130824
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокДиректору, завучуТестыПрофилактика профессионального выгорания педагогов

Профилактика профессионального выгорания педагогов

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

ПРОФИЛАКТИКА  ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ   ПЕДАГОГИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ ДОУ.


   Педагог занимает ключевую позицию в образовательном процессе: от его квалификации, личностных качеств и профессионализма зависит решение многих  проблем. Редкая профессия сравнится с педагогической по тем эмоциональным нагрузкам, которые ежедневно, ежесекундно испытывает ее носитель. Рабочий день педагога насыщен ситуациями, которые несут в себе потенциальную возможность повышенного эмоционального реагирования. Поэтому одной из главных задач образовательного учреждения является создание психологически комфортных условий для развития и самореализации  потенциала педагогов. Вместе с тем очевидными являются те общие основания, которые позволяют сделать педагогический процесс дошкольного обучения более комфортным и благоприятным. Это:  психолого-педагогическая поддержка.    

Практика показывает, что воспитателю, педагогу в большей мере нужны не лекарственные препараты, а социально-психологическая поддержка, целью которой является организованная помощь в выработке необходимых профессиональных качеств, умений и навыков, направленных на сохранение эмоциональных резервов и повышение адаптации к напряженным ситуациям в работе.

Систему этой  работы  осуществляла в несколько этапов:

1.Диагностика педагогического коллектива. Изучение удовлетворенности педагогической работой, трудностей профессионального роста, личностных особенностей.                                                                                      

2.Информационно-консультационная работа, предполагающая ознакомление педагогов с результатами диагностик, осознание своих трудностей, знакомство с новинками в этой области      

3.Активизация – предложение педагогам приемов и методов работы над собой, осознание своей готовности к изменениям в профессиональной деятельности.

4. Выработка индивидуального стиля деятельности.  

 5.Оценка эффективности проделанной работы - сравнительный анализ диагностических данных, определение результативности проделанной работы.

Диагностика  (приложение №1.2) помогла составить максимально полную картину  о педагоге, его прошлом и настоящем, выявить его сильные стороны и интересы, помочь проверить предположения о нуждах, обеспечить условия для успешного раннего вмешательства и помощи. 

 Как показывают результаты  исследования, в качестве факторов, влияющих на эмоциональное «выгорание» и профессиональную деформацию у педагогов  выделены следующие:

- «Расширение» своего рабочего времени ( берут работу на дом, лишая себя полноценного отдыха и возможности восстановиться после работы и чрезмерное количество бумажной рутинной работы).

- Неудовлетворенность профессиональным статусом

(нововведения и частые изменения образовательных программ). Среди факторов, наиболее благоприятствующих творческому саморазвитию педагогов в коллективе:

- демократизм и  творческий стиль в управлении детским садом.

-уровень методической работы в учреждении

-интерес к новым технологиям в воспитании

-стремление к самосовершенствованию

-к профессиональному росту

-способность к самоанализу.

В то же время, по мнению педагогов детского сада,

барьерами в их творческом саморазвитии:

-условия для полноценного досуга

-неумение расслабиться.

По оценки удовлетворенности своей работой получены следующие результаты:

удовлетворенность своей работой

высокая удовлетворенность


средняя удовлетворенность

низкая удовлетворенность

Год диагностики

2012



2013

2012



20 13



2012



2013

отношение к учебному заведению

54 %



52%

52%

46%

3%

2%

Отношения между педагогами


65%

72%

32%

26%

3%


2%

удовлетворенность условиями труда


30%

40%

50%

60%

20%

10%

удовлетворенность своим положением в коллективе

50%

70%

45%

27%

3%

1%

Отношение к работе


50%

65%

49%

32%-

1%

0%

отношение к воспитанникам


78%

82%

22% -

18%

-

-

отношение к руководителю


78%

81%

22%

19%

-

-



Однако деятельность не исчерпывается аналитической работой диагностических данных. Выполняется  большой объем информационной и консультационной работы. 

