Профилактическое занятие "Полезные и вредные привычки"

• 1 слайд

  Полезные и вредные привычки
  Выполнила: Столбенцова Галина Витальевна, социальный педагог
  ОГКОУ «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа VIII вида №3
  Костромской области»
  

• 2 слайд

  Умываться по утрам
  Причёсываться
  Делать зарядку
  Мыть руки
  Говорить вежливые слова
  
  Грызть ногти
  Сосать палец
  Плеваться
  Грызть кончик ручки или карандаша
  Употреблять слова, которые засоряют нашу речь
  
  
  
  
  Привычки
  ПОЛЕЗНЫЕ
  ПОЛЕЗНЫЕ
  

• 3 слайд

  Режим дня
  Если будешь ты стремиться
  Распорядок выполнять –
  Будешь лучше ты учиться,
  Лучше будешь отдыхать.
  

• 4 слайд

  Правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
  

• 5 слайд

  Здоровое питание
  Все мы с вами сладкоежки,
  Любим торты и орешки,
  Леденцы и шоколад –
  Это всё едим подряд.
  Но позвольте возразить:
  Делать так - себе вредить.
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Овощи и фрукты – это лучшие продукты
  

• 8 слайд

  Правила гигиены
  

• 9 слайд

  «От простой воды
  и мыла у микробов тает сила.»
  

• 10 слайд

  Привычка –
  Лень и неряшливость
  

• 11 слайд

  Привычка - Курение
  Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения
  Вы думаете, что это красиво?
  

• 12 слайд

  Кто сигару поджигает -
  Жизнь на годы сокращает,
  Окружающим, себе,
  Может быть, тебе и мне.
  

• 13 слайд

  Жизнь – удивительная штука! Она – увы, коротка! Так зачем сокращать себе годы жизни? ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖИТЬ БЕЗ ТАБАКА!
  

• 14 слайд

  КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ
  

• 15 слайд

  Здоровье береги как ценный клад
  НУЖНО:
  Почаще есть рыбу, овощи, фрукты
  Пить воду, молоко, соки, чай
  Заниматься спортом
  Как можно больше ходить
  Дышать свежим воздухом
  Спать достаточно
  Проявлять доброжелательность
  Чаще улыбаться
  Любить жизнь
  НЕЛЬЗЯ:
  Переедать
  Много есть жирной, сладкой и солёной пищи
  Употреблять алкоголь
  Смотреть часами телевизор
  Играть на компьютере
  Сидеть дома
  Курить
  Поздно ложиться и вставать
  Быть раздражительным
  Терять чувство юмора
  Унывать, сердиться, обижаться
  
  

• 16 слайд

  Я здоровье берегу.
  Сам себе я помогу!