Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Доп. образование / Рабочие программы / Программа дополнительное образование по мини-футболу

Программа дополнительное образование по мини-футболу

  • Доп. образование

Поделитесь материалом с коллегами:

«Утверждаю»

Директор ГБУ «ЦССВ «Возрождение»

М.В. Минакова ________________

Приказ №_______

от «___»___________2014 г.

Программа принята

педагогическим советом

Протокол № _____

От «_____» ___________





ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЦЕНТР СОДЕЙСТВИЯ СЕМЕЙНОМУ ВОСПИТАНИЮ «ВОЗРОЖДЕНИЕ» ДЕПАРТАМЕНТА СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ




ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

«Я - ФУТБОЛИСТ»

Физкультурно-спортивная направленность

Спортивная секция «Футбол»






Руководитель:

педагог дополнительного образования

Анохина И.В.

Срок реализации: 3 года

Возраст детей: от 9-17 лет







Москва 2014-2015 учебный год



Пояснительная записка

Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини-футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини-футбол, придерживаться принципов гармоничности, прикладной, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимися умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

Актуальность

В наше время в жизни современного школьника существует проблема гиподинамии. Такая ситуация, о которой уже не один день бьют тревогу педагоги, врачи и ученые, опасна, прежде всего, создающимся дефицитом двигательной активности. Естественно, что в условиях повышенной учебной нагрузки и дефицита двигательной активности учащихся важнейшую роль играет эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы в школе, в том числе во внеурочное время. Вот почему наиболее эффективных средств физкультурно-оздоровительной работы со школьниками во внеурочное время мини-футбол занимает видное место. Развивает двигательную активность, улучшает сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепление иммунной системы организма.

Цели и задачи

Каждое занятие физической культуры должно иметь ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют его содержание, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. Обучение школьников игре в мини-футбол – педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья занимающихся, развитие их физических качеств и освоение технико-тактических приемов игры. Целью обучения игре в мини-футбол является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника.

Достижение цели физического воспитания и, в частности, мини-футбола, обеспечивается решением основных задач, направленных на:

1) закаливание детей;

2) содействие гармоничному развитию личности;

3) содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся;

4) привитие навыков здорового образа жизни;

5) воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;

6) обучение двигательным навыкам и умениям;

7) приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в т.ч. мини-футбола;

8) развитие двигательных умений и навыков;

9) умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с возрастом;

10) играть мини-футбол, применяя изученные тактические приемы.

Отличительные особенности данной дополнительной образовательной программы:

1) укрепление здоровья;

2) развитие коммуникативных компетенций.


Задачи первого года обучения:

- приобщение детей к здоровому образу жизни,

- обучение общеразвивающим упражнениям на растяжку и гибкость,

- укрепление здоровья детей,

- привитие любви к занятиям по футболу.

Задачи второго года обучения:

- совершенствование общего физического развития детей,

- укрепление здоровья и закаливания организма,

- овладение основными техническими приемами футбола,

- определение каждому юному футболисту игрового амплуа,

- приобщение к соревновательной деятельности.

Задачи третьего года обучения:

- общая физическая подготовка детей,

- совершенствование специальной физической подготовки детей,

- прочное овладение основными техническими приемами,

- прочное овладение групповыми тактическими действиями,

- расширение соревновательной деятельности.

Возраст детей – младший (9-11 лет), средний, или подростковый (12-15 лет)

Для детей младшего школьного возраста необходимой является потребность в высокой двигательной активности. Он наиболее благоприятен для развития физических способностей – скоростных и координационных, а также способностей длительно выполнять циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности.

В подростковом возрасте в основном завершается формирование всех функциональных систем. На этот возраст приходится период продолжающегося совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств. Быстро улучшаются координационные, силовые и скоростно-силовые способности.

Сроки реализации программы – три года.

Форма обучения - групповая.

Режим занятий – в зависимости от года обучения, возраста и подготовки

обучающихся:

- 1 год обучения (учащиеся 3 и 4 класса) по 2 часа в неделю в форме тренировок, практических занятий, соревнований.

- 2 год обучения (учащиеся 5 и 6 класса) по 3 часа в неделю в форме тренировок, практических занятий, соревнований.

- 3 год обучения (учащиеся 7 класс) по 4 часа в неделю в форме тренировок, практических занятий, соревнований, выездных спортивных мероприятий.

Методы обучения – групповой, соревновательный.

Ожидаемые результаты:

1. Занятия будут иметь оздоровительный эффект, так как они проводятся на свежем воздухе.

2. Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол.

3. Итоги реализации программы подводятся на районах и городских соревнованиях по результатам занятых мест.

Учащиеся должны знать и иметь представление:

1) об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

2) о физических качествах и правилах их тестирования;

3) основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях мини-футболом и правила его предупреждения;

4) основы судейства игры мини-футбол.

Учащиеся должны уметь:

1) выполнять по физической подготовке в соответствии с возрастом;

2) владеть тактико-техническими приемами мини-футбола;

3) уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;

4) организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и другое.



УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1 год обучения

(2 часа в неделю)


пп

Название темы

Общее количество часов

Теория

Практика

1

Вводное занятие

1

1

-

2

Врачебный контроль

2

2

-

3

Самоконтроль

2

1

1

4

Техника безопасности

2

2

-

5

Судейство

2

-

2

6

Ведение мяча

5

-

5

7

Прием мяча

2

-

2

8

Игра головой

2

-

2

9

Удары по мячу

5

-

5

10

Отбор мяча

5

-

5

11

Силовая подготовка

7

-

7

12

Скоростная подготовка

7

-

7

13

Развитие выносливости

7

-

7

14

Развитие ловкости и координации

7

-

7

15

Тактика игры

8

2

6

16

Теоритическая подготовка

8

-

8

ИТОГО:

72

8

64

ИТОГО:

Содержание: 36 недель х 2 = 72 часа

Организационные мероприятия: 2 х 2 = 4 часа

Всего: 76 часа















УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

2 год обучения

(3 часа в неделю)


пп

Название темы

Общее количество часов

Теория

Практика

1

Вводное занятие

1

1

-

2

Врачебный контроль

2

2

-

3

Самоконтроль

3

1

2

4

Техника безопасности

2

2

-

5

Судейство

3

-

3

6

Ведение мяча

10

-

10

7

Прием мяча

3

-

3

8

Игра головой

3

-

3

9

Удары по мячу

10

-

10

10

Отбор мяча

8

-

8

11

Силовая подготовка

10

-

10

12

Скоростная подготовка

11

-

11

13

Развитие выносливости

10

-

10

14

Развитие ловкости и координации

10

-

10

15

Тактика игры

12

2

10

16

Теоритическая подготовка

10

-

10

ИТОГО:

108

8

100

ИТОГО:

Содержание: 36 недель х 3 = 108 часа

Организационные мероприятия: 2 х 3 = 6 часа

Всего: 114 часа

















УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

3 год обучения

(4 часа в неделю)


пп

Название темы

Общее количество часов

Теория

Практика

1

Вводное занятие

1

1

-

2

Врачебный контроль

2

2

-

3

Самоконтроль

4

1

3

4

Техника безопасности

2

2

-

5

Судейство

4

-

4

6

Ведение мяча

10

-

10

7

Прием мяча

4

-

4

8

Игра головой

4

-

4

9

Удары по мячу

13

-

13

10

Отбор мяча

10

-

10

11

Силовая подготовка

14

-

14

12

Скоростная подготовка

14

-

14

13

Развитие выносливости

14

-

14

14

Развитие ловкости и координации

14

-

14

15

Тактика игры

18

4

14

16

Теоритическая подготовка

16

-

16

ИТОГО:

144

10

134

ИТОГО:

Содержание: 36 недель х 4 = 144 часа

Организационные мероприятия: 2 х 4 = 8 часа

Всего: 152 часа















Тематическое планирование на 1 год обучения.


Содержание материала


Количество часов

1,2

ПТБ*. Бег. ОРУ** совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек

2

3,4

Тестирование. ОРУ техника нападений. Игра.

2

5,6

ПТБ Бег. ОРУ специальные упражнения, техника нападений

2

7,8

ПТБ. ОРУ техника нападений, игра

2

9,10

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника нападений, игра

2

11,12

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника защиты, игра.

2

13,14

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, передача мяча, техника защиты, игра.

2

15,16

ПТБ. Бег. ОРУ техника защиты, игра.

2

17,18

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника передвижений, остановок, поворотов, игра на внимание.

2

19,20

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника передвижений, техника передвижений, поворотов, остановок, игра.

2

21,22

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, эстафеты, игра.

2

23,24

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника ведения мяча, игра.

2

25,26

ПТБ. Бег. ОРУ техника ударов по мячу. Игра

2

27,28

ПТБ. Бег. ОРУ удары по мячу в ворота, игра.

2

29,30

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника защитных действий ( действия против игрока без мяча с мячом выбивание, отбор, перехват), игра.

2

31,32

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника защитных действий ( действия против игрока без мяча с мячом выбивание, отбор, перехват), игра.

2

33,34

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника ударов по мячу и остановок мяча, игра.

2

35,36

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника ведения мяча, (варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника), игра.

2

37,38

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, тактические действия: (индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападение и защиты), игра.

2

39,40

ПТБ. ОРУ контрольная игра.

2

41,42,43

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, тактические действия; индивидуальные в защите. Командные действия в нападении.

3

44

ПТБ. ОРУ контрольная игра.

1

45,46

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, развитие координационных способностей. Игра.

2

47,48

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, комплексное развитие психомоторных способностей, игра.

2

49,50

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, комплексное развитие психомоторных способностей, игра.

2

51,52

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей, игры.

2

53,54

ПТБ. на занятиях, контрольная игра.

2

55,56,57

ПТБ. Бег. ОРУ закрепление техники перемещений, владение мячом и развитие координационных способностей.

3

58,59

ПТБ. Бег. ОРУ освоение тактики игры, игра

«снайперы»

2

60,61

ПТБ. Бег. ОРУ контрольная игра.

2

62,63

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, освоение тактики игры, игра на внимание.

2

64,65,66

ПТБ. Бег. ОРУ игра по упрощенным правилам.

3

67,68,69

ПТБ. Бег. ОРУ игра по правилам.

3

70,71,72

ПТБ. Бег. ОРУ игра по правилам.

3


Итого

72

Примечание:

*ПТБ - правило техники безопасности

**ОРУ - общеразвивающие упражнения














Тематическое планирование на 2 год обучения.


Содержание материала


Количество часов

1,2

ПТБ*. Бег. ОРУ** совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек.

3

3,4

ПТБ*. Бег. ОРУ** совершенствование техники удар по катящемуся мячу внутренней частью подъёма.

3

5,6

Тестирование. ОРУ техника нападений. Игра.

3

7,8

ПТБ Бег. ОРУ специальные упражнения, техника нападений.

3

9,10

ПТБ Бег. ОРУ специальные упражнения, удар по летящему мячу серединой лба.

3

11,12

ПТБ. ОРУ техника нападений, игра.

3

13,14

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника нападений, игра

3

15,16

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника защиты, игра.

3

17,18

Бег. ОРУ специальные упражнения, угловой удар. Подача мяча в штрафную площадь.

3

19,20

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, передача мяча, техника защиты, игра.

3

21,22

ПТБ. Бег. ОРУ техника защиты, игра.

3

23,24

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника передвижений, остановок, поворотов, игра на внимание.

3

25,26

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника передвижений, техника передвижений, поворотов, остановок, игра.

3

27,28

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, эстафеты, игра.

3

29,30

Бег. ОРУ специальные упражнения. Остановка катящегося мяча внешней стороной стопы. Игра.

3

31,32

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника ведения мяча, игра.

3

33,34

ПТБ. Бег. ОРУ техника ударов по мячу. Игра

3

35,36

Бег. ОРУ в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.

3

37,38

ПТБ. Бег. ОРУ удары по мячу в ворота, игра.

3

39,40

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника защитных действий ( действия против игрока без мяча с мячом выбивание, отбор, перехват), игра.

3

41,42,43

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника защитных действий ( действия против игрока без мяча с мячом выбивание, отбор, перехват), игра.

4

44

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника ударов по мячу и остановок мяча, игра.

2

45,46

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника ведения мяча, (варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника), игра.

3

47,48

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, тактические действия: (индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападение и защиты), игра.

3

49,50

ПТБ. ОРУ контрольная игра.

3

51,52

Бег, ОРУ в движении и на месте. Индивидуальные действия в атаке и обороне.

3

53,54

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, тактические действия; индивидуальные в защите. Командные действия в нападении.

3

55,

ПТБ. ОРУ контрольная игра.

1

56,57

Бег, беговые упражнения, специальные упражнения.

Отбор мяча.

3

58,59

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, развитие координационных способностей. Игра.

3

60,61

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, комплексное развитие психомоторных способностей, игра.

3

62,63

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, комплексное развитие психомоторных способностей, игра.

3

64,65,66

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей, игры.

4

67,

ПТБ. на занятиях, контрольная игра.

2

68,69

Бег. ОРУ, освоение тактики игры. Позиционные нападения

3

70,71,



ПТБ. Бег. ОРУ закрепление техники перемещений, владение мячом и развитие координационных способностей.

3

72

Контрольная игра.

2


Итого

108

Примечание:

*ПТБ - правило техники безопасности

**ОРУ - общеразвивающие упражнения



Тематическое планирование на 3 год обучения.


Содержание материала


Количество часов

1,2

ПТБ*. Бег. ОРУ** совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек.

4

3,4

ПТБ*. Бег. ОРУ** совершенствование техники удар по катящемуся мячу внутренней частью подъёма.

4

5,6

Тестирование. ОРУ техника нападений. Игра.

4

7,8

ПТБ Бег. ОРУ специальные упражнения, техника нападений.