    На наш взгляд, наилучшей формой активизации является использование интерактивных приемов работы, когда педагог проживает ситуации на собственном опыте, пропуская их через себя. Рассматриваются уже имевшие место конфликтные ситуации в профессиональной сфере, а не теоретические знания, которые можно почерпнуть из специальной литературы, пытаясь поставить педагога на место другого педагога, повернуть ситуацию таким образом, чтобы люди поняли, что они чувствуют – каждый на своем месте.   Использовала тренинговые занятия на различные тематики: « Как быть уверенным в себе»,  « Я и успех, путь к вершине», « Мир цветов и чувств » « Проблемы дисциплины», « Навыки конструктивного общения», на занятиях использую элементы арт - терапии, совместные вечера творчества, поделки своими руками; обучение различным приемам вышивки; смотр - конкурсы творческих работ, выставка «Мир моих увлечений», обмен опытом которые способствуют развитию креативности. профилактике эмоционального выгорания, сплочению педагогического коллектива.  Одной  из форм работы с педагогами является проведение Релаксации:

- релаксационная гимнастика,

- дыхательные упражнения,

- упражнения для саморасслабления.

Ароматерапия:

Как стимулирующее, гармонизирующее расслабляющее и успокаивающее, укрепляющее воздействие.

Музыкотерапия:

Для профилактики утомляемости, нервном истощении.

   Универсальным средством оптимизации работы мозга и нормализации вегетативных функций в организме являются кратковременные упражнения психофизической гимнастики, которая позволяет осознать, насколько разум связан с телом, как лучше управлять своим телом и как тело влияет на мысли.

 Продолжительность этапа  работы над собой зависит от личностных качеств педагога, его желания изменить что-то в себе. Все изменения,  происходящие в этот период, объективно оценены всеми участниками образовательного процесса, т.к. от этого зависит темп изменений происходящих с личностью педагога.    

Сравнительная характеристика результатов диагностики  уровня личностно-профессионального развития педагогов за 2012 и 2013 годы выявила его положительную динамику по всем представленным позициям.

По результатам диагностических исследований наглядно видно повышение показателей уровня психологического климата в коллективе, повышение уверенности педагогов, формирование адекватной профессиональной самооценки, личностный рост молодых специалистов









Приложение №1

Диагностика профессионального выгорания (К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой)

Шкалы: эмоциональное истощение, деперсонализация, редукция личных достижений 

Инструкция. Ответьте, пожалуйста, как часто вы испытываете чувства, перечисленные ниже в опроснике. Для этого на бланке для ответов отметьте по каждому пункту вариант ответа: «никогда»; «очень редко»; «иногда»; «часто»; «очень часто»; «каждый день». 

Опросник

1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным.

2. После работы я чувствую себя как выжатый лимон.

3. Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу.

4. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги, и стараюсь учитывать это в интересах дела.

5. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним).

6. После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего.

7. Я умею нахсдитъ правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами.

8. Я чувствую угнетенность и апатию.

9. Я уверен, что моя работа нужна людям.

10. В последнее-время я стал более черствым по отношению к тем, с кем работаю.

11. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня.

12. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.

13. Моя работа все больше меня разочаровывает.

14. Мне кажется, что я слишком много работаю.

15. Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит с некоторыми моими подчиненными и коллегами.

16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.

17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе.

18. Во время работы я чувствую приятное оживление.

19. Благодаря своей работе я уже сделал в жизни много действительно ценного.

20. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе.

21. На работе я спокойно справляюсь с эмоциональными проблемами.

22. В последнее время мне кажется, что коллеги и подчиненные все чаще перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей.

Ключ обработки и интерпретация

Опросник имеет три шкалы: «эмоциональное истощение» (9 утверждений), «деперсонализация» (5 утверждений) и «редукция личных достижений» (8 утверждений). 

Варианты ответов оцениваются следующим образом:

«никогда» - 0 баллов;

«очень редко» - 1 балл;

«иногда» - 3 балла;

«часто» - 4 балла;

«очень часто» - 5 баллов;

«каждый день» - 6 баллов. 

Ключ к опроснику

Ниже перечисляются шкалы и соответствующие им пункты опросника.

«Эмоциональное истощение» - ответы по пунктам 1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 20 (максимальная сумма баллов - 54).

«Деперсонализация» - ответы по пунктам 5, 10, 11, 15, 22 (максимальная сумма баллов - 30).

«Редукция личных достижений» - ответы по пунктам 4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21 (максимальная сумма баллов - 48).

Чем больше сумма баллов по каждой шкале в отдельности, тем больше у обследованного выражены различные стороны «выгорания». О тяжести «выгорания» можно судить по сумме баллов всех шкал.



  • Приложение №2

Методика диагностики уровня социальной фрустрированности Л. И. Вассермана (в модификация В. В. Бойко)

Прочтите каждый вопрос и укажите один наиболее подходящий ответ.

1– полностью удовлетворен;

2– скорее удовлетворен;

3– затрудняюсь ответить;

4– скорее не удовлетворен;

5– полностью не удовлетворен.

Удовлетворены ли вы:

1

2

3

4

своим образованием





взаимоотношениями с коллегами по работе





взаимоотношениями с администрацией на работе





взаимоотношениями с субъектами своей профессиональной деятельности (пациенты, учащиеся, клиенты)





содержанием своей работы в целом





условиями профессиональной деятельности (учебы)





своим положением в обществе





материальным положением





жилищно-бытовыми условиями





отношениями с супругом (ой)





отношениями с ребенком (детьми)





отношениями с родителями





обстановкой в обществе (государстве)





отношениями с друзьями, ближайшими знакомыми





сферой услуг и бытового обслуживания





сферой медицинского обслуживания





проведением досуга





возможностью проводить отпуск





возможность выбора места работы





своим образом жизни в целом





Обработка данных.

По каждому пункту определяется показатель уровня фрустрированности. Он может варьироваться от 0 до 4 баллов. Каждому варианту ответа присваиваются баллы: полностью удовлетворен – 0, скорее удовлетворен – 1, затрудняюсь ответить -2, скорее неудовлетворен – 3, не удовлетворен полностью – 4.

Если методика используется для выявления показателя у группы респондентов, то надо:

1) получить раздельно произведение числа респондентов, выбравших тот или иной ответ, на балл, присвоенный ответу;

2) подсчитать сумму этих произведений;

3) разделить ее на общее число ответивших на данный пункт. Можно определить итоговый средний индекс уровня социальной фрустрированности. Для этого надо сложить показатели фрустрированности по всем пунктам и разделить сумму на число пунктов (20).

В массовых обследованиях весьма показателен процент лиц, выбравших тот или иной вариант ответа на конкретный пункт.

Интерпретация результатов. Выводы об уровне социальной фрустрированности делаются с учетом величины балла (среднего балла) по каждому пункту. Чем больше балл, тем выше уровень социальной фрустрированности:

3,5–4 балла: очень высокий уровень фрустрированности;

3,0–3,4: повышенный уровень фрустрированности;

2,5–2,9: умеренный уровень фрустрированности;

2,0–2,4; неопределенный уровень фрустрированности;

1,5–1,9: пониженный уровень фрустрированности;

0,5–1,4: очень низкий уровень;

0–0,5: отсутствие (почти отсутствие) фрустрированности.

Дезорганизующие эмоциональные состояния в режиме угнетения психики

Здесь следует назвать дистимию, депрессию, апатию, гипотимию, растерянность, тревогу, страх, бредовое настроение. Эти весьма разные по содержанию эмоциональные состояния имеют ряд общих признаков:

личность практически не реагирует на внешние воздействия иначе, как при помощи дезорганизующего эмоционального состояния. Во всяком случае, разум и воля не помогают человеку быстро и успешно преодолевать неадекватность эмоциональных состояний, придавать им коммуникабельную форму;

для восстановления эмоциональной нормы требуется время, покой, помощь окружающих, в том числе лечебная. Любое из дезорганизующих эмоциональных состояний может проявляться в пределах нормы или приобретать размеры психического расстройства, т. е. психопатологическую форму. Последняя возникает при наличии сопутствующих факторов.

Психопатологические расстройства состояний характеризуются общим измененным нервно-психическим тонусом.

В свою очередь, устойчивые изменения нервно-психического тонуса вызываются;

органическими поражениями мозга. В этом случае расстройства наиболее обширные и глубокие;

дефектами нервной системы. Обычно она ослаблена болезнями, психическими травмами;

внешними причинами. Среди них такие, которые вызвали психический стресс, интоксикацию, травмы;

соматическими заболеваниями. Болезнь того или иного органа вызывает нарушения сопряженных участков мозга, нервной системы, обмена веществ, что приводит к изменениям эмоционального и, нередко, интеллектуального отражения действительности.

Очень разные по своему проявлению расстройства состояний имеют, похоже, одну и ту же механику: отсутствует нормальная связь между интеллектом и эмоциями. Интеллект почему-либо (поражение мозга в результате стресса, интоксикации, травмы и т.п.) не оценивает должным образом внешние и внутренние воздействия, не выявляет их значимость для личности. Его управляющие команды не включают адекватные эмоциональные программы и наработанные стереотипы эмоционального поведения. Вместо адекватных эмоциональных программ и стереотипов автоматически все время вступает в действие один и тот же стереотип, свойственный личности.

Ее поведение становится неадекватным, оно не обусловлено видимыми причинами.

Список литературы:

1. Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других.- М.:-

Информац. Изд. Дом Филин, 1996. – 256 с.

2.Кулинцова.И. - «Стресс». Журнал «Здоровье дошкольника», 2008.№6

3.Шебеко.В, Семенова .Е . – «Профессиональное здоровье педагога: Как его сохранить и укрепить» Журнал «Здоровье дошкольника» 2009. №6.



Краткое описание документа:

 ПРОФИЛАКТИКА  ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ   ПЕДАГОГИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ ДОУ.

 

   Педагог занимает ключевую позицию в образовательном процессе: от его квалификации, личностных качеств и профессионализма зависит решение  многих  проблем. Редкая профессия сравнится с педагогической по тем эмоциональным нагрузкам, которые ежедневно, ежесекундно испытывает ее носитель. Рабочий день педагога насыщен ситуациями, которые несут в себе потенциальную возможность повышенного эмоционального реагирования. Поэтому одной из главных задач образовательного учреждения является создание психологически комфортных условий для развития и самореализации  потенциала педагогов. Вместе с тем очевидными являются те общие основания, которые позволяют сделать педагогический процесс дошкольного обучения более комфортным и благоприятным. Это:  психолого-педагогическая поддержка.     

   Практика показывает, что воспитателю, педагогу в большей мере нужны не лекарственные препараты, а социально-психологическая поддержка, целью которой является организованная помощь в выработке необходимых профессиональных качеств, умений и навыков, направленных на сохранение эмоциональных резервов и повышение адаптации к напряженным ситуациям в работе.

Систему этой  работы  осуществляла в несколько этапов:

1.Диагностика педагогического коллектива. Изучение удовлетворенности педагогической работой, трудностей профессионального роста, личностных особенностей.                                                                                      

 2.Информационно-консультационная работа, предполагающая ознакомление педагогов с результатами диагностик, осознание своих трудностей, знакомство с новинками в этой области       

3.Активизация – предложение педагогам приемов и методов работы над собой, осознание своей готовности к изменениям в профессиональной деятельности.

 4. Выработка индивидуального стиля деятельности.  

 5.Оценка эффективности проделанной работы - сравнительный анализ диагностических данных, определение результативности проделанной работы.

Диагностика  (приложение №1.2)  помогла составить максимально полную картину  о педагоге, его прошлом и настоящем, выявить его сильные стороны и интересы, помочь проверить предположения о нуждах, обеспечить условия для успешного раннего вмешательства и помощи. 

 Как показывают результаты  исследования, в качестве факторов, влияющих на эмоциональное «выгорание» и профессиональную деформацию у педагогов  выделены следующие:

 -  «Расширение» своего рабочего времени ( берут работу на дом, лишая себя полноценного отдыха и возможности восстановиться после работы и чрезмерное количество бумажной рутинной работы).

 -  Неудовлетворенность профессиональным статусом

 (нововведения и частые изменения образовательных программ).  Среди факторов, наиболее благоприятствующих творческому саморазвитию педагогов в коллективе:

- демократизм и  творческий стиль в управлении детским садом.

-уровень методической работы в учреждении

-интерес к новым технологиям в  воспитании

-стремление к самосовершенствованию

-к профессиональному росту

-способность к самоанализу.

В то же время,  по мнению педагогов детского сада,

барьерами в их творческом саморазвитии:

-условия для полноценного досуга

-неумение расслабиться.

 По оценки удовлетворенности своей работой получены следующие результаты:

удовлетворенность своей работой

высокая удовлетворенность

 

средняя удовлетворенность

низкая удовлетворенность

Год диагностики

 2012

 

2013

 2012

 

20 13

 

2012

 

2013

отношение                         к    учебному                      заведению

 54 %  

 

52%                     

52%                                       

 46%                                                     

3%                      

2%                 

Отношения между педагогами

 

65%                        

72%                 

32%                                             

26%                 

3%                           

 

2%                 

удовлетворенность условиями труда

 

30%                                 

40%

50%                             

60%

20%                             

10%

удовлетворенность своим положением           в коллективе

 50%   

         70%

45%                                    

27%

3%                                   

1%

Отношение       к работе

 

50%                                           

65%

  49%                                                                                       

32%-

1%                                     

0%

отношение                        к воспитанникам

 

78%                                                                   

82%

22% -                                                                      

18%

-

-

отношение                       к руководителю

 

 78%                                                                      

81%                                               

22%                                                       

19%                                            

-

-

 

 

Однако деятельность не исчерпывается аналитической работой диагностических данных. Выполняется  большой объем информационной и консультационной работы. 

    На наш  взгляд, наилучшей формой активизации является использование интерактивных приемов работы, когда педагог проживает ситуации на собственном опыте, пропуская их через себя. Рассматриваются уже имевшие место конфликтные ситуации в профессиональной сфере, а не теоретические знания, которые можно почерпнуть из специальной литературы,  пытаясь поставить педагога на место другого педагога, повернуть ситуацию таким образом, чтобы люди поняли, что они чувствуют – каждый на своем месте.    Использовала  тренинговые  занятия на различные тематики: « Как быть уверенным в себе»,  « Я и успех, путь к вершине», « Мир цветов и чувств »        « Проблемы дисциплины», « Навыки конструктивного общения», на занятиях использую элементы арт - терапии,   совместные вечера творчества,  поделки своими руками;  обучение различным приемам вышивки;  смотр - конкурсы творческих работ,  выставка «Мир моих увлечений»,  обмен опытом которые способствуют развитию креативности. профилактике эмоционального выгорания, сплочению педагогического коллектива.  Одной  из  форм работы с педагогами является проведение Релаксации:

- релаксационная гимнастика,

- дыхательные упражнения,

- упражнения для саморасслабления.

  Ароматерапия:

Как стимулирующее, гармонизирующее расслабляющее и успокаивающее, укрепляющее воздействие.

Музыкотерапия:

 Для профилактики утомляемости, нервном истощении.

   Универсальным средством оптимизации работы мозга и нормализации вегетативных функций в организме являются кратковременные упражнения психофизической гимнастики, которая позволяет осознать, насколько разум связан с телом, как лучше управлять своим телом и как тело влияет на мысли.

  Продолжительность этапа  работы над собой зависит от личностных качеств педагога, его желания изменить что-то в себе. Все изменения,  происходящие в этот период, объективно оценены всеми участниками образовательного процесса, т.к. от этого зависит темп изменений происходящих с личностью педагога.    

 Сравнительная характеристика результатов диагностики  уровня личностно-профессионального развития педагогов за 2012 и 2013 годы выявила его положительную динамику по всем представленным позициям.

По результатам диагностических исследований наглядно видно повышение показателей уровня психологического климата в коллективе, повышение уверенности педагогов, формирование адекватной профессиональной самооценки, личностный рост молодых специалистов

 

 

 

 

Приложение №1

Диагностика профессионального выгорания (К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой)

Шкалы: эмоциональное истощение, деперсонализация, редукция личных достижений 

Инструкция. Ответьте, пожалуйста, как часто вы испытываете чувства, перечисленные ниже в опроснике. Для этого на бланке для ответов отметьте по каждому пункту вариант ответа: «никогда»; «очень редко»; «иногда»; «часто»; «очень часто»; «каждый день». 

Опросник

1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным.

2. После работы я чувствую себя как выжатый лимон.

3. Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу.

4. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги, и стараюсь учитывать это в интересах дела.

5. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним).

6. После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего.

7. Я умею нахсдитъ правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами.

8. Я чувствую угнетенность и апатию.

9. Я уверен, что моя работа нужна людям.

10. В последнее-время я стал более черствым по отношению к тем, с кем работаю.

11. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня.

12. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.

13. Моя работа все больше меня разочаровывает.

14. Мне кажется, что я слишком много работаю.

15. Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит с некоторыми моими подчиненными и коллегами.

16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.

17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе.

Общая информация

Номер материала: 280905

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация работы по формированию медиаграмотности и повышению уровня информационных компетенций всех участников образовательного процесса»
Курс повышения квалификации «Специальная оценка условий труда»
Курс профессиональной переподготовки «Обеспечение закупок для государственных, муниципальных и корпоративных нужд»
Курс профессиональной переподготовки «Организационное и документационное обеспечение управления организацией»
Курс профессиональной переподготовки «Безопасность и антитеррористическая защищенность объектов (территорий) образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в образовании»
Курс повышения квалификации «Маркетинг образовательных услуг: инструменты продвижения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и осуществление закупок для государственных, муниципальных и корпоративных нужд»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Стратегическое планирование в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление процессом финансового планирования и консультирования в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Инновационные технологии управления профессионально-педагогической деятельностью учителей начальной и средней школы в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Формирование системы управления качеством учреждений профессионального образования»
Курс повышения квалификации «Современные тенденции цифровизации образования»
Оставьте свой комментарий
Для того чтобы задавать вопросы нужно авторизироватся.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.