Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Здоровое питание
(ежедневник)
Разработчик: Ткачева Дарья
Наставник: Лунцова Елена Алексеевна.
МОУ « СОШ №8»
2 слайд
Цель:
Доказать, что еда бывает полезная и вредная.
3 слайд
Задачи:
1. Дать определению понятию « Еда полезная и вредная ».
2. Определить составляющие здорового питания человека.
Определить факторы, влияющие на здоровый образ жизни человека при правильном питании
Составить свой дневник
4 слайд
Этапы выполнения проекта
Поисковый:
1. Выбор темы.
2. Разработка нескольких вариантов и выбор наилучшего
Технологический:
1. Опрос учащихся моего класса .
2. Планирование правильного рациона здорового питания.
3. Составить свой ежедневник здорового питания.
Заключительный
1.Вывод.
2. Изготовление ежедневника
3.Анализ результатов работы.
5 слайд
Что такое здоровое питание?
6 слайд
Что необходимо для роста организма?
7 слайд
Витамины
8 слайд
Фаст Фуд
Слово «фаст-фуд» в переводе в английского обозначает «быстрая еда». Поэтому правильно называть так любое блюдо, которое молниеносно готовится, сервируется и так же быстро съедается. Существует несколько разновидностей фаст-фуда.
Во-первых, это те блюда, которые готовятся в ресторанах или передвижных косках быстрого питания. Сюда входят картофель-фри, картофель с наполнителями, бюргеры хот-доги, разогретая пицца, шаурма и другие подобные кушанья.
Во-вторых, к фаст-фуду следует отнести все продукты быстрого приготовления, которые можно просто развести водой: лапшу, картофельное пюре, супы и каши.
В-третьих, фаст-фудом являются всевозможные мелкие закуски, продающиеся в киосках и магазинах: чипсы, сухарики, орешки, печенье, поп-корн. Этот список можно и продолжить. Но в целом фаст-фуд - это то, что можно съесть на ходу, почти не отрываясь от дел.
9 слайд
Рацион
В соответствии с перечисленными принципами организации питания, рацион ребенка должен включать все основные группы продуктов.
Из мяса предпочтительнее использовать нежирную говядину или телятину, курицу или индейку.
Рекомендуемые сорта рыбы: треска, минтай, хек, судак и другие нежирные сорта.
Особое место в детском питании занимают молоко и молочные продукты.
Фрукты, овощи, плодоовощные соки содержат углеводы, некоторые витамины, микроэлементы.
Необходимы хлеб, макароны, крупы, растительные и животные жиры, особенно гречневая и овсяная крупы.
10 слайд
Тестирование
В результате проведенного тестирования «Здоровое питание» в 6 «В» классе были получены следующие результаты:
90% учеников знают, какая еда полезная, а какая вредная;
10% учеников не придерживаются здорового питании (употребляют фаст фуд), не занимаются спортом.
11 слайд
Вывод
12 слайд
Источники
1) https://ru.wikipedia.org/wiki/Здоровый_образ_жизни
2)
http://womanadvice.ru/chto-takoe-zozh-zdorovyy-obraz-zhizni-i-ego-sostavlyayushchie
13 слайд
Здоровое питание
(ежедневник)
Разработчик: Ткачева Дарья.
Наставник: Лунцова Елена Алексеевна.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Проект направленный на здоровое питание учащихся 7-х классов
6 624 810 материалов в базе
«Физическая культура», Матвеев А.П.
Глава 2. Физическое развитие человека
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Лунцова Елена Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.