских фильмов, сказок;
̶ изготовление эмблем команд, вымпелов, пригласительных билетов для родителей, рисование персонажей праздника
3. Игровой метод (практический):
̶ разучивание и закрепление основных движений, спортивных упражнений и подвижных игр на занятиях, в зале, на воздухе и других физкультурно-оздоровительных работ;
̶ закрепление движений при прохождении полосы препятствий;
̶ разучивание эстафет.
Работа с родителями
̶ сообщение родителям, гостям о проведении данного мероприятия
̶ приглашение их принять активное участие в подготовке спортивного мероприятия.
̶ подготовка костюмов, реквизита, украшения зала,
̶ просьба оказать содействие в фотосъемке праздника и последующего монтажа.
ПЛАН РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА
|
№ п/п |
Дата |
Тема |
Содержание |
|
1. |
Сентябрь 2015 г. |
Организационный |
- модернизация классификации физкультурно-оздоровительных игр с учетом современных технологий; - разработка картотеки физкультурно-оздоровительных мероприятий с учетом возрастных особенностей детей; - проектирование физкультурно-оздоровительных зон с учетом интересов детей и педагогов, - изготовление с родителями, детьми, педагогами сказочных персонажей; - консультации для родителей «Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста» |
|
2. |
Октябрь 2015 г. |
«Необитаемый остров» |
̶закрепление навыков выполнения ритмической гимнастики; ̶совершенствование навыков выполнения игровых упражнений с прыжками (продвижение вперед на двух ногах, на правой ноге, на левой; прыжки с места; прыжки через препятствие); ̶проведение сюжетных эстафет с несколькими заданиями; ̶формирование навыков выживания в экстремальных ситуациях; ̶воспитание чувства товарищества, смелости. |
|
3. |
Ноябрь 2015 г. |
«Праздник зверей» |
̶проведение сюжетных эстафет с несколькими заданиями; ̶создание хорошего настроения. |
|
4. |
Декабрь 2015 г. |
«В гостях у сказки» (с усложнением) |
̶развитие творческих способностей, воображения, фантазии детей; ̶совершенствование двигательных навыков; ̶упражнение в прыжках, беге, подлезании, лазании, отбивании и бросании меча; ̶развитие ловкости, внимания; ̶в игровой форме способствовать упрочнению полученных знаний о здоровом образе жизни. |
|
5. |
Январь 2016 г. |
«Зимняя спортивная олимпиада» |
̶воспитание положительного эмоционального настроя, устойчивого интереса к занятиям спортом, чувства коллективизма и взаимовыручки; вырабатывать умение управлять своей деятельностью (как я это делаю?); ̶закаливание организма детей; ̶закрепление навыков ходьбы на лыжах, катания на санках, метания в цель. |
|
6. |
Февраль 2016 г. |
«Масленица» (с усложнением) |
̶ ознакомление детей с народным календарем, с русскими народными играми; ̶ закрепление навыков лепки фигур из снега; ̶ формирование навыков управления своей деятельностью; ̶ развитие фантазии и умения импровизировать по ходу игры. |
|
7. |
Март 2016 г. |
«Спящая красавица» |
̶закрепление навыков выполнения очередного комплекса ритмической гимнастики; ̶в игровой форме помочь детям вспомнить упражнения на растяжку; ̶через игровые эстафеты обучение управлению своей деятельности; ̶развитие умений предсказывать последствия своих действий (проснется ли принцесса после наших усилий?); ̶развитие фантазии. |
|
8. |
Апрель 2016 г. |
«Семейные старты» (с усложнением) |
̶развитие творческих способностей, воображения, фантазии детей; ̶совершенствование двигательных навыков; ̶упражнения в прыжках, беге, подлезании, лазании, отбивании и бросании меча; ̶развитие ловкости, внимания; ̶в игровой форме способствовать упрочнению полученных знаний о здоровом образе жизни. |
|
9. |
Май 2016 г. |
Подведение итогов |
̶исследовательское наблюдение; ̶представление опыта работы по театрализованной деятельности детей дошкольников через презентацию проекта |
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Картушина М. Ю., Сценарий оздоровительных досугов для детей 4 – 5 лет // Картушина М. Ю. – М.: ТЦ Сфера, – 2004. – 95 ст.
2. Сивачева Л. Н., Физкультура – это радость!: Спортивные игры с нестандартным оборудованием // Сивачева Л.Н. – С.-П.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, – 2003. – 48 ст.
3. Силюк Н. А., Зимние физкультурные праздники для детей дошкольного возраста: пособие для практических работников ДОУ // Силюк Н. А., Дадонова Т.Л. – М.: Айрис-пресс, - 2006. – 100 ст.
4. Щербак А. П., Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении: Методическое пособие // Щербак А. П. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, - 1999. – 70 с.
5. Журнал «Дошкольное воспитание», Раздел Здоровье и Физическая культура // Подольская Е., - 2008. - № 2. – 21-30 с.
ПРИЛОЖЕНИЕ
1. КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
«ВОСПИТАНИЕ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»
Консультация для родителей «Физическое воспитание детей в семье»
Физическое воспитание детей в семье – это очень серьёзная проблема в современном воспитании детей. Нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры – предметы, которые очень интересны нам, но как раз, из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший интерес в виртуальной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная болезнь ХХI века – гиподинамия, т.е. малоподвижность. Именно по этим и многим другим причинам, физическая культура – это образ жизни человека, в нее должны быть вовлечены все люди, независимо от возраста. Но лучше начинать с раннего детства. По нынешним временам это – необходимость.
Приучать ребенка к спорту нужно с детства, родители должны показывать своим детям пример активной, интересной и подвижной жизни. Движение – основное проявление жизни и в то же время средство гармоничного развития личности. В младенческом возрасте уровень развития двигательных рефлексов является показателем общего состояния здоровья и развития; по активности движений ребенка судят о развитии других сторон личности – в частности, психики. А поскольку движения развиваются и совершенствуются в соответствии с условиями окружающей среды, то степень двигательного развития ребенка в значительной мере зависит от родителей. Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однако часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо движения определенного роста и веса он должен быть ловким, подвижным и выносливым.
Результаты последних исследований подтверждают, что в высокоцивилизованном обществе необходимо будет уделять гораздо больше внимания физическому развитию человека, поскольку становится все меньше стимулов для естественного движения. Люди живут в экономно построенных квартирах, темп современной жизни вынуждает их часто пользоваться городским транспортом, получать информацию с помощью развитых средств (радио, телевидение) – все это требует крепкого здоровья. Учеба и сидячая работа обусловливают необходимость двигательной компенсации – с помощью занятий физкультурой и спортом, игр, активного отдыха. В связи с этим наше подрастающее поколение обязано научиться своевременно и полностью использовать благотворное воздействие физических упражнений – как жизненную необходимость в противовес « болезням цивилизации».
Нам
не остановить стремительный темп жизни; всевозрастающие требования к глубине и
качеству знаний и опыта каждого человека, уменьшение движений и связанное с
этим нарушение естественного образа жизни будет закономерно сказываться на
наших детях. Чем более крепким здоровьем и хорошими физическими данными мы
вооружим наших детей в младенчестве, тем лучше они потом приспособятся к новым
социальным условиям. Забота о формировании двигательных навыков ребенка, о
достижении необходимого уровня ловкости, быстроты, силы и других качеств
являются первоочередной задачей матери и отца еще до поступления ребенка в
школу.
Консультация для родителей «Начальное ознакомление детей со спортом»
Физическое воспитание – составная часть интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания ребенка. Порицая в ребенке рассеянность, беспорядок и непослушание, мы требуем и во время занятий повторять упражнения до тех пор, пока ребенку не удастся выполнить его правильно. Общение с ребенком родители должны осуществлять как бы в форме игры, при этом следует учитывать возраст ребенка, его возможности. Во время занятий ценятся главным образом те упражнения, которые ребенок выполняет с радостью, без нажима со стороны взрослых, не подозревая о том, что подчиняется их желаниям. Мягкая, последовательная манера обращения с ребенком требует от родителей большого терпения и самообладания.
Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы отвратить ребенка от занятий и тем самым лишить его благотворного влияния физического воспитания.
Воспитывать спортивные наклонности нужно с раннего детства. Важно обострить у ребенка чувство «мышечной радости» – чувство наслаждения, испытываемое здоровым человеком при мышечной работе. Чувство это есть у каждого человека от рождения. Но длительный малоподвижный образ жизни может привести к почти полному его угасанию. Не упустить время – вот главное, что надо знать родителям на этот счет.
Занятия спортом также помогают сложиться важным качествам личности: настойчивости в достижении цели, упорству; положительные результаты этих занятий благотворны для психического состояния подростка.
Родителям необходимо изучать стадии физического развития ребенка, а также его возрастные и индивидуальные особенности. Рост и развитие ребенка – сложный процесс, одним из компонентов которого является развитие движений.
Как правильно подобрать упражнения, в какой последовательности их выполнять, как познакомить с ними ребенка и приступить к разучиванию, сколько раз их повторять – родители могут правильно ответить на все эти вопросы только на основе тщательного изучения и глубокого знания индивидуальных особенностей своего ребенка.
Ребенок развивается неравномерно. Ориентиром может служить возраст, однако в двигательном развитии ребенок может опережать свой возраст или, наоборот, отставать. Поэтому родители должны не ограничиваться только данными возрастной группы, а внимательно отбирать движения, предпочитая те, к которым ребенок готов: либо возвращаться к задачам для детей младшего возраста, либо, напротив, предоставить свободу движений ребенку, который по развитию перегнал свой возраст.
Правильно подобранные упражнения с эмоциональным зарядом, которые дети выполняют с увлечением, положительно влияют на эмоциональное, эстетическое и этическое воспитание ребенка. В наше время, которое психологи называют зачастую временем нарастающей отчужденности детей, очень важно найти средства, способствующие созданию теплой, домашней атмосфере, внушающие ребенку чувство уверенности и безопасности, убеждающие его в родительской любви и взаимопонимании. Хорошо продуманные занятия родителей с ребенком являются одним из таких средств.
С медицинской и педагогической точки зрения развитие ребенка может разделить на следующие этапы:
грудной возраст - до 1 года,
младший возраст - от 1 года до 3 лет,
дошкольный возраст - от 3 до 6 лет,
школьный возраст - от 6 до 17лет.
Забота о двигательном развитии ребенка столь же важна для его гармоничного развития, как рациональный режим, регулярное и полноценное питание, достаточный сон, частое пребывание на свежем воздухе, чистая постель и необходимая одежда.
Грудной возраст (до 1 года)
Процесс развития двигательных навыков у ребенка в течение 1-го года жизни хорошо изучен.
На первом месяце жизни ребенок должен самостоятельно двигаться.
В 2 – 3 месяца кладите ребенка на животик, берите его на руки и, показывая игрушку, стимулируйте движения мышц шеи.
В 4 – 6 месяцев к уже освоенным движениям добавляйте переворот ребенка на бок и на животик.
В 7 – 9 месяцев побуждайте ребенка ползать, сидеть и стоять, а некоторых детей уже можно учить ходить, держась за какую-либо опору.
В 10 – 12 месяцев продолжайте развивать у ребенка умение ползать, стоять и ходить, опираясь на что-нибудь, а затем побуждайте его к первым самостоятельным шагам.
Здоровые дети в годовалом возрасте, как правило, умеют ходить с помощью взрослого или же держась за мебель, а некоторые - и самостоятельно. Дети начинают ходить около 9 мес. или более поздно.
Младший возраст (от 1 года до 3 лет)
На 2-ом году жизни главная задача родителей – поддерживать врожденное стремление ребенка к разнообразным движениям, учить его менять позы и положения.
На 3-ем году жизни интенсивно развивается подвижность рук и ног, ребенок набирает силы. Задача родителей – способствовать всестороннему развитию у ребенка умение ходить, бегать, прыгать и т.д.
Дошкольный возраст (от 3 до 6 лет)
На 4-ом году жизни задача родителей вырабатывать у ребенка правильную осанку и легкую, красивую походку.
На 5-ом году жизни ребенок быстро ориентируется в новых ситуациях, в состояние выполнять ритмические движения.
На 6-ом ребенок должен показать, что им освоены все основные виды движений. Его умственно и физически нужно приготовить к школьной работе. Чтобы всего этого достичь следует в течение дошкольного периода систематически направлять двигательную активность.
Школьный возраст (от 6 до 17 лет)
Ребенок приобщается к более серьезным подвижным командным играм – футбол, баскетбол, волейбол и др. Этот возраст наибольшей активности у детей, поэтому многие родители грамотно распределяют нагрузки своего ребенка, сочетая школьные занятия и досуг ребенка. Они записывают своих детей на различные спортивные кружки и занятия: плаванье, танцы, футбол, теннис, восточные единоборства.
Конечно, это всего лишь краткая характеристика первых шагов к спорту. Важно: уметь сделать их правильно, во всем помогая и направляя ребенка.
Консультация для родителей
«Совместные занятия спортом детей и родителей»
Родители считают заботу об укреплении здоровья детей делом важным, но лишь немногие по-настоящему используют для этого возможности физической культуры. И сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя более достойно. Действительно, часть родителей не имеет достаточной физкультурной подготовки. Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. Плохо то, что часто на этом и успокаиваются, полагая, что хорошее здоровье ребенка уже будет обеспечено автоматически. А на деле выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, ослабляют их здоровье, уменьшают их работоспособность. В физическом воспитании главным является формирование физкультурно-гигиенических навыков. Навыки четкого режима учебы и сна, рационального проведения свободного времени, утренняя гимнастика, водные процедуры – все это превращается со временем в само собой разумеющиеся принципы организации каждого дня. Очень полезной была бы проверка и помощь при выполнении домашних заданий по физкультуре. В отличие от заданий по другим предметам, они могу быть индивидуальные: если не получается на уроке, то дома можно разучить кувырок и научиться подтягиваться. Внимание взрослых нужно подросткам в большом и малом, простом и сложном. Что будет делать школьник на улице? Чтобы прогулочное время не проходило в пустых, а то и небезопасных занятиях, необходимо, как минимум, следующее: помочь ребенку освоить хотя бы 3-4 наиболее простые, известные всем игры, которые он мог бы затеять со сверстниками. Научить его наиболее важным двигательным умениям и навыкам, чтобы он в любое время года мог найти, чем заняться. Обеспечить его необходимым физкультурным инвентарем. Не забывать поинтересоваться, как прошло его свободное время.
Важен выбор цели: взрослые должны знать, что им делать конкретно в данное время года, в применение к возможностям подростка, тогда и физическое воспитание идет успешнее.
Существенно и такое обстоятельство: совместные занятия, общие спортивные интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка, создают и укрепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач.
Совместные занятия приносят следующие положительные результаты:
̶ пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;
̶ углубляют взаимосвязь родителей и детей;
̶ предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
̶ позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннему развитию ребенка.
Прекрасно, если родители учат ребенка, помогают ему и вдобавок сами участвуют в школьных соревнованиях. Спортивные интересы в такой семье становятся постоянными. В каком выигрыше будет школа, если возьмется за проведение таких совместных спортивных мероприятий! Пусть даже это не обязательно соревнования, пусть это будет просто физкультурный праздник. Вспомним дух народных забав, развлечений, главное в них – не стремление к первенству, а возможность принять участие, попробовать свои силы, получить удовольствие от движения, от игры. Мы привычно обращаем внимание на то, что дети засиживаются у телевизора. Нам самим надо стараться преодолеть зрительскую всеядность, и детей этому учить. Тогда освободится время для прогулок, игр на свежем воздухе, спортивных развлечений, не будет позднего, нарушающего режима сидения у телевизора. Дело не в том, чтобы «отвлечь» подростка от телевизора. Постараемся сделать из него нашего помощника. Он дает обширную телеинформацию по физической культуре и спорту. Из передач всегда можно и нужно многое позаимствовать для своей семьи: интересные упражнения, игры, конкурсы, эстафеты. Несомненная польза есть от многих других спортивных передач: физкультурных праздников, олимпиад, соревнований - они расширяют спортивную эрудицию, вызывают интерес к физической культуре.
