|
2. Объявление
темы занятия
|
Стоя в кругу, держа друг друга за руки.
Я говорю вам: «Здравствуйте!..»
А что это значит - «Здравствуйте»?
Я рада с вами
познакомиться.
Детям предлагается занять свои места.
Ребята, до начала нашего занятия учёные из
космического центра нам передали сообщение, послушайте его (включается
аудиозапись): «SOS! Помогите! Как сохранить здоровье?»
Как вы думаете, что это?
Вместе с этим звуковым сообщением мы
получили послание.
Педагог зачитывает послание (в виде
свёртка)
Планета Мега-Альфа-Центавра,
«Миллионы лет
трудилась природа над созданием человека. Люди на нашей планете жили
счастливо. Но в течение последних 100 лет на нашу планету со всей Вселенной
ежедневно на космических звездолётах стали приходить генетически изменённые
продукты, загрязнённая питьевая вода, никотиновые и алкогольные грузы,
огромное количество рекламы. Мы поверили всему, что предлагалось и делали всё
именно так. Сначала, мы не заметили того, что стали чаще болеть, и жители
нашей планеты оказались под угрозой вымирания! Наши учёные утеряли Формулу
здоровья и на межпланетном уровне просим вас о помощи – переправить нам
Формулу здорового образа жизни. Если Формула не будет восстановлена, то нашей
планете осталось существовать 2 года, в земном времени это 2 часа. Вы
единственные, кто может нам помочь. Помогите!!!».
Ребята, я
думаю, мы сможем помочь.
Нам необходимо
переместиться в лабораторию ЗОЖ (здорового образа жизни), где мы все с вами
будем учёными и выведем «Формулу здоровья».
В нашем распоряжении 20 минут земного времени.
На доске вывешивается
надпись «Лаборатория ЗОЖ».
Всем
участникам игры выдаются эмблемы «Лаборатория ЗОЖ».
|
Дети в ответ
здороваются.
Варианты
ответов детей. Этим словом мы приветствуем друг
друга и желаем здравствовать, т.е. быть здоровым.
Дети
рассаживаются на места.
Варианты
ответов детей. Сигнал о помощи.
Дети помогают
прочитывать.
Дети выражают
согласие.
Дети
прикрепляют эмблемы.
|
|
3.
Основной этап.
Физминутка с
элементами анкетирования
|
Итак, нам
предстоит вывести формулу здоровья, которая поможет нашим братьям по разуму
выжить на своей планете, восстановить и сохранить своё здоровье.
Мы с вами
единая команда! Какие правила необходимы при работе в команде?
Педагог
обобщает ответы детей, и правила работы в команде вывешиваются на доску.
Чтобы быстрее
включиться в работу предлагаю провести разминку: встаньте, пожалуйста, в одну
линию. Я буду задавать вопросы, а вы отвечать. Если вы отвечаете «да», то
делаете шаг вперёд, если «нет», то шаг назад. После каждого ответа – исходная
позиция.
Вопросы:
1.Согласны ли вы,
что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (да)
2.Верно ли, что
морковь замедляет процесс старения человека? (да)
3.Правда ли, что
бананы поднимают настроение? (да)
4.В солнечную
погоду настроение у людей лучше, чем в пасмурную? (да)
5.Правда ли, что
летом можно запастись витаминами на весь год? (нет)
6.Правда ли, что
ежедневно нужно выпивать около двух литров жидкости? (да)
7.Правда ли, что
ребёнку достаточно спать ночью 7 часов? (нет).
Вы
замечательно справились с заданием «Разминки» и можем приступать к выведению
«Формулы здоровья».
Педагог
прикрепляет на доску вывеску «Формула здоровья»
-Чтобы вывести
ФОРМУЛУ ЗДОРОВЬЯ, мы будем прикреплять лучики-составляющие здоровье человека.
- Какого человека
мы называем здоровым?
Беседа
педагога с детьми о составляющих здорового образа жизни (порядок составляющих
Формулы ЗОЖ варьируется от ответов детей)
-Как вы считаете,
что является самым главным для сохранения здоровья?
-Какие продукты
вы считаете самыми полезными для здоровья?
Педагог
предлагает сделать выбор полезных продуктов из предложенных наклеить их на лучик с надписью правильное питание.
Во время
работы детей педагог продолжает беседу:
- Как вы
считаете, будет ли человек здоров, если станет употреблять каждый день одни и
те же продукты?
-Что произойдёт,
если люди отказываются от каких-либо продуктов что произойдёт?
- Молодцы, что не
забыли и вместе с продуктами назвали воду. Это верно, ведь человеку в сутки
необходимо употреблять не менее 1 литра жидкости. Вы назвали более 30 видов
продуктов, которые вы считаете полезными и необходимыми для здоровья.
- Сколько раз в
день нужно питаться?
- Какое же питание
является правильным?
Педагог
предлагает детям прикрепить первый лучик- составляющее ФОРМУЛЫ ЗДОРОВЬЯ.
-От чего ещё
зависит наше здоровье? Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
- Кто из вас
посещает спортивные секции?
- Кто делает
зарядку каждый день?
- Как можно
назвать то, что вы занимаетесь спортом, делаете гимнастику?
- Выберите те
картинки, на которых изображен вид спорта, которым вы занимаетесь или предмет
для активного образа жизни, который вы часто используете.
Педагог
предлагает детям прикрепить второй лучик- составляющее ФОРМУЛЫ ЗДОРОВЬЯ.
-От чего ещё
зависит наше здоровье?
- Кто из вас в
этом году ни разу не болел?
- Вы знаете кто
такие моржи?
- А вы знаете,
что люди моржи практически никогда не болеют простудными заболеваниями, а как
вы думаете, почему?
-Какие способы
закаливания вы знаете?
Педагог
предлагает детям прикрепить третий лучик- составляющее ФОРМУЛЫ ЗДОРОВЬЯ.
- Итак, следующее
составляющее ФОРМУЛЫ ЗДОРОВЬЯ?
- Что такое режим
дня?
-Давайте выберем
и наклеим те картинки, на которых изображены режимные моменты, которые вы
соблюдаете.
Педагог
предлагает детям прикрепить четвертый лучик- составляющее ФОРМУЛЫ ЗДОРОВЬЯ.
-В режиме дня вы
назвали один важный компонент, который можно выделить отдельно, как вы
думаете какой? Что вы делаете каждое утро, когда просыпаетесь и перед сном?
- Как можно это
назвать по - другому?
- Как соблюдение
гигиены влияет на здоровье?
-Наша формула
почти готова, не хватает лишь несколько лучиков.
Педагог
предлагает детям прикрепить пятый лучик- составляющее ФОРМУЛЫ ЗДОРОВЬЯ.
- Скажите, от
чего ещё зависит наше здоровье?
-Какое влияние
наносят вредные привычки на организм человека?
- Какие ещё
вредные для здоровья привычки вы знаете?
Педагог
предлагает детям прикрепить шестой лучик- составляющее ФОРМУЛЫ ЗДОРОВЬЯ.
- Давайте
составим следующий лучик и прикрепим его к ФОРМУЛЕ ЗДОРОВЬЯ.
- Ребята,
осталось вспомнить последнее составляющее ФОРМУЛЫ ЗДОРОВЬЯ, как вы считаете,
от чего ещё зависит наше здоровье.
- Какие способы
поднятия настроения вы знаете, что делаете вы, чтобы повысить седее
настроение?
-Кто знает самый
быстрый, лёгкий и эффективный способ поднятия настроения?
Посмотрите друг
на друга и улыбнитесь.
- Ещё один способ
повышения настроения – это похлопать в ладоши. Давайте проверим.
- Где он
применяется?
- Нам нужно
поскорее оформить последний лучик, прикрепить его и ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ будет
готова.
Педагог предлагает детям прикрепить седьмой
лучик - составляющее ФОРМУЛЫ ЗДОРОВЬЯ.
|
Дети предлагают
варианты.
Чёткость,
слаженность, активное участие каждого члена команды.
Дети отвечают на
вопросы анкеты, комментируя свои ответы.
Варианты
ответов детей.
Человек здоров,
если у него ничего не болит, он активен, бодр, у него хорошее настроение.
Варианты
ответов детей.
Правильное
питание.
Овощи, фрукты,
молочные продукты, мясо, рыба, вода.
Дети выбирают
картинки с изображением полезных продуктов и
приклеивают их на луч с надписью «Правильное питание»
Нет, человек
должен употреблять разнообразные продукты.
Они лишают свой
организм необходимых витаминов и питательных веществ, что так же приводит к
нарушению здоровья и нарушению двигательных функций организма
3 раза и больше.
Разнообразное и
не менее 3 раз в день.
Один из детей
прикрепляет лучик к надписи ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ.
Заниматься
спортом.
Дети называют
секции.
В школе зарядку
делают все.
Активный образ
жизни.
Дети выбирают и
наклеивают картинки, при этом беседуя на тему активного образа жизни.
Готовый лучик
прикрепляют к ФОРМУЛЕ ЗДОРОВЬЯ.
Варианты
ответов детей.
Моржи – это люди,
которые плавают в ледяной воде.
- У них
закалённый организм.
-Контрастный душ.
-Обтирание
влажным полотенцем.
- Обливание ног
холодной водой.
- Хождение босыми
ногами.
- Сон с открытой
форточкой.
Дети
наклеивают картинки и прикрепляют готовый лучик к
Формуле.
- Соблюдение
режима дня.
- Режим дня – это
определённый ритм жизни, чередование различных видов деятельности, отдыха,
сна, питания.
Дети выбирают и наклеивают
картинки, ведя при этом беседу о соблюдении режима дня.
.
Умываемся, чистим
зубы, принимаем душ.
-Соблюдение
личной гигиены.
- Помыв руки
перед едой, мы убиваем микробы.
-Умываясь утром,
мы приобретаем бодрость.
Готовый лучик
прикрепляют к формуле здоровья.
От вредных
привычек.
Табакокурение
негативно влияет на весь организм, особенно на дыхательную систему.
Переедание вредит
органам пищеварения и ведёт к избыточному весу.
Привычка больше 2
часов в день смотреть телевизор и сидеть за компьютером влияет на зрение и
общее состояние организма.
Дети оформляют
лучик и прикрепляют его.
От хорошего
настроения.
- Встретиться и
пообщаться с друзьями.
- Посмотреть
фильма.
- Послушать
музыку.
- Съесть сладкое
- спеть песню.
Дети улыбаются друг
другу.
Дети хлопают в
ладоши, повышая настроение.
На концертах, в
цирке.
Дети наклеивают
картинки со способами повышения настроения и прикрепляют последний лучик.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.