Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Дошкольное образование / Рабочие программы / Проектная деятельность во второй младшей группе Тема: «Использование дыхательной гимнастики в разных формах физкультурно-оздоровительной работы»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Проектная деятельность во второй младшей группе Тема: «Использование дыхательной гимнастики в разных формах физкультурно-оздоровительной работы»

библиотека
материалов


МБДОУ Белоярский детский сад «Теремок»













Проектная деятельность во второй младшей группе


Тема: «Использование дыхательной

гимнастики в разных формах физкультурно-оздоровительной работы»



















Проект подготовила:

Сачкова Ольга Дмитриевна,

Воспитатель МБДОУ детского сада «Теремок»


с.Белый Яр

"Солнечный Лучик"


Актуальность разработки и реализации педагогического проекта


На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. Острые респираторные заболевания занимают ведущее место в структуре общей заболеваемости дошкольников. Это связано как анатомо-физиологическими особенностями, так и низким уровнем общей сопротивляемости организма ребёнка, его иммунобиологических свойств. Поэтому целесообразно с раннего возраста уделять должное внимание формированию, развитию и укреплению респираторной системы и на этом фоне – общему оздоровлению организма. Значительную роль в развитии органов дыхания играет дыхательная гимнастика.











Сроки реализации:

6 месяцев


Цель проекта:

Ознакомить детей с разными видами дыхательной гимнастики, опробовать комплексы дыхательной гимнастики.

Задачи поставлены следующие:

1. Повышение общего жизненного тонуса ребёнка и сопротивляемости, закалённости и устойчивости его организма к заболеваниям дыхательной системы.

2. Развитие дыхательной мускулатуры, увеличение подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшение лимфо- и кровообращения в лёгких, улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы и кровообращения.

Участники: Педагоги – воспитатель группы, дети второй младшей группы, родители.









Тип проекта: оздоровительный.

Участники: Педагоги – воспитатель группы, дети второй младшей группы, родители.

Ожидаемый результат:

- добиться определённого прогресса в вопросе укрепления и сохранения здоровья детей дошкольного возраста;

- решение проблемы снижение обшей заболеваемости;

- эффективность влияния комплекса закаливающих процедур и дыхательной гимнастики на организм детей.



























Этапы

Формы работы

с детьми и родителями

Задачи

Время проведения

организационный

1

Анкетирование родителей:

«Часто ли болеет ваш ребенок?»

Выявить заболеваемость детей?

Октябрь

2

Беседа:

«Укрепление и сохранение здоровье детей»

Закаливать детей

Ноябрь

деятельный

3

«Круглый стол» с родителями: «Дыхательная гимнастика в разных формах физкультурно-оздоровительной работы»

Ознакомление с методической литературой по дыхательной

гимнастики в разных формах физкультурно-оздоровительной работы

Декабрь

4

«Гостиная для родителей»

Эффективность закаливания процедур дыхательной гимнастики детей

Январь

5

Разработка пакета рекомендаций по дыхательной гимнастике в разных формах физкультурно-оздоровительной работы

Привлекать родителей к созданию советов и рекомендаций

В течение года

6

Обмен опытом между воспитателями и родителями

Укрепление здоровье детей

В течение года





Мониторинг заболеваемости


Заболевания

в начале года

в конце года

ОРЗ

5

1

ОРВИ

3

-

Простуда

3

-

Ангина

2

-

Воспаление лёгких

-

-

Бронхит

2

-



Мероприятия проводимые с детьми


1. Образовательная деятельность:

- физическая культура;

- музыка;

- художественное творчество;

- познание;

- коммуникация.


2. На прогулке.

3. Режимные моменты.

4. Досуговая деятельность.

5. Свободная деятельность.














Комплекс упражнений для утренней гимнастики

(с элементами дыхательной гимнастики) «Лучистое Солнышко»


(Приложение № 1 к работе—Проектная деятельность во второй младшей группе "Солнечный Лучик")


Дети входят в зал.

Воспитатель. Ребята, посмотрите в окно.

Смотрит солнышко в окошко,

Светит в нашу комнату.

Мы захлопаем в ладоши,

Очень рады солнышку. А. Барто.


Давайте покажем солнышку, как оно нам нравится.

Ходьба по кругу, взявшись за руки (15 с)

Ходьба в разных направлениях (10 с)

Бег по кругу (10с)

Ходьба по кругу (10 с)

Построение в круг.


Упражнение «Погреем руки на солнышке»


Исходная позиция: стоя ноги слегка расставлены, руки опущены.


Руки вперед, повернуть ладошками вверх – вниз.


Вернуться в исходную позицию (повторить 5 раз). Темп умеренный.


Упражнение «Спрячь ладошки»


Исходная позиция: лежа на спине, руки прижать к полу – греем животики.


Поворот на живот – греем спинку. Можно повернуться на бок – погреть бочок (повторить 5 раз). Темп умеренный.


Упражнение «Радуемся солнышку»


Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс.


8-10 подпрыгиваний на месте (2-3 раза, чередуя с ходьбой). Дыхание произвольное.


Упражнение на дыхание «Вырастим большими»


Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. Произнести: «У-х-х-х!» (повторить 4-5 раз)


Дети возвращаются в группу.









































Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики)

«Часики, Петушок, насос, Семафор и дыхание»


(Приложение № 2 к работе—Проектная деятельность во второй младшей группе "Солнечный Лучик")


Часики

Часики вперед идут,

За собою нас ведут.

И.п. – стоя, ноги слегка расставлены.

1 – взмах руками вперед – «тик» (вдох);

2 - взмах руками назад – «так» (выдох).


Петушок

Крыльями взмахнул петух,

Всех нас разбудил он вдруг.

И.п. – о.с.

1 – поднять руки в стороны (вдох);

2 – хлопать руками по бедрам «ку-ка-ре-ку» (выдох).


Насос

Накачаем мы воды,

Чтобы поливать цветы.

1 - наклон туловища в правую сторону (вдох);

2 – руки скользят, при этом громко произносить звук «с-с-с» (выдох).


Семафор

Самый главный на дороге,

Не бывает с ним тревоги.

И.п. – сидя, ноги сдвинуть вместе.

1 – поднимание рук в стороны (вдох);

2 – медленное опускание с длительным выдохом и произнесением звука «с-с-с» (выдох).


Дыхание

Тихо-тихо мы подышим,

Сердце мы свое услышим.

И.п. – о.с.

1 – медленный вдох через нос, когда грудная клетка начнет расширятся – прекратить вдох и сделать паузу длительностью 4 сек;

2 – плавный выдох через нос.


Дыхание

Подыши одной ноздрей,

И придет к тебе покой.

И.п. – о.с.

1 – правую ноздрю закрыть указательным пальцем пр. руки, левой ноздрей делать тихий, продолжительный вдох;

2 – как только вдох окончен, открыть пр. ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем лев. руки. Через правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с максимальным освобождением от воздуха легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх








































Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики)

«Гуси летят, ёжик, регулировщик, маятник, радуга, вырасти большой»

(Приложение № 3 к работе—Проектная деятельность во второй младшей группе "Солнечный Лучик")


Гуси летят

Гуси высоко летят.

На детей они глядят.

И.п. – о.с.

1 – руки поднять в стороны (вдох);

2 – руки опустить вниз со звуком «г-у-у» (выдох)


Ёжик

Ёжик добрый, не колючий,

Посмотри вокруг получше.

И.п. – о.с.

1 – поворот головы вправо – короткий шумный вдох носом;

2 - поворот головы влево – выдох через полуоткрытые губы. (8 раз.)

Регулировщик

Верный путь он нам покажет,

Повороты все укажет.

И.п. – ноги на ширине плеч.

1 – правая рука вверх, левая рука в сторону (вдох через нос);

2 – левая рука вверх, правая рука в сторону (выдох с произнесением звука «р-р-р»)


Маятник

Влево, вправо, влево, вправо,

А затем начнем сначала.

И.п. – руки на поясе (вдох).

1 – наклон вправо (выдох);

2 – и.п. (вдох);

3 – наклон влево (выдох);

4 - и.п. (вдох).

Выдох со звуком «т-у-у-х».

Радуга, обними меня

И.п. – о.с.

1 – полный вдох носом с разведением рук в стороны;

2 – задержать дыхание на 3-4 сек;

3 – растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот грудную клетку. Руки сначала направить вперед, затем скрестить перед грудью, как бы поднимая плечи: одна рука идет под мышку, другая – на плечо.


Вырасти большой

Вырасти хочу скорей,

Добро делать для людей.

И.п. – о.с.

1 – поднять руки вверх, потянуться, подняться на носки (вдох);

2 –опустить руки вниз, встать на всю ступню (выдох).

Произносить звук «у-х-х».




































Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики)

«Крылья, носочки, покачивание, поворот,

хлопок, пчелы и приземление»

(Приложение № 4 к работе—Проектная деятельность во второй младшей группе "Солнечный Лучик")


Крылья

Крылья вместо рук у нас,

Так летим – мы высший класс.

И.п. – ноги слегка расставлены.

1 – руки через стороны поднять вверх (вдох);

2 – опустить руки вниз, произнося «вниз» (выдох).


Поднимемся на носочки

Хорошо нам наверху!

Как же вы без нас внизу?

И.п. – ноги слегка расставлены.

1 – подняться на носки. Одновременно поднимая руки и посмотреть на них (вдох);

2 – медленно присесть (спина прямая), колени в стороны, руки вперед и произнести звук «ш-ш-ш» (выдох).


Покачивание

Покачаемся слегка,

Ведь под нами облака.

И.п. – ноги на ширине плеч.

1 – наклон вправо – «кач» (вдох);

2 – наклон влево – «кач» (выдох).


Поворот

Надо посмотреть вокруг.

Рядом ли летит мой друг?

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – повернуться вправо (вдох);

2 – и.п. (выдох);

3 – повернуться влево (вдох);

4 - и.п. (выдох).


Хлопок

Солнце мы хлопком все встретим,

Так полет свой мы отметим.

И.п. – ноги слегка расставлены.

1 – поднять руки вверх (вдох);

2 – хлопнуть в ладоши, сказав «хлоп» (выдох);

3 – развести руки в стороны (вдох);

4 – и.п. (выдох).

Пчелы

Мы представим, что мы пчелы,

Мы ведь в небе – новоселы.

И.п. – ноги слегка расставлены.

1 – развести руки в стороны (вдох);

2 – опустить руки вниз со звуком «з-з-з» (выдох).


Приземление

Приземляться нам пора!

Завтра в сад нам, детвора!

И.п. – ноги на ширине плеч, руки в «замок», опустить вниз.

1 – руки поднять вверх (вдох);

2 – наклон вперед с одновременным опусканием

































Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики)

«Удивимся, плечи, поворот, язычок трубкой,

покачаемся, погладь бочек»

(Приложение № 5 к работе—Проектная деятельность во второй младшей группе "Солнечный Лучик")


Удивимся

Удивляться чему есть –

В мире всех чудес не счесть.

И.п. – о.с., сделать спокойный вдох;

1 – медленно поднять плечи, одновременно делая выдох;

2 – и.п.


Плечи

Поработаем плечами,

Пусть танцуют они сами.

И.п. – о.с.

1 – плечи вперед. Медленно скрещивая перед собой опущенные руки и делая свободный вдох;

2 – медленно отвести плечи назад, сводя лопатки и одновременно выдыхая.


Поворот

Вправо, влево повернемся

И друг другу улыбнемся.

И.п. – о.с.

1 – сделать вдох;

2-3 – на выдохе повернуться, одна рука – за спину, другая – вперед;

4 – и.п.

То же, выполнять в другую сторону.


Язычок трубкой

«Трубкой» язычок сверни,

Головой слегка кивни.

И.п. – о.с, губы сложены «трубочкой», как при произнесении звука «о», язык высунуть и тоже сложить «трубочкой».

1 – медленно втягивая воздух через «трубочку» языка, заполнить им все легкие, раздувая живот и ребра грудной клетки;

2 – закончить вдох, закрыть рот. Медленно опустить голову так, чтобы подбородок коснулся груди. Пауза 3-5 сек;

3 – поднять голову и спокойно выдохнуть воздух через нос.





Покачаемся

Чтобы правильно дышать,

Себя нужно раскачать.

И.п. – о.с.

1 – медленно наклониться вперед, сгибая позвоночник только в грудном отделе и делая выдох;

2 – медленно распрямиться, прогнуться назад, делая выдох.


Погладь бочок

Мы погладим свой бочок

От плеча до самых ног.

И.п. – о.с.

1 – медленно поднимать правую руку, скользя ею по туловищу и поднимая плечо (вдох);

2 – опустить руку и плечо (выдох).

То же, выполнить в другую сторону.






























Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики)

«Гудок парохода, носик, курносик, барабанщик, трубач, самолет, прыжки, дыхание»

(Приложение № 6 к работе—Проектная деятельность во второй младшей группе "Солнечный Лучик")


Гудок парохода

Прогудел наш пароход,

В море всех он нас зовет.

И.п. – о.с.

1 – через нос с шумом набрать воздух;

2 – задержать дыхание на 1-2 сек;

3 – с шумом выдохнуть через губы, сложенные «трубочкой», со звуком «у-у-у» (выдох удлинен).


Носик

Мы немного помычим

И по носу постучим.

И.п. – о.с.

1 – сделать вдох через нос;

2 – на выдохе протяжно тянуть звук «м-м-м», одновременно постукивая по крыльям носа указательными пальцами.


Курносик

Очень любим мы свой нос.

А за что? Вот в чем вопрос!

И.п. – о.с.

1 – погладить боковые части носа от кончика к переносице (вдох);

2 – на выдохе постучать по крыльям носа указательными пальцами.


Барабанщик

Мы слегка побарабаним

И сильнее сразу станем.

И.п. – ноги на ширине ступни, руки на поясе.

1 – присесть, похлопать по коленям (выдох);

2 – и.п. со звуком «бам-бам-бам» (вдох).


Трубач

За собой трубач зовет,

Он здоровье нам дает.

И.п. – ноги вместе, руки перед грудью сжаты в кулаки, губы сложены «трубочкой».

1 – вдох;

2 – медленный выдох с громким произнесением звука «пф».



Самолет

Полетим на самолете,

Будем сильными в полете.

И.п. – лежа на животе, опора на предплечья.

1–3 – прогнуться, приподнять голову, плечи, ноги прямые, руки в стороны (вдох);

4 – и.п. (выдох).


Прыжки

Прыгнем влево, прыгнем вправо,

А потом начнем сначала.

И.п. – руки на поясе. 1–4 –подпрыгивания на двух ногах на месте с поворотом вправо – влево. Чередовать с ходьбой. 2 раза по 20 подпрыгиваний.


Дышим тихо, спокойно, плавно

Все мы медленно подышим,

Тишину вокруг услышим.

И.п. – о.с. медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнет расширяться, прекратить вдох и сделать паузу. Затем плавный выдох через нос.

























Заключительный этап:


Подведение итогов проекта.


Приложение № 1

Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики) «Лучистое Солнышко»


Приложение № 2

Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики) «Часики, Петушок, насос, Семафор и дыхание»


Приложение № 3

Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики)

«Гуси летят, ёжик, регулировщик, маятник, радуга, вырасти большой»


Приложение № 4

Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики) «Крылья, носочки, покачивание, поворот, хлопок, пчелы и приземление»


Приложение № 5

Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики) «Удивимся, плечи, поворот, язычок трубкой, покачаемся, погладь бочек»


Приложение № 6

Комплекс упражнений (с элементами дыхательной гимнастики) «Гудок парохода, носик, курносик, барабанщик, трубач, самолет, прыжки, дыхание»



Использованная литература:

  1. Харитонова Л.Г. Учебно-оздоровительная программа дыхательной гимнастики для младших школьников с различным уровнем здоровья: Учебно-методическое пособие / Л.Г. Харитонова, В.П. Гогольчева. – Омск: СибГАФК, НИИ ДЭУ, 1999.

  2. Гуськова А.А. «Развитие речевого дыхания детей», Учебно-методическое пособие, Творческий центр г. Москва, 2011 г.

  3. Ермакова З.И. «На зарядку малышей», Учебно-методическое пособие, издание 2-е переработанное, г.Минск, «Народная Асвета», 1981 г.







Автор
Дата добавления 26.03.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Рабочие программы
Просмотров351
Номер материала ДВ-556721
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх