Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя
общеобразовательная школа №17 «Юнармеец»
г.
Мичуринска Тамбовской области
Муниципальный
конкурс педагогических проектов
«Совершенствование
содержания и методического обеспечения предметной области «Физическая культура»
Тема
проекта: «Пути перегрузок учащихся на уроках физической культуры в условиях
юнармейской школы»
Подготовил:
Минасянц
Арсен Габриэлович,
Учитель
физической культуры
МБОУ
СОШ №17 «Юнармеец»
г.
Мичуринска Тамбовской области
393778,
ул.Средняя, 30
Мичуринск –
наукоград РФ – 2018
Пути преодоления
перегрузок учащихся
на уроках
физической культуры
в условиях
юнармейской школы
Укрепление
психического здоровья, обеспечение полноценного образования, гармонического
формирования и развития подрастающего поколения являются важнейшими социальным
задачами любого цивилизованного общества. Психическое здоровье закладывается в
детстве. Известный психиатр В.М. Бехтереев писал: «Правильное развитие и
здоровье личности является основой государственного благосостояния».
Здоровье
человека - тема для разговора достаточно актуальна для всех времен и народов, в
21 веке она становится первостепенной.
Как и в
воспитании нравственности и патриотизма, так и воспитании уважительного
отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства.
В
последнее время становится понятной некоторая ограниченность традиционной
классно-урочной системы в организации учебного процесса, в связи с чем
актуальна задача поиска наиболее эффективного применения современных
образовательных технологий.
Своими
действиями учитель физической культуры может разрушить молодой, растущий
организм, а может и превратить из слабого, болезненного человечка в полноценного,
здорового гражданина своей страны. Деятельность учителя в аспекте реализации
здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры должна включать
знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в
учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой
жизнедеятельности учащихся и семьи в целом.
Анализ
состояния современного физкультурного образования, актуальность проблем и
вопросов, связанных с использованием занимательности в качестве стимула
познавательного интереса в процессе обучения, а также анализ педагогической и
психологической литературы определил тему моего проекта: “ Пути преодоления
перегрузок учащихся в условиях юнармейской школы”.
Проблема
исследования: какое влияние оказывает применение здоровьесберегающих технологий
в учебном процессе на здоровье учащихся.
За
последние годы физкультура и спорт, становятся, наиболее популярны, в нашей
стране. Это связано, прежде всего, с изменением отношения к ним со стороны
общества. Это и популяризация спорта в средствах массовой информации –
трансляция спортивных соревнований различных видов спорта по радио и
телевидению, статьи в газетах. Выпуск различной литературы спортивной
направленности: книги, брошюры, различные методические и учебные пособия и т.п.
С введением в действие в 1998 г. нового Базисного учебного плана
общеобразовательных учреждений Российской Федерации, физическая культура
приобрела особую значимость. В учебниках как курса М.Я. Виленского,
И.М.Туревского и ряда других увеличилось число заданий теоретического и
практического характера; появилось большое разнообразие упражнений для развития
силы, ловкости, быстроты; увеличилось число упражнений, пробуждающих и
развивающих интерес учащихся к предмету.
В методике
обучения физической культуре ставится задача сделать обязательным использование
на уроках игр и занимательных упражнений, оказывающих стимулирующее воздействие
на развитие познавательного интереса и уровня физической подготовленности
учащихся.
Анализ
образовательного процесса в области физического воспитания школьников показал,
что:
– необходимо
полнее учитывать индивидуальные физиологические возрастно-половые
характеристики, потребности и личностные качества школьников;
– приоритетное
формирование лишь физических качеств отрицательно сказывается на
совершенствовании личности учащихся и искажает истинные идеи физического
воспитания;
– большое значение
для эффективного физического воспитания школьников имеет не только двигательная
деятельность, но и воспитание нравственности, интеллекта и общей культуры.
– необходимо
учитывать, что физическая культура является составной частью общей культуры
общества, ее важным компонентом и не сводится только к совершенствованию
телесности.
Актуальность
исследования проблемы формирования здорового образа жизни у школьников
средствами физического воспитания порождена рядом существенных
противоречий:
- между необходимостью
подготовки физически и психически здорового каждого отдельного человека как
здорового гражданина, самодостаточного для его успешности в жизнедеятельности
сложного современного общества и необходимостью решения многообразных и
жизненно важных для общества задач: перехода к демократическому и правовому
государству, к гражданскому обществу, к рыночной экономике, преодоление
отставания страны от мировых тенденций экономического и общественного развития
- между
образовательной средой школы, в которой воспитывается и обучается ребенок и
физиологическими процессами детского организма, характерными для конкретной
возрастной группы, при обеспечении особенностей физиологического развития
школьника с организацией педагогического процесса в школе, прежде всего на
уроках.
- между
традиционно существующей системой здравосохраняющей учебно-
воспитательной работы с учащимися (в виде эпизодических мер: бесед о
здоровье, здоровом образе жизни, отдельных спортивных мероприятий,
частичной осведомленности родителей в формировании здорового образа жизни) и неразработанностью
системы здравосозидающей воспитательной работы, которая предполагает создание
условий для проявления постоянной
активности самого школьника по заботе о своем здоровье;
- между
необходимостью формирования здорового образа жизни у
школьников и недостаточной разработанностью проблемы создания
педагогических условий формирования здорового образа жизни у школьников в процессе
изучения физической культуры;
- между наличием
богатого методического обеспечения современного
учебного процесса на уроках физической культуры, используемым в
школе и неразработанностью в системе конкретных технологий и
методик формирования здорового образа жизни у школьников в процессе изучения физической
культуры.
Выделенные
противоречия свидетельствуют о том, что современная школа пока не готова
выполнить одну из общественных задач – растить здоровое поколение детей в связи
с недостаточной разработанностью, в частности, проблемы формирования здорового
образа жизни у школьников при изучении образовательной области «Физическая
культура». Принимая во внимание социальный заказ, потребности современной
школы, состояние научного знания, мы определили проблему исследования следующим
образом: каковы теоретические основы и педагогические условия организации
учебно-воспитательного процесса по преодолению перегрузок учащихся на уроках
физической культуры?
Актуальность
излагаемой проблемы обусловила выбор темы проекта: «Пути преодоления
перегрузок учащихся в условиях юнармейской школы».
Проблема:
какое влияние оказывает применение здоровьесберегающих технологий в учебном
процессе на здоровье учащихся.
Цель -
обеспечить школьнику возможность сохранения за период обучения в школе
возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения
и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в
повседневной жизни.
Гипотеза:
предположим, что было бы, если бы не применяли здоровьесберегающие технологии
на уроках физической культуры.
Основные
задачи, решаемые нами в работе с учащимися:
1. Уточнить
представление об элементарных правилах здоровьесбержения.
2. Добиться
сознательного выполнения этих правил.
3. Сформировать
необходимые знания, умения, навыки и рациональные приемы деятельности по
здоровьесбережению.
Проблема
формирования интереса к учению в истории русской педагогической мысли и
практике обучения изучалась многими дидактами прошлого (К. Д. Ушинский, Н. А.
Добролюбов, Д. И. Писарев, А. Дистервег). Изучению проблемы физического
развития в обучении отводятся и современные исследования (Ф. Н. Голоболин, Н.
В. Кузьмина, В. Г. Ананьева, Г. И. Щукина и многие другие).
Здоровьесбережение
и ее роль в учебном процессе рассматривается и учителями, и учеными различно.
М. А. Данилов, например, видел в занимательности роль побудителя школьника к
учению; Б. П. Есипов рассматривал ее как средство активизации учебной
деятельности; Н. И. Гамбург использование занимательности считает средством
повышения качества обучения. В исследовании Г. И. Щукиной занимательность –
важный стимул возбуждения интереса к предмету.
Опытно-экспериментальная
база: МБОУ СОШ №17 «Юнармеец».
Объект:
процесс обучения детей в условиях юнармейской школы
Сроки
реализации: 2012-2015 (3 года)
Этапы
реализации.
Подготовительный.
(2012-2013 учебный год). В течение первого этапа изучаются индивидуальные
особенности каждого учащегося, записываются данные в таблицу, учитывается
физическая подготовленность, психологические особенности, способности организма
переносить физическую нагрузку урока физкультуры. Обучаю правильно находить и
подсчитывать свой пульс, контролировать свое самочувствие. Постепенно
подготавливаю сердечно-сосудистую и дыхательную системы и весь организм к
выполнению физической нагрузки. Воспитываю потребность к систематическим
занятиям физкультурой. Устанавливаем взаимосвязь с медицинским работником
школы, знакомимся с результатами медицинских осмотров детей, учитываем в работе
показания медработников в листе здоровья школьников.
Экспериментальный.
После подготовительного периода перехожу к основному периоду, который по длительности
зависит от приспособляемости организма школьника к физическим нагрузкам, от
состояния здоровья, от пластичности и подвижности нервной системы. Освоение
основных двигательных умений и навыков программы, повышение тренированности и
защитных сил организма, его сопротивляемости, способности организма к
перенесению физических нагрузок.
Заключительный.
Создание на уроке атмосферы эмоционально-положительного настроя дает
возможность обеспечить успешную деятельность, повысить работоспособность и
снизить утомляемость. Смена форм проведения урока, от классического до
нестандартного, снижает напряженность у ребенка, дает возможность найти свою
нишу. Ребенок начинает чувствовать свою значимость, повышается самооценка,
появляются положительные эмоции. При планировании и проведении урока опираемся
на основные современные требования к уроку физической культуры с комплексом
здоровьесберегающих технологий:
- рациональная
плотность урока;
- включение в урок
вопросов, связанных со здоровьем учащихся, способствующих формированию у
школьников ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем;
- оптимальное
сочетание различных видов деятельности;
- выбор методов и
приёмов обучения, способствующих активизации инициативы и творческого
самовыражения учащихся;
- формирование
внешней и внутренней мотивации деятельности учащихся;
- осуществление
индивидуального подхода к учащимся с учетом личностных возможностей;
-создание
благоприятного психологического климата, ситуации успеха и эмоциональной
разрядки;
-включение в
урок приемов и методов, способствующих самопознанию возможностей своего
организма, развитию навыков самооценки уровня своего физического развития;
-
целенаправленная рефлексия своей деятельности в течение всего урока и в
итоговой его части.
Ориентируемся при проведении уроков на принципы здоровьесберегающего урока,
направленные на укрепление физиологического и психологического здоровья:
• принцип
двигательной активности;
• принцип
оздоровительного режима;
• принцип
формирования правильной осанки, навыков рационального дыхания, и т.д.;
• принцип
реализации эффективного закаливания;
• принцип
психологической комфортности;
• принцип опоры
на индивидуальные особенности и способности ребёнка.
Для
реализации данных принципов используем следующие педагогические методы и приёмы
обучения:
1. Повышение
двигательной активности детей.
2. Эмоциональный
климат урока. "Самые здоровые и красивые люди - это те, которых ничего не
раздражает", - говорил Г. Лихтенберг. Комфортное начало и окончание урока
обеспечивает положительный эмоциональный настрой учащихся. Этот метод помогает
детям освоить следующие способы самооздоровления: а) использование
положительных установок на успех в деятельности "У меня всё получится! Я
справлюсь! Мне всё по силам!" б) умение настроить себя на положительную
волну "Улыбнись самому себе". Эмоциональный климат урока во многом
зависит от доброжелательного тона учителя, от юмористической составляющей
педагогического общения. Задача учителя - попытаться помочь ребенку правильно
использовать колоссальные ресурсы юмора для обретения радости и здоровья.
3. Музыкальная
терапия. Музыка может использоваться как оформление фона урока физической
культуры и как сопровождение отдельных его моментов. Тихая мелодичная музыка,
используемая в заключительной части урока, обладает седативным (успокаивающим
действием, способствующим развитию процессов торможения) действием и
нормализует функции сердечно-сосудистой системы. Ритмичная музыка, применяемая
учителем во вводной части урока, вызывает повышение тонуса скелетной
мускулатуры, оказывает благоприятное влияние на деятельность внутренних органов
и систем. Мажорные мелодии на уроке физической культуры придадут школьнику
бодрость, улучшат самочувствие, психоэмоциональное состояние.
4. Организация
саморефлексии. Ведение дневника здоровья. Каждый урок физической культуры можно
начинать и заканчивать фиксацией в специальном дневнике здоровья (Дневнике
настроения) состояния детей и изменений, произошедших в самочувствии в процессе
урока. Умело проведённая рефлексия даёт возможность понять: насколько дети
осознают, что и как они делали на уроке, что им помогало, и что смогут
использовать в своей жизни для укрепления здоровья за пределами класса и школы.
Приемы
можно классифицировать следующим образом: защитно-профилактические (личная
гигиена и гигиена обучения), компенсаторно-нетрализующая (физминутки,
оздоровительная, коррелирующая, дыхательная, гимнастика, лечебная физкультура;
массаж и самомассаж; тренинг, позволяющий частично нейтрализовать стрессовые
ситуации), стимулирующие (элементы закаливания, физические нагрузки, приемы
психотерапии, фитотерапия и др.); информационно-обучающие.
Рекомендации
по "Организации здоровьесберегающей деятельности в школе”:
1. Ребенок должен
постоянно ощущать себя счастливым, помогите ему в этом.
2. Каждый урок
должен оставлять в душе ребенка только положительные эмоции.
3. Дети должны
испытывать ощущение комфорта, защищенности и, безусловно, интерес к вашему
уроку.
«Воспитание
крепкого здорового тела важно одинаково как цель и как средство». Э. Торндайк.
Литература:
1. Апанасенко
Г.Л. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики. М.;
Просвещение, 1987.
2. Антропова
М.В. Родителям о здоровье школьников, М.: Педагогика, 1975.
3. Дереклеева
Н. И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1 – 5 классы. ВАКО, 2007
год.
4. Карпенко
А.Н. Краткий психологический словарь /В.А. Петровский, М.Г. Ярошевский. М.:
Политиздат, 1985
5. Ломейко
В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры. М.: Нар,
асвета. 1980. 128с.
6. Смирнов
Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы.
М.: АРКТИ, 2003. – С. 272;
7. Юсупова
Н.П., Плетнева Е.Ю. Создание здоровьесберегающего образовательного пространства
как условие повышения качества образования. Сибирский учитель –
научно-методический журнал. – 2005. - № 4 , с.40
