Проектная работа. Тема: "Влияние занятий физкультурой на иммунитет учащихся среднего звена (8 кл.) 8"А" Щедриной Марии

• 1 слайд

  Влияние занятий физкультурой на укрепление иммунитета учеников среднего звена (8кл.)
  Выполнила: ученица 8 класса «А»
  МОБУ «ГКГ» Щедрина Мария
  
  Руководитель: Ибрагимова Зиля Мухарамовна
  

• 2 слайд

  Актуальность
  Пропаганда здорового образа жизни в последние
  десятилетия прочно укрепилась среди молодого
  поколения в г. Якутске.
  Главными задачами являются укрепление
  здоровья, правильное физическое развитие и
  поддержание иммунитета детей кубертатного
  возраста, ведь именно в этот период жизни
  формируется и развивается личность человека.
  
  Так же, спорт служит профилактикой многих заболеваний
  и оказывает благотворное влияние на весь организм,
  позволяя прожить счастливую долгую жизнь.
   
  
  

• 3 слайд

  Цель и задачи
  Цель:
  1) Провести исследование о влиянии занятий спортом на укрепление иммунитета учеников среднего звена (8кл.)
  
  Задачи:
  1) выяснить кол-во учащихся посещающих спортивные секции;
   
  2) выявить, уменьшилось ли кол-во простудных заболеваний, после начала посещения спортивных секций у учеников;
  
  3) дать рекомендации по поддержанию иммунитета;
  
  
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  Анкетирование школьников 8 классов
  1) Возраст
  
  2) Пол: жен/муж
  
  3) Занимаетесь ли вы спортом? Да / Нет
  
  4) Посещаете ли уроки физкультуры в школе? Да / Нет
   
  5)Какие спортивные секции (вне школы) Вы посещаете?
  
  6) Сколько раз в неделю?
   
  7) Сколько раз Вы болели простудными заболеваниями в год, ДО начала посещения
   
  спортивных секций? Сколько по длительности (3-5 дней, 3-7 дней)?
  
  8)Уменьшилось ли кол-во простудных заболеваний, ПОСЛЕ начала посещения спортивных секций? Да/ Нет
  

• 6 слайд

  Количество учеников, которые посещают какие либо спортивные секции:
  

• 7 слайд

  В результате исследования выяснилось, что физические упражнения положительно воздействуют на организм человека. Регулярные физические нагрузки ускоряют работу иммунной системы, очищают организм от бактерий и вирусов, повышают сопротивляемость организма инфекциям.
  
  

• 8 слайд

  Советы по поддержанию иммунитета
  Ешьте фрукты и овощи ( Особенно в зимнее время );
  
  Потребляйте достаточное кол-во Селена ( Селен – это часть нашей антиоксидантной защиты, имеет важное значение для здоровья. Его недостаточное кол-во может вызвать рак. Он находится в таких продуктах питания, как отруби, рис, пшеница, кукуруза, грибы, чеснок, лук, черный хлеб, морепродукты и тд.);
  
  Витаминные комплексы;
  
  Занимайтесь спортом;
  
  Закаляйтесь;
  Иммунопрофилактика;
  
  Придерживайтесь ЗОЖ и ПП;
  
  

• 9 слайд

  Вывод:
   
  Исходя из данной исследовательской работы, я могу сказать, что у учащихся
   среднего звена (8 кл.), которые посещают спортивные секции в 2 раза меньше заболеваемости, чем у учащихся, которые не посещают спортивные секции. 
  Отсюда я могу сделать вывод , что занятия спортом повышают иммунитет и положительно влияют на здоровье.
  
  

• 10 слайд

  Список использованной литературы
  http://www.okbody.ru/content/16-stat-i/1048-podderzhanie-immuniteta.html
  
  http://www.zdorovajaplaneta.ru/zdorovyj-obraz-zhizni-zozh/
  
  

• 11 слайд

  Спасибо за внимание!