А если родители постараются хотя бы отчасти компенсировать двигательную пассивность, устроив во время перерывов в футбольном или хоккейном матчах физкультурную паузу: пробежаться возле дома, «посчитать» ступени в своем подъезде, попрыгать со скакалкой, то это будет очень хорошим приложением к телепередаче.
То есть, совместные занятия ребенка вместе с родителями спортом – один из основных аспектов воспитания.
Консультация для родителей
«Привлечение ребенка к спорту и организация спортивных занятий»
Начинайте заниматься с ребенком с первых же дней его жизни. Бережно относитесь к нежным тканям младенца, вооружившись основательными знаниями, подробно приведенных в специальной литературе. Основным периодом занятий родителей с детьми является возраст от 2 до 6 лет. Но и после 6 лет не следует прекращать занятий в семье, хотя в этом возрасте появляются и другие возможности для физического развития ребенка – в школе, физкультурном обществе и культурно-просветительных учреждениях, где ребенок занимается под руководством специалиста.
Возможность включить в распорядок дня совместные занятия одного из родителей с ребенком существует почти всегда. Необходимо уделять ребенку ежедневно хотя бы несколько минут. Постарайтесь определить оптимальное время дня занятий в режиме вашей семьи и затем придерживайтесь его. Следует соблюдать принцип систематичности, чтобы ребенок постепенно привыкал к занятиям, чтобы они стали для него ежедневной потребностью.
Продолжительность занятий родителей с ребенком различна: она зависит от возраста ребенка, от лимита свободного времени родителей, от времени суток, а также от того, что делает ребенок до или после занятий.
Утренние занятия обладают тем преимуществом, что сразу после сна «разминаются» мышцы тела, улучшается кровообращение в тканях. Во время зарядки лучше использовать легкие и уже знакомые упражнения, поскольку обычно не хватает времени и терпения для разучивания новых, более сложных упражнений. Продолжительность утренних занятий – не более 10 минут.
До обеда обязательно дайте ребенку возможность погулять на свежем воздухе. Если есть время, можно в эти часы провести 15-20-минутный, более интенсивный урок, включив в него упражнения для больших групп мышц.
После обеда необходим покой; ребенок дошкольного возраста должен спать или хотя бы спокойно лежать не менее 2 часов. После сна полезны непродолжительные взбадривающие упражнения и более длительные – по возможности на открытом воздухе.
Занятия во второй половине дня должны предоставить ребенку больше времени для освоения разнообразных движений с предметами и для упражнений на различных снарядах – желательно в обществе сверстников. В эти же часы удобно провести более длительное тренировочное занятие с одним из родителей (около 20 мин.).
Упражнения перед ужином – наиболее частая форма совместных занятий, так как родители, как правило, дома и хотя бы один из них может заняться ребенком. В этот период есть время для разучивания акробатических упражнений, проведения игр и совершенствования достигнутых результатов.
После ужина заниматься с детьми физкультурой не рекомендуется: интенсивная двигательная деятельность после еды вредна, а, кроме того, после физических упражнений дети трудно засыпают.
Обязательно нужно использовать любую возможность подвигаться вместе с ребенком на свежем воздухе – чаще всего она предоставляется в выходные дни.
Для нормального развития ребенка очень важно ежедневное пребывание на свежем воздухе. Интересен такой факт: пока ребенок в грудном возрасте, родители добросовестно соблюдают это требование, но когда дети подрастают, родители частенько о нем забывают. Ребенок нуждается в активных движениях на воздухе, причем в любую погоду. Если ребенок в летнее время может проводить весь день на воздухе, это благоприятно отражается на его физическом развитии. В некоторых детских учреждениях дети играют, едят и спят на свежем воздухе. В результате они меньше болеют и больше двигаются.
Для нормального физического развития здорового ребенка недостаточно просто сопровождать мать в магазин за покупками, спешить за ней по наиболее оживленным улицам города; необходимым требованием для него является возможность свободно побегать. Родители обычно торопятся и не осознают, что ребенку приходится все время бежать, чтобы угнаться за их темпом.
Таким образом, организм его получает чрезмерную нагрузку. Во время долгих походов родители тоже переоценивают детские силы. Ребенку гораздо полезнее просто побегать, поиграть – в этом случае он сам контролирует степень утомления.
Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятия в скучный урок. Дошкольники еще не испытывают потребности учиться в буквальном смысле слова. В связи с этим тренировки должны проходить в форме игры – тогда ребенок все время будет находиться в прекрасном настроении. Постепенно вовлекайте ребенка во все новые виды игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения.
Прекрасно, если вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он умеет, что он уже сам покажет.
Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постепенно у ребенка развиваются уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры.
Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Некоторые полные дети не любят заниматься потому, что им тяжело двигаться, они склонны к лени. Таких детей следует лечить с помощью диеты и всячески стремиться привлечь к занятиям, чтобы они не отставали в двигательном развитии. Кроме похвалы, поощрением для них может служить и убедительные объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой.
Взрослый должен знать, какое упражнение он хочет разучить с ребенком, как будет его выполнять и чего хочет этим достичь. Каждое упражнение и подвижная игра имеет свою задачу, цель, значение, они подразделяются на несколько групп.
В первую группу входят упражнения, направленные на выработку правильной осанки, правильного положения головы, плеч, других частей тела. Упражнения такого рода называются оздоровительными; именно эти движения способствуют правильному физическому развитию. При выполнении этих упражнений необходимо уделять особое внимание правильному их выполнению, чтобы добиться требуемого распрямления спины, растягивания соответствующих мышц. Родители должны демонстрировать упражнения ребенку, а затем помочь ребенку освоить новое движение. При выполнении любого упражнения этой группы требуется помощь и неназойливое наблюдение со стороны родителей, чтобы отдельные позы и положения были правильными.
Во вторую группу входят упражнения, содержащие элементы акробатики. Они направлены на развитие ловкости, гибкости и быстроты реакции и выполняются со страховкой. Чтобы обеспечить полную безопасность при выполнении этих движений, взрослые должны быть очень осторожны и внимательны.
Поскольку родители заинтересованы в том, чтобы развить у ребенка смелость, умение преодолевать страх, вызываемый необычным положением тела или быстрыми изменениями поз, следует терпеливо учить его ориентироваться в необычных положениях, пока он не преодолеет боязнь и не будет с радостью повторять акробатические упражнения.
К третьей группе относятся подвижные игры, в которых используются ходьба, бег, прыжки, лазанье и броски. Для того чтобы естественные движения были притягательными для детей, их объединяют игрой с простыми правилами.
Таким образом, ребенок учится соблюдать определенные правила, дисциплину, а также и умению сосредотачиваться. Необходимо учить так же и умению проигрывать. Для проведения игр нужен коллектив: ребенок играет с родителями или же со старшими братьями и сестрами.
В четвертую группу входят упражнения с использованием различных предметов, снарядов на свежем воздухе или в помещении. Сюда относятся, например, ходьба по приподнятой и наклонной плоскости, лазанье по лесенке и гимнастической стенке, проползание под различными препятствиями, перепрыгивание через препятствия. Здесь необходимо соблюдать принцип постепенного повышения требований к детям. Особенно важна изобретательность родителей, помогающая в обычных условиях смастерить для детей различные интересные преграды для перелезания, перепрыгивания и раскачивания, которые обогатили бы запас движений ребенка. Желательно ежедневно подготавливать для ребенка в квартире увлекательную дорожку препятствий, чтобы он мог поупражняться на ней в ловкости, быстроте реакции, закрепить различные движения. На природе подобные дорожки можно легко соорудить с помощью веревок, досок.
Дети преодолевают дорожку препятствий самостоятельно, стараясь сделать это как можно лучше. В этих упражнениях важна не столько точность выполнения, сколько быстрая адаптация к необычным условиям. Детям больше всего нравился этот вид упражнений.
Пятую группу составляют музыкально-ритмические упражнения, воспитывающие у детей грациозность, осознанное выполнение движений и сочетание движений с ритмом стихов, песенок, музыки. Ребенок вначале учится слушать музыку и понимать ее характер, а затем непринужденно соединяет движение с музыкой. Родители должны уметь спеть детскую песенку, сыграть простую мелодию в нужном ритме на музыкальном инструменте. Если ребенок движением может подчеркивать ритм и характер музыки, вживаясь в нее, он получает большие преимущества для дальнейшего обучения игре на музыкальном инструменте, танцам, пению. Умение слушать музыку полезно в любом возрасте.
Систематические занятия любым видом спорта развивают силу мышц, выносливость, быстроту и ловкость.
Однако «вес» этих качеств в разных видах спорта различен. Вот почему для занятий тем или иным видом спорта необходим предварительный совет со спортивным педагогом и врачом. При этом учитывают состояние здоровья и характер физического развития школьника, а также возможное влияние на развитие его организма тренировочных занятий.
Младшим школьникам можно рекомендовать некоторые виды спорта, а именно те, которые развивают ловкость, гибкость и координацию движений, предусматривают равномерную и умеренную нагрузку на возможно большую группу мышц тела, например: фигурное катание, художественная гимнастика, плавание и др.
Занятиями теми видами спорта, которые связаны с упражнениями скоростно-силового характера небольшой интенсивности и продолжительности (прыжки в длину) или же с тренировками, в которых довольно интенсивные упражнения силового характера чередуются с паузами (волейбол, водное поло), можно начинать с 10-11 лет.
С 12-13 лет обычно разрешают начинать подготовительные занятия почти по всем видам спорта, которые не только развивают скорость, ловкость, но и включают упражнения на выносливость и силу(велоспорт, гребля, толкание ядра и др.)
Занятия, требующие больших силовых нагрузок (тяжелая атлетика, бокс) следует начинать с 14-15 лет.
И еще одно замечание: занятия спортом должны проводиться под руководством тренера.
Невозможно представить себе занятий физкультурой и спортом без соревнований. Но спортивные соревнования для подростков – это не только физическая, но и большая эмоциональная нагрузка. А слишком высокая нагрузка на нервную и эндокринную системы может привести к нежелательным, даже к тяжелым срывам. Вот почему специальными указаниями строго регламентируется возрастом, с которого подростки могут участвовать в соревнованиях различного масштаба.
Точно предугадать возможности будущего спортсмена - дело трудное. И поэтому желание самого ребенка надо учитывать прежде всего. Страстное желание иной раз в состоянии пробудить способности. Надо всегда помнить, что эмоции в спорте играют большую стимулирующую роль. Учитывая физическое развитие ребенка, можно предсказать, в каком виде спорта он может преуспеть. Один из самых элементарных критериев спортивной ориентации детей – рост.
Удобнее всего в этом отношении ребятам среднего роста, им в принципе открыты пути во все виды спорта. Низкорослым лучше ориентироваться на виды спорта, имеющие весовые категории: бокс, акробатика и др.
Немалую роль при выборе видов спорта играет масса человека. Здесь труднее всего что-либо предсказать на несколько лет вперед. И все-таки: если у мальчика или девочки «широкая кость» и они склонны к полноте, им очень трудно было бы добиться удачи в таких видах спорта, как гимнастика, фигурное катание.
Но самым главным критерием спорториентации остается характеристика двигательных особенностей. Способен ребенок бегать очень быстро, но без устали – ему всегда найдется в легкой атлетике занятие по душе. Также важна реакция.
Словом, возможности приобщения детей к спорту велики. Они будут расти из года в год. Долг родителей – использовать эти возможности на благо воспитания всесторонне развитого человека.
Консультация для родителей «Инвентарь и место для занятий»
Любое движение активизирует дыхание ребенка, увеличивает потребление кислорода. В связи с этим следует отдавать предпочтение занятиям на свежем воздухе, в том числе и зимой, когда при выполнении упражнений усиливается снабжение крови кислородом и можно вдыхать чистый воздух. Только дождь и ветер могут быть помехой для занятий на улице. Помещение, где вы занимаетесь с ребенком, всегда следует хорошо проветривать, обязательно открывайте форточку или окно. Достаточно места должно отводиться для выполнения акробатических упражнений и проведения игр.
Следите за тем, чтобы дети не бегали и не прыгали на мостовой и бетоне: свод стопы у дошкольников только формируется и поэтому требует эластичной подкладки. Для занятия бегом хорошо подходят тропинки в парке или поле.
Активный интерес к физическим упражнениям пробуждают у детей разнообразные игрушки и предметы, которые имеются в доме. Ребенку нужно предоставить возможность что-нибудь катать, бросать, брать предметы различной величины, формы и цвета, безопасно лазать, взбираться по лестнице, качаться. В связи с этим помните: чем лучше вы научите ребенка радоваться движению и пребыванию на природе и чем меньше избалуете его комфортом, который порождает лишь бездеятельность и лень, тем лучше подготовите его к самостоятельной жизни.
Одежда для занятий физкультурой не должна затруднять движений и обеспечивать как можно больший доступ воздуха к кожному покрову тела.
Специальная одежда требуется для занятий зимой. Лучше надеть на ребенка два легких свитера, чем не пропускающий воздух комбинезон. По возвращении с катания на санках или лыжах ребенка необходимо переодеть в сухую одежду, переобуть и согреть теплым питьем.
Таким
образом, очень важно не только приобщить ребенка к спорту, но организовать эти
занятия: соблюсти режим дня, обеспечить безопасность занятий (лучше их
проводить с тренером), правильную одежду, упражнения, которые подойдут
физическому развитию вашего ребенка и т.д.
2. СЦЕНАРИИ ФИЗИЧЕСКИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ДОСУГОВ, РАЗВЛЕЧЕНИЙ, ПРАЗДНИКОВ С ЭЛЕМЕНТАМИ ТЕАТРАЛИЗОВАННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ
Цель: закреплять навыки выполнения ритмической гимнастики; совершенствовать навыки выполнения игровых упражнений с прыжками (продвижение вперед на двух ногах, на правой ноге, на левой; прыжки с места; прыжки через препятствие); провести сюжетные эстафеты с несколькими заданиями; формировать навыки выживания в экстремальных ситуациях; воспитывать чувство товарищества, смелость, фантазию.
Материал: красный и голубой обручи, удочки и рыбки с магнитом; котелки, поленья; волейбольная сетка; два каната, на концах которых закреплены игрушечные головы удавов; фонограммы песни пирата из музыкальной сказки Ю. Энтина «Голубой щенок», песни «Робинзон» (на стихи Л. Дербенева), песни в исполнении группы «Арабески» и мелодии оркестра П. Мориа.
ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Педагог. Ребята, сегодня мы с вами попали на необитаемый остров, окруженный со всех сторон океаном. Мы здесь совсем одни, и ждать помощи нам не от кого. А лучшая закалка – это...
Дети. Гимнастика!
Ритмическая гимнастика «Робинзон»
(Все выполняют комплекс ритмической гимнастики под фонограмму песни «Робинзон». Затем под музыку Ю. Энтина в зал вбегает пират (воспитатель), который старается напугать детей. Дети прячутся педагогу за спину.)
Пират. Попались, ребятишки! Никому не убежать, всех в плен к себе заберу.
Педагог. Ты подожди, злодей, кричать. Давай-ка лучше по-честному поборемся. Спортом позанимаемся. Согласен?
Пират. Согласен! Знаю я одну игру – «Кого поймаю, у того хвост отгрызаю!»
Игра «Догонялки»
Дети прыгают сначала на двух ногах, потом попеременно на правой и левой, высоко поднимая бедра. Пират пытается поймать их.
Пират. Ох, уморили вы меня! Никого я не поймал, но вы все равно на поклон ко мне придете: костра вам не развести, еды не приготовить. Я все дрова спрятал.
Педагог. Это мы еще посмотрим!
Эстафета «Разложи костер»
Проводится сюжетная эстафета «Разложи костер». Мальчики (по одному) делают кувырок, берут полено и бегут с ним до красного обруча.
Пират. Что ж, костер вы развели, но котелок все равно пустой.
Педагог. И это детям по плечу.
Эстафета «Свари уху»
Проводится сюжетная эстафета «Свари уху». Девочки (по одной) ловят рыбок в голубом обруче, бегут по скамейке-мостику к красному обручу, складывают рыбок в котелок.
Пират. Все-то вы умеете!.. Но я не я буду, если не заставлю вас уйти с моего острова! (Берет канаты с головами удавов и пугает детей; те бегут к педагогу.)
Педагог. Знаешь, пират, почему удавы злые? Потому что ты их не кормишь. Мы сварили уху, сейчас их покормим, и они будут с нами дружить и играть.
(Дети кормят удавов.)
Игра-упражнение «Измерь длину удава».
Дети по очереди прыгают вдоль каната. Побеждает тот, кто сделает наименьшее количество прыжков.
Пират. Признаю, что вы смелые, ловкие и быстрые. И даже удавов приручили. Но сдаваться мне не хочется... Придумал! Я вас сетью поймаю!
Игра «Перепрыгни – подлезь».
Под фонограмму песни группы «Арабески» дети перепрыгивают через сетку или подлезают под ней, затем запутывают в сетке пирата. Он признает себя побежденным и просит пощады.
Педагог. Давай, пират, лучше в добрые игры поиграем. Знаешь такие?
Пират. Знаю. В детстве мама играла со мной в «Море волнуется».
Игра «Море волнуется»
Пират. Растрогали вы меня, дети. Вот что я решил: дам я вам свой корабль, чтобы вы могли вернуться домой.
Литература: Щербак А. П., Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении: Методическое пособие// Щербак А.П. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, - 1999. – 32-34 с.
ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ДОСУГ «ПРАЗДНИК ЗВЕРЕЙ»
Цель: доставить детям чувство радости, создать хорошее настроение.
Материал: мячи, ворота, обручи, палочки, звонок, пенек, стакан с водой, ведерко, футляры от киндер-сюрпризов.
ХОД ДОСУГА
Дети входят в зал под музыку. На футболках - изображения зверей.
Ведущий. Сегодня соревнуются две команды: первая - «Травоядные» (представление детей); вторая - «Хищники» (представление детей). Итак, начинаем!
«Забрось мяч в обруч!»
На расстоянии 3 м от команды на кубе стоит капитан с обручем в руках. Каждый член команды должен по очереди забросить в обруч мяч.
«Закати мяч в ворота!»
На расстоянии 4 м от команды дуга высотой 50 см.
Каждый член команды должен проползти на коленях до дуги, катя головой мяч перед собой, закатить мяч в ворота, взять его и, бегом вернувшись назад, передать мяч следующему игроку своей команды.
«Позвони в звонок!»
На расстоянии 4 м от команды пенек со звонком.
Каждый член команды по очереди должен на одной ноге, не сбиваясь, допрыгать до пенька, позвонить в звонок, обратно вернуться бегом.
«Не урони!»
На две небольшие палочки положить мяч, пройти по прямой, не уронив мяч. Обратно вернуться бегом.
«Кто быстрее наполнит стакан водой?»
На стартовой черте находятся кубики, на них пустые пластиковые стаканы. На расстоянии 3 м от старта стоят кубики, на которых расположены ведерки с водой. Один ребенок бежит к ведеркам, набирает воду в половинки футляров от киндер-сюрпризов и бегом возвращается на старт, выливает воду в стаканы и передает футляр следующему игроку. За 1 минуту стакан должен быть наполнен. Выигрывает та команда, у которой в стакане больше воды.
За победу в каждом конкурсе команда «Хищники» награждается «костью», команда «Травоядные» - «бананом».
В конце соревнований подводятся итоги и всем детям обязательно вручают призы. Из зала они выходят под музыку.
Литература: Журнал «Дошкольное воспитание», Раздел Здоровье и Физическая культура// Подольская Е., - 2008. - № 2. – 24 с.
В ГОСТЯХ У СКАЗКИ
Действующие лица: Ведущая, Иванушка, Соловей-Разбойник, Кощей Бессмертный, Баба-Яга, Аленушка, Солдат, Зайчик.
Цель: развивать творческие способности, воображение, фантазию детей; совершенствовать двигательные навыки; упражнять в прыжках, беге, подлезании, лазании, отбивании и бросании меча. Развивать ловкость, внимание. В игровой форме способствовать упрочнению полученных знаний о здоровом образе жизни.
Материалы: веревка, «дерево», «мельница», клубок ниток, ленты-резинки, ленты, «кочки», цветные геометрические фигуры.
ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Иванушка. Здравствуйте, ребята. Как хорошо, что я вас встретил. Баба-Яга спрятала мою сестрицу Аленушку. Одному мне с ней не справиться. Ищу я себе товарищей. Поможете мне? Только дорогу охраняют Соловей-Разбойник да Кощей Бессмертный.
Ведущая. Иванушка, а как же мы найдем дорогу в сказку?
Иванушка. Мне Аленушка оставила волшебный клубочек (бросает клубок ниток к противоположной стороне зала, где стоит «дерево», с дуплом выше роста детей). По ниточке и пойдем. (Дети идут, наступая на нитку, приставным шагом.) Вот дупло, в котором Соловей-Разбойник живет. Давайте его разбудим.
Под деревом валяются шишки, дети бросают их в дупло.
Соловей-Разбойник. Кто мне спать мешает? Как засвищу, как закричу – всех прогоню. Вы зачем пришли?
Иванушка и дети. Мы идем Аленушку вызволять, от Бабы-Яги выручать.
Соловей-Разбойник. Я вам помогу, если вы освободите моего любимого зайчика. Его Кощей заколдовал, когда мы поссорились. Только стоит на дороге к Кощееву царству мельница. Она своими лопастями машет, нужно пробежать – не задеть.
Игровое упражнение «Мельница»
Дети за Соловьем-Разбойником пробегают под вращающейся веревкой, один конец которой прикреплен к макету мельницы, а другой держит воспитатель.
Соловей-Разбойник. Ловкие ребята! Верно, вы поможете мне освободить Аленушку. Вот вам мои сапоги-скороходы (ленты – резинки) – один сапог на двоих.
Игровое упражнение «Сапоги-скороходы»
Дети по двое, засунув разноименные ноги в один сапог, поддерживая друг друга за пояс, продвигаются к Кощееву царству.
Кощей. Кто нарушил мой покой? Всех заколдую, в камень превращу.
Иванушка и дети. Мы ищем Аленушку и хотим освободить зайчика, Соловью-Разбойнику его вернуть.
Кощей. Чтобы зайчика расколдовать, нужно со мной наперегонки волшебную морковку достать, той морковкой его накормить.
Эстафета «Кто быстрее?».
Дети прыгают на одной ноге из обруча в обруч с одной стороны зала, а Кощей – с другой. Посередине лежит морковка. Дети берут морковку, Кощей завязывает им глаза, и дети пытаются попасть в рот нарисованному зайчику. Когда попадают, воспитатель накрывает картинку большим платком, а когда открывает – под ним уже находится наряженный зайчиком ребенок. Дети берут его с собой.
Кощей. Не думал, что вы быстрее меня окажетесь! Забирайте зайчика. Но есть у меня хитрая игра «Держись за свой цвет». Бели свалите меня, так и быть, покажу дорогу к Бабе-Яге.
Игра «Держись за свой цвет»
На большом листе фанеры в беспорядке раскрашены прямоугольники. Дети дают задание: поставить правую ногу на красное, левую руку на белое, правую руку на черное и т. д. до тех пор, пока Кощей не сможет дотянуться до нужного цвета и упадет.
Кощей. Ничего не поделаешь, победили вы меня. Баба-Яга живет в лесу: чтобы ее найти, нужно по болоту пройти. В болоте Кикимора живет, живо на дно унесет. Вот вам волшебные кочки, по ним ступайте, никто вас не тронет.
Игровое упражнение «Болото»
Дети получают по две картонки зеленого цвета. Передвигаться можно, только наступая на них (перекладывая с места на место): Дети подходят к избушке.
Иванушка. А вот и избушка, а вот и старушка.
Баба-Яга. Изба, куриная нога, ты чего завертелась, али русским духом запахло? Кто здесь? Зачем пришли?
Дети. Мы пришли за Аленушкой. Мы Соловья-Разбойника победили, Кощея победили и тебя, Баба-Яга, победим! Отдавай Аленушку!
Баба-Яга. Прежде чем Аленушку отдать, нужно мои загадки отгадать.
Дети. Мы больше тебя загадок знаем, и петь умеем, и играем.
Баба-Яга. А гимнастику выполнять? Повеселите меня, артистов у нас на болоте не бывает.
Гимнастический комплекс с лентами.
Баба-Яга. Ну, потешили, ну молодцы. Вы не только храбрые, добрые, но и веселые. Пойду Аленушку приведу.
Аленушка. А вот и я! Спасибо, ребята, что Ване помогли, меня из неволи вызволили. Теперь давайте поиграем. Вот вам сапожек, а в сапожке-то подарки!
Игровое упражнение.
Сапог с подарками подвешен к крестовине спортивного комплекса. Дети должны добраться до него по гимнастической лестнице за подарками.
Ваня, Аленушка и другие персонажи (их играют дети) произносят в заключение:
Верим, что со сказкой
Люди не расстанутся,
Верными друзьями навсегда останутся!
Литература: Сивачева Л. Н., Физкультура – это радость!: Спортивные игры с нестандартным оборудованием.// Сивачева Л.Н. – С.-П.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, - 2003. – 38-41 с.
ЗИМНЯЯ СПОРТИВНАЯ ОЛИМПИАДА»
Цель: вызвать положительный эмоциональный настрой, устойчивый интерес к занятиям спортом; закаливать организм детей; закрепить навыки ходьбы на лыжах, катания на санках, метания в цель; воспитывать чувства коллективизма и взаимовыручки; вырабатывать умение управлять своей деятельностью (как я это делаю?).
Материал: флаг с олимпийской символикой, индивидуальные эмблемы для каждой группы, закрепленные на нагрудниках, игрушки из цветной бумаги (изготовлены самими детьми), вымпелы для награждения команд, мозаика с символами лыж, коньков и санок; фонограмма песен и мелодий для проведения открытия и закрытия Олимпиады; мелкие сувениры для победителей; санки, ледянки, лыжи, клюшки с шайбами, флажки, ориентиры, пьедестал почета; автобус, угощение в лесу, большие пироги на вечер.
ХОД ОЛИМПИАДЫ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
(Сбор в большом зале детского сада всех детей старших групп. Преподаватель физического воспитания объявляет об открытии Зимней Олимпиады детского сада.)
Торжественный подъем флага с олимпийской символикой под фонограмму мелодии Ю. Чичкова «Фанфары».
Педагог предлагает выбрать также и символ для соревнований в детском саду – медвежонка, который был талисманом Московской Олимпиады.
Гимнастический комплекс с обручами
По окончании гимнастики педагог информирует детей о планах на предстоящий день, где будут первые в жизни детей настоящие спортивные соревнования. Проводит краткую беседу о правилах поведения во время соревнований.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Проведение соревнований.
Детям еще в детском саду надевают нашивки трех основных цветов с самодельными эмблемами. За каждой группой закрепляется представитель судейской коллегии для регистрации показателей и подсчета заработанных баллов.
Конкурс «Назови зимние виды спорта».
Команда, назвавшая наибольшее количество видов спорта, получает 1 балл.
Конкурс «Собери мозаику»
(лыжи, коньки, санки). Команда, быстрее всех составившая рисунок, получает 1 балл. Мозаику команде предлагается собрать на том месте, где далее будет проходить соответствующий конкурс.
Индивидуально-групповые гонки
Индивидуально-групповые гонки проводятся поточным способом (каждая группа разбивается на три подгруппы, которые расходятся на контрольные пункты, отмеченные мозаикой):
санки – спуск с пологой горы со сбором расставленных флажков (7–8 шт.). Фиксируется количество собранных флажков, выводится средний показатель по каждой подгруппе;
лыжи – «биатлон» – продвижение на расстояние 4 м на лыжах и метание в вертикальную цель. Фиксируется количество мячей, достигших цели; выводится средний показатель по подгруппе;
«хоккей» – требуется клюшкой забить три шайбы в ворота. Фиксируется количество забитых шайб, выводится средний показатель.
По каждому виду по окончании выполнения заданий командам присваиваются: за первое место – 3 балла, за второе место – 2 балла, за третье место – 1 балл.
Детей, показавших наилучшие результаты, награждают на пьедестале почета медалями или подарками.
Групповые эстафеты
(от каждой группы на эстафету приглашаются 6 участников):
санки – «Кто первый?» – стоя на санках на коленях, отталкиваться лыжными палками;
лыжи – «Гонки» – продвижение вперед по ориентирам;
санки – «Слалом» – спуск с пологой горы до определенной отметки.
Ориентирование на местности – поиск талисмана
Ребенок, который первым его находит, приносит своей команде 1 балл.
Сбор команд. Подведение предварительных итогов. Награждение эстафетных команд. Угощение.
Возвращение.
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
Подведение итогов Олимпиады.
Вручение командам вымпелов:
«Команде – победительнице зимней Олимпиады детского сада»,
«Самой дружной команде зимней Олимпиады детского сада»,
«Самой веселой и настойчивой команде зимней Олимпиады детского сада».
Спуск флага Олимпиады под фонограмму мелодии Ю. Чичкова «Фанфары».
Литература: Щербак А. П., Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении: Методическое пособие// Щербак А.П. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, - 1999. – 38-41 с.
МАСЛЕНИЦА
Цель: продолжать знакомить детей с народным календарем, с русскими народными играми; закреплять навыки лепки фигур из снега; формировать навыки управления своей деятельностью; развивать фантазию и умение импровизировать по ходу игры.
Материал: набитая синтепоном голова, платки, прутики, бумажный сарафан для игрового персонажа Масленицы; гимнастические палки (2 шт.); канат; игрушечный хвост из меха; солнышки из цветной бумаги (по числу детей).
ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ
(Педагог предлагает детям по старому русскому обычаю пойти в парк на берег реки, чтобы проводить зиму и встретить весну. Переход в парк.)
Педагог: Ребята, скажите мне, какое сейчас время года? Какой русский праздник мы будем отмечать в ближайшее воскресенье? Правильно, в первую неделю марта люди провожали зиму и встречали масленичной неделей весну. Масленица – один из самых любимых праздников русского народа, самый шумный, самый веселый, и ожидался он всеми с большим нетерпением. В воскресенье вы вместе со своими родителями пойдете в парки и скверы на народные гулянья, а сегодня в начале недели мы с вами как бы откроем этот праздник. Раньше эти дни так и назывались – заигрыш.
В России было принято делать чучело Масленицы, наряжать его в девичий наряд, ставить где-нибудь на видном месте и проводить вокруг него все масленичные развлечения. Давайте и мы сейчас сделаем чучело. Кто-нибудь поможет мне, остальные в это время могут вылепить из снега фигурки, которые мы поставим в хоровод вокруг чучела.
Едет Масленица дорогая,
Наша гостьюшка годовая,
На саночках расписных,
На кониках вороных.
Постройка чучела на шесте и лепка снежных фигурок
(Из заранее приготовленного и принесенного с собой материала)
Педагог. Ребята, давайте соберемся вокруг наших фигурок! Послушайте меня. С Масленицей разговаривали как с живым существом. Ее называли боярыней Масленицей, госпожой Масленицей. Говорили ей такие слова: «Душа ль ты моя, Масленица, сахарные уста, сладкая твоя речь! Приезжай ко мне в гости на широкий двор на горах покататься, в блинах поваляться, сердцем потешиться. Уж ты ль, моя Масленица – красная краса, русая коса! Приезжай ко мне в тесовый дом душой потешиться, речью насладиться».
Ребята, пора и нам переходить к играм! А ведь раньше у детей не было игрушек, и они сами придумывали их себе. Что бы вы сделали из палочек? Конечно, на палочке можно скакать, как на лошадке.
Игра «Займи пустое место».
Дети, взявшись за руки, идут вокруг Масленицы, педагог с закрытыми глазами идет им навстречу со словами:
Купи, тятя, мне коня,
Вороные ножки.
Буду девочек катать
По большой дорожке.
Когда педагог замолкает, все останавливаются. Он вручает детям, которые оказались напротив него, палочки. Дети по команде скачут на лошадках вокруг Масленицы, стараясь быстрее вернуться на свободное место.
Педагог: Хорошо! С палочками игра у нас получилась, а если взять канат, то, что можно сделать?
Перетягивание каната.
Педагог достает искусственный пушистый хвост: «А если дедушка внуку подарит хвост лисицы или волка, то о лучшей игрушке и мечтать нечего!»
Игра «Хромой волк».
Дети прячутся за деревьями в парке, а водящий их догоняет.
Педагог. Хорошо мы с вами поиграли, – говорит педагог.– А без чего не обходится ни один народный праздник? (Без частушек и игр.)
Пение частушек и игра «Карусель».
Педагог: Вот и подходит к концу наш праздник. По обычаю чучело сжигают, пепел разбрасывают по земле, чтобы был хороший урожай.
Сжигание чучела.
Во время сжигания детям раздают солнышки.
Педагог. Ребята, от Масленицы у вас в руках зажглись солнышки, и они напомнили мне о последнем дне масленичной недели, который называют «прощеным воскресеньем». Люди просят друг у друга прощение за нанесенные обиды. Это очень хороший древний обычай. Не стоит о нем забывать. Давайте и мы поклонимся друг другу и обнимемся в знак прощения наших взаимных обид.
(Возвращение в детский сад.)
Литература: Щербак А. П., Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении: Методическое пособие// Щербак А.П. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, - 1999. – 34-36 с.
СПЯЩАЯ КРАСАВИЦА
Цель: закрепить навыки выполнения очередного комплекса ритмической гимнастики; в игровой форме помочь детям вспомнить упражнения на растяжку; через игровые эстафеты обучать управлению своей деятельностью; развивать умение предсказывать последствия своих действий (проснется ли принцесса после наших усилий?); развивать фантазию; вызвать положительные эмоции.
Материал: макет средневекового замка; бумажные цветы; кольцебросы; самокаты; одежда для фрейлин; деревянные лошадки; фонограммы мелодий.
ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ
(В зале установлен макет средневекового замка, сделанный из ширмы, ткани и картона.
Педагог здоровается с детьми и сообщает, что когда он шел к ним на занятие, то обнаружил заброшенный замок, и что в замке, кажется, кто-то есть.
Все подходят к замку. Педагог открывает полог, и дети видят спящую принцессу.
Ребята пытаются разбудить принцессу, но она не просыпается. Тогда педагог предлагает разбудить спящую принцессу музыкой и спортивным танцем с цветами.)
Комплекс ритмической гимнастики с цветами
(выполняется под фонограмму) Во время выполнения упражнений принцесса медленно просыпается, удивленно оглядывается.
Педагог. Ребята, принцесса проснулась! Давайте подарим ей наши цветы.
(Дети подходят и кладут цветы перед принцессой.)
Принцесса. Ах, как долго я спала! Здравствуйте, ребята. Куда я попала. Кто вы такие?
Педагог. Ты пришла к нам из старинной сказки.
Принцесса. Это проделки старой ведьмы, она усыпила меня на много тысяч лет, но сон должен был покинуть меня при встрече с хорошими, веселыми и добрыми детьми. Спасибо вам за это. Спасибо также за музыку и за прекрасные цветы.
Педагог. А ведь эти цветы волшебные! Давайте поиграем с ними.
Игра «Волшебные цветы
Педагог.
Я подымаю первый цветок –
Дети строят высокий мосток.
(Дети выполняют упражнение «мостик».)
Педагог.
Я глажу чудесные лепестки –
Ребята выполняют прыжки.
(Дети выполняют прыжки из глубокого приседа.)
Педагог.
Это лучшие цветы на свете –
Ловко делают «качели» дети.
(Дети выполняют упражнение на растяжку – лежа на животе, берутся руками за голени и, прогнувшись, покачиваются.)
Педагог.
Стебельки в руках качаются –
Бабочки по лугу разлетаются.
(Дети бегут врассыпную на носочках.)
Педагог.
Розы нежно мне головками качают –
Дети ноги вверх поднимают.
(Дети делают стойку на лопатках.)
Принцесса. Большое спасибо! Я очень рада нашей встрече. Я посвящаю вас в своих рыцарей и объявляю «Рыцарский турнир».
«Рыцарский турнир».
1-й тур – «На самого быстрого» – эстафета на самокатах.
2-й тур – «На самого меткого» – дети соревнуются на кольцебросах.
Принцесса. Я должна выбрать себе фрейлин и кавалеров, а для этого необходимо иметь определенные навыки. Сейчас я посмотрю, кто из вас быстрее сможет помочь одеться моим подружкам.
Эстафета «Кто быстрее оденет принцессу».
Среди девочек выбирают двух принцесс, которым необходимо помочь. Дети распределяются на две команды по 5 человек и по очереди приносят принцессам предметы туалета, украшения: юбку, накидку, корону, кольцо, браслет.
Принцесса. А какой турнир обходится без скачек на конях?!
Эстафета «Бег на лошадках»
С перепрыгиванием через препятствие высотой 20–25 см.
Педагог. Ребята, давайте поиграем вместе с принцессой.
Игра «Ручеек»
(проводится под фонограмму).
Литература: Щербак А. П., Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении: Методическое пособие// Щербак А.П. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, - 1999. – 36-38 с.
СЕМЕЙНЫЕ СТАРТЫ
Цель: развивать творческие способности, воображение, фантазию детей; совершенствовать двигательные навыки; упражнять в прыжках, беге, подлезании, лазании, отбивании и бросании меча. Развивать ловкость, внимание. В игровой форме способствовать упрочнению полученных знаний о здоровом образе жизни.
Материалы: стойки, флажки, мячи, палки, муляж конфеты, поролоновые доски, мешковина, султанчики.
ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Дети входят с песней, рассаживаются.
Ведущая. Молодцы у нас ребята: Сильные, умелые, Быстрые и смелые. Сегодня у нас не обычное соревнование, а семейное. На праздник «Семейные старты» приглашаются семьи...
Под музыку входят родители и дети, зрители хлопают в ладоши. Ведущая представляет судей.
Судьи. Мы желаем от души, чтоб результаты были хороши!
Ведущая. Королева спорта – легкая атлетика. Начнем с бега.
Эстафета.
Команды должны обежать стойки и вернуться. Старт дается с помощью детского пистолета с пистонами. Команда-победитель награждается флажком. В это время расставляются воротца.
Ведущая. Кто не любит футбол? В него играют в любой стране, но у нас мало места, и мы немного изменим правила.
Игра «Футбол»
Ребенок загоняет в ворота мяч палкой, передает мяч взрослому, а тот из положения, лежа на спине, привстает на ступни и ладони и ведет мяч ногами до ворот, забивает гол и возвращается к линии старта.
Ведущая. Капитаны устали и не прочь покататься. Следующее задание называется « Пронеси – не урони ».
Эстафета « Пронеси – не урони ».
Родители делают «креслица» из сцепленных рук, на которые садится ребенок. Нужно добежать как можно быстрее до черты и вернуться обратно.
Ведущая. Эстафета, эстафета! Вместо палочки – конфета!
Эстафета.
Родитель несет конфету на голове, передает ребенку, тот кладет ее на спину и двигается на четвереньках, так чтобы конфета не упала.
Ведущая. А теперь скейтборд – конечно, с нашими правилами. Для устойчивости у вас не одна, а две доски!
Эстафета «Скейтборд»
Сначала родитель, затем ребенок ставят обе ноги на поролоновые бруски и так скользят по паркету, обходя стойку.
Ведущая. Вообще-то многие считают, что ковры не летают. Но наш ковер не такой! Он летит у нас стрелой!
Эстафета «Ковер самолет»
Родители везут детей на мешковине.
Ведущая. После такой гонки надо передохнуть и посмотреть гимнастическое упражнение с султанчиками.
Гимнастическое упражнение с султанчиками.
Ведущая.
Эй, спасайся поскорей,
Убежал из группы клей.
Никого он не жалеет,
Всех, кого ни встретит, клеит.
Игра «Клей».
Ловишка ловит кого-то за руку, теперь они, взявшись за руки, стараются задеть свободными руками других детей, те также цепляются и ловят детей свободными руками. (Можно со зрителями)
Ведущая. Настало время определить, кто самый сильный.
Игра «Кто самый сильный?»
Дети садятся, упираясь ступнями и держась обеими руками за одну палку. Родители сзади держат ребенка за пояс, помогая ему. Кто кого перетянет?
Под музыку идет награждение победителей, вручаются памятные открытки всем участникам. Победители совершают круг почета.
Пусть вам семейные старты запомнятся,
Пусть все невзгоды пройдут стороной,
Пусть все желания ваши исполнятся,
А физкультура станет родной!
Литература: Сивачева Л. Н., Физкультура – это радость!: Спортивные игры с нестандартным оборудованием.// Сивачева Л.Н. – С.-П.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, - 2003. – 44-46 с.
3. КОНСПЕКТ НОД «СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ!»
Цель: закрепить знания о различных видах спорта, об Олимпиаде; учить пантомимой изображать знакомые вида спорта; развивать интерес к различным видам спорта, желание заниматься спортом.
НОД
Воспитатель: Ребята сегодня мы отправимся в путешествие в "страну здоровья". Но, чтобы нас пропустили, что необходимо делать? (Надо каждое утро делать зарядку, вести здоровый образ жизни, закалятся, есть витамины).
Какие бывают дети, которые не любят делать зарядку, не любят физкультуру? (Они слабые, часто болеют, грустные, многое у них в жизни не получается, плохо учатся).
Вы не хотите стать такими детьми? (Нет).
Физкультурой может заниматься и маленький, и старенький, и больной. Спортом занимается самые сильные, крепкие и здоровые. Но каждый мечтает стать спортсменом.
Сейчас нам ребята прочитают стихи о спорте.
Дети:
"Пусть стать чемпионом,
Борьбой закаленным,
Задача совсем не проста.
Но стать просто ловким,
Здоровым и сильным Стать - красота!"
"Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет".
Воспитатель: Так давайте сделаем с вами зарядку и укрепим свои мышцы.
1. Зарядка под спортивный марш.
2. Ребята, мы свои мышцы укрепили и сейчас я вам дам сложное задание на укрепление мышц наших спинок. Положите себе на голову мешочек с песком и ходите по кругу. В тот момент, когда ваша осанка окажется неправильной, мешочек упадет.
Знаете ли вы, как называются самые главные соревнования у спортсменов? (Олимпийские игры).
Олимпийские игры - крупнейшие спортивные соревнования нашего времени. Они проводятся раз в четыре года и объединяют спортсменов - олимпийцев всех стран.
Ребята, посмотрите на эмблему Олимпийских игр.(Предлагается рассмотреть эмблему).
Это пять олимпийских колец. Это знак единства и дружбы спортсменов пяти континентов. Голубое кольцо символизирует - Европу, желтое - Азию, черное - Африку, зеленое - Австралию, красное - Америку.
Давайте вместе с вами найдем эти континенты на глобусе. ( Дети работают с глобусом).
Символом олимпиады является Олимпийский огонь. Зажигают его в Греции - родине Олимпийских игр - в Афинах, где в 1896 состоялись первые игры, на горе Олимпии.
Факел, зажженный от этого огня, бегуны доставляют на стадион, где будут проходить Олимпийские игры.
Олимпийские игры проводят зимой и летом. Вспомните зимние виды спорта и изобразите их. А теперь назовите летние виды спорта и тоже изобразите.
Молодцы!!!
А сейчас потренируем свой ум. Попробуем отгадать загадки о спорте.
"Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих-
Рыбацкие сети" (Футбол)
"Загадка эта не легка:
Пишусь всегда через два "к"
И мяч, и шайбу клюшкой бей,
И называюсь я - ...(Хоккей)
"Костыль кривой
Так и рвется в бой. (Хоккейная клюшка)
"Когда апрель берет свое
И ручейки бегут, звеня,
Я прыгаю через нее,
А она - через меня". (Скакалка)
"Упадет - поскачет,
Ударят - не плачет". (Мяч)
"Две курносые подружки
Не отстали друг от дружки.
Обе по снегу бегут,
Обе песенки поют,
Обе ленты на снегу
Оставляют на бегу". (Лыжи)
"Каждый вечер я иду
Рисовать круги на льду.
Только не карандашами,
А блестящими... (Коньками)
Молодцы, показали свою сообразительность.
А теперь, поиграем в игру "Это правда или нет?" Если то, что я вам скажу, правильно, вы отвечайте: "Правда!". А если я скажу что-то неверно, отвечайте: "Неправда!"
Игра: "Это правда или нет?"
Вас прошу я дать ответ:
Это правда или нет?
Чтоб с микробами не знаться,
Надо, дети, закаляться?
Никогда чтоб не хворать,
Надо целый день проспать?
Если хочешь сильным быть,
Со спортом надобно дружить?
Чтоб зимою не болеть,
На улице надо петь?
И от гриппа, от ангины
Нас спасают витамины?
Будешь кушать лук, чеснок-
Тебя простуда не найдет?
Хочешь самым крепким стать?
Сосульки начинай лизать!
Ешь побольше витаминов-
Будешь сильным и красивым.
А теперь ребята потренируем свои глазки. (Гимнастика для глаз "Дождик")
"Капля первая упала- кап!
И вторая прибежала- кап!
Мы на небо посмотрели,
Капельки кап-кап запели,
Намочили лица,
Мы их вытирали.
Туфли - посмотрите –
Мокрыми стали.
Плечами дружно поведем
И все капельки стряхнем.
От дождя убежим,
Под кусточком посидим.
Молодцы!!!
Сейчас ребята расскажут "Правила здоровья".
Дети:
"Если хочешь быть здоров, закаляйся
И холодною водой умывайся.
Запомнить нужно навсегда:
Залог здоровья - чистота!
Чтобы крепким, сильным быть,
Надо с физкультурою дружить,
Бегать, прыгать и скакать,
И с ребятами играть,
Есть салаты на обед
И любить велосипед"
Воспитатель: Если вы будите выполнять эти правила, то будите всегда здоровыми, крепкими, сильными.
ФОТООТЧЕТ
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 655 322 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кулясова Надежда Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72/144/180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.