4

9,10

ПТБ Бег. ОРУ специальные упражнения, удар по летящему мячу серединой лба.

4

11,12

ПТБ. ОРУ техника нападений, игра.

4

13,14

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника нападений, игра

4

15,16

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника защиты, игра.

4

17,18

Бег. ОРУ специальные упражнения, угловой удар. Подача мяча в штрафную площадь.

4

19,20

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, передача мяча, техника защиты, игра.

4

21,22

ПТБ. Бег. ОРУ техника защиты, игра.

4

23,24

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника передвижений, остановок, поворотов, игра на внимание.

4

25,26

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника передвижений, техника передвижений, поворотов, остановок, игра.

4

27,28

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, эстафеты, игра.

4

29,30

Бег. ОРУ специальные упражнения. Остановка катящегося мяча внешней стороной стопы. Игра.

4

31,32

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника ведения мяча, игра.

4

33,34

ПТБ. Бег. ОРУ техника ударов по мячу. Игра

4

35,36

Бег. ОРУ в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.

4

37,38

ПТБ. Бег. ОРУ удары по мячу в ворота, игра.

4

39,40

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника защитных действий ( действия против игрока без мяча с мячом выбивание, отбор, перехват), игра.

4

41,42,43

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника защитных действий ( действия против игрока без мяча с мячом выбивание, отбор, перехват), игра.

6

44

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника ударов по мячу и остановок мяча, игра.

2

45,46

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, техника ведения мяча, (варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника), игра.

4

47,48

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, тактические действия: (индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападение и защиты), игра.

4

49,50

ПТБ. ОРУ контрольная игра.

4

51,52

Бег, ОРУ в движении и на месте. Индивидуальные действия в атаке и обороне.

4

53,54

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, тактические действия; индивидуальные в защите. Командные действия в нападении.

4

55,

ПТБ. ОРУ контрольная игра.

2

56,57

Бег, беговые упражнения, специальные упражнения.

Отбор мяча.

4

58,59

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, развитие координационных способностей. Игра.

4

60,61

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, комплексное развитие психомоторных способностей, игра.

4

62,63

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, комплексное развитие психомоторных способностей, игра.

4

64,65,66

ПТБ. Бег. ОРУ специальные упражнения, овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей, игры.

6

67,

ПТБ. на занятиях, контрольная игра.

2

68,69

Бег. ОРУ, освоение тактики игры. Позиционные нападения

4

70,71,



ПТБ. Бег. ОРУ закрепление техники перемещений, владение мячом и развитие координационных способностей.

4

72

Контрольная игра.

2


Итого

144

Примечание:

*ПТБ - правило техники безопасности

**ОРУ - общеразвивающие упражнения



МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

При проведении программы используются следующие методы обучения:

- репродуктивный (повторный),

- словесный,

- отработка техники,

- соревновательный.

Основное внимание базовой части программы уделяется развитию разнообразных координационных, скоростных способностей и выносливости, а также овладения школой движений, формирование знаний об основах физической культурой, спорта, здоровом образе жизни.

Большое внимание уделяется воспитанию у детей дисциплинированности, доброжелательности, честности, отзывчивости, смелости, а так же содействовать развитию психических процессов (представлению, памяти, внимания и др.)

Особое внимание уделяется всестороннему развитию таких координационных способностей как точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений; равновесия, согласование движении, ритм, ориентирование в пространстве, а также скоростных способностей (реакция и частота движений), скоростно-силовых и выносливости к умеренным нагрузкам.

Теоритические знания по разделам программы даются в ходе практических знаний и носят консультативный характер.

Занятия проводятся в форме круговых, силовых тренировок, конкурсов, эстафет, соревнований.

Дидактический материал подбирается педагогом к каждому занятию индивидуально, в соответствии с программой. Возможен просмотр записей футбольных матчей, для анализа просмотренных игр.

По каждой теме или разделу подводятся итоги в форме эстафет и соревнований.


УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Техническое оснащение предполагает наличие футбольной площадки на свежем воздухе, футбольных ворот в спортивном зале, мячей, стояк, секундомера.

Занятия рекомендуется проводить по возможности на свежем воздухе.





































Литература:


  1. В.И. Лях «Физическое воспитание учащихся».

  2. Л.Е. Любомирский «Управление движениями у детей и подростков»

  3. В.П. Филин «Тренировка юных спортсменов»

  4. М Марин «Как вырастают чемпионы»

  5. В.И. Волков, В.П. Филин «Спортивный отбор»

  6. А.Н. Тяпин «Физическое здоровье обучающихся и пути его совершенствования»

17

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 22.11.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Рабочие программы
Просмотров20
Номер материала ДБ-379711
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх