Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Профилактическое занятие для детей по формированию навыков здорового образа жизни на тему «Когда я стану взрослым»

Профилактическое занятие для детей по формированию навыков здорового образа жизни на тему «Когда я стану взрослым»

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

Профилактическое занятие для детей по формированию навыков здорового образа жизни на тему «Когда я стану взрослым»


Романцова И.И, педагог-психолог ГБУ ВО «Центр психолого-педагогической поддержки и развития детей»


Цель: Формирование полезных навыков здорового образа жизни, формирование чувства ответственности за свою жизнь; формирование понятия "привычки", их влияние на здоровье; дать представления о негативном влиянии и последствиях таких вредных привычек, как табакокурение, употребление алкоголя и наркотиков.


Задачи:

  • Повышение уровня информированности детей о пользе здорового образа жизни;

  • обобщение и дополнение представлений о привычках, развитие умения анализировать свои привычки и их влияние на здоровье человека;

  • развитие мышления, внимания, восприятия на основе упражнений и заданий;

  • воспитание привычки стремиться к сохранению и укреплению собственного здоровья.

  • изменение отношения детей к вредным привычкам;

  • формирование у детей потребности в здоровом образе жизни, ответственности за своё здоровье.


Методы работы:

  • групповая работа;

  • индивидуальная работа;

  • беседы;

  • мозговые штурмы;

  • интерактивные игры;

Время проведения: 45 минут.

Целевая аудитория: учащиеся общеобразовательных учреждений 1-4 классов.

Материально-техническое обеспечение: стулья по количеству участников, ватман, листы А4, фломастеры или карандаши.


ХОД ЗАНЯТИЯ

Знакомство. Участники сидят в кругу. Дети по очереди говорят свое имя и то, что они любят делать (Н-р: меня зовут Лена, я люблю рисовать).

Ведущий: приветствие, тема занятия.

- Рост и развитие человека похожи чем-то на рост и развитие дерева. У этого дерева есть корни, так же как и у каждого из нас – эти корни – наши родители, бабушки и дедушки. У этого дерева есть ствол – так и у нас есть внутренний стержень, наш характер, наши привычки, наши увлечения, наши умения. Какой у тебя характер? Спокойный, озорной, весёлый – можно здесь нарисовать. Ветви дерева – это то, что постоянно растёт и развивается. Это мы сами!

(по ходу рассказа ведущий на ватмане рисует дерево).


Упражнение 1. «Дерево здоровья»

Ведущий: - Давайте попробуем вырастить своё необычное дерево на листе бумаги. Мы с вами уже говорили – что значит быть здоровым.

Инструкция: - Нарисуйте на листах бумаги каждый своё «дерево здоровья». На листьях и плодах этого дерева вы можете нарисовать (или написать) признаки здоровья и здорового образа жизни.

Внимание! Нужно оставить ребёнку «выращенное» дерево с плодами у себя, так как это его личное дерево, и он может не делить его ни с кем.

Возможный вывод: - Деревья все получились разные, также как и понимание здоровья у каждого человека своё, и каждый по-своему заботится о нём.


Упражнение 2. Игра «Сорви яблоки»

Ведущий: - Я хочу предложить вам небольшой перерыв, который может улучшить ваше настроение. Вы готовы?

Инструкция: - Встаньте так, чтобы вокруг каждого из вас было достаточно свободного места. Встряхните руками, сейчас им предстоит немножко поработать.

- Представь себе, что перед тобой растёт большая яблоня с чудесными большими яблоками. Яблоки висят прямо над головой, но без труда достать их не удаётся. Посмотри на меня, я покажу тебе, каким образом ты можешь их сорвать. Видишь, вверху справа висит большое яблоко. Потянись правой рукой как можно выше, поднимись на цыпочки и сделай резкий вдох. Теперь срывай яблоко. Это у тебя хорошо получилось. Нагнись и положи яблоко в небольшую корзинку, стоящую на земле. Теперь медленно выдохни. Выпрямись и посмотри налево вверх. Там висят два чудесных яблока. Сначала дотянись туда правой рукой, поднимись на цыпочки, вдохни и сорви одно яблоко. Затем подними как можно выше левую руку и сорви другое яблоко, которое там висит. Теперь наклонись вперёд, положи оба яблока в стоящую перед тобой корзину и выдохни. Теперь ты знаешь, что тебе надо делать. Используй обе руки попеременно, чтобы собирать висящие слева и справа от тебя прекрасные большие яблоки и складывать их в корзинку. (дети двумя руками продолжают собирать яблоки ещё 2-3 минуты).

- Теперь встряхни руками, потряси ладошками и возвращайся на своё место.




Упражнение 3. «Машина времени»

Ведущий: - Давайте представим, что у нас с вами есть «Машина времени», с помощью которой мы можем перенестись на 20 лет вперёд. Заглянем в будущее! К тому времени все вы станете взрослыми, у вас будут свои семьи. Замечательно, если у вашей семьи будет своё «дерево здоровья»! Давайте помечтаем о будущем и возьмём с наших деревьев то, что хочется взять в будущее.

Инструкция: - Возьмите чистый лист и нарисуйте – какое дерево здоровья у вас будет, когда вы станете взрослыми?

Обсуждение: какие семейные ценности здоровья дети нарисовали и почему именно эти ценности.

Возможный вывод: - Важно уже с детства бережно относиться к своему здоровью и здоровью близких людей.


Упражнение 4. «Когда я стану взрослым…»

Ведущий: - Каких правил в жизни нужно придерживаться, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы?

(ответы детей)

Инструкция: - Продолжите фразу: «Когда я стану взрослым…»

(ответы детей)

Возможный вывод: - Заботясь с самого детства о своём здоровье человек заботится о своём будущем.


Подведение итогов занятия

Ведущий: - Как вы считаете, что является одной из важных ценностей в семье?

- Какое упражнение или игра вам больше всего понравилась и запомнилась?




Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 23.09.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Конспекты
Просмотров28
Номер материала ДБ-209467
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх