Проектно-исследовательская работа учащихся 4 класса "Как сделать физминутки на уроках интересными и увлекательными?"

Конкурс «Страна чудес - страна исследований»
Название работы	Как сделать физминутки  на уроках увлекательными и полезными?
Фамилия имя автора (коллектив авторов)	Кириленко Виктория
Фото автора
Территория	г. Бородино
Учреждение	Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №3
Возраст участника	11 лет
Класс	4 В
Место выполнения работы	МБОУ СОШ №3
Руководитель	Михалева Галина Николаевна, учитель начальных классов МБОУ СОШ №3
Контакты	663980 Красноярский край город Бородино ул. Щетинкина , 23-43  [e-mail] 89659005517

Содержание

I. Введение                                                                                                               3

II. Основная часть

1.                 Опрос учащихся                                                                                            4

2.                 Что такое физминутки? Требования к физминуткам.                               4

3.                 Электронные физминутки                                                                            6

III. Заключение                                                                                                        7

IV. Использованная литература, интернет - ресурсы                                          7

I.                  Введение

Актуальность

Физминутка – это весело, интересно и полезно!

В последнее время ухудшение здоровья детей, учащихся в школе, стало довольно серьезным вопросом. Примерно 85% общего количества отстающих учеников плохо учатся из-за плохого здоровья, недомоганий и заболеваний.

Поэтому одним из обязательных условий проведения урока в начальных классах является физминутка для глаз, спины и рук. Она предназначена для снятия усталости и напряжения с детей, не привыкших к таким нагрузкам.

Известно, что дети быстро утомляются на уроках, поскольку длительное время находятся в статичном положении. Физкультминутки помогают предупреждению и снятию умственного утомления.

Гипотеза: если делать физминутки, которые нравятся, то обеспечим активный отдых организму в процессе учебной деятельности, поможем преодолеть усталость и сонливость

Проблемный вопрос: как сделать физминутки увлекательными и полезными?

Цель проекта: включить учащихся в активный отдых с помощью электронных танцевальных физминуток, созданных самостоятельно

Задачи:

1.                 узнать основные требования к составлению физминуток

2.                 научиться делать электронные танцевальные физминутки

3.                 провести физминутки в классе

Ожидаемый результат:

1.                 создали электронные танцевальные физкультминутки

2.                 провели  физминутки в классе

3.                 учащиеся класса 100 % включены в активный отдых

Объектом исследования является электронная физминутка.

Методы исследования: 1.Изучение вопроса в дополнительной литературе.

 2.Опрос учащихся.

Надеюсь, что своим проектом привлеку внимание одноклассников  к активному выполнению физминуток на уроках

Проектная работа носит практико-ориентированный характер. Практическая значимость работы заключается в возможности электронных физминуток включить учащихся в активный отдых, способствовать снятию усталости

II. Основная часть

1.                 Опрос

Своим одноклассникам я задала вопрос: «Физминутки на уроках мешают или помогают?»

Помогают преодолеть сонливость – 10     Повышают работоспособность – 6                     Создают хорошее настроение - 8 Мешают - 4

Вывод: физминутки способствуют повышению работоспособности, активности учащихся, помогают преодолеть усталость и сонливость.

2.                 Что такое физминутки

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ – это кратковременные упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и дают отдых тем, которые работали).

Основные задачи физминутки заключаются в:

·                   снятии усталости и напряжения;

·                   внесении эмоционального заряда;

·                   совершенствовании общей моторики;

·                   выработке четких координированных движений во взаимосвязи с речью.

Требования к физминуткам

Упражнения должны быть просты, интересны, доступны детям, по возможности связаны с содержанием урока.

Комплекс должен состоять из одного - двух упражнений, повторяющихся 4-6 раз. Замена комплекса проводится не реже 1 раза в две недели.

Содержание упражнений должно зависеть от характера и условий проведения урока. Так, после письменных заданий, включают движения рук, сжимание и разжимание пальцев и т.д.

Длительность физкультминуток -1.5-2 минуты;

Проводить физминутки нужно на двадцатой минуте каждого урока. Если возникает необходимость, то и на 10 минуте.

Виды физминуток

1.                   Физминутки для улучшения мозгового кровообращения

2.                   Физминутки для младших школьников на уроках с элементами письма

3.                   Физминутки для глаз

Физминутки для улучшения мозгового кровообращения

1. Исходное положение (и.п.) - сидя на стуле, 1-2 - плавно наклонить голову назад, 3-4 - голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.

2. И.п. - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - и.п., 3 -поворот головы налево, 4 - и.п. Повторить 6-8 раз. Темп медленный.

3. И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево, 2 - и.п., 3-4 - то же правой рукой. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.

Физминутки для глаз

1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4-5 раз.

2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть, посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4-5 раз.

3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.

4. Посмотреть на указательный палец вытянутый руки на счет 1-4, потом перенести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

5. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза.

3. Электронные физминутки

Электронные физминутки представляют собой презентацию с рядом слайдов, по которым перемещаются разные фигурки под ритмичную музыку. Проводить анимационные физминутки можно так же, как и обычные, т.е. на двадцатой минуте каждого урока. Если возникает необходимость, то и на 10 минуте. Комбинировать паузы, включая упражнения для глаз, спины, рук. Анимированные физминутки, представляют собой комплексы из 2 - 4 физических упражнений, которые не требуют сложной координации движений. Задачами электронных физминуток является развитие общей моторики; формирование правильного дыхания; развитие способности ориентироваться в пространстве; выработка четких координированных движений во взаимосвязи с музыкой; развитие и коррекция музыкально-ритмических движений.

Когда создаешь электронную физминутку, то учишься: создавать слайды различной структуры, добавлять в презентацию рисунки, объекты WordArt и работать с ними, создавать гиперссылки и управляющие кнопки, вставлять звук, настраивать анимацию, задавать необходимый фон и т.п.

III. Заключение

На основании выполненного проекта можно сделать следующие выводы:

1. Физкультминутки помогают предупреждению и снятию умственного утомления.

2. Физминутки могут идти с музыкальным сопровождением и включать в себя упражнения на разные группы мышц.

3. Электронные физминутки - являются упрощенным вариантом электронных программ по снятию утомления, они успешно справляются со своей задачей для продолжения эффективной работы учеников на уроке.

Информационные ресурсы:

http://school-box.ru

http://my-sunshine.ru

http://tanyakiseleva.ru/fizminutki