Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа ДО "Футбол 3-4 класс"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Программа ДО "Футбол 3-4 класс"

библиотека
материалов








ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

физкультурно-спортивной направленности

«Русская лапта»

Программа дополнительного образования детей 11 – 17 лет

Срок реализации — 7 лет




Автор/разработчик:

Педагог дополнительного образования


Сколобанов Евгений Николаевич






г. Иваново

2014-15 г.г


















Пояснительная записка


I.1 Общие положения

Футбол – самая популярная и самая распространенная командная игра с мячом. Ее истоки доходят до нас из далекой древности. Древние египтяне, древние греки, древние римляне использовали подобие футбола для физических упражнений, тренировки военных навыков. Римские легионеры принесли элементы игры в Европу, Англию. Прошли  столетия, давно исчезли римские легионы, а игра с мячом осталась и в середине 19 века трансформировалась в командную игру под английским названием – футбол.

Первые правила организованного футбола были разработаны в 1847-1849 годах. А в 1857 году в Шеффилде был организован первый в мире футбольный клуб. Шли года, совершенствовались правила игры, стремительно росло число футбольных команд и вместе с ними росло число болельщиков футбола.

Организовались национальные чемпионаты, потом пришло время выяснять лучшую команду Европы, мира. Появились чемпионаты Европы, мира, были организованы Европейский союз футбольных ассоциаций (УЕФА) и мировой союз (ФИФА). В 50-х годах 20 столетия футбол был включен в состав Олимпийских игр. В конце 50-х начались проводиться чемпионаты Европы среди клубных команд, в которых принимали участие чемпионы стран, призеры чемпионатов, обладатели Кубков национальных чемпионатов. Футбол развивался и в начале нашего 21 столетия представляет мощную индустрию игры, спорта, развлечений.

Детские секции футбола – самые посещаемые спортивные секции. Отчасти потому, что это самый популярный вид спорта в мире. Занятия футболом укрепляют здоровье и повышают иммунную систему организма. Азарт, появляющийся во время игры, поднимает настроение. Систематические тренировки развивают ловкость, быстроту, силу и выносливость – качества, которые важно и нужно формировать и воспитывать с малых лет. Футбол также учит уважать соперников, прививает взаимовыручку и чувство ответственности.



Направленность программы «Мини-футбол» по содержанию является физкультурно-спортивной; по функциональному предназначению – досугово-специальной; по форме организации – кружковой; по времени реализации – длительной подготовки.


Программа реализуется в течение 2 лет и соответствует этапу:


  • начальной подготовки (2 года, возраст воспитанников – 9-10 лет);


При создании данной программы за основу взята программа для детско-юношеских спортивных школ, которая адаптирована для образовательных учреждений дополнительного образования детей (спортивных секций) и общеобразовательных учреждений (спортивных кружков).


Новизна программы состоит в том, что впервые конкретизированы основные виды подготовок (физическая, техническая, тактическая и интегральная) для общеобразовательных учреждений и системы дополнительного образования школы-интерната им. Е.Д.Стасовой, тематическое планирование приведено в соответствии с требованиями данных учреждений.


Актуальность программы заключается в следующем. Программы футбольных секций спортивных школ предполагают определенный уровень способностей и развития двигательных качеств у детей, поступающих в спортивную секцию. Такая система отбора

создает трудности для поступления в секцию для детей из неблагополучных и малообеспеченных семей. Но спрос на занятия футболом среди детей огромен и данная программа адаптирована к реальным жизненным условиям, вследствие чего позволяет заниматься футболом детям независимо от уровня их физических и психических возможностей.

Большое внимание уделяется кроме развития двигательных качеств, приобщению детей к адекватному поведению в общественной среде.


Целью программы является укрепление здоровья детей и всестороннее их физическое развитие через углубленное освоение игры мини-футбол, подготовка к взрослой жизни.


Основными задачами многолетней и целенаправленной работы с детьми на всех этапах обучения являются:


Универсальными компетенциями воспитанников на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.


Личностные УУД:

  • Формирование чувства гордости за свою родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности.

  • Формирование уважительного отношения к культуре других народов

  • Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

  • Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных игровых и социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

  • Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

  • Формирование этических потребностей, ценностей и чувств

  • Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

  • Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • Организация самостоятельной деятельности с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

  • Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

  • Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

  • Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок педагога-тренера, товарищей

  • Формирование социальной роли воспитанника.

  • Формирование положительного отношения к тренировочному процессу

  • Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.



Метапредметные УУД:


Регулятивные:

  • Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи игровой деятельности, поиска средств её осуществления в разных формах и видах физкультурной деятельности;

  • Развитие умения планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям

  • Формирование умения планировать, контролировать, и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

  • Формирование умения планировать собственную игровую деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

  • формирование умения понимать причины успеха\неуспеха игровой деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха

  • Умение находить ошибки при выполнении заданий, отбирать способы их исправления

  • Умение определять наиболее эффективные способы достижения результата


Познавательные:

  • Развитие умения осознанно и произвольно строить диалоговые высказывания в устной форме

  • Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности

Коммуникативные:

  • Формирование умения общаться со сверстниками в игровой деятельности

  • Определение общей цели и пути ее достижения;

  • Умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной игровой деятельности

  • Осуществление взаимный контроль в совместной игровой деятельности,

  • Умение оценивать собственное поведение и поведение окружающих в игровой деятельности

  • Решение конфликтов посредством учета интересов сторон и сотрудничества

  • Развитие продуктивного сотрудничества со сверстниками при решении задач внеурочной физкультурной деятельности

  • Формирование умения управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

  • Формирование умения общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности



Предметные УУД:

  • Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального, психического), о ее позитивном влиянии на человека (физическое, эмоциональное, интеллектуальное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации

  • Формировать знания по обеспечению защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий спортом

  • Формирование оценки красоты телосложения и осанки, сравнивание их с эталонными образцами



Формы и режим обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности педагога дополнительного образования и воспитанника. Занятия необходимо строить так, чтобы воспитанники сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1-2 часа в неделю.

На этапе начальной подготовки проводятся два занятия по одному часу в неделю – 72 часа (36 учебных недель). На учебно-тренировочном этапе – два занятия по два часа в неделю.

Теория познается в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей


Планируемые результаты освоения этапов программы:



Личностные результаты:


воспитанник научится:

  • Активно включаться в общение с педагогом, сверстниками.

  • Проявлять дисциплинированность, трудолюбие

  • Проявлять качества быстроты и координации при выполнении упражнений

  • Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач

  • Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

  • Формировать потребности к ЗОЖ

  • Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

  • Проявлять трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей

  • Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

  • Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций

  • Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

  • Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности

  • Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

  • Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой

ситуации поступить в соответствии с правилами поведения

  • Волевой саморегуляции, контролю в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

  • Самоанализу и самоконтролю результата, на понимание предложений и оценок педагога, товарищей

  • Помогать своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы


воспитанник получит возможность научиться:

  • Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

  • Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики

  • Сформировать положительное отношения к тренировочному процессу

  • Достигать личностно значимых результатов в физическом совершенстве.



Метапредметные результаты:


Регулятивные:


воспитанник научится:

  • Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

  • Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

  • Согласованным действиям с поведением партнеров; контролю, коррекции.

  • Уметь взаимодействовать в команде при проведении игр

  • Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

  • Принимать и сохранять поставленную задачу

  • Планировать (в сотрудничестве с педагогом и другими членами секции или самостоятельно) необходимые действия, операции, действовать по плану

  • Адекватно оценивать свои достижения, осознавать возникающие трудности, искать их причины и пути преодоления


воспитанник получит возможность научиться:

  • Выполнять работу на основе алгоритмически заданной игровой конструкции

  • В сотрудничестве с педагогом ставить новые задачи

  • Самостоятельно адекватно оценивать свои действия и вносить необходимые коррективы в процессе игровой деятельности


Познавательные:


воспитанник научится:

  • Знать правила игры.

  • Иметь основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

  • Знать правила поведения и техники безопасности в спортзале

  • Знать упражнения на формирования правильной осанки.

  • Анализировать результаты двигательной активности и фиксировать её результаты

  • Иметь способность к волевому усилию, преодолению препятствия.

  • Осуществлять анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

  • Стремиться выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

  • Иметь стремление к приобретению новых знаний и умений.

  • Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью

  • Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

  • Контролировать режимы физической нагрузки на организм

  • Следить за самочувствием при физических нагрузках

  • Осознавать поставленную задачу

  • Понимать информацию, устанавливать причинно-следственные связи, делать обобщения, выводы


Ученик получит возможность научиться:

  • Анализировать игровую ситуацию

  • Осуществлять сравнение и классификацию игровых действий, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных игровых действий игровых действий

  • Осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения игровых задач в зависимости от конкретных условий



Коммуникативные УУД:


воспитанник научится:

  • Эффективно сотрудничать со сверстниками

  • Оказывать поддержку друг другу.

  • Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

  • Иметь потребность в общении с педагогом

  • Умению слушать и вступать в диалог

  • Способности осуществлять коммуникативную деятельность, используя правила общения в конкретных игровых ситуациях

  • Умению аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

  • Вступать в диалог с педагогом, одногруппниками, участвовать в общей беседе, соблюдая правила игрового и спортивного этикета

  • Задавать вопросы, слушать и отвечать на вопросы других, формулировать собственные мысли, высказывать и обосновывать свою точку зрения;

  • Осуществлять совместную деятельность в командах с учётом конкретных учебно-познавательных задач


воспитанник получит возможность научиться:

  • Воспринимать и оценивать игровые действия сверстников

  • Учитывать разные мнения и обосновывать собственную позицию в учебных игровых действиях

  • Высказывать суждение об игре и игровых качествах игровых партнеров и противников


Предметные результаты


воспитанник научится:

  • правилам поведения и технике безопасности в спортивном зале

  • применять правила техники безопасности во время игры

  • правилам игры и их применению

  • технике выполнения игровых упражнений

  • представлению о жизненно важных способах передвижения человека.

  • правильно выполнять игровые упражнения

  • соблюдать правила игры

  • понимать связь физических качеств с физическим развитием

  • правилам организации и проведения подвижных игр

  • упражнениям на формирование правильной осанки

  • Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

  • Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

  • Выполнять правила подвижной игры

  • Отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

  • Организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации)

  • соблюдать правила взаимодействия с игроками

  • измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой


воспитанник получит возможность научиться:

  • Пользоваться знаниями о технике безопасности в игровой деятельности

  • Приобретению первичных знаний и навыков игровой деятельности

  • Участвовать в игровой деятельности, используя знания и навыки, полученные в обучении

  • Участвовать в обсуждении результатов игровой деятельности

  • Участвовать в соревнованиях со сверстниками

  • Вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

  • Целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств

выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и

ушибах



Физическое совершенствование:


ученик научится:

Выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

  • Оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

  • выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

  • выполнять организующие строевые команды и приёмы;

  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности. Выпускник получит возможность научиться:

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

воспитанник получит возможность научиться:

  • формировать представления о роли спорта для укрепления здоровья;

  • овладеть умениями организовывать здоровьеформирующую и здоровьесберегающую жизнедеятельность;

  • формировать навык систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок;

  • обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

  • развить общую физическую подготовку;

  • развить специальную физическую подготовку;


Основной формой подведения итогов реализации образовательной программы на всех этапах являются соревнования, первенства, турниры, спортивные фестивали и другие спортивные мероприятия. Для текущего, годового и поэтапного контроля используются наблюдения динамики изменений интегральной оценки технической подготовленности воспитанников по ниже приведенной таблице рейтинговых испытаний.


Контрольные нормативы

 по общей и специальной физической подготовке

юных футболистов

Возраст – 8 лет

п/п

Упражнения

Оценка

Удовлетворит.

Хорошо

Отлично

Общая физическая подготовка

1.

Бег 10 м (с)

2,5

2,4

2,3

2.

Бег 30 м (с)

5,8

5,7

5,5

3.

Бег 50 м (с)

9,0

8,9

8,8

4.

Прыжок в длину с места (см)

150

155

160

 

 

 

 

 

Специальная физическая подготовка

1.

Бег 30 м с ведением мяча (с)

8,0

7,5

7,0

2.

Вбрасывание мяча руками на дальность (м)

6

7

8

 

 

 

 

 

 

 

Возраст – 9 лет

п/п

Упражнения

Оценка

Удовлетворит.

Хорошо

Отлично

Общая физическая подготовка

1.

Бег 10 м (с)

2,4

2,3

2,2

2.

Бег 30 м (с)

5,7

5,5

5,3

3.

Бег 50 м (с)

8,9

8,8

8,7

4.

Прыжок в длину с места (см)

156

162

168

 

 

 

 

 

Специальная физическая подготовка

1.

Бег 30 м с ведением мяча (с)

7,5

7,0

6,5

2.

Вбрасывание мяча руками на дальность (м)

8

9

10

 

 

 

 

 



Учебно-тематический план занятий по минифутболу.

1-2 ой год обучения.

 

Тема

Количество часов

теория

практика

ВСЕГО

1.

Физическая культура и спорт в России.

1

-

1

2.

Развитие минифутбола в России.

1

-

1

3.

Гигиенические знания и навыки. Закаливание.

1

-

1

4.

Правила игры в минифутбол.

2

-

2

5.

Место занятий, оборудование.

1

-

1

6.

Общая и специальная физическая подготовка.

-

56

56

7.

Техника игры в минифутбол.

1

48

49

8.

Тактика игры в минифутбол.

1

23

24

9.

Участие в соревнованиях по минифутболу.

-

5

5

10.

Медицинское обследование.

-

2

2

11.

Контрольные испытания.

-

2

2

ИТОГО:

8

136

144



Содержание программы


Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по исто­рии развития русской лапты, правила соревнований, по основам анатомии, физиологии, психологии.

В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим прие­мам игры.



Физическая культура и спорт в России. Физическая культура – составная часть культуры, одно из средств воспитания, укрепления здоровья, всестороннего развития людей. Значение физической культуры для подготовки Российских людей к трудовой деятельности и защите Родины.

Развитие футбола в России. Краткая характеристика футбола как средства физического воспитания. История возникновения футбола и развитие его в России. Чемпионат и кубок Росси по футболу.

Гигиенические знания и навыки. Закаливание. Личная гигиена: уход за кожей, волосами, ногтями, полостью рта. Вред курения. Общий режим дня школьника. Значение правильного режима дня юного спортсмена.

Использование естественных факторов природы (солнце, воздух, вода) в целях закаливания организма. Обтирание, обливание и ножные как гигиенические и закаливающие процедуры. Правила купания.

Правила игры в футбол. Разбор и изучение правил игры в «малый футбол». Роль капитана команды, его права и обязанности.

Места занятий оборудование. Площадка для игры в футбол, её устройство, разметка. Подготовка площадки для занятий и соревнований по футболу. Специальное оборудование: стойки для подвески мячей, щиты стационарные и переносные для ударов.

Общая и специальная физическая подготовка. Утренняя гигиеническая гимнастика школьника. Ознакомление с упрощёнными правилами игры в ручной мяч, баскетбол, хоккей с мячом. Меры предупреждения несчастных случаев при плавании. Подготовка к сдаче контрольных испытаний.

Практические занятия. Общеразвивающие упражнения без предметов. Поднимание и опускание рук в стороны и вперёд, сведение рук вперёд и разведение, круговые вращения, сгибание и разгибание рук в упоре на высоте пояса. Наклоны туловища вперёд и в стороны; то же, в сочетании с движениями рук. Круговые движения туловища с различным положением рук (на поясе, за головой, вверх). Поднимание и вращение ног в положении лёжа на спине. Полуприседание и приседание с различными положениями рук. Выпады вперёд, назад и в стороны с наклонами туловища и движениями рук. Прыжки в полуприседе. Переход из упора присев в упор лёжа и снова и снова в упор присев. Упражнения на формирование правильной осанки.

Упражнения с набивным мячом. (масса 1 – 2 кг.) Броски мяча друг другу двумя руками от груди, из-за головы снизу. Подбрасывание мяча вверх и ловля его; то же, с поворотом кругом. Наклоны и повороты туловища в сочетании с различными положениями и движениями рук с мячом. Перекатывание набивного мяча друг другу ногами в положении сидя.

Акробатические упражнения. Кувырок вперёд с шага. Два кувырка вперёд. Кувырок назад из седа. Длинный кувырок вперёд. Стойка на лопатках перекатом назад из упора присев. Перекаты вперёд и назад в положение лёжа, прогнувшись. «Мост» из положения лёжа на спине. «Полушпагат».

Упражнение в висах и упорах. Из виса хватом сверху подтягивание: 2 подхода по 2 – 4 раза, 2 – 3 подхода по 3 – 5 раз. Из упора лёжа на гимнастической скамейке сгибание и разгибание рук: два подхода по 2 – 4 раза, 2 – 3 подхода по 3 – 5 раз.

Лёгкоатлетические упражнения. Бег с ускорением до 60 м. Бег с высокого старта до 60 м. Бег по пересечённой местности (кросс) до 1500 м. Бег медленный до 20 мин. Бег повторный до 6 х 30 м. и 4 х 50 м. Бег 300 м.

Прыжки с разбега в длину (310 – 340 см.) и в высоту (95 – 105 см.). Прыжки с места в длину.

Метание малого (теннисного) мяча: в цель, на дальность (с места и с подхода шагом).

Подвижные игры и эстафеты: «Бой петухов», «Удочка», «Сильный бросок», «Борьба за мяч», «Не давай мяч водящему», «Защита крепости». Эстафеты с бегом, преодолением препятствий, переноской набивных мячей.

Спортивные игры. Ручной мяч, баскетбол по упрощённым правилам.

Специальные упражнения для развития быстроты. Упражнения для развития стартовой скорости. По сигналу (преимущественно зрительному) рывки на 5 – 10 м. из различных исходных положений: стоя лицом, боком и спиной к стартовой линии, из приседа, широкого выпада, седа.

Упражнения для развития дистанционной скорости. Ускорения на 15, 30 м. Бег «змейкой» между расставленными в различном положении стойками для обводки. Бег с быстрым изменением скорости: после быстрого бега быстро резко замедлить бег или остановиться, затем выполнить новый рывок в том же или другом направлении.

Специальные упражнения для развития ловкости. Прыжки с разбега толчком одной и двух ног, стараясь достать головой высоко подвешенный мяч; то же, выполняя в прыжке поворот направо и налево. Имитация ударов ногами по воображаемому мячу в прыжке. Держание мяча в воздухе (жонглирование), чередуя удары различными частями стопы, бедром, головой. Подвижные игры: «Живая цель», «Салки мячом».

Техника игры в футбол. Классификация и терминология технических приёмов игры в футбол. Прямой и резаный удар по мячу. Точность удара. Траектория полёта мяча после удара. Анализ выполнения технических приёмов и их применения в конкретных игровых условиях: ударов по мячу внутренней и внешней частью подъёма, внутренней стороной стопы, ударов серединой лба; остановок мяча подошвой, внутренней стороной стопы и грудью; ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма, внутренней стороной стопы; обманных движений (ложная и действительная фазы движения); отбор мяча – перехватом, выбиванием мяча, толчком соперника; вбрасывание мяча из положения шага. Анализ выполнения технических приёмов игры вратаря: ловли, отбивания кулаком, броска мяча рукой; падения перекатом; выбивание мяча с рук.

Практические занятия. Техника передвижения. Бег: по прямой, изменяя скорость и направление; приставным и скрестным шагом (влево и вправо). Прыжки вверх толчком двух ног с места и толчком одной и двух ног с разбега. Повороты во время бега налево и направо. Остановки во время бега (выпадом и прыжками на ноги).

Удары по мячу ногой. Удары правой и левой ногой: внутренней стороной стопы, внутренней и внешней частью подъёма по неподвижному и катящемуся навстречу справа или слева мячу; направляя мяч в обратном направлении и стороны. Выполнение ударов после остановки, ведения и рывка, посылая мяч низом и верхом на короткое и среднее расстояние. Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы. Удары на точность: ноги партнёру, ворота, цель, на ходу двигающемуся партнёру.

Удары по мячу головой. Удары серединой лба без прыжка и в прыжке, с места и с разбега, по летящему навстречу мячу: направляя мяч в обратном направлении и в стороны, посылая мяч верхом и вниз, на среднее и короткое расстояние. Удары на точность: в определённую цель на поле, в ворота, партнёру.

Остановка мяча. Остановка мяча подошвой и внутренней стороной катящегося и опускающегося мяча мяча – на месте, в движении вперёд и назад, подготавливая мяч для последующих действий. Остановка внутренней стороной стопы и грудью летящего мяча – на месте, в движении вперёд и назад, опуская мяч в ноги для последующих действий.

Ведение мяча. Ведение внешней частью, внутренней частью подъёма и внутренней стороной стопы: правой, левой ногой и поочерёдно; по прямой, меняя направления, между стоек и движущихся партнёров; изменяя скорость (выполняя ускорения и рывки), не теряя контроль над мячом.

Обманные движения (финты). Обучение финтам: после замедления бега или остановки – неожиданный рывок с мячом (прямо или в сторону): во время ведения внезапная отдача мяча назад откатывая его подошвой партнёру, находящемуся сзади; показать ложный замах ногой для сильного удара по мячу – вместо удара захватить мяч ногой и уйти с ним рывком; имитируя передачу партнёру, находящемуся слева, перенести правую ногу через мяч и, наклонив туловище влево, захватить мяч внешней частью подъёма правой ноги и резко уйти вправо, этот же финт в другую сторону.

Отбор мяча. Перехват мяча – быстрый выход на мяч с целью опередить соперника, которому адресована передача мяча. Отбор мяча в единоборстве с соперником, владеющим мячом, - выбивая и останавливая мяч ногой в выпаде.

Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Вбрасывание с места из положения ноги вместе и шага. Вбрасывание мяча на точность: под правую и левую ногу партнёру, на ход партнёру.

Техника игры вратаря. Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча и в сторону приставным, скрестным шагом и скачками на двух ногах.

Ловля летящего навстречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота без прыжка и в прыжке. Ловля катящегося и низко летящего навстречу и несколько в сторону мяча без падения. Ловля высоко летящего навстречу и в сторону мяча без прыжка (с места и с разбега). Ловля катящегося и летящего в сторону низкого, на уровне живота, груди мяча с падением перекатом. Быстрый подъём с мячом на ноги после падения.

Отбивание мяча одним кулаком без прыжка и в прыжке (с места и с разбега).

Бросок мяча одной рукой из-за плеча на точность.

Выбивание мяча ногой: с земли (по неподвижному мячу) и с рук (с воздуха по выпущенному из рук и подброшенному перед собой мячу) на точность.

Тактика игры в футбол. Понятие о тактике и тактической комбинации. Характеристика игровых действий: вратаря, защитников, полузащитников и нападающих. Коллективная и индивидуальная игра, их сочетание. Индивидуальные и групповые тактические действия. Командная тактика игры в «малый футбол».

Практические занятия. Упражнения для развития умения «видеть поле». Выполнение заданий по зрительному сигналу (поднятая вверх или в сторону рука, шаг вправо или влево): во время передвижения шагом или бегом – подпрыгнуть, имитировать удар ногой; во время ведения мяча – повернуться кругом и продолжить ведение или сделать рывок вперёд на 5 м. Несколько игроков на ограниченной площади (центральный круг, штрафная площадь) водят в произвольном направлении свои мячи и одновременно наблюдают за партнёрами, чтобы не столкнуться друг с другом.

Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча. Правильное расположение на футбольном поле. Умение ориентироваться, реагировать соответствующим образом на действие партнёров и соперника. Выбор момента и способа передвижения для «открывания» на свободное место с целью получения мяча.

Индивидуальные действия с мячом. Целесообразное использование изученных способов ударов по мячу. Применение необходимого способа остановок в зависимости от направления, траектории и скорости мяча. Определение игровой ситуации, целесообразной для использования ведения мяча, выбор способа и направления ведения. Применение различных способов обводки (с изменением скорости и направления движения с мячом, изученные финты) в зависимости от игровой ситуации.

Групповые действия. Взаимодействие двух и более игроков. Уметь точно и своевременно выполнить передачу в ноги партнёру, на свободное место, на удар; короткую или среднюю передачи, низом или верхом. Комбинация «игра в стенку».

Выполнять простейшие комбинации при стандартных положениях: начале игры, угловом, штрафном и свободном ударах, вбрасывание мяча (не менее одной по каждой группе).

Тактика защиты. Индивидуальные действия. Правильно выбирать позицию по отношению опекаемого игрока и противодействовать получению им мяча, т. е. осуществлять «закрывание». Выбор момента и способа действия (удар или остановка) для перехвата мяча. Умение оценить игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изученным способом.

Групповые действия. Противодействие комбинации «стенка». Взаимодействие игроков при розыгрыше противником стандартных комбинаций.

Тактика вратаря. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от «угла удара», разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнёру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.

Учебные и тренировочные игры, применяя в них изученный программный материал.



МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ


Для повышения интереса воспитанников к занятиям футболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяются разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у воспитанников предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

- методы упражнений

- игровой;

- соревновательный;

- круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

- в целом;

- по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у воспитанников образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и физических способностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.













Календарно – тематический план спортивной секции «Мини – футбол»

Тематика занятий

3 класс

Всего часов

Дата

план

Дата факт

1

Техника безопасности на занятиях по футболу. История возникновения футбола.



2

Обучение передаче мяча.


3

Обучение передаче мяча.


4

Обучение остановке мяча.


5

Обучение остановке мяча.


6

Совершенствование навыков остановке мяча.


7

Совершенствование навыков остановке мяча.


8

Совершенствование навыков передаче мяча.


9

Совершенствование навыков передаче мяча.


10

Обучение остановки мяча бедром.


11

Обучение остановки мяча бедром.

12

Обучение удару мяча слета.

13

Обучение удару мяча слета.

14

Совершенствование навыков удара мяча с лета.

15

Совершенствование навыков удара мяча с лета.

16

Совершенствование исполнения технических элементов

17

Обучение отбору мяча у соперника.

18

Обучение отбору мяча у соперника.




19

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).




20

Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.




21

Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.




22

Подвижные игры и эстафеты




23

Совершенствование ударов мяча по воротам.




24

Совершенствование ударов мяча по воротам.




25

Совершенствование ударов мяча по воротам.




26

Учебная игра.




27

Учебная игра.




28

Учебная игра.




29

Учебная игра.




30

Совершенствование передаче мяча.




31

Совершенствование передаче мяча.




32

Первенство школы по мини футболу.




33

Первенство школы по мини футболу.




34

Первенство школы по мини футболу.




35

Первенство школы по мини футболу.




36

Совершенствование передаче мяча.




37

Обучение остановке мяча.




38

Обучение остановке мяча.




39

Совершенствование навыков остановке мяча.




40

Совершенствование навыков остановке мяча.




41

Совершенствование навыков передаче мяча.




42

Совершенствование навыков передаче мяча.




43

Совершенствование остановки мяча бедром.




44

Совершенствование остановки мяча бедром.




45

Обучение удару мяча слета.




46

Обучение удару мяча слета.




47

Совершенствование навыков удара мяча с лета.




48

Совершенствование навыков удара мяча с лета.




49

Совершенствование остановке мяча после отскока.




50

Совершенствование остановке мяча после отскока.




51

Совершенствование отбора мяча у соперника.




52

Совершенствование отбора мяча у соперника.




53

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).




54

Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.




55

Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.




56

Совершенствование исполнения технических элементов.




57

Совершенствование исполнения технических элементов.




58

Совершенствование ударов мяча по воротам.




59

Совершенствование ударов мяча по воротам.




60

Удары по прыгающему и летящему мячу.




61

Удары по прыгающему и летящему мячу.




62

Удары по катящемуся мячу.




63

Удары по катящемуся мячу.




64

Обманные движения (финты).




65

Обманные движения (финты).




66

Совершенствование навыков удара мяча головой.




67

Обучение остановки мяча бедром.




68

Удары по мячу носком, пяткой. Жонглирование.




69

Учебная игра.




70

Учебная игра.




71

Учебная игра.




72

Учебная игра.





Календарно – тематический план спортивной секции «Мини – футбол»

Тематика занятий

4 класс

Всего часов

Дата

план

Дата факт

1

Техника безопасности на занятиях по футболу




2

Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к одежде, обуви, спортивному инвентарю и оборудованию.




3

Техническая подготовка Обучение передаче мяча.




4

Обучение остановке мяча.




5

Обучение остановке мяча.




6

Обучение передаче мяча.




7

Совершенствование навыков остановке мяча.




8

Совершенствование навыков передаче мяча.




9

Обучение остановки мяча бедром.




10

Обучение ударам мяча.




11

Совершенствование навыков удара мяча.




12

Обучение удару мяча слета.




13

Совершенствование навыков удара мяча с лета.




14

Обучение остановке мяча после отскока.




15

Обучение удару мяча головой.




16

Совершенствование навыков удара мяча головой.




17

Обучение отбору мяча у соперника.




18

Обучение отбору мяча у соперника.




19

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).




20

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях




21

(штрафной).




22

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).




23

Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.




24

Совершенствование исполнения технических элементов.




25

Совершенствование ударов мяча по воротам.




26

Совершенствование ударов мяча по воротам.




27

Удары по прыгающему и летящему мячу.




28

Учебная игра.




29

Удары по катящемуся мячу.




30

Учебная игра.




31

Обманные движения (финты).




32

Первенство школы по мини футболу.




33

Первенство школы по мини футболу.




34

Первенство школы по мини футболу.




35

Первенство школы по мини футболу.




36

Техника безопасности на занятиях по футболу .




37

Техническая подготовка Обучение передаче мяча.




38

Обучение передаче мяча.




39

Обучение остановке мяча.




40

Обучение остановке мяча.




41

Обучение передаче мяча.




42

Совершенствование навыков остановке мяча.




43

Совершенствование навыков передаче мяча.




44

Обучение остановки мяча бедром.




45

Обучение ударам мяча.




46

Совершенствование навыков удара мяча.




47

Обучение удару мяча слета.




48

Совершенствование навыков удара мяча с лета.




49

Обучение остановке мяча после отскока.




50

Обучение удару мяча головой.




51

Совершенствование навыков удара мяча головой.




52

Обучение отбору мяча у соперника.




53

Обучение отбору мяча у соперника.




54

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).




55

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).




56

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях




57

(штрафной).




58

Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.




59

Совершенствование исполнения технических элементов.




60

Совершенствование ударов мяча по воротам.




61

Совершенствование ударов мяча по воротам.




62

Игра в футбол малыми составами.




63

Удары по мячу носком, пяткой. Жонглирование.




64

Учебная игра.




65

Учебная игра.




66

Отбор мяча. Вбрасывание.




67

Обманные движения (финты).




68

Индивидуальные действия в защите и в нападении.

Тактика вратаря.




69

Первенство школы по мини футболу.




70

Первенство школы по мини футболу.




71

Первенство школы по мини футболу.




72

Первенство школы по мини футболу.













Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 20.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров418
Номер материала ДВ-360484
